Pagrindinis / Diagnostika

Kodėl nugaros skauda naktį?

Naktį nugaros skausmai dėl įvairių priežasčių. Miego metu žmogus visą stuburą ir visą nugarą turi savo kūno poveikį. Natūralu, kad apkrova yra mažesnė nei dienos metu, stovint, bet būtent naktį aptinkama daugelis raumenų ir kaulų sistemos ligų. Viena iš dažniausių skausmo priežasčių yra osteochondrozė. Jis atspindi patologinius procesus slankstelių aplinkiniuose audiniuose. Juos liemens srityje skausmas dažnai lydi, nes spaudimas ant audinių sukelia kraujagyslių įsitvirtinimą ir kraujotakos nutraukimą. Dažnai miego metu šaknys nuspaudžiamos, o tai taip pat sukelia stiprų skausmą.

Svarbu laiku pasitarti su gydytoju, nes skausmas gali reikšti, kad kauluose vyksta distrofiniai ar displastiniai procesai. Svarbu atskirti nugaros skausmą - kartais tai gali būti įprastas žiupsnelis, kuriam nereikia skubaus gydymo. Pagrindinis patologijos simptomas yra trukmė ir nuolatinis dažnis.

Atkreipkite dėmesį į vietą, kur miegate. Asmuo gali miegoti iki 10 valandų per dieną, todėl išleidžia beveik trečdalį savo gyvenimo. Būtina miegoti ant patogios lovos, pageidautina ortopedinis čiužinys - tai neleidžia asmeniui susirgti įvairiomis patologijomis, pvz., Osteochondroze ir skolioze.

Skausmo priežastys miego metu

Stuburo viduje yra nugaros smegenys. Jis yra dirigentas tarp smegenų ir likusio kūno. Jis įkvepia vidaus organus ir skeleto raumenis. Stuburą supa didžiulis raumenų sluoksnis - raumenų korsetas. Jis palaiko stuburo stuburą lygioje būsenoje, neleiddamas jam sulenkti į šonus.

Skeleto raumenų spazmai ir traukuliai atsiranda dėl skausmo ar metabolizmo sutrikimo. Padidėjęs kalcio kiekis kraujyje sukels suspaudimą. Atskiras momentas išsiskiria neigiamu aplinkos poveikiu - šalta, nepatogia padėtimi.

Pagrindinės priežastys, kodėl asmens nugaros naktį skauda, ​​yra ligų grupė, vienaip ar kitaip susijusi su nervinio pluošto pažeidimu juosmens, krūtinės ir kaklo lygyje. Šios ligos apima tarpslankstelinę išvaržą, osteochondrozę, skoliozę. Visi, jų simptomai, kažkaip trukdo tarpslankstelinėms šaknims.

Pasak daugelio praktikų, nugaros skausmas miego metu daugeliu atvejų sukelia šias ligas:

  • Skoliozė;
  • Osteochondrozė;
  • Tarpkūnių išvarža;
  • Sakralinių ir kaklo sąnarių paviršių pažeidimai.

Skoliozė

Skoliozė yra stuburo kreivė. Tai patologiškai pavojingas nugaros ir nugaros smegenų pažeidimas, kuris atlieka daug funkcijų vidaus organų funkcionavimui palaikyti. Be to, atsitrenkia į tarpslankstelius. Tai sukelia antrinę ligą - tarpslankstelinę išvaržą.

Miego metu žmogus dažnai keičia pozicijos pakeitimus. Kartais padėtis gali būti labai nepatogu lenktam stuburui, kuris dažnai sukelia procesų padidėjimą. Raumenų tonas pasikeičia, sukelia papildomą kreivumą. Miego metu su stipria skolioze reikalingas korsetų naudojimas.

Vaikams ypač svarbu naudoti teisingus čiužinius. Jie neturėtų būti pernelyg minkšti ar kieti - teisingi čiužiniai paprastai turi ortopedų rekomendacijas, o kvalifikuotas konsultantas galės pasirinkti tinkamą čiužinį, priklausomai nuo nugaros reikalavimų.

Osteochondrozė

Osteochondrozė yra su amžiumi susijusi liga. Jo esmė yra kaulinio audinio augimas, dalinai ar visiškai pažeista raiščių aparatas, kuris sukels pilnavertę ligą, kurią lydi paravertebrinių hematomų raida ir tarpslankstelinių diskų vientisumo pažeidimas.

Dėl osteochondrozės asmens nugaros dažnai skauda naktį. Tai gali būti bet kuriuo metu serga, pavyzdžiui, kai žmogus bando užmigti. Juosmens osteochondrozė yra sunkiausia, nes skausmas dažnai spinduliuoja į apatinių galūnių lygį, kuris sukelia kojų sustingimą pabudus ir traukulius.

Jei atsiranda krūtinės ląstos ar gimdos kaklelio osteochondrozė, pacientas gali skųstis, kad jis turi nugaros skausmą pečių srityje. Toks skausmas būdingas ekstensyviosioms formacijoms, kurios yra ypač pavojingos viršutinių galūnių, plaučių, širdies ir virškinimo trakto darbui.

Tarpkūnių išvarža

Tarpasmeninis diskas yra žmogaus stuburo amortizatorius. Kaip ir spyruoklė automobilyje, ji slopina apatinių galūnių vibracijas, taip išlaikydama slankstelių struktūrą. Be to, diskas leidžia stuburui išlaikyti lankstumą. Jis susideda iš pulpos branduolio ir pluoštinės membranos, kuri slopina branduolį.

Tarpkūnių išvarža yra labai pavojinga liga. Nugaros smegenų sukeltos stuburo smegenų ligos gali sukelti itin pavojingas pasekmes dėl vidaus organų ir skeleto raumenų funkcijos sutrikimo. Išvaržos susidaro dėl pluoštinės membranos pažeidimo.

Miego su tarpslanksteliais išvarža dažnai yra neįmanoma. Kaip taisyklė, vienas gali greitai susirgti, vienoje pusėje arti stuburo. Tai yra nervų šaknų, paliekančių nugaros smegenis, paspaudimo pasekmė. Būtina skubiai gydyti, kad būtų išvengta organų funkcijos sutrikimų.

Skausmo gydymas

Visų pirma, gydytojai nustato, kodėl nugaros skauda ir neleidžia asmeniui miegoti. Norėdami tai padaryti, atlikti rentgeno spindulius, kai kuriais atvejais, ultragarsą ir kraujo tyrimą. Dėl nuovargio atsigavimas labai sulėtėja. Nesant kontraindikacijų, nedelsiant uždenkite lidokaino blokadą pažeisto nervo srityje.

Be to, pagal gydančio gydytojo parodymus gali būti skiriama vaistų terapija. Pakankamai sunkiai sergantiems ligoniams paliekamas gydymas ligoninėje, retais atvejais atliekama operacija. Daugeliu atvejų asmuo siunčiamas namo, paskiriant ligoninę kelias dienas.

Dažnai paskirti specialūs čiužiniai, kurie leidžia patogiau nugarą nuleisti miego metu. Jie ne visada yra įperkami, todėl specialus korsetas yra gera rekomendacija. Net ir dešinė pagalvė gali gerokai pagerinti būklę.

Simptomai ir krūtinės išialgijos gydymas

Kaip padaryti, kad galvos ir apatinės nugaros skausmas būtų injekuojamas?

Kaip dėvėti stuburo korsetą

Nugaros skausmas naktį ir ryte: galimos priežastys, tyrimas ir gydymas

Nugaros skausmas ryte arba naktį negali būti diagnostinis ligos požymis. Panašūs simptomai būdingi daugeliui patologinių ligų. Skausmo atsiradimas nurodytu laiko tarpu rodo, kad lankotės gydytoju ir atliekamas medicininis patikrinimas.

Galimos priežastys

Geriausiu atveju naktinis nugaros skausmas gali atsirasti dėl nepatogios padėties lovoje. Miego metu, raumenys nutirpę, suspausti nervų kamienus. Tai yra skausmo priežastis. Simptomas išnyksta praėjus kelioms minutėms po aktyvių judesių pradžios ir nebėra. Tokiais atvejais medicininė pagalba nėra būtina.

Tarp bendrų šio reiškinio priežasčių yra visas stuburo ligų spektras. Į ligų sąrašą įeina:

  1. Osteochondrozė - tarpslankstelinių diskų ir jungiamųjų plokščių naikinimas.
  2. Išsiplėtimas ir diskų herniation - pluoštinio žiedo išsikišimas su vėlesniu plyšimu.
  3. Spondilozė - spinozinių procesų augimas stuburo sluoksnių kraštuose.
  4. Spondilolizė - vieno slankstelio poslinkis kitų atžvilgiu.
  5. Skoliozė - šoninis stuburo kreivumas.

Visa pirmiau minėta patologija dažnai randama kombinuotoje formoje. Pacientas, kenčiantis nuo pažengusios osteochondrozės, paprastai turi vieną ar daugiau stuburo stuburo. Vėliau jis išsivysto spondillosis, kuris sukelia visišką paveikto segmento nelankstumą.

Nugaros skausmas miego metu gali būti autoimuninių procesų (artrito, reumatinių pažeidimų) pasekmė. Šioms ligoms būdingas bruožas yra ryškus skausmas, kai asmuo ilgą laiką yra judantis. Po pabudimo ir kilimo jie pastebimai susilpnėjo.

Kartais atsiranda simptomų dėl priežasčių, nesusijusių su raumenų ir raumenų sistema. Naktį nugaros dalis juosmens regione yra labai skausminga žmonėms, turintiems inkstų pažeidimą, nėščioms moterims. Sindromas gali būti vidaus organų ligų pasekmė (skausmo švitinimas).

Preliminari diferencinė diagnostika

Nugaros skausmai naktį ir ryte, kurių priežastys buvo aptartos pirmiau, reikalauja medicininės apžiūros. Tačiau, norėdami suprasti, kurį specialistą turėtumėte susisiekti, turėtumėte nustatyti, kas tiksliai skauda. Tam reikia žinoti skausmo sindromo savybes kiekvienoje patologinių ligų grupėje.

Naktinio nugaros skausmo priežastys

Pagrindinė nugaros ligų problema yra skausmas, kurio ne visada galima greitai pašalinti. Ji yra gydoma injekcijomis, tabletėmis, tepalais, specialiais pratimais, masažu. Ir kartais turite kreiptis į osteopatus ir chiropraktikus, arba, jei taikomieji gydymo metodai nepadeda, atlikti sudėtingas rizikingas operacijas.

Bet labiausiai nemalonus reiškinys, galbūt, yra tada, kai nugaros skauda naktį. Dienos metu galite ramiai vaikščioti ir jaustis visiškai normalus ir netgi nueiti į skausmą malšinančius vaistus. Tačiau būtina atsigulti ir pasiruošti miegoti, nes kaulai pradeda lūžti, ir kiekviena svajonė išnyksta. Arba yra pabudimas iš niekur, kur kilo skausmas, kartais nakties viduryje ir kartais ryte. Kodėl taip vyksta?

Kodėl nugara dažnai skauda naktį

Nugaros skausmas atsiranda dėl daugelio priežasčių, jų kaltininkas gali būti:

  • Uždegiminiai procesai ir spazmai nugaros raumenyse, kuriuos sukelia slankstelių, diskų ir sąnarių distrofiniai ar sisteminiai procesai:
    • Osteochondrozė
    • Išvarža
    • Osteoporozė
    • Spondiloartrozė
    • Spondilitas
    • Artritas
  • Neuro-radikulinis sindromas, atsirandantis per nervų suspaudimą dėl sąnario subluxacijos, tarpslankstelio išvaržos arba nervų suspaudimo su raumenų spazmu
  • Stuburo traumos
  • Navikai
  • Seni lūžiai
  • Psichosomatiniai reiškiniai

Visi šie reiškiniai gali sukelti daug kančių, bet dėl ​​kokios nors priežasties naktį jie kankina dar daugiau.

Tikriausiai pastebėjote, kad per dieną aktyvus skausmas dažnai pasikartoja:

  • Jūs dirbate su kažkuo, net jei veikla nėra fizinė, bet panaši į smegenis
  • Ar namų valymas ar verpimas virtuvėje
  • Darykite kažką garaže ar jaudinkite šalyje

Jūs neturite laiko galvoti apie tai, kas skauda, ​​pamiršote apie skausmą. Bet naktį ji, klastinga, primena save. Kai kurie netgi atsikelia, kad vėl įsitaisytų kažką ir dirbtų iki ryto. Bet tai įmanoma vieną ar du kartus, bet vėliau turėsite nemiga, lėtinis nuovargio sindromas ir visiškas nervų sistemos ir psichikos sutrikimas.

Ką daryti? Deja, niekas kitas, išskyrus skausmą malšinančių vaistų vartojimą prieš miegą (beveik visais atvejais), negalima patarti.

Naktinio skausmo priežastys yra gana moksliškai pagrįstos:

Kodėl „pamiršote“ apie skausmą per dieną, kai esate aktyvus? Kadangi nesijaučiate dėl natūralios anestezijos, kuri atsiranda dėl antinksčių, gaminančių kortikosteroidus, kaltės - hormonai, kurie yra natūralus analgetikas. Pabudę, yra pakankamai kortikosteroidų, bet naktį jų gamyba smarkiai sumažėja - anestezijos nėra ir skausmai pradeda kankinti

Jei skausmas pasireiškia per dieną, nepaisant įprasto aktyvaus režimo, verta patikrinti antinksčių liaukas.

Kokios ligos gali sukelti naktinį skausmą

Pirmiausia, žinoma, tai yra sąnarių ligos:

Osteoartrozė

  • Liga sunaikina kremzlių sąnarį ir kaulą po juo, sinovialinę sąnarį, deformuoja ir imobilizuoja sąnarius, raiščius ir raumenis.
  • Iš pradžių simptomai yra beveik nematomi, o skausmas greitai praeina po to, kai asmuo pradeda judėti.
  • Tada užtrunka daugiau laiko, kad apšiltų gerklės sąnarį.
  • Skausmo buvimas poilsiu ir naktimis padidina balų skaičiavimą, skaičiuojant bendrą algeno funkcinį Leken indeksą, kuris lemia osteoartrito laipsnį.

Ankilozinė spondilartrozė, spondilitas, spondilitas (Bechterew'o liga)

  • Sisteminė patologija, turinti beveik visas stuburo sąnarius, juos iškreipianti arba lėtinis uždegimas
  • Ankilozės procesų ypatumas yra druskos nuosėdų susidarymas pažeistose kremzlių audiniuose, dėl to atsiranda sąnarių standumas ir slankstelių susiliejimas.
  • Nuolatiniai skausmai, skausmai, ypač pablogėję naktį, lydi didelę raumenų įtampą.

Reumatinis poliartritas

Reumatoidinis artritas
Tai yra dvi skirtingos ligos:

  • Reumatoidinis artritas yra sąnarių uždegimas, atsiradęs dėl gripo ar infekcinės gerklės komplikacijos, grįžtamasis procesas.
  • Reumatoidinis artritas yra daug pavojingesnis, negrįžtamas autoimuninis procesas, kuris nėra visiškai suprantamas, pradedant nuo mažų sąnarių ir dėl jų deformacijos.

Jei reumatoidinis artritas paveikia stuburą, jis paprastai rodo jo pavėluotą stadiją.

Podagra

  • Tai yra šlapimo druskų nusodinimas sąnariuose, kurių priežastys yra padidėjęs šlapimo rūgšties kiekis
  • Aplink sąnarius susidaro granulomai ir iškilimai
  • Skausmai paūmėjimo metu yra tokie sunkūs, kad jiems reikia kortikosteroidų įvedimo tiesiai į sąnarį.

Tačiau skausmas naktį vyksta dėl kitų priežasčių.

Kitos nakties nugaros skausmo priežastys

Osteoporozė

  • Sisteminė liga pasireiškia sumažėjusiu kaulų tankiu
  • Stuburai pradeda nusodinti.
  • Procesą lydi skausmingas nugaros skausmas

Staigiai staigaus nugaros skausmo atsiradimas be jokios priežasties gali kalbėti apie spontanišką suspaudimo lūžį

Piktybiniai navikai
Pastaraisiais etapais vėžys sukelia labai stiprų skausmą, ypač sunkinantį naktį.
Tai gali būti:

  • Pirminiai stuburo navikai
  • Stuburo metastazės
  • Vidaus organų navikai

Skausmo sunkumas priklauso nuo to, kad navikas įsiveržia į gretimus raumenis, nervus, odos audinius. Toks skausmas nebetinka standartinei anestezijai, todėl reikia kreiptis į narkotinius vaistus.

Seni sužeidimai ir operacijos

  • Slankstelių lūžiai, netgi ilgai išgydyti, dažnai vėl sužeisti. Kodėl
    Taip yra lėtai kaulų audinių regeneracija ir medžiagų apykaitos procesų sutrikimas.
    Tai padidina pažeistų segmentų apkrovą ir sukelia degeneracinius distrofinius procesus.
  • Su sudėtingomis stuburo traumomis, chirurgija, sukeliančia nervų pažeidimus, nugaros skausmas taip pat yra skausmas, ypač kai pasikeičia oras arba naktį.
    Be to, seni sužalojimai ar dygsniai ant nugaros gali kankinti asmenį kelerius metus.
    To priežastys - nervų laidumo takų atkūrimas. Nervų skaidulos, atsiradusios dėl traumos atsiradusio plyšimo, vėl auga kartu ir įsiskverbia į randų audinį padidėjusiu tankiu. Tai sukelia skausmingus randus ir jų epizodinių skausmų atsiradimą.

Psichogeninis skausmas

.
Šis nugaros skausmas dažnai atsiranda nemiga:

  • Jūs negalite miegoti, atsimena nemalonios mintys, visokeriopos baimės
  • Turite ilgą depresiją, kurią sukelia tam tikra psichikos drama, rimta liga.

Depresijos būsenoje, ypač kai sergate ir staigiai klausote savęs, jei skausmas vėl neparodė, jūsų nugaros gali pradėti skaudėti


Psichogeninis skausmas nėra gydomas skausmą malšinančiais vaistais, geriausia priemonė yra:

  • Sedatyvai ir mieguistės

Tačiau čia turime būti atsargūs: pernelyg dažnai vartojant tokius vaistus gali atsirasti priklausomybė ir dar labiau pabloginti psichiką.

Skausmas dėl nepatogios laikysenos svajonėje
.
Tai yra labiausiai paplitusi ir, beje, labai dažna nugaros skausmo priežastis.
Jei staiga atsibunda naktį ar ryte su skausmingu pečių, kaklo, pečių ir rankų, ir gerkite atgal, tai reiškia:

  • Jūs jau seniai gulėjote nenatūralia, neteisinga laikysena
  • Galbūt jūsų nutekėjęs čiužinys ir pagalvė turi laiko keistis

Ortopedinė pagalvė suteiks teisingą galvos padėtį ir pašalins gimdos kaklelio osteochondrozės atsiradimą, o ortopedinis čiužinys leis jums patogiai įsisavinti savo kūną svajonėje ir pašalinti naktinio skausmo išvaizdą.

Jei naktį nugaroje yra nepakankamai skausminga, imkitės bet kokio skausmo, kuris yra jūsų namuose. Ryte nedvejodami kreipkitės į gydytoją, kuris padės išsiaiškinti skausmo priežastis ir paskirti gydymą.

Video: rankų terapija nugaros skausmui

Tai skauda naktį nugaros dieną

Pagrindinė nugaros ligų problema yra skausmas, kurio ne visada galima greitai pašalinti. Ji yra gydoma injekcijomis, tabletėmis, tepalais, specialiais pratimais, masažu. Ir kartais turite kreiptis į osteopatus ir chiropraktikus, arba, jei taikomieji gydymo metodai nepadeda, atlikti sudėtingas rizikingas operacijas.

Bet labiausiai nemalonus reiškinys, galbūt, yra tada, kai nugaros skauda naktį. Dienos metu galite ramiai vaikščioti ir jaustis visiškai normalus ir netgi nueiti į skausmą malšinančius vaistus. Tačiau būtina atsigulti ir pasiruošti miegoti, nes kaulai pradeda lūžti, ir kiekviena svajonė išnyksta. Arba yra pabudimas iš niekur, kur kilo skausmas, kartais nakties viduryje ir kartais ryte. Kodėl taip vyksta?

Kodėl nugara dažnai skauda naktį

Nugaros skausmas atsiranda dėl daugelio priežasčių, jų kaltininkas gali būti:

  • Uždegiminiai procesai ir spazmai nugaros raumenyse, kuriuos sukelia slankstelių, diskų ir sąnarių distrofiniai ar sisteminiai procesai:
    • Osteochondrozė
    • Išvarža
    • Osteoporozė
    • Spondiloartrozė
    • Spondilitas
    • Artritas
  • Neuro-radikulinis sindromas, atsirandantis per nervų suspaudimą dėl sąnario subluxacijos, tarpslankstelio išvaržos arba nervų suspaudimo su raumenų spazmu
  • Stuburo traumos
  • Navikai
  • Seni lūžiai
  • Psichosomatiniai reiškiniai

Visi šie reiškiniai gali sukelti daug kančių, bet dėl ​​kokios nors priežasties naktį jie kankina dar daugiau.

Tikriausiai pastebėjote, kad per dieną aktyvus skausmas dažnai pasikartoja:

  • Jūs dirbate su kažkuo, net jei veikla nėra fizinė, bet panaši į smegenis
  • Ar namų valymas ar verpimas virtuvėje
  • Darykite kažką garaže ar jaudinkite šalyje

Jūs neturite laiko galvoti apie tai, kas skauda, ​​pamiršote apie skausmą. Bet naktį ji, klastinga, primena save. Kai kurie netgi atsikelia, kad vėl įsitaisytų kažką ir dirbtų iki ryto. Bet tai įmanoma vieną ar du kartus, bet vėliau turėsite nemiga, lėtinis nuovargio sindromas ir visiškas nervų sistemos ir psichikos sutrikimas.

Ką daryti? Deja, niekas kitas, išskyrus skausmą malšinančių vaistų vartojimą prieš miegą (beveik visais atvejais), negalima patarti.

Naktinio skausmo priežastys yra gana moksliškai pagrįstos:

Kodėl „pamiršote“ apie skausmą per dieną, kai esate aktyvus? Kadangi nesijaučiate dėl natūralios anestezijos, kuri atsiranda dėl antinksčių, gaminančių kortikosteroidus, kaltės - hormonai, kurie yra natūralus analgetikas. Pabudę, yra pakankamai kortikosteroidų, bet naktį jų gamyba smarkiai sumažėja - anestezijos nėra ir skausmai pradeda kankinti

Jei skausmas pasireiškia per dieną, nepaisant įprasto aktyvaus režimo, verta patikrinti antinksčių liaukas.

Kokios ligos gali sukelti naktinį skausmą

Pirmiausia, žinoma, tai yra sąnarių ligos:

Osteoartrozė

  • Liga sunaikina kremzlių sąnarį ir kaulą po juo, sinovialinę sąnarį, deformuoja ir imobilizuoja sąnarius, raiščius ir raumenis.
  • Iš pradžių simptomai yra beveik nematomi, o skausmas greitai praeina po to, kai asmuo pradeda judėti.
  • Tada užtrunka daugiau laiko, kad apšiltų gerklės sąnarį.
  • Skausmo buvimas poilsiu ir naktimis padidina balų skaičiavimą, skaičiuojant bendrą algeno funkcinį Leken indeksą, kuris lemia osteoartrito laipsnį.

Ankilozinė spondilartrozė, spondilitas, spondilitas (Bechterew'o liga)

  • Sisteminė patologija, turinti beveik visas stuburo sąnarius, juos iškreipianti arba lėtinis uždegimas
  • Ankilozės procesų ypatumas yra druskos nuosėdų susidarymas pažeistose kremzlių audiniuose, dėl to atsiranda sąnarių standumas ir slankstelių susiliejimas.
  • Nuolatiniai skausmai, skausmai, ypač pablogėję naktį, lydi didelę raumenų įtampą.

Reumatinis poliartritas

Reumatoidinis artritas
Tai yra dvi skirtingos ligos:

  • Reumatoidinis artritas yra sąnarių uždegimas, atsiradęs dėl gripo ar infekcinės gerklės komplikacijos, grįžtamasis procesas.
  • Reumatoidinis artritas yra daug pavojingesnis, negrįžtamas autoimuninis procesas, kuris nėra visiškai suprantamas, pradedant nuo mažų sąnarių ir dėl jų deformacijos.

Jei reumatoidinis artritas paveikia stuburą, jis paprastai rodo jo pavėluotą stadiją.

Podagra

  • Tai yra šlapimo druskų nusodinimas sąnariuose, kurių priežastys yra padidėjęs šlapimo rūgšties kiekis
  • Aplink sąnarius susidaro granulomai ir iškilimai
  • Skausmai paūmėjimo metu yra tokie sunkūs, kad jiems reikia kortikosteroidų įvedimo tiesiai į sąnarį.

Tačiau skausmas naktį vyksta dėl kitų priežasčių.

Kitos nakties nugaros skausmo priežastys

Osteoporozė

  • Sisteminė liga pasireiškia sumažėjusiu kaulų tankiu
  • Stuburai pradeda nusodinti.
  • Procesą lydi skausmingas nugaros skausmas

Staigiai staigaus nugaros skausmo atsiradimas be jokios priežasties gali kalbėti apie spontanišką suspaudimo lūžį

Piktybiniai navikai

Pastaraisiais etapais vėžys sukelia labai stiprų skausmą, ypač sunkinantį naktį.

  • Pirminiai stuburo navikai
  • Stuburo metastazės
  • Vidaus organų navikai

Skausmo sunkumas priklauso nuo to, kad navikas įsiveržia į gretimus raumenis, nervus, odos audinius. Toks skausmas nebetinka standartinei anestezijai, todėl reikia kreiptis į narkotinius vaistus.

Seni sužeidimai ir operacijos

  • Slankstelių lūžiai, netgi ilgai išgydyti, dažnai vėl sužeisti. Kodėl
    Taip yra lėtai kaulų audinių regeneracija ir medžiagų apykaitos procesų sutrikimas.
    Tai padidina pažeistų segmentų apkrovą ir sukelia degeneracinius distrofinius procesus.
  • Su sudėtingomis stuburo traumomis, chirurgija, sukeliančia nervų pažeidimus, nugaros skausmas taip pat yra skausmas, ypač kai pasikeičia oras arba naktį.
    Be to, seni sužalojimai ar dygsniai ant nugaros gali kankinti asmenį kelerius metus.
    To priežastys - nervų laidumo takų atkūrimas. Nervų skaidulos, atsiradusios dėl traumos atsiradusio plyšimo, vėl auga kartu ir įsiskverbia į randų audinį padidėjusiu tankiu. Tai sukelia skausmingus randus ir jų epizodinių skausmų atsiradimą.

Psichogeninis skausmas

.
Šis nugaros skausmas dažnai atsiranda nemiga:

  • Jūs negalite miegoti, atsimena nemalonios mintys, visokeriopos baimės
  • Turite ilgą depresiją, kurią sukelia tam tikra psichikos drama, rimta liga.

Depresijos būsenoje, ypač kai sergate ir staigiai klausote savęs, jei skausmas vėl neparodė, jūsų nugaros gali pradėti skaudėti


Psichogeninis skausmas nėra gydomas skausmą malšinančiais vaistais, geriausia priemonė yra:

  • Sedatyvai ir mieguistės

Tačiau čia turime būti atsargūs: pernelyg dažnai vartojant tokius vaistus gali atsirasti priklausomybė ir dar labiau pabloginti psichiką.

Skausmas dėl nepatogios laikysenos svajonėje

.Tai yra labiausiai paplitusi ir, beje, labai dažna nugaros skausmo priežastis. Jei staiga atsibunda naktį ar ryte su skausmingu pečių, kaklo, pečių ir rankų, ir gerkite atgal, tai reiškia:

  • Jūs jau seniai gulėjote nenatūralia, neteisinga laikysena
  • Galbūt jūsų nutekėjęs čiužinys ir pagalvė turi laiko keistis

Ortopedinė pagalvė suteiks teisingą galvos padėtį ir pašalins gimdos kaklelio osteochondrozės atsiradimą, o ortopedinis čiužinys leis jums patogiai įsisavinti savo kūną svajonėje ir pašalinti naktinio skausmo išvaizdą.

Jei naktį nugaroje yra nepakankamai skausminga, imkitės bet kokio skausmo, kuris yra jūsų namuose. Ryte nedvejodami kreipkitės į gydytoją, kuris padės išsiaiškinti skausmo priežastis ir paskirti gydymą.

Video: rankų terapija nugaros skausmui

Naktinis miegas yra neįkainojamas žmogaus organizmui. Nors kūnas yra kuo atsipalaidavęs, atkuriama žmogaus nervų sistema. Taip pat miego metu paspartėja ląstelių regeneracija, regeneracija, imuninės sistemos funkcijų gerinimas ir kiti teigiami procesai.

Tačiau geras poilsis neįmanomas, jei naktį žmogus kankinamas nugaros skausmu, kuris gali būti ne tik fiziologinių veiksnių, bet ir rimtų kūno ligų rezultatas.

Registratūroje specialistai dažnai girdi klausimus: „Kodėl nugaišęs nugaros?“ Arba „kodėl nugaros skauda, ​​kai aš einu miegoti?“.

Norėdami sužinoti, kodėl nugaros skausmas skauda naktį, reikia klausytis kūno, nustatyti skausmo pobūdį ir vietą, taip pat nustatyti galimus papildomus požymius.

Fiziologinio nugaros skausmo priežastys naktį

Neteisinga miego padėtis

Labai svarbus geros nakties poilsio aspektas yra anatomiškai teisinga miego padėtis. Šioje padėtyje raumenys atsipalaiduoja kiek įmanoma, o stuburas prisiima fiziologinę padėtį. Kaip taisyklė, žmonės miega ramioje padėtyje, skrandyje ir pusėje.

Stuburo sveikatai ir siekiant išvengti jos patologijų, ekspertai rekomenduoja miegoti ant šono.

Šioje padėtyje visi stuburo segmentai yra toje pačioje linijoje, nugaros raumenys, galūnės ir dubens juosta atsipalaiduoja. Be to, ši laikysena leidžia sumažinti stuburo diskų apkrovą ir pagerina kraujotaką.

Gydytojai sako, kad miego padėtis gulėti ant skrandžio, kuriame dauguma žmonių mėgsta miegoti, yra anatomiškai neteisinga. Ši padėtis prisideda prie nugaros stuburo raumenų perteklių. Be to, šioje padėtyje žmogus paverčia galvą į šoną, kuris veda prie kraujo tekėjimo per arterijas.

Taip pat nerekomenduojama miegoti ant nugaros, priešingai daugumos nuomonei.

Netinkamas čiužinys

Naktinis nugaros skausmas gulint į viršų gali būti dėl netinkamo čiužinio arba pagalvės, skirtos miegoti, pasirinkimo. Idealus variantas yra vidutinio kietumo ortopediniai produktai.

Jei lova yra pernelyg minkšta arba kieta, nugaros stuburo posūkiai, kurie sukelia raumenų įtampą ir, dėl to, skausmą.

Neteisingi patalynė

Siekiant išvengti naktinio nugaros skausmo, gydytojai pataria rinktis iš natūralių audinių. Sintetiniai pluoštai, kuriuos žmogaus organizmas trina apie juos, sukuria elektrinius mikrodisketus, dėl kurių atsiranda netyčiniai raumenų susitraukimai ir skausmo sindromas.

Fizinis išsekimas

Fizinis aktyvumas, ypač sunkus, dažnai sukelia nugaros skausmą gulėdamas kitą dieną. Taip yra dėl oksiduotų mainų produktų (pvz., Pieno rūgšties) kaupimosi raumenų audinyje, kuris sukelia skausmą ne tik nugaroje, bet ir kitose kūno dalyse.

Nugaros skausmo fiziologines priežastis naktį galima nustatyti ir išspręsti patys.

Tačiau, jei jūsų nugaros skauda, ​​gulėdama kiekvieną naktį, ir yra papildomų ligos požymių, turėtumėte pasitarti su patyrusiu gydytoju.

Patologinės priežastys

Stuburo osteochondrozė

Degeneracinė distrofinė patologija, turinti įtakos kremzlėms ir tarpslanksteliniams diskams. Osteochondrozė sukelia silpną metabolizmą ir stuburo kraujotaką, mažina stuburo disko stiprumą ir elastingumą.

Yra osteochondrozė, kurią sukelia juosmens, krūtinės ląstos ir kaklo stuburas.

Skausmo pobūdis ir vieta

Gimdos kaklelio osteochondrozės atveju skausmas yra skausmingas, lokalizuotas daugiausia kakle ir tarp pečių, padidėja galvos ir rankų judesiai.

Ligos plitimas krūtinės ląstos regione pasireiškia dviejose valstybėse: dorsalgijoje ir dorsagoje. Kai dorsalgia skausmas yra silpnas, skausmingas, ilgas. Lokalizuota tiesiai į krūtinės ir tarpkultūrinį regioną. Dorsago lydi ūminis paroksizminis skausmas, kuris gali atsirasti staiga ir turi skirtingą intensyvumą.

Lumbosakralinė osteochondrozė pasižymi skausmingu, nuobodu, ilgai trunkančiu skausmu, kurio apatinė nugaros dalis yra aiški.

Retais atvejais pacientai pastebėjo išsiliejusį skausmą be aiškios pažeidimo apibrėžties.

Papildomi simptomai

Kiekvienai ligos formai būdingi jos klinikiniai požymiai.

  • skausmai skausmai rankose, pakaušio sritis, kaklas;
  • įtrūkimų atsiradimas posūkiuose ar kelyje;
  • degimas tarp pečių;
  • dilgčiojimas, viršutinių galūnių tirpimas;
  • galvos skausmai kakle, spinduliuojami į karūną ir šventyklas;
  • galvos svaigimas ir sąmonės netekimas su staigiais kaklo judesiais;
  • spengimas ausyse;
  • regos ir klausos sutrikimai.
  • krūtinės skausmas ir tarp pečių;
  • raumenų diskomfortas;
  • padidėjęs skausmas įkvėpus;
  • krūtinės sandarumo jausmas;
  • skausmas šonkaulių regione vaikščiojant;
  • vietinis odos tirpimas ir dilgčiojimas;
  • deginimas, niežulys kojose;
  • trapūs nagai ir sausa oda;
  • skausmas stemplėje;
  • virškinimo trakto sutrikimai.
  • nugaros skausmas, kuris suteikia kojoms;
  • padidėjęs skausmas treniruočių metu;
  • sustingimas po miego;
  • nugaros raumenų spazmai;
  • yra skausminga, kad pacientas miego metu įsijungtų į šoną;
  • „Šaudymas“ apatinėje nugaros dalyje;
  • jautrumo praradimas kojose ir sėdmenyse;
  • šalta koja, dilgčiojimas kojose;
  • arterijų spazmai ir pulso nebuvimas apatinėse galūnėse;
  • prakaitavimo sutrikimai;
  • odos pilingas skausmo srityje.

Diagnozė ir gydymas

Ligos diagnozė atliekama naudojant:

  • šlapimo ir kraujo laboratoriniai tyrimai;
  • MRI ir CT;
  • Ultragarsas;
  • radiografija;
  • EKG

Ligos gydomos vaistais, fizioterapija, masažu ir terapinėmis pratybomis.

Kaip narkotikų vartojimas:

  • nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo, naudojami išorėje, injekcijos ir viduje;
  • analgetikai ir spazminiai vaistai;
  • chondroprotektoriai ir raumenų relaksantai;
  • multivitaminai;
  • biostimuliantai ir steroidai.

Magnetinė terapija, elektroforezė, jonoforezė laikomi efektyviausiais fizioterapiniais metodais.

Spondilozė

Stuburo degeneracija, dėl kurios atsiranda kaulų susidarymas ant stuburo kraštų.

Skausmo pobūdis ir vieta

Nugaros skausmas su šia liga yra lengvas skausmas.

Papildomi simptomai

Nugaros skausmas nėra pagrindinis spondilozės simptomas. Kai kuriais atvejais skausmo sindromas visiškai nėra.

Dažniausiai pacientai pastebi nugarą, ypač po nakties miego, kaklo ir juosmens srities nuovargio, kuris praeina su lengvu masažu paveiktoje zonoje.

Su gimdos kaklelio srities pažeidimu pacientai skundžiasi:

  • atsinaujinantis skausmas pakaušio ir laiko regionuose;
  • galvos svaigimas;
  • regos sutrikimai;
  • girdimas ausis;
  • padidėja ar sumažėja kraujospūdis.

Jei buvo paveikta krūtinės ląstos dalis, pacientas yra susirūpinęs dėl:

  • dilgčiojimas krūtinėje ir širdies regione;
  • skausmas mediastinoje;
  • šonkaulio skausmas;
  • skausmas, kai bandoma pasukti vienoje pusėje gulint.

Juosmens spondilozė pasireiškia:

  • pertrūkis;
  • jausmas, kad kojos tampa „vytintos“ arba, priešingai, „akmuo“;
  • padidėjęs skausmas judant ir skausmas nuleidžiamas, kai nugaros priekis yra linkęs

Diagnozė ir gydymas

Stuburo spondilozę galima nustatyti remiantis rentgeno tyrimo rezultatais. Taip pat galima naudoti MRI ir CT.

Gydymas atliekamas naudojant vaistus, fizioterapiją ir, retais atvejais, chirurgiją.

Kaip medicininio gydymo paskirtis:

  • nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo;
  • Novocaininė pažeistos stuburo blokada.

Pašalinus ūminius simptomus, atliekama fizioterapija, kuri apima:

Spondiloartrozė

Kitas šio patologijos pavadinimas yra nugaros artrozė. Jai būdingas dinstrofinis degeneracinis procesas, kuriame sąnarių kremzlių audinys keičiasi ir žlunga.

Skausmo pobūdis ir vieta

Skausmas priklauso nuo nugaros smegenų pažeidimo.

Lumbarartrozė (paveikta juosmens nugaros dalis) pasireiškia lėtinėmis, dažnai kartotinėmis skausmėmis nugaros ir apatinės nugaros dalyje, dažnai plinta į sėdmenis ir šlaunis.

Su gimdos kaklelio (paveikto gimdos kaklelio), pacientai skundžiasi dėl kaklo skausmo, kuris gali spinduliuoti į plotą tarp pečių, peties juostos, pečių, rankų, kaklo.

Dorsartrozė (paveikta krūtinės ląstos sritis) tęsiasi be tam tikro simptomo, tačiau kai kuriais atvejais asmuo gali atkreipti dėmesį į krūtinės skausmą.

Diagnozė ir gydymas

Diagnozė atliekama atlikus pirminį tyrimą ir remiantis MRI arba CT skenavimo rezultatais.

Pagrindinis gydymas pacientui, turinčiam spondiloartrozę, yra suteikti pacientui masažo kursą, treniruočių terapiją. Taip pat plaukimas padeda kovoti su patologija.

Tarp vaistų pirmenybė teikiama chondroprotektoriams, raumenų relaksantams ir NVNU, kurie padeda pašalinti skausmo simptomus.

Spondilolizė

Stuburo patologija, kurioje vienas iš stuburo slankstelių yra iš priekio ar užpakalinės dalies. Liga sukelia stuburo deformaciją, antrinės stuburo stenozės atsiradimą, nervų šaknų suspaudimą.

Skausmo pobūdis ir vieta

Liga pasižymi vidutinio sunkumo ar stipriais skausmais krūtinės, gerklės ir kojų srityje. Pacientas kankina nugaros, kai jis miega.

Dažnai juosmens stuburo skausmą lydi krūtinės jautrumas.

Papildomi simptomai

Pagrindiniai spondilolizės simptomai yra:

  • skausmas kojose ir nugaroje, ypač vaikščioti, sėdėti ir prailginti juosmens;
  • nugaros skausmas nugaros padėtyje, kai tiriamas slanksteliai;
  • kyphosis susidarymą;
  • kūno sutrumpinimas dėl nusėdimo ir gilinimo dubens;
  • galūnių pailginimas;
  • raukšlių atsiradimas juosmens srityje, einanti į priekinę skilvelio sienelę;
  • krūtinės ir pilvo priekinės dalies išsikišimas;
  • eismo pokyčiai;
  • stuburo judėjimo apribojimas.

Nepaisydama ligos, patologija veikia nervų šaknis, sėdimojo nervo ir stuburo struktūras.

Šiame etape pacientai skundžiasi skausmu ir sunkumu kojose, jautrumo praradimu ir autonominės nervų sistemos sutrikimu, analinio ir Achilo refleksų silpnumu.

Diagnozė ir gydymas

Pagrindinis spondilolizės diagnozavimo metodas laikomas rentgenu dviem projekcijomis. Taip pat informatyvūs yra CT ir MRI.

Fizioterapinis gydymas, kartais chirurginis.

Prolapse ir herniated diskas

Patologija išsivysto dėl stiprių stuburo apkrovų, dėl kurių pluoštinis žiedas pertraukiamas, pulpulinis branduolys išsitraukia iš jo ir išspaudžia nervų šaknis.

Skausmo pobūdis ir vieta

Patologija tęsiasi su skausmo švelnėjimu, suspaustu gamta, lokalizuota krūtinėje, pilve ir atgal.

Skausmą sunkina staigūs judesiai, kosulys.

Papildomi simptomai

Klinikiniai tarpslankstelinių išvaržų ir disko prolapsų pasireiškimai yra:

  • galvos, krūtinės, pilvo ir galūnių dilgčiojimas ir tirpimas;
  • skausmas, spinduliuojantis į širdies regioną;
  • jausmas kaip pin nugara;
  • virškinimo ir šlapimo takų sutrikimai.

Diagnozė ir gydymas

Galima diagnozuoti išvaržų buvimą tarp slankstelių, naudojant rentgeno, EKG, MRT ir CT.

Gydymas paprastai yra chirurginis.

Ankilozuojantis spondilitas

Lėtinės ligos stuburo ir sąnarių uždegiminė liga. Liga pasižymi skausmu krūtinės, gervės ir kojų srityje, kurių intensyvumas didėja naktį ir ryte.

Skausmo pobūdis ir vieta

Skausmo skausmas, ūminis, lokalizuotas visame stuburo kampe.

Papildomi simptomai

Be skausmo, pacientams pasireiškia diskomfortas kaklo ir nugaros srityje, ypač po miego, motorinių stuburo apribojimų, padidėjęs skausmas judėjimo metu, kosulys.

Diagnozė ir gydymas

Diagnozė atliekama atliekant rentgeno tyrimą ir MRT.

Gydymui gliukokortikoidais, imunosupresantais ir NVNU.

Dvylikapirštės žarnos opa

Lėtinė patologija, kuri yra linkusi atsinaujinti. Jis pasižymi opų formavimu žarnyno sienoje.

Skausmo pobūdis ir vieta

Skausmas iš dvylikapirštės žarnos opa yra lokalizuotas pilvo viršuje. Dažniausiai skausmas atsiranda, kai alkio jausmas.

Skausmas yra auskarų vėrimas, stiprus, kai kuriais atvejais, skausmas.

Stuburas dažnai skauda naktį, širdies regione.

Papildomi simptomai

Be diskomforto, pacientai patiria:

  • jausmas alkanas trumpą laiką po valgio;
  • vidurių pūtimas ir pilvo pūtimas;
  • pykinimas ir ramus oras;

Diagnozė ir gydymas

Dvylikapirštės žarnos opos diagnostika apima:

  • egzaminą ir istoriją;
  • Rentgeno spinduliai;
  • gastroduodenoskopija;
  • intragastrinis pH-metry ir pH-metrinis žarnynas.

Gydymas atliekamas naudojant vaistus, kurie mažina skrandžio sulčių rūgštingumą, kartais naudojant antibiotikus.

Taip pat svarbus gydymo etapas yra mityba ir gyvenimo būdo korekcija.

Pyelonefritas

Bakterinė uždegiminė inkstų liga.

Skausmo pobūdis ir vieta

Pirelefritas prasideda skausmingu, nuobodu skausmu, lokalizuotu pažeidimo pusėje, tiek priekyje, tiek atgal.

Papildomi simptomai

Be to, asmuo nerimauja dėl šių simptomų:

  • šaltkrėtis;
  • karščiavimas;
  • silpnumas ir nuovargis;
  • pykinimas ir vėmimas;
  • apsinuodijimo simptomai.

Diagnozė ir gydymas

Išnagrinėjęs ir pasikalbėjęs su pacientu, gydytojas numato klinikinį kraujo ir šlapimo tyrimą, šlapimo sistemos ultragarsą, retrogradinę pireletrografiją ir ekskrecijos urografiją.

Gydymas atliekamas su antibiotikais ir chirurgais.

Kitos priežastys

Skausmo sindromą gali sukelti:

  • periferinės nervų sistemos ligos, pavyzdžiui, išialgija, plexitas, ganglionitas, neuritas;
  • širdies ir kraujagyslių, kvėpavimo, kraujo formavimo sistemų patologijos;
  • ginekologinės ligos;
  • naviko procesus organizme.

Nugaros skausmas, kai pavirsta kūnas miegoti

Jei žmogus, bandydamas apversti, patiria nugaros skausmą žemyn, turėtumėte susisiekti su specialistu, kad pašalintumėte šias ligas:

  • osteomielitas;
  • disko praradimas;
  • slankstelių poslinkis;
  • osteoporozė.

Tokiu atveju būtina skubi gydytojo pagalba.

Nedelsiant kreipkitės į gydytoją, jei:

  • naktį skauda nugaros, būklė lydi kairiosios rankos tirpimą, širdies, kaklo ir apatinio žandikaulio skausmą kairėje;
  • asmuo nejaučia apatinių galūnių;
  • pacientas turi painiavą;
  • skausmingas nurijimas;
  • nugaros nugaros skausmas yra nepakeliamas ir negali būti atleidžiamas nuo analgetikų.

Kaip pašalinti skausmą?

Siekiant sumažinti skausmo intensyvumą miego metu, galite vartoti Paracetamol, Nimisulid tabletę. Taip pat galite naudoti Diclofenac rektines žvakutes.

Jei simptomas kiekvieną naktį trukdo žmogui, svarbu apsilankyti pas gydytoją!

Nugaros skausmas, kuris naktį trukdo žmogui, nėra nekenksmingas simptomas. Tai gali reikšti, kad atsiranda patologijų, kurioms reikalingas ilgas, sudėtingas, bet privalomas gydymas. Jūs neturėtumėte užsiimti savęs diagnoze ir pačių skausmą malšinti.
Be to, rekomenduojame žiūrėti šį vaizdo įrašą

Geriau išsiaiškinti, kodėl jūsų nugaros skauda, ​​kai miegate, pas specialistą ir pašalinkite priežastį.

Jei turite veiksmingos įvairių stuburo, sąnarių, raumenų ligų gydymo patirties, palikite savo komentarą pagal straipsnį - galbūt šiek tiek geriau padarysite gyvenimą! Kažkas jūsų patirtis gali būti labai naudinga! Kovokime kartu su problemomis!

• neteisinga miego padėtis. Anatomiškai teisinga miegoti pusėje. Tik tokiu būdu nugara visiškai atsipalaiduoja. Kai miegate ant skrandžio ar nugaros, nugaros dalis lieka įtempta;

• netinkamas čiužinys ar pagalvė. Geriausia teikti pirmenybę ortopediniam čiužiniui ir pagalvei. Juos turėtų atrinkti specialistas, kuris atsižvelgs į stuburo savybes;

• prastos kokybės patalynė. Lakštai, pagalvės užvalkalai ir antklodės, pagamintos iš sintetinio audinio, miego metu patenka į kūną ir sukuria mikroskopinius elektros krūvius. Tai sukelia raumenų nuolatinį sutarimą. Dėl to ryte nugaros skausmai;

• per didelis fizinis išsekimas. Jei dieną, prieš fiziškai pernelyg pavargę, nenuostabu, kad naktį jaučiate skausmą.

Kiekvieną dieną svajonėje praleidžiame 6–8 valandas, todėl viską, kas mus supa šiuo metu, reikia pasirinkti labai atsakingai. Neišmeskite pinigų už gerą čiužinį ir patalynę, nes jūsų sveikata priklauso nuo jo.

Vidinės nugaros skausmo priežastys yra daug rimtesnės. Jie gali būti suskirstyti į dvi pagrindines grupes: nugaros problemas ir vidaus organų ligas.

Labai dažnai naktinis skausmas atsiranda dėl netinkamos laikysenos, kuri sukelia stuburo deformacijas. Be to, ligos, tokios kaip osteochondrozė, išvarža, spondilolizė, spondilartrozė, spondilozė, gali būti priskirtos pirmajai vidaus problemų grupei.

Antrojoje grupėje yra problemų, kurios iš pirmo žvilgsnio visiškai nesusiję su nugara. Tai yra inkstų, šlapimo takų ligos, ginekologinės problemos, nervų sistemos navikai ir ligos, kepenų, plaučių, širdies ligos.

Visų pirma pabandykite šiek tiek pakeisti miego vietą. Jei skausmas išnyko, priežastis yra išoriniuose veiksniuose, kuriuos yra gana lengva pašalinti. Jei jūsų nugaros naktį skauda, ​​kur tu miega, deja, jų priežastis yra rimtesnė. Tokiu atveju pasitarkite su specialistu.

Naktinis miegas yra labai bet kokio amžiaus - tai leidžia atgaivinti ir atsipalaiduoti prieš naują dieną. Nerimas jausmas ir nugaros skausmas naktį gali labai sugadinti jūsų gyvenimą - patys skausmai yra gana nemalonus simptomas, o jei jie neleidžia pailsėti naktį, jie gali būti tiesiog nepakeliami.
Dėl to, kas nugaros gali būti sutrikdyta naktį?

Ne medicinos pobūdžio priežastys

Kartais nugaros skauda miego metu dėl labiausiai banalių priežasčių, kurios neturi nieko bendro su sveikatos būkle ir yra lengvai pašalinamos be gydytojo pagalbos. Jei šios priežastys laiku pašalinamos, jos nekenkia sveikatai. Priešingu atveju kai kurie iš jų gali sukelti stuburo ir kitų organų ligas.

Svarbus poveikis miego skausmui turi pozą, kurią asmuo priima. Yra daug pozų, dėl kurių nugaros skauda naktį, tačiau galime išskirti tris pagrindinius:

Neskausmingam ramiam miegui naktį ir stuburo atsigavimui geriausias variantas yra miegoti jūsų pusėje, tada nieko blogiau. Šiuo atveju raumenys atsipalaiduoja geriausiai, kraujo tekėjimas nėra pažeistas, o slanksteliai yra toje pačioje eilutėje. Jei jau turite problemų dėl stuburo ar nugaros, ši laikysena geriausiai tinka jums. Ši pozicija nerekomenduojama žmonėms, sergantiems širdies liga.

Gulėdamas ant pilvo, nugaros raumenys pernelyg susitraukia, o galvutė sukasi tokiu pačiu būdu, pažeidžia arterinę kraujotaką. Todėl žmonės, miega ant skrandžio, nugaros skausmas naktį ar ryte. Be to, ši padėtis sukelia ankstesnį raukšlių atsiradimą ir sutrikdo kvėpavimo procesus.

Priešingai nei įprasta klaidinga nuomonė, miegoti ant nugaros naktį taip pat nėra labai naudinga, ir ji su laiku gali sužeisti. Tokios laikysenos nugaros raumenys ne tik atsipalaiduoja, bet ir gali būti spazinės būklės. Taip pat ant nugaros, žmonės gali nukentėti nuo apnėjos ir knarkimo.

Sunku kontroliuoti savo padėtį naktį miego metu, tačiau, jei nuolat stengiatės paimti teisingą laikyseną, anksčiau ar vėliau ji taps įpročiu, o sąnariai negalės susirgti.

Čiužinių problemos

Nugaros skausmo priežastis naktį ar pabudus gali būti nepatogioje lovoje. Geriausias šios problemos sprendimas yra miegoti ant specialios ortopedinės pagalvės ir ortopedinio čiužinio. Jie netrukdo kraujo tekėjimui, suteikia idealią raumenų atsipalaidavimą ir leidžia tankiui atsikratyti skausmo sindromo, jei jį sukelia nepatogu lova.

Miego reikmenys

Jei jūsų patalynė yra pagaminta iš sintetinių audinių, neramios miego metu, labai trupučiu statinės elektros energijos gali atsirasti odos šveitimas nuo audinio ir apatinio trikotažo, sukeldamas mikroskopinius raumenų susitraukimus. Nors šie naktiniai susitraukimai yra labai nedideli, jie gali sukelti nuovargio jausmą, o sąnariai gali pakenkti ne tik nugaroje, bet ir kitose kūno vietose.

Perviršis

Per daug per dieną dirbtų fizinių darbų gali paveikti, kaip jaučiate kitą dieną. Kūnui reikia geros poilsio, tačiau vienai nakčiai to nepakanka. Pirvinės ir pieno rūgštys, sukauptos raumenyse, neturi laiko išeiti iš kūno naktį, o ryte - jausti dar daugiau nemalonių pojūčių nei prieš dieną, kuri skauda stuburą.

Visi šie sindromai nėra jokios ligos požymis, pakanka pašalinti priežastį ir skausmo sindromas beveik išnyks.

Medicininės priežastys

Jei nugaros skauda svajonėje, o ne po pabudimo, skausmingi pojūčiai neleidžia jums užmigti, o tai reiškia, kad problema gali būti ne nepatogus čiužinys ar netinkama laikysena. Nugaros skausmas miego metu gali reikšti daugelio ligų buvimą. Tai gali būti problemų dėl stuburo ar vidaus organų ligų, bet kokiu atveju ši sąlyga, be abejo, turi būti gydoma. Mano pacientai naudojasi įrodyta priemone, per kurią per 2 savaites be didelių pastangų galite atsikratyti skausmo.

Dažniausia stuburo skausmo priežastis naktį miego metu gali būti įvairios stuburo ligos:

  • spondilozė.
  • osteochondrozė.
  • spondilolizė.
  • prolapsas.
  • spondiloartrozė ir kt.

Be to, skausmas naktį gali reikšti įgimtų ar įgytų nugaros stuburo deformacijų buvimą, sutrikusią laikyseną ir kitas ligas. Norint tiksliai nustatyti priežastį, kodėl nugaros skauda naktį, reikia apsilankyti chirurgas ir rentgeno spinduliuotė, o taip pat ir visas stuburas.

Vienas iš galimų diskomforto šaltinių poilsio metu yra ankilozinis spondilitas. Jis taip pat vadinamas ankilozuojančiu spondilitu. Tarp pagrindinių ligos požymių yra skausmingas nugaros pojūtis naktį ir po poilsio. Juos lydi judesių sunkumai.

Tarp vidaus organų ligų, dėl kurių nugaros nugaros srityje skauda naktį, gali būti:

  • Šlapimo takų ar inkstų ligos.
  • Periferinės nervų sistemos patologija.
  • Problemos kepenyse, kasoje.
  • Navikai, navikai.
  • Moterys turi problemų su reprodukcinės sistemos organais.

Dėl tikslios diagnozės būtinai apsilankykite pas gydytoją. Jei jūs neturite idėjos, ką tiksliai nugali, tai geriausia eiti į gydytoją. Jis išklausys jūsų skundus, tiksliai paaiškins, kur naktį skauda, ​​ir kreipkitės į siauresnius specialistus - ginekologą, nefrologą, urologą, artrologą, ortopedą, neurologą.

Kaip atsikratyti nakties skausmo?

Norėdami atsikratyti diskomforto miego metu ar po jo, reikia tiksliai nustatyti, kodėl nugaros skauda naktį. Pirmas dalykas, kurį reikia padaryti, jei miego metu arba po pabudimo skausmas nesuteikia ramybės - atidžiai patikrinkite savo lovą - arba sofą, jei jūsų lova yra ant jo.

Įvertinkite čiužinio paviršių ant ertmių, spyruoklių, minkštumo. Įvertinkite pagalvių ir patalynės kokybę. Nustatykite. Jūsų gyvenime yra veiksnių, kurie trukdo miegoti naktį - sunki fizinė įtampa, ilgas buvimas ant kojų arba sėdėjimo padėtis. Paprašykite savo artimųjų pamatyti, kokioje padėtyje jūs miegate.

Visi šio proceso metu nustatyti neigiami veiksniai turi būti pašalinti. Idealiu atveju geriausia įsigyti ortopedinį čiužinį, kuris padės jums lengviau miegoti naktį ir su sveikatos problemomis, ir be jų.

Jei praėjus kelioms dienoms po to, kai šis skausmas neišnyksta ir nesumažėja, tai reiškia, kad priežastis yra ne išoriniuose veiksniuose, bet pačiame organizme.

Tokiu atveju turite kuo greičiau apsilankyti pas gydytoją. Norint laiku gydyti, svarbu išlaikyti visus testus ir perduoti tam tikrą skaičių specialistų, tačiau praleistas laikas yra visiškai atkurtas su sveiką ir patikimą miegą. Laikykitės visų gydytojo rekomendacijų, nepalikite vaistų ir procedūrų - tik tada galite visiškai atsikratyti diskomforto nugaros ir miegoti naktį.