Žmogaus stuburas priekinėje plokštumoje, padalijantis kūną į priekį ir galą, turėtų būti tiesus. Jo patologinis šoninis kreivumas, vadinamas skolioze, gali pasiekti didelį laipsnį ir taip paveikti kitų vidaus organų būklę. Tam tikromis sąlygomis stuburas ne tik gauna šoninę deformaciją, bet ir slanksteliai sukasi aplink jo ašį (sukimo simptomas).

Skoliozė vaikams yra gana dažna liga, dažnai diagnozuojama net ikimokyklinio amžiaus. Abi berniukai, ypač mergaitės, dažnai kenčia nuo jų, o paauglystėje beveik pusė vaikų turi bet kokį stuburo kreivumą.

Skoliozės priežastys

Skoliozė yra polietiologinė liga, ty keletas nepalankių veiksnių gali sukelti jo formavimąsi ir tolesnį progresavimą. Visus vaikus nuo skoliozės priežastis galima pavaizduoti taip:

• įgimta, todėl vaikas patologija pasireiškia labai anksti, kai tik pradeda sėdėti, nuskaityti ir vaikščioti (įvairūs stuburo pakitimai, papildomos šonkaulių, lumbosakralinės displazijos);
• įgytas, paveikiantis pradinį sveiką stuburą (sužalojimus, stuburo navikus, neurologinius ir metabolinius sutrikimus, raumenų audinių ligas).

Be šių priežasčių yra neigiamų veiksnių. Iš jų dažniausia yra neteisinga vaiko laikysena prie stalo, kai jis yra išlenktas arba pakreipiamas viena kryptimi, padaro pėdą į save, kai baldai neatitinka jo aukščio.

Bloga laikysena gali sukelti skoliozę.

Stuburo deformaciją taip pat gali sukelti bendras astenija, fizinio aktyvumo stoka arba, atvirkščiai, pernelyg didelė fizinė įtampa. Pažymėtina, kad visų šių neigiamų veiksnių poveikis yra labai nepageidaujamas vaiko aktyvaus augimo laikotarpiu, kai slankstelių kaulų ir kremzlių audinys neatsilieka nuo greitai besivystančių jungiamųjų ar raumenų struktūrų: 5-6 metai, 9-10, 12-14 metų.

Vaikų klasifikacija ir skoliozės laipsnis

Stuburo kreivė gali būti kitokia, ty viena, dvi ir rečiau trys kreivės lankai. Dažniausiai pasireiškia C formos vaikų skoliozė, o tai reiškia vieną kreivumo lanką, kuris yra C raidės formos, o kairiosios ir dešinės pusės deformacijos yra vienodos. Kuo vyresnis vaikas, tuo labiau neigiami veiksniai, tuo labiau galimi S arba Z formos deformacijos (su 2 ar 3 lankais).

Priklausomai nuo to, kokios yra ligos priežastys, vaikai turi bendrą įgimtą ir įgytą skoliozę.

Pagal lokalizaciją skoliozė skirstoma į:

• krūtinės;
• pektos-juosmens;
• juosmens;
• lumbosakralinis;
• kartu.

Pagal kreivumo formavimo laikotarpį skoliozė gali būti:

Laipsnio pasiskirstymas atliekamas radiografijos pagalba. Gauti vaizdai tiksliai nustato deformacijos dydį ir kreivio kampą. Priklausomai nuo to, skirtingo amžiaus vaikams skiriami 4 laipsniai skoliozės:

• kampas yra 1-10 laipsnių, nėra slankstelių sukimo arba jis yra nereikšmingas;
• 11–25 laipsnių, sukimasis yra vidutinio sunkumo, ant stuburo struktūros kreivumo viršuje
• 26-50 laipsnių, sukimasis yra reikšmingas;
• 51 laipsnių ir daugiau, deformacija yra stipriai pasireiškia, yra reikšmingas pakrantės kupra, vidaus organai yra perkeliami ir suspausti.

Priklausomai nuo skoliozės laipsnio, šios patologijos apraiškos taip pat skiriasi.

Vaikų skoliozės simptomai

Pirmasis ligos etapas, kai kreivė vis dar yra nereikšminga, dar neatrodo kaip kosmetinis defektas. Jis gali būti atsitiktinai aptinkamas atliekant radiografinį tyrimą kitais atvejais. Tačiau, kruopščiai išnagrinėjus vaiką prieš mokyklas ar kasmetinius mokyklų egzaminus, vis dar galima nurodyti 1 laipsnio skoliozės požymius:

• pakabinti arba nuleisti galvą;
• juosmens ir pečių asimetrija;
• skirtingas ašmenų aukštis;
• kreivumo lankas pasireiškia pasvirus į priekį, tiesioje kūno padėtyje, mažėja.

Pradedant skoliozei, kiti žmonės pastebi kreivumą. Kuo didesnis jo laipsnis, tuo didesnis kosmetikos defektas. Pacientas turi skirtingą aukštį pečių ir pečių, juosmens linija yra išlenkta, raumeningas keteros, tarpkultūrinės depresijos ir pakrantės kupra, priekinės pilvo sienos raumenys susilpnėja.

Esant dideliam stuburo deformacijai, vidiniai organai kenčia, ypač plaučiai ir širdis. Todėl, pradedant nuo 3-ojo laipsnio skoliozės, vaiką sutrikdo nugaros skausmas, o tai dar labiau pablogina net nedidelė įtampa, dusulys, švelnumas širdies regione ir širdies ritmo sutrikimai.

Be to, tokios sunkios skoliozės pasekmės:

• VSD;
• cholecistitas;
• tulžies diskinezija;
• menstruacinio ciklo nesėkmė mergaitėse ir problemos, susijusios su reprodukcine funkcija.

Ligos diagnozė

Vaikų scoliozės diagnostika nėra sudėtinga. Ekspertas turėtų atkreipti dėmesį į pečių ir pečių aukštį, raukšlių ir dubens kaulų simetriją. Vaikas turėtų būti ištirtas linkę, stovintis ant šono.

Jei įtariama skoliozė, radiografinis tyrimas numatytas dviem projekcijomis, jei reikia, CT nuskaitymu arba stuburo MRI. Jei diagnozuojami organų nenormalūs pokyčiai, pacientas turi būti konsultuojamasi su siaurais specialistais.

Vaikų scoliozės gydymas

Vaikų scoliozės atvejais gydymo metodas visada yra diferencijuotas, gydymo režimas skiriamas atskirai ir priklauso nuo kreivumo ir fono laipsnio ar susijusių ligų. Beveik visi vaikų skoliozės atvejai gydomi konservatyviais metodais, tačiau, patologijos progresavimo metu, atliekamas stuburo chirurginis koregavimas.

Konservatyvus gydymas skolioze vaikams susideda iš kelių sričių:

• dėvėti ortopedinę korsetą;
• terapinis pratimas;
• fizioterapija ir masažas;
• narkotikų.

Jei vaikui diagnozuota 1–2 laipsnio skoliozė, konservatyvus gydymas sukelia gerą rezultatą. Visų pirma, būtina pašalinti visus neigiamus veiksnius, ištaisyti motorinį aktyvumą ir stacionarią stuburo apkrovą.

Daugeliu atvejų jis padeda sukurti ortopedinę korsetą, kuris atlaiko nugarą teisingoje padėtyje, mažina raumenų įtampą ir skausmą, taip pat yra būdas išvengti skoliozės progresavimo.

Korsetas stuburui

Fizikinė terapija turi didžiulį gydomąjį poveikį vaikams, sergantiems skolioze, specialios pratybos yra naudojamos visų kreivumo laipsnių atveju. Jų pasirinkimas taip pat pasireiškia individualiai, atsižvelgiant į tai, ar skoliozė yra pirminė ar antrinė.

Vaikai gali pasiūlyti šias skoliozės pratybas:

Skoliozė vaikams: ką daryti ir kaip gydyti?

Atvykstant per mokyklos medicininę apžiūrą, būsimų pirmųjų klasių tėvai dažnai girdi skoliozės diagnozę. Deja, tai pasaulinė 21-ojo amžiaus problema, kuri pastebima kas antrą kartą.

Skolioze pasireiškia kiekvienas kitas vaikas.

Bet laimei, viskas yra pataisoma, jei laikas pradėti gydymą.

Taigi, ką daryti, jei jums buvo pasakyta, kad jūsų vaikas turi skoliozę?

Pagrindinės priežastys

Skoliozė (iš lotynų. Scoliōsis) yra raumenų ir kaulų sistemos liga. Jam būdingas šoninis stuburo kreivumas. Liga dažniausiai diagnozuojama 5-14 metų amžiaus. Kas sukelia skoliozę vaikams?
Aktyvaus augimo priežastys ir skeleto susidarymas šiame amžiuje, taip pat išoriniai veiksniai:

• Netinkama padėtis mokykloje ir namuose;
• Sėdimasis gyvenimo būdas;
• Netolygus stuburo apkrovos pasiskirstymas (pvz., Nepatogus portfelis);
• Jungiamojo audinio displazija;
• Įgimtas asimetrija.

Jei pastaruoju atveju yra gana sunku paveikti situaciją, tada kiti gali lengvai koreguoti laikyseną pasitelkdami specialias pratybas, masažus ir procedūras.

Gimnastika ir kitos procedūros padės ištaisyti jūsų laikyseną

Kas yra skoliozė?

Yra trys stuburo kreivumo tipai, taip pat keturi sunkumo laipsniai. Priklausomai nuo šio rodiklio, vaikai gydomi skolioze įvairiais būdais. Kiekvieną atskirai analizuojame.

Kreivumo tipai

Skoliozės kreivės forma yra:

• C formos - vienas iš paprasčiausių gydymo būdų, nes krūtinės arba juosmens stuburo dalyje yra tik vienas kreivio lankas;
• S formos - sudėtingesnė ir dažniausia. Jis taip pat vadinamas kartu, nes skirtingose ​​nugaros dalyse yra du lankai, nukreipti skirtingomis kryptimis.
  

Šis tipas sparčiausiai progresuoja dėl padidėjusio stuburo raumenų ir sunkiųjų apkrovų tono;

Z formos - sunkiausia gydyti. Šiame įgyvendinimo variante yra trys kreivės lankai, nukreipti skirtingomis kryptimis.

Sunkumo laipsniai

Skoliozės gydymas vaikams daugiausia priklauso nuo sunkumo. Ši klasifikacija taip pat vadinama radiologine.

Vaikų skoliozės sunkumas

• Pirmasis laipsnis: kreivio kampas svyruoja nuo 1 iki 10 laipsnių;
• Antrasis laipsnis: kreivumo kampas per 11-25 laipsnių;
• Trečiasis laipsnis: kreivumo kampas jau yra apie 26-50 laipsnių;
• Ketvirtasis laipsnis: kreivumo kampas virš 50 laipsnių. Sunkiausia gydyti.

Kaip matote, beveik neįmanoma nustatyti tikslaus laipsnio.

Stuburo kreivumą vaikams geriausiai nustato gydytojas. Tik jis galės tiksliai pasakyti, kokios rūšies skoliozė yra jūsų vaikui ir kaip geriausiai jį gydyti. Tačiau, norint nustatyti pačią problemos egzistavimą, kiekvienas iš tėvų gali tai padaryti.

Kaip suprasti, kad vaikas turi skoliozę?

Jei staiga jūsų vaikas pradėjo skųstis dėl nugaros skausmo arba pastebėjote laikysenos pasikeitimą, atlikite namų diagnozę. Norėdami tai padaryti, paprašykite jo atsipalaiduoti kiek įmanoma, stovėti įprastoje natūralioje padėtyje su jūsų nugara. Vaikų skiciozė yra gana lengva nustatyti 1 laipsnio skoliozę, todėl jūs neturėtumėte patys skirti gydymo.

Nerimo priežastys:

• Vienas pečių diskas yra asimetriškas kito atžvilgiu;
• Pečių įvairaus aukščio;
• Krypties metu matomas nenatūralus stuburo kreivumas;
• Jei paspaudžiate ranką į šoną, tarp jūsų rankos ir juosmens bus didelis atstumas.

Paprasti testai padės tėvams įtarti skoliozę.

Jei radote vieną iš šių laikysenos sutrikimų, nedelsdami kreipkitės į gydytoją, kad teisingai diagnozuotumėte ligą.

Daugeliu atvejų specialistas paskiria vaikų gydymo skoliozę terapiją, pratimas padeda koreguoti laikyseną ir grąžinti natūralią stuburo formą.

Kartu su masažu jie duoda greitą rezultatą.

Scoliotinė laikysena

Dažnai tėvai dėl mažo stuburo ligų suvokimo klaidingai prisiima skoliozę savo vaikams. Bet dažnai tai nėra. Skoliotinė laikysena vaiku gali atsirasti dėl tų pačių priežasčių, kaip ir tikroji skoliozė. Tačiau, diagnozuojant, yra skirtumas tarp šių dviejų ligų.
Su šia padėtimi:

• Nervai nėra įstrigę;
• Keičiamos pečių dalys gali būti skirtingo aukščio;
• Galva pakreipta į vieną pusę;
• Jei vaiką pastatysite horizontalioje padėtyje, poslinkis dingsta.

Tačiau, siekiant išvengti nemalonių pasekmių ir komplikacijų, vis dar reikia pasikonsultuoti su specialistu. Iš tiesų, dėl apleistų ligų, vaikų, sergančių skolioze, chirurgija gali būti neišvengiama.

Pasekmės

Kaip ir bet kuri kita liga, skoliozė turi savo pasekmes. Ir jie gali būti suskirstyti į dvi rūšis: fizinę ir psichologinę.
Į pirmąjį galima priskirti:

• Briaunos gūžys su skolioze, pasireiškiančios sunkioje ligos stadijoje;
• Slėgis į vidaus organus dėl slankstelių poslinkio;
• Netinkamas raumenų sistemos darbas ir nuolatiniai spazmai;
• Nervų ir skausmo suspaudimas;
• Metaboliniai sutrikimai;
• 1 laipsnio skoliozė vaikui gali sutrikdyti kraujotaką;
• Širdies ir kraujagyslių nepakankamumas;
• Neįgalumas

Psichologinės pasekmės yra tai, kad vaikai, sergantys skolioze, yra sumišę dėl jų trūkumų, vengia didelių kompanijų, nešioti griežtų drabužių.

Paaugliams tai ypač pavojinga, nes net 2 laipsnių vaikai vaikams tampa pastebimai pastebimi, o tai reiškia, kad jie gali pradėti erzinti savo bendraamžius.

Daugiau informacijos apie ligos poveikį žr. Vaizdo įraše:

Kaip gydyti vaikus nuo skoliozės?

Tinkamas ir savalaikis gydymas gali visiškai pašalinti su laikysena susijusias problemas. Tik gydytojas gali jį paskirti, tačiau čia yra keletas būdų, kurie po kelių mėnesių pastebimi pastebimi rezultatai, net ir sunkiais atvejais.

Masažas

Ne paslaptis, kad net švelnus masažas vaikams su skolioze sukelia raumenų atsipalaidavimą, mažina įtampą ir padeda atkurti natūralią stuburo liniją.

Kad poveikis taptų pastebimas, būtina baigti kelis kursus.

Su 3 ir 4 laipsnių skolioze su vienu masažu nepakanka, turėsite prijungti kitus metodus.

Pratimų terapija ir gimnastika

Ypač svarbus vaidmuo tenka vaikų gimnastikai su skolioze. Jis padeda sustiprinti raumenų korsetą, o specialios pratybos padeda teisingai laikytis laikysenos. Jos vaikas gali tai padaryti atskirai arba vadovaujant kompetentingiems fizinės terapijos patalpos specialistams.

Žiūrėdami vaizdo įrašą, galite susipažinti su skoliozės pratimų rinkiniu:

Beje, vaikų gydymo stuburo išlenkimo pratimai yra dažniausias receptas. Paprastai bet kurioje klinikoje ar ligoninėje yra tokių kambarių. Ekstremaliais atvejais galite eiti į keletą mokamų pamokų ir paprašyti jų mokyti, kaip teisingai atlikti pratimus namuose.

Skaitykite daugiau apie treniruočių terapiją, skirtą skoliozei šiame straipsnyje...

Tai yra gana sudėtingas pratimas, jog vaiko skoliozės joga yra labai naudinga. Žinoma, mažai tikėtina, kad tinka vaikui, bet vaikai nuo 7 iki 8 metų gali pradėti studijas prižiūrint specialistui ar treneriui. Dažnai šios veiklos praktikuoja sanatorijose vaikams su skolioze ir kitomis stuburo problemomis.

Prevencija

Siekiant išvengti vaikų gydymo ir gydymo, stenkitės sekti paprastas rekomendacijas namuose:

• Maži vaikai nedirba anksčiau nei jie gali išlaikyti savo nugarą;
• Stebėkite teisingą kūno padėtį stalo metu;
• Taip pat svarbu, kad vaikas nešioja portfelį ant abiejų pečių;
• Būtina išlipti iš stalo vieną kartą per valandą ir šiek tiek pašildyti 5-10 minučių;
• Įsitraukti į tinklinį, bėgiojimą, plaukimą ir kitus sporto renginius, kurie yra naudingi nugarai;
• Kuo daugiau naudoti maisto produktus, kurių sudėtyje yra folio rūgšties ir B ir D grupių vitaminų;
• Užtikrinti, kad vaiko mityba skoliozei būtų baigta;
• Nepamirškite apmokestinimo.

Skoliozės mokestis vaikams:

• Lengva važiuoti 2-3 minutes;
• Keltuvų keltuvai su rankomis išilgai;
• Išilgai ant nugaros, traukite kairę alkūnę į dešinę kelio dalį, tada pakeiskite ranką;
• Pakaitomis kelius pakelkite į krūtinę su nedideliu vėlavimu nuo linkusios padėties;
• Gulėdamas ant skrandžio, stipriai ištempkite rankas į priekį, pakelkite kojas nuo grindų, kad kūnas būtų panašus į rokeris;
• Pakaitomis pakelkite kojas, lygias (rankas 90 laipsnių kampu).

Tokių pratimų dėka 1 laipsnio skoliozės atveju vaikai greitai pagerina jų būklę, o kasdienis pratimas yra geras gyvenimo būdas.

Dienos pratimai pagerins vaiko būklę

Sužinokite daugiau apie skoliozės prevenciją čia...

Atsargiai stebėkite vaiko nugaros būklę. Laikykitės prevencijos gairių, kad sakytumėte, kad ne vaikiškos skoliozės amžinai!

Vaikų stuburo skoliozė gydant pagrindinius metodus

Geros dienos! Vaikų skoliozė yra gana dažna liga. Taip yra dėl greito raumenų ir raumenų sistemos augimo ir elastingumo. Spinalinė skoliozė vaikams, sergantiems konservatyviu gydymu, yra labai svarbi, kad būtų sustabdytas ankstyvaisiais etapais. Straipsnyje bus nagrinėjamos vystymosi priežastys, matomi simptomų pasireiškimai, diagnozė namuose, mokomės pagrindiniai gydymo metodai.

Vaikų skoliozės senėjimo laikotarpiai

Stuburo ašinis kreivumas šoninėse projekcijose vadinamas skolioze. Tai gali įvykti įvairiuose skyriuose, taip pat sujungia įvairių tipų patologijas.

Liga paprastai prasideda nuo 5 metų amžiaus ir gali progresuoti iki 16 metų. Retais atvejais kreivės pasunkėjimas gali trukti iki 25 metų. Merginos yra ypač jautrios skoliozei, pagal statistiką moterys 9 kartus dažniau serga stuburo sutrikimais.

Svarbu: didžiausia rizika susirgti skolioze atsiranda vaikų augimo laikotarpiu - nuo 6 iki 11 metų ir nuo 12 iki 16 metų.

Priežastys

Dažniausiai pasireiškimo priežastys yra neaiškios. Retais atvejais vaikams atsiranda skoliozė, atsirandanti dėl raumenų ir kaulų sistemos vystymosi anomalijų - miodstrofijos, displastinių ligų ir stuburo susilpnėjimo.

Svarbūs ir provokuojantys veiksniai.

• Stuburo traumos.
• Netinkama padėtis sėdint.
• Asimetriškos, netolygios ir pernelyg didelės apkrovos.
• Hipodinamija.
• Asteninės sąlygos.

Simptomai

Pradiniai ženklai pastebimi tik profesionalui. Laikui bėgant būklė pablogėja, o išoriniai pokyčiai tampa matomi.

Žiūrėti trumpą vaizdo įrašą

Pagrindinės apraiškos apima nuolatinių pečių, pečių ir juosmens kampų aukščio pokyčius. Iš pradžių jie nustatomi pagal liga, tik lenkiant į priekį, ir laikui bėgant šališkumas yra ryškesnis.

Simptomai skiriasi nuo skoliozės laipsnio. Iš viso yra 4 laipsniai. Išsamiau apie kreivės kampus su nuotraukomis čia aprašiau. Atskirai verta paminėti skoliotinę laikyseną - tai yra pažeidimo tipas, kai nulenkiant ar gulint nugali nugaros asimetrija. Nepaisant nestabilių pokyčių, valstybė gali paversti tikrą kreivumą, todėl šiame etape reikia prevencijos.

Nuo 3 laipsnio, jungiant vidinių organų ir skeleto pokyčius:

1. Rib.
2. Trumpesnis dubens kaulų augimas ir kreivumas.
3. Širdies ir plaučių patologija.
4. Nuolatinis skausmas ir pervargimo požymiai (šie ženklai gali prasidėti nuo 2 laipsnių).

Diagnostika

Skoliozę galima nustatyti namuose. Norėdami tai padaryti, paprašykite, kad vaikas būtų jūsų nugara. Pažymėkite pečių ašmenis su plaunamu žymikliu arba lūpų dažais. Keičiant jų aukštį, reikia susirūpinti.

Pakreipiant, visi slanksteliai paprastai turėtų būti toje pačioje eilutėje, jei yra įtarimų, būtinai kreipkitės į ortopedinį chirurgą.

Specializuotoje klinikoje jie atlieka diagnostinius tyrimus, atlieka stuburo rentgeno spindulius keliose projekcijose.

Svarbu: jaunesniems kaip 1 metų vaikams neįmanoma nustatyti skoliozės savarankiškai, todėl reikalingi profilaktiniai sisteminiai vizitai į siaurus specialistus.

Vaikų spinalinės skoliozės gydymas

2 ir 1 laipsnio terapijos pagrindas yra konservatyvūs metodai. Tai yra gimnastika ir masažas, aktyvus progresavimas, korekcinis korsetas pridedamas prie gydymo. Dėl jaunatviško skeleto plastiškumo tokia terapija gali ne tik žymiai pagerinti laikyseną, bet ir visiškai ištaisyti kreivumą. Tačiau tai suteikė savalaikį gydymą pradiniame etape.

Jame yra korsetas ir fizioterapija

Chenot korsetai yra geras korekcinis sunkiųjų skoliozės formų koregavimas. Jis palaiko raumenis ir sudaro lygų stuburą. Tokio gydymo pagrindas turėtų būti reguliarumas. Rekomenduojama nešioti ne mažiau kaip 23 valandas per dieną, pašalinant tik higienos procedūras.

Korsetas Sankt Peterburge naudojamas tik vaikams, o skeletas vis dar yra elastingas.

Be to, pridedama fizioterapija, siekiant padėti tradiciniams metodams:

• Įšilimas - padeda atsipalaiduoti įtemptiems raumenims ir pagerinti kraujotaką.
• Naudojamos elektroforezės, parafino vonios.
• Miostimuliacija su vėlesniu masažo gydytojo vizitu.
• Ultragarsas - nustatytas intensyviam skausmui.
• Hidroterapija.
• Purvo terapija

Video apie asmeninę gydymo patirtį.

Pratimai skoliozei

Svarbus vaikų gydymo skolioze aspektas yra reguliarus gydomųjų pratimų įgyvendinimas. Jame yra pratimų, skirtų stuburo šoninio išlinkimo tempimui ir koregavimui, rinkinys, taip pat pratimai, skirti stiprinti nugaros raumenis. Pagrindiniai vaikų ir suaugusiųjų pratimai, kurie gali būti naudojami namuose kaip mokestis, nesiskiria.

Svarbu atlikti fizinę terapiją ne tik klinikoje, bet ir namuose. Pridėkite prie vaiko leistino sporto tvarkaraščio - lengva bėgti, maudytis. Taigi jis sustiprins nugaros ir raumenų korseto raumenis.

Prevencija

Vaikų skoliozės prevencijos organizavimas yra toks absurdiškas, kaip ir gali būti sveikas. Būtina išskirti visus provokuojančius veiksnius, stebėdami teisingą laikyseną.
Būtinai išmokykite savo vaiką reguliariai atlikti pratimus ir lankytis sporto skyriuose, ypač plaukimas yra naudingas. Jis harmoningai vysto raumenis, stiprina visas raumenų grupes, sudaro gražią figūrą, stiprina imuninę sistemą dėl kietėjimo. Ir kokios rūšies sportą galite padaryti su skolioze, pataria gydytojui.

Aš neužlaikysiu jūsų dėmesio teisingiems baldams, tik norėdamas priminti, kad vaikas sėdi, stumiasi, kėdė turi būti tokia, kad kojos būtų visiškai palaikomos ant grindų.

Vien tik vaikai negalės nustatyti, ar yra kreivė, ar ne, todėl suaugusiųjų budrumas yra labai svarbus.

Šiame straipsnyje baigiu. Medžiaga buvo naudinga pasidalinti su draugais socialiniuose tinkluose. Prisiregistruokite naujiniams.

Skoliozės gydymas vaikams ir paaugliams

Skoliozė vaikams yra bendras patologinis procesas, kuriam būdingas stuburo kreivumas į šoną ir slankstelių formos pasikeitimas. Ši problema veikia ne tik vaiko išvaizdą, sugedusį laikyseną, skoliozę, bet ir daugelį sunkių nugaros ir vidaus organų ligų. Svarbu nustatyti ir pradėti ligos gydymą laiku, nes stuburą galima ištaisyti tik vaikystėje.

Vaikų skoliozės priežastys

Skoliozė gali būti įgimta arba įgyta. Įgimtas atsiranda dėl anatominių kaulų struktūrų ar slankstelių, asimetrinių dubens ir kojų išdėstymų. Užkirsti kelią šiai patologijai yra neįmanoma, nes ji susidaro įsčiose, bet po trupinių gimimo reikia viską padaryti, kad būtų sustabdytas patologinis procesas.

Naujagimiai gali turėti visiškai sveiką nugarą ir pirmuosius savo gyvenimo metus gauti skoliozę. Tai įvyksta labai retai dėl bet kokios gimimo traumos.

Įgyta skoliozė susidaro iš visiškai sveikų kūdikių ir paauglių dėl daugelio priežasčių. Stuburo kreivė vaikams gali pradėti vystytis dėl:

• Netinkama laikysena;
• Silpna raumenų sistema;
• Neproporcingas kaulų ir raumenų sistemos vystymasis;
• Nepakankamas ir nesubalansuotas fizinis krūvis;
• Sunkių kuprinių ir maišų nešiojimas ant vienos peties;
• Neaktyvus gyvenimo būdas ir minimalūs judesiai;
• Sėdimas prie stalo ir mokyklos stalo netinkamai;
• Vegeto-kraujagyslių distonija;
• Prastas mitybos ir vitaminų trūkumas;
• Stuburo traumos, dubens ir apatinės galūnės.

Rizikos veiksniai

Vaiko lytis tam tikru mastu turi įtakos skoliozės atsiradimo galimybei. Mergaitėms stuburo deformacija ir kreivumas dažniau pasireiškia kelis kartus, o berniukai mažiau susiduria su šia rizika. Kodėl taip yra, gydytojai negali atsakyti, tačiau teisės fakto negalima paneigti.

Vaikai, kuriems diagnozuota reumatizmas, rachitas ir tam tikros nervų sistemos ligos, kelia didelę riziką skoliozės vystymuisi.

Vaikų stuburo kreivės rizika padidėja, jei jų tėvai turi skoliozę. Paveldėjimu ši patologija nėra perduodama, tačiau kai kurios genetinės ligos gali sukelti jo atsiradimą.

Ligos rūšys

Skoliozės amžiaus klasifikacija:

• Infekcinė skoliozė diagnozuojama nuo gimimo iki 3 metų amžiaus;
• Vaikams nuo 3 iki 10 metų atsiranda skoliozė nepilnamečiams;
• Paauglių skoliozė būdinga brendimui nuo 10 iki 17 metų;
• Suaugęs asmuo aptinkamas 20 metų amžiaus, kai stuburo augimas ir vystymasis yra beveik baigtas, ir beveik neįmanoma paveikti problemos.

Pagal lokalizaciją vaiko skoliozė yra suskirstyta į gimdos kaklelį (paprastai įgimtą), krūtinės ląstą, torakolumbarą, juosmenį ir kartu.

Pagal lankų skaičių, skoliozė skirstoma į:

• C formos, kuri pasižymi vienu kreivio lanku, dažniausiai pasitaikantis medicinos praktikoje;
• S formos yra išilgai dviem stuburo dalimis dviem kryptimis;
• Z formos - sudėtingiausias trijų kreivių lankų atvejis.

Labai retai, tačiau kyphoscoliotic scoliosis atsiranda, kai krūtinės deformacija ir kranto kupro išvaizda pridedama prie slankstelio lenkimo.

Pagal sunkumą, ši liga klasifikuojama kaip:

• Pirmasis etapas yra vos pastebimas kreivio kampas, 5–10 laipsnių kreivės viršūnėje;
• Antrasis etapas yra 11-25 laipsnių;
• Trečiasis etapas yra 26–50 laipsnių;
• Ketvirtasis etapas yra daugiau nei 50 laipsnių.

Simptomai

Vaikų skoliozė pradiniame vystymosi etape jokiu būdu nepasireiškia. Vaikas yra aktyvus, linksmas, jis nėra trikdomas dėl nugaros ar kitų negalavimų. Akivaizdus skoliozės pasireiškimas, pasireiškiantis jau antrajame ligos etape, patvirtina šiuos simptomus:

• Visada nuleiskite galvą;
• Yra šiek tiek nukirpta, šiek tiek sumažinta pečių;
• Pečiai nėra toje pačioje eilutėje.

Perėjimas nuo skoliozės pasirodo nuo 2 iki 3 laipsnių:

• Ryškesnis stuburo kreivumas;
• Diskomfortas nugaroje;
• Galvos skausmas;
• Širdies plakimas;
• Dusulys.

Pasekmės

Daugelis tėvų nemoka pakankamai dėmesio skoliozei - vaikas jaučiasi gerai, nėra pastebimų problemų. Bet jei gydymas yra apleistas, liga progresuos:

• Stiprus stuburo deformacija;
• Dubens asimetrija;
• Pilvo raumenų silpnėjimas;
• Vidaus organų vystymosi sutrikimai;
• Nuolatinis galvos skausmas ir bendras silpnumas.

Skoliozė taip pat sukuria pagrindą osteochondrozės ir daugelio kitų ligų vystymuisi, ne tik nugaros srityje.

Diagnostika

Egzaminą ir gydymą medicinos centre turėtų atlikti patyrę darbuotojai, tačiau jūs galite atrasti pirmus vaikų skoliozės požymius.

Pradinėse ligos stadijose plika akimi nematoma, o vaikas nesijaudina jokių diskomforto apraiškų, o skoliozė toliau progresuoja. Todėl svarbu reguliariai tikrinti gydytoją ir sužinoti, kaip savarankiškai nustatyti ligą.

Kokiais būdais galima nustatyti stuburo kreivumą:

1. Padėkite kūdikį ant jo skrandžio ir pažvelkite į stuburo liniją - ji turėtų būti plokščia. Jei stuburas yra išlenktas, o ne ištiesintas su įvairiais kūno padėties pokyčiais ir kūdikio lenkimais, skubiai reikia kreiptis į gydytoją, greičiausiai vaikas turi skoliozę.
2. Padėkite vaiką tiksliai priešais save, paprašykite sulenkti ir ištiesti rankas. Jei šioje padėtyje pastebima bet kokia asimetrija (stuburo nuokrypis nuo nugaros dalies, išsikišusios šonkaulio ar pleiskanos), tai kelia susirūpinimą.

Tuo atveju, kai liga jau egzistuoja, galima tiksliai įvertinti skoliozės laipsnį, naudojant stuburo rentgenogramą tiesioginėje projekcijoje naudojant Cobb metodą.

Gydymas

Spinalinė skoliozė yra raumenų ir kaulų sistemos liga, o jei problema neatsižvelgiama, ji turėtų greitai pablogėti. Kaip gydyti skoliozę vaikams nusprendžia tik gydantis gydytojas. Jis yra tas, kuris, priklausomai nuo ligos išsivystymo laipsnio ir paciento amžiaus, turi teisę paskirti konkretų gydymo būdą.

Jei vaiko ar mokyklos vaiko pradžioje atsirado skoliozė, ji gali būti išgydoma pati. Skoliozė paaugliams, kaip taisyklė, jau randama apleistoje formoje ir yra sunkiai gydoma.

Su pirmosios pakopos liga nustatomi masažai ir pratybų terapija (medicininė-fizinė kultūra). Skoliozės gydymas paaugliams antrojo laipsnio metu apima fizinę terapiją, miofazinį išsiskyrimą ir akupunktūrą.

Aktyviai augant skeletui, kas 6–10 mėnesių teikiamas jaunų pacientų rentgeno tyrimas, kuris aiškiai parodys gydymo proceso dinamiką.

Gimnastika, fizioterapija ir mankštos terapija

Fizioterapinio gydymo kompleksas apima procedūras, skirtas gerinti nugaros ir pilvo raumenų kontraktinę funkciją, taip pat metodus, kurie turi įtakos raumenų distrofijos pašalinimui. Ši veikla vykdoma siekiant pagerinti slankstelių judumą ir sustiprinti jų kraujotaką, sustiprinti nugaros raumenų korsetą, padaryti stuburą lankstus, lygus ir stiprus.

Be procedūrų, kurias vadovauja medicinos personalas pratybų terapijos kambaryje, geros apžvalgos gavo pagrindinius namų darbus:

• Nurykite Gulėdami ant skrandžio, išilgame rankas į priekį ir, įkvėpus, pakelkite tiesias rankas ir kojas, kaip mes iškvepiame, mes pradėsime savo pradinę padėtį;
• Žirklės Nusileidžiame ant nugaros, ištiesiname rankas palei kūną, nuplėšiame kojas nuo grindų (10–15 cm) ir pradėsime juos sukti, kirsti ir skleisti;
• Dviračiai. Mes atsiguliame ant grindų, pritvirtiname rankas užrakto už galvos ir atliekame judėjimą kojomis imituojant dviračius.
• Pasivaikščiojimas kojų pirštais su pakeltomis rankomis ir kulniukais, užrakintomis rankomis.

Masažas

Skoliozės terapinis masažas mažina raumenų įtampą ir atpalaiduoja stuburą, stiprina raumenų sistemą ir padeda atkurti natūralią stuburo liniją. Tačiau gydymas vienu masažo skoliozės kursu neveiks - problema turi būti išspręsta išsamiai.

Korsetavimas

Su paaugliais sergantiems skoliozės sunkumo 2 ir 3 etapais gydymas apima specialios korseto dėvėjimą, kurį gali paskirti tik gydytojas. Korsetas padeda sustabdyti deformacijos progresavimą, taip pat sumažina apkrovą iš nugaros, suderina stuburą ir, laiku gydydamas, leidžia visiškai ištaisyti patologiją.

Hipoterapija

Dėl didelių kaštų, reabilitacijos metodas gydymo metu naudojamas nedideliam reabilitacijos centrų skaičiui, tačiau grįžtamasis ryšys dėl šios technikos yra tik teigiamas. Važiuojant arkliu būtina įtraukti visas raumenų grupes, raiščius ir vestibuliarinius aparatus. Susilpnėję raumenys „pabusti“, o spazminiai atsipalaiduoja. Reguliarių pratimų metu buvo laikoma laikysena.

Operatyvinė intervencija

Ketvirtojo (ir kartais trečiojo) skoliozės laipsnio skoliozės korekcija paauglystėje reikalauja ne tik konservatyvių metodų, nei be chirurgo skalpelio. Pagrindiniai stuburo operacinio korekcijos veiksniai yra:

• Deformacijos dydis yra didesnis nei 45 laipsniai;
• Neurologinės komplikacijos;
• Kardiopulmoninis nepakankamumas;
• Neramio skausmo sindromas;
• Aktyvus ligos progresavimas.

Po operacijos turėtų būti ilgas reabilitacijos kursas (bent šešis mėnesius). Labai dažnai reikia psichoterapeuto pagalbos, nes toks stresas gali sukelti daug psichoemocinių problemų vaikui (standumas, drovumas, mažesnis savigarba, savęs centravimas). Visa atsakomybė už gydymą skolioze vaikams tenka jų tėvams.

Prevencija

Daug lengviau užkirsti kelią stuburo kreivumui vaikystėje nei vėliau paklausti, ką daryti skoliozės atveju ir kaip pataisyti slankstelių formos patologinius pokyčius. Todėl kiekvienas iš tėvų privalo skirti tinkamą dėmesį savo vaikui ir laikytis šių rekomendacijų:

• Rūpinkitės vaiko mitybos kokybe, maitinkite jį įvairiai ir pilnai;
• Sukurti laikysenos savikontrolės įprotį nuolatinio priminimo apie vaikščiojimą, sėdi ir stovėti;
• Jei vaikas jau yra moksleivis, neturėtumėte leisti maišelius per vieną ranką ant rankinės. Kasdieniam naudojimui turite įsigyti aukštos kokybės ortopedinę kuprinę;
• Net nuo kūdikystės, jums reikia rūpintis vaiko lova. Lova neturėtų būti pernelyg minkšta, ideali, jei naudojamas ortopedinis čiužinys;
• Baldai (kėdė ir stalas) taip pat turėtų būti ergonomiški ir tinka vaiko augimui.

Vaikai, turintys tendenciją vystytis skoliozei, yra draudžiami tokiose sporto šakose kaip tenisas, badmintonas ir ritminis gimnastika. Tačiau nauda bus šokių salė, slidinėjimas ir kitos ne trauminės fizinio aktyvumo formos.

Ar terapinis fizinis lavinimas padeda 1 laipsnio skoliozei?

Stuburo kreivumas vaikams

Tinkama laikysena turi būti suformuota nuo vaikystės. Svarbu, kad tėvai stebėtų, kaip vaikas sėdi dirbdamas pamokas, ar jis stengiasi išlaikyti savo nugaros lygį judant. Išskyrus apsigimimus, netinkamas vaiko kūno padėties nustatymas atliekant įprastą veiklą gali paskatinti skoliozę, kyfozę ar lordozę. Stuburo kreivumą vaikams galima išvengti, žinant šios problemos ypatumus ir prevencines priemones.

Nugaros stuburo formavimasis vaikystėje

Jei pažvelgsite į suaugusiojo nugarą, matote, kad stuburoje yra 4 fiziologiniai lenkimai - du lordozės (priekiniai posūkiai) ir du kyphosis (nugaros lenkimai) - ir panašūs į šoninę projekciją S, o žiūrint iš nugaros, jis bus lygus. Šis kreivumas yra visiškai normalus, jei lenkimai neviršija leistinų normų. Būtent dėl ​​to, kad žmogus gali išlaikyti pusiausvyrą judant, jie taip pat suteikia papildomą kūno amortizaciją, neleidžiant vaikščioti galvos.

Tačiau naujagimiams stuburas yra visiškai lygus. Natūralių kreivių susidarymas vyksta vaiko augimo ir vystymosi procese. „Suaugusiųjų“ kreivų stuburo formavimosi pradžia prasideda maždaug vienerių metų amžiaus, kai vaikas pradeda pirmuosius žingsnius. Procesas trunka ilgai, baigiantis maždaug 12–14 metų. Taigi, laikysenos formavimo teisingumas didžia dalimi priklauso ne nuo stuburo, bet nuo jo išsivystymo ir nuo jo esančio raumenų audinių.

Dėmesio! Ilgalaikis poveikis tam tikriems neigiamiems faktoriams, vaiko stuburo kreivės susidaro neteisingai - atsiranda patologinės stuburo kreivės. Dėl to ateityje žmogus neturi lygios nugaros ir gražios laikysenos - jis yra šypsotis, „veda“ nugarą į šoną, skrandis gali išsipūsti ir tt

Be to, svarbu nepamiršti, kad stuburas yra ne tik raumenų ir raumenų sistemos elementas, bet ir stuburo smegenų talpykla, kontroliuojanti daugumos kūno organų darbą. Stuburo kreivė turės neigiamą poveikį ne tik asmens išvaizdai, bet ir jo bendrajai sveikatai. Žmonėms, turintiems išlenktą stuburą, stuburo smegenys gali būti suspaustos.

Pastaba! Vaikai, turintys stuburo kreivumą, dažnai būna kaprizingesni, vangesni ir greičiau pavargę nei vaikai, turintys sklandų ir gražią laikyseną.

Svarbu atkreipti ypatingą dėmesį į vaiko laikysenos formavimąsi, nes tuo metu, kai jis yra vyresnis, tuo sunkiau susidoroti su kreivumu, jei dėl kokios nors priežasties jie atsiranda.

Lentelė Kreivumo priežastys.

Pastaba! Vaiko stuburo kreivė taip pat gali išsivystyti nutukimo fone, hormonų pusiausvyros sutrikimai pastebimi vaikams, sergantiems cerebriniu paralyžiumi, arba tiems, kurie nėra pakankamai išsivysčiusi savo amžiui. Dėl nugaros raumenų išsivystymo lengvai atsiranda patologinių lenkimų.

Dažniausiai pastebimos problemos su laikysena tarp moksleivių, kurie kiekvieną dieną yra priversti nešiotis sunkius maišus į mokyklą ir namus, sėdėti ilgą laiką, pasilenkdami stalą, kai mokosi ar atlieka namų darbus.

Kreivumo tipai

Vaikams yra trys stuburo kreivumo tipai - lordozė, kyphosis ir skoliozė. Įdomu tai, kad gydytojai patologiją vadina tokiu pat būdu, kaip ir natūralios stuburo kreivės.

Skoliozė vaikui

Tai yra labiausiai paplitęs patologijos tipas. Tokiu atveju stuburo kreivė atsiranda iš vertikalios ašies į šoną, jei žiūrite į nugarą. Paprasčiau tariant, tai yra šoninis stuburo kreivumas. Šiuo atveju gali būti vienas ar du ir trys kreivės lankai.

Skoliozė gali būti įgimta arba įgyta. Pirmuoju atveju jis išsivysto dėl intrauterininio vystymosi proceso pažeidimų. Skoliozė suskirstyta į:

• nuolatinis, atsirandantis dėl laikysenos pažeidimų;
• rachitikas, sukurtas dėl rikių;
• statinis, formuojantis, jei vaikas turi skirtingą kojų ilgį;
• po traumos, išsivystę dėl traumų;
• paralyžinis, dėl poliomielito ir kitų ligų, turinčių įtakos nervų sistemai ir kūno raumenims;
• refleksinis skausmas, atsirandantis dėl nugaros smegenų nervų galų pažeidimų;
• Cicatricial - nudegimai ar pooperaciniai randai tampa jų priežastimi.

Pastaba! Skoliozė vaikui gali turėti tris vystymosi laipsnius. Pirmuoju atveju problema yra lengvai nustatoma, antrajame vieninteliame stuburo sukibime bus lengviau, o trečiajame etape - nuolatinis stuburo deformavimas.

Pirmajame etape simptomai beveik nėra - vaikas nesiskundžia dėl nugaros skausmo. Kartais jis gali pasakyti, kad jis krūtinėje skauda. Tėvai galės patys pastebėti laikysenos pasikeitimą. Be to, vaikas gali skųstis greitu nuovargiu. Paprastai šie požymiai pasireiškia maždaug 6 metų amžiaus, ypač po treniruotės. Kiti požymiai yra nelygios pečių pusės, išsikišusios pečių pusės iš vienos pusės arba kitos pusės. Esant šiems ženklams, svarbu nedelsiant susisiekti su specialistu pagalbos. Gydymas priklausys nuo ligos stadijos.

Vaikų kyphosis

Tai yra kitoks stuburo kreivės tipas. Tokiu atveju vaikas turi viršutinės nugaros dalies kuprą (ypač su kyphosis ir skoliozės deriniu), o viršutinis stuburas yra sulenktas. Kyphosis taip pat gali būti įgimtas arba įgytas.

Pastaba! Fiziologinė kyphosis yra maždaug 20 laipsnių kampo, o patologinėje kyphosis, šis kampas keičiasi 30-45 laipsnių ar daugiau laipsnių. Skiriami trys kyphosis laipsniai, skiriasi nuo kampo polinkio laipsnio.

Kyphosis priežastys dažnai yra gimimo traumos, vystymosi defektai ir stuburo navikai. Be to, jį gali sukelti mažai išsivysčiusi nugaros raumenys, prastos laikysenos pamokos metu, stuburo tuberkuliozė.

Pagrindinis simptomas yra tas, kad vaikas slypi, o kai bando ištiesinti nugarą, jis skundžiasi diskomfortu ar skausmu. Jauno paciento skrandis išsikiša į priekį ir nyksta, pečiai taip pat nuleidžiami į priekį.

Pastaba! Neigiamas kyphosis poveikis - bjaurus laikysena, krūtinės apimties sumažėjimas ir kvėpavimo kokybės pablogėjimas, galvos skausmas ir širdies skausmas.

Lordozė

Šis lankstumas vaikams yra labai retas. Jam būdingas stiprus lenkimas į priekį. Priežastys:

• gimimo sužalojimas;
• klubo dislokacija įgimta;
• įgimtos skeleto ir raumenų audinių ligos;
• rickets;
• sužalojimai;
• antsvoris.

Kartais lordozė vystosi patologinės kyphosis fone. Taigi stuburas bando kompensuoti esamą kreivumą. Patologija yra pirminė ir antrinė. Dažniausiai vaikų lordozė pasireiškia juosmens srityje.

Pastaba! Gydytojai skleidžia kitas kreivumo formas, kai vienu metu yra keletas patologijų požymių. Tai reiškia, kad paaiškėja, kad kombinuotas kreivumas - kyphoscoliosis ir kt.

Vaiko nugaros būklės įvertinimas

Tėvai namuose gali patys išsiaiškinti laikysenos pažeidimus. Pirmiausia reikia vizualiai apžiūrėti vaiką iš nugaros ir šonų. Būtina paprašyti, kad jis atsistotų tiesiai, bet ne priverstinai ištiesinti savo nugarą, bet įprasta. Išilgai stuburo, reikia vizualiai piešti vertikalią liniją ir pamatyti, ar yra šoninių nuokrypių, ar laikomasi pečių, dubens kaulų ir pan. Simetrijos.

Iš šono reikia įvertinti stuburo lankstų lygumą ir galvos padėtį. Be to, krūtinė turėtų būti šiek tiek pakelta, o skrandis šiek tiek įtrauktas. Ikimokyklinio amžiaus vaikai pilvo viduryje gali šiek tiek išsipūsti, bet ne žemiau.

Po to reikia paprašyti, kad vaikas sulenktųsi ir pasiektų pirštus prie kojų, nesilenkdamas kelių. Vaikai gali lengvai atlikti šiuos veiksmus, jei jie yra gerai su kaulais ir raumenimis. Tačiau atėjo laikas pradėti nerimą, jei vaikas ramiai užsideda delną prie grindų ar visai nepasiekia jų. Toliau vaikas paprašys atsipalaiduoti šlaituose, kad galėtumėte lengvai patikrinti nugarą dėl skoliozės.

Galite išbandyti sieną. Norėdami tai padaryti, pacientas yra paprašytas stovėti su savo nugara ir nuspausti galvą, sėdmenis ir kulnus į vertikalų paviršių. Kojos dedamos kartu, o rankos laisvai pakabinamos. Jei vaikas vargu ar gali priimti tokią situaciją, tuomet tikslinga kalbėti apie kyphosis arba lordosis.

Prevencija ir gydymas

Netinkamos laikysenos gydymą turi atlikti specialistas. Tik jis sugeba nustatyti patologiją, nustatyti jos vystymosi laipsnį ir paskirti tinkamą gydymą, kuris suteiks tikėtiną poveikį. Mažai tikėtina, kad gydymas bus susijęs su vaistų vartojimu - greičiausiai galima iškrauti tik vitaminus ar preparatus su mikroelementais. Paprastai terapija apima mankštos terapiją, plaukimą, stuburo traukimą (kai kuriais atvejais), masažus, rankų terapiją ir kt.

Kad būtų išvengta stuburo kreivės vystymosi vaikams, rekomenduojama:

• suteikti vaikui galimybę judėti kiek įmanoma (žaisti, šokinėti, paleisti ir tt), ir pasyvus turi būti motyvuotas tai daryti;
• neskuba mokyti vaikus iki vienerių metų sėdėti ar vaikščioti;
• nusipirkti gerą pagalvę ir aukštos kokybės čiužinį, taip pat tinkamus baldus rengiant pamokas;
• reguliuoti streso ir poilsio, judėjimo ir nelankstumo dydį;
• stebėti nugaros padėtį;
• kontroliuoti laiką, praleistą sėdėjimo padėtyje prie kompiuterio;
• atlikti pratimus.

Kaip pataisyti guolį?

1 žingsnis. Būtina atlikti pirmiau minėtus testus ir nustatyti, ar yra problemų dėl vaiko laikysenos. Jei jie yra, bet nepakeistame etape, galite pabandyti atlikti keletą pratimų, kurie padės susidoroti su netolygia laikysena.

2 žingsnis. Rekomenduojama kasdien paprašyti vaiko griebtis savo sėdmenis, pakaušį, kulnus prie sienos ir stovėti taip 1-2 minutes. Tuo pačiu metu jis turėtų pabandyti prisiminti kūno padėtį ir laikyti jį vaikščiojimo ar kasdienės veiklos metu.

3 žingsnis. Galite atsipalaiduoti kaklo raumenis masažo rutuliu. Jis yra dedamas po vaiko kaklo, kuris yra plokščias, ir paprašė 5 minutes perkelti galvą iš vienos pusės į kitą.

4 žingsnis. Kiekvieną dieną patartina kaklo raumenis ištiesti kitu būdu - pakreipdami galvą į šoną ir žemyn rankomis.

Žingsnis 5. Kiekvieną dieną turite atlikti pratimų komplektą. Tai padės sukurti raumenis. Svarbu, kad vaiko kompleksą pasirinktų gydytojas.

6. Jei vaikas eina į mokyklą su maišeliu per petį, tada reikia jį pakeisti kuprine. Be to, rekomenduojama užtikrinti, kad jis nebūtų perkrautas.

7 žingsnis. Kai ilgą laiką sėdite prie kompiuterio ar pamokų, svarbu kontroliuoti, ar vaikas per 30 minučių trunka mažas pertraukas.

8 žingsnis. Svarbu įsigyti kokybiškas patalynes, kurios neturės neigiamos įtakos laikysenai.

9 žingsnis. Vaikui rekomenduojama judėti kiek įmanoma, tačiau svarbu, kad jis pats vadovautų galvos ir nugaros padėčiai. Jei yra psichologinių problemų, dėl kurių jis slypi, reikia kreiptis į psichologą.

Video - Kaip nustatyti skoliozę vaikui?

Vaikai yra gana lankstūs ir plastikiniai, kai kuriais atvejais stuburo kreivumo koregavimas nėra sunkus. Pagrindinis dalykas - laikas prašyti pagalbos iš specialisto, neatidėliojant gydymo pradžios.

Vaikų skoliozės gydymas: veiksmingi pratimai namuose

Sveika nugara užima svarbią vietą žmogaus gyvenime. Tai ne tik galimybė pažvelgti į estetinį, bet ir jaustis gerai, kaip jei bloga laikysena pablogintų visų vidaus organų (plaučių, kraujagyslių) darbą, kuris gali sukelti peršalimą ir galvos skausmą, nugaros skausmas.

Nė vienas žmogus, o ypač vaikas, negali jaustis sveikas ir laimingas, jei jis turi nenormalių teisingos laikysenos vystymosi.

Stuburo anatomija

Dažnai pradinėje stadijoje stuburo kreivumas yra beveik nepastebimas kitiems. Nereikėtų pamiršti, kad tai yra rimta liga, ir, jei laiku nesirūpinate, tai gali turėti rimtiausių pasekmių.

Mokyklos reguliariai tikrina ortopedijos chirurgą, bet netgi jis ne visada iš karto nustato nugaros anomalijų buvimą. Todėl būtina, kad patys tėvai taip pat išnagrinėtų savo vaiką apie laiką, nes tai gali padėti išvengti būsimų sveikatos problemų.

Teisingos laikysenos vaiko charakteristikos ir jos nustatymo kriterijai:

• galvos padėtis, kai nosies ir ausies galas yra vienoje linijoje;
• pečių mentės turėtų atsilikti nuo krūtinės srities;
• pečiai nuolat ištiesinti;
• skrandis nesisuka į priekį;
• stuburas tiesus.

Kuris gydytojas gydo stuburo lankstumą vaikams?

Ortopedija yra chirurgijos sritis, susijusi su kaulų ir raumenų aparato problemomis. Jei jūsų vaikui yra skoliozė ar plokščios pėdos, žiūrėkite savo ortopedinį chirurgą.

Kreivės diagnozė atliekama atliekant tyrimą ir rentgeno spindulius, nustatant stuburo kreivumo laipsnį ir optimalaus gydymo tipo parinkimą yra pagrindinis ortopedijos gydytojo tikslas. Specialistas nurodo masažą, fizinę terapiją ar chirurgiją.

Kreivumo priežastys

Yra įvairių stuburo kreivumo priežasčių:

1. Nugaros raumenų silpnumas. Sėdimasis gyvenimo būdas, raumenų ir raumenų sistemos raumenys gali išsivystyti patologijomis, nes norint, kad pečiai būtų dislokuoti ir kaklas būtų tiesus, raumenų masė turi išlaikyti pakankamą apkrovą. Beje, ši priežastis, pasak senovės graikų gydytojo Hipokrato, dažniausiai sukelia skoliozę.
2. Vaikas sėdi su išlenktu atgal. Jei ikimokyklinio amžiaus vaikas yra kruopštus ir noriai mokosi pamokų, tai nėra priežastis džiaugtis. Jis gali priprasti ir nuolat atsilikti šioje padėtyje.
3. Žmogus vaikystėje vaikščiojant sumažina galvą.
4. Svorio kėlimas. Perkrautas portfelis arba kuprinė yra labai blogos nugaros dalies.
5. Įgimtos ar įgytos ankstyvame amžiuje.
6. Gimdos vystymosi anomalijos.

Vaikų stuburo kreivumo tipai

Taigi, kaip vystymosi sutrikimai pasireiškia vaikams?

Apsvarstykite jų pagrindinius:

1. Skoliozė - šoninis stuburo kreivumas. Stuburas ir krūtinė deformuota. Stuburas yra išlenktas į vieną pusę daugiau nei kita. Jis taip pat gali sukelti slankstelių sukimąsi, o tai reiškia, kad klubai ir pečiai pereina į išlenktą padėtį.
2. Lordozė - išgaubtas išlinkis į priekį.
3. Kyphosis - kupro formavimasis.

Skoliozė gali būti kelių rūšių:

• S formos - kai tuo pat metu yra du lankai su kreiviu. Pavyzdžiui, kai nugaros nugaros sritis yra išlenkta į kairę pusę, po tam tikro periodo krūtinės ląstos regione yra deformacija, bet dešinėje.
• C formos yra labiausiai paplitusi forma, kai pacientui diagnozuojamas vienas lankas ant nugaros. Pripažinkite, kad tai lengva. Kai žmogus lenkiasi, slanksteliai atsiranda deformuotoje nugaros dalyje, sudarant raidę C.
• Z formos - pažangiausia, sunki skoliozės forma. Šiuo atveju nugaroje matomi 3 lankai.

Be pirmiau minėtų formų, stuburas gali deformuotis dešinėje arba kairėje pusėje. Yra skoliozė dešinėje ir kairėje.

Gali būti derinamos kelios skoliozės rūšys. Dažnai yra kyphoscoliosis - nugaros ir nugaros stuburas yra perkeliamas į dešinę arba į kairę.

Skoliozės simptomai ir laipsniai

Priklausomai nuo skoliozės pasireiškimo sunkumo, jis skiriasi. Bet jums reikia pradėti gydymą iš karto, kai pasirodo pirmieji simptomai.

1 - labiausiai nereikšmingas. Išreikštas šiais simptomais:

• vaikas šiek tiek slypi;
• vos pastebima asimetrinė peties padėtis;
• rentgeno spinduliais kreivio kampas yra mažesnis nei 10 laipsnių.

Jūs galite išgydyti namuose, atlikti terapinį masažą ir gimnastiką.

2-oji - ši diagnozė yra daroma dažniau, nes ankstesni pasireiškimo požymiai yra labiau matomi:

• deformuota liemens padėtis;
• peiliai išdėstyti asimetriškai;
• rentgeno spinduliuose stuburas yra išlenktas 11-25 laipsnių kampu;
• kartais yra kvėpavimo ir plaučių funkcijos sutrikimų;
• progresyvioje būsenoje, kuplas pradeda formuotis.

Be to, mankštos terapija būtinai rodo ortopedinę korsetą ir medicininį čiužinį.

Trečiasis - kuplas yra suformuotas:

• pečių ašmenys ir pečiai smarkiai asimetriški;
• kupra;
• kamieno ir dubens yra susukti, vaikas slouches;
• krūtinės sritis deformuota;
• pacientas kenčia nuo dusulio ir nugaros skausmo;
• pažeidė širdies ir kraujagyslių sistemos darbą.

Jums reikės operacijos, kad atsigautumėte.

4 - sunkiausia. Stiprus stuburo ir krūtinės deformacijos:

• nuolatinis nugaros skausmas;
• stuburas yra išlenktas daugiau nei 50 laipsnių;
• sutrikusi vidaus organų funkcija.

Pacientas yra neįgalus.

Skoliozės simptomai priklauso nuo amžiaus

Kaip nustatėme, skoliozė gali būti skirtingų tipų ir gali pasireikšti įvairių veiksnių įtakoje. Skoliozė paveikia įvairias amžiaus grupes.

Kūdikių skoliozė iki 3 metų

Sunkiausia nustatyti tokią ligą kūdikiams. Paprastai tai siejama su sužeidimais gimimo metu. Deja, dabar akušeriai kartais naudoja mechanines priemones ir vaistus. Vaikas yra lengviau judėti per gimimo kanalą, bet šiuo metu didžiausia rizika, kad naujagimė sužeis.

Taigi kūdikių laikysenos patologijos pasireiškimai gali būti:

• padidėjęs mieguistumas ar hipotonija, su laiku sveiki kūdikiai pradeda miegoti mažiau;
• vangus reagavimas ir saulės šviesa;
• tačiau kartais hiperaktyvumas (hipertoniškumas) gali būti sutrikimo požymis, kūdikis mažai užmigęs ir padidina jaudrumą, gali nuolat verkti;
• „Lėlių galva“ yra per trumpas kaklas, kartais netgi raukšlelis ant kaklo arba, kai kūdikio galva labai pakreipta žemyn, jei ji pakeliama arba pradeda sukti.

Kai vaikas yra 1 metai, jau lengviau suprasti, ar jo vystymasis vyksta teisingai. Atidžiai stebėkite, kaip jis vaikšto. Jei jis padaro savo kojas kosolapo, tada jums reikia atimti jį nuo šio įpročio. Pažvelkite, ar jis išlaikys pečius ir galvą net vaikščiojant.

Jauniklių skoliozė nuo 3 iki 10 metų

Tai atsitinka dėl ilgalaikio nugaros buvimo neteisingoje padėtyje, pavyzdžiui, kai mokinys ilgą laiką sėdi prie savo stalo. Stuburo raumenys yra pakraunami netolygiai, o asmuo pripranta vaikščioti su lenkta nugara.

Visų pirma, mokyklinio amžiaus vaikai dažnai diagnozuojami dešiniojo skolioze, kaip jie rašo dešine ranka, ir kūnas atitinkamai pereina į dešinę. Pečių ašmenys ir pečiai pradeda vystytis asimetriškai.

Jaunimo skoliozė nuo 10 iki 20 metų

Šiame amžiuje patologija pastebima iš karto. Paauglyje vienas petys yra didesnis nei kitas, jis slypi. Jis taip pat dažnai turi galvos skausmą, širdies ir kraujagyslių sistemos organus ir virškinimo traktą.

Įgimta skoliozė

Gali atsirasti dėl vaisiaus anomalijų, kurios atsiranda, jei motina rūko, kenčia nuo infekcinių ligų arba gauna nepakankamą mitybą nėštumo metu.

Lordozė

Tai yra išgaubtas išlinkis į priekį. Su lordoze, pilvas atrodo išsipūtęs į priekį, o priešingai - sėdmenys yra atgal. Kaklas yra išdėstytas į priekį, pečiai nėra ištiesinti ir taip pat žiūri į priekį, o kojos yra šiek tiek viena nuo kitos nukreiptos ir sulenktos ties keliais. Lordozė sukelia širdies darbų pažeidimus ir nuovargio jausmą.

Kyphosis

Kubo susidarymas, kai viršutinė stuburo dalis yra sulenkta. Kitu atveju jis vadinamas „apvaliu atgaliniu sindromu“. Nedideliu mastu tai slypi, o rimta apraiška - kupra.

Vaiko užpakalinė dalis

Sukurta kyphosis metu veikia. Dažniausiai susidaro paaugliai.

Priežastys:

• bloga laikysena;
• sužalojimai;
• kaulų ir raumenų sistemos ligos;
• patologija kauliniame audinyje.

Jei nustatysite pirmuosius kupro formavimo prielaidas, galima išvengti jos atsiradimo.

Pagrindiniai įspėjimo simptomai yra šie:

• nugaros pastebimai nukrypsta nuo normos;
• dažnai nugaros skausmas;
• galvutė traukiama į priekį ir kaklas tampa trumpesnis.

Skoliozė ir susijusios ligos

Dažnai nugaros problemų priežastis yra plokščia pėdos, nes tai neveikia tinkamai lokomotyvų sistemai. Deja, tokia liga, kaip plokščios pėdos, yra labai dažna. Po ilgo pasivaikščiojimo plokščia koja sukelia skausmą nugaroje ir kojose.

Rikitas yra liga, kurią sukelia vitamino D trūkumas organizme, jis pasireiškia kaip mineralų, ypač kalcio, trūkumas organizme ir sukelia kaulų ir nervų sistemos vystymosi pokyčius. Kaulai yra nepakankamai kieti, kartais net kaukolė užlenkta, kojos nėra tiesios, bet X raidėmis dubenys susiaurėja.

Nebijokite. Ekspertai teigia, kad vaikais, kurie yra jaunesni kaip 3 metų amžiaus, pasireiškia riksai, o po to kruopščiai prižiūrint kūdikį. Statistikos duomenimis, apie 60% mūsų šalies kūdikių susiduria su tokia problema, kaip rickets.

Skoliozės rezultatas gali būti išsikišimas - stuburo diskų poslinkis, kuris gali transformuotis į tarpslankstelinę išvaržą.

Kreivumo gydymo metodai

Jei manote, kad atsikratyti nugaros deformacijos per vieną dieną yra paprasta ir paprasta, tuomet jūs klystate. Tam reikės ne tik gydytojo pastangų, bet visų pirma tėvų ir vaiko valios ir ištvermės. Tai ilgas gydymas, kurio sėkmė priklauso nuo to, kaip greitai bus imtasi priemonių ir kokių gydymo priemonių pasirinkta.

Efektyviausi gydymo metodai yra masažas ir specializuota gimnastika, pratimai namuose.

Gydomosios pratybos ir gimnastika

Yra daug įvairių pratimų. Apsvarstykite kai kuriuos iš jų.

Terapinis ir profilaktinis kompleksas, kuris sudaro tinkamą pozą, pašalina skoliozę ir osteochondrozę:

1. 3-4 kartus švelniai pakelkite ir nuleiskite rankas. Tuo pačiu metu pabandykite ištiesti nugarą, kai pakeliate rankas.
2. Laikykite rankas už galvos ir pritvirtinkite pirštus į užraktą. Pabandykite atsipalaiduoti galvą ant galvos. Ir taip - 5 kartus.
3. Laikykite rankas toje pačioje padėtyje už galvos. Dabar įkiškite alkūnės į priekį, tada vėl ištirpinkite. Pakartokite 5 kartus.
4. Paimkite rankas už nugaros ir pritvirtinkite pirštus į užraktą. Pakelkite ištemptas fiksavimo rankenas kuo aukščiau. Apie 5 kartojimai.
5. Paimkite lazdą. Pakelkite ją, tada traukite ją atgal ir nuleiskite ją žemyn. Pakelkite ir vėl nuleiskite. Iki 7 pakartojimų.
6. Rankos pakėlė ir laikė lazdą. Ištraukite kairę arba dešinę ranką. Padarykite taip pat apie 7 kartus.
7. Pasukite lazdą, paimtą galais, abiem rankomis puslankiu, laikydami ją atgal ant ištiestų rankų ir apibūdindami puslankį į priekį. 7 kartus.
8. Paimkite dešinę ranką už nugaros ir pasiimkite jį. Kairė ranka apačia nugara ir taip pat turi lazdą. Pakelkite lazdą aukštyn ir žemyn. Tada pakeiskite rankas. 7 kartojimai.

4. laipsnio skoliozės pratimų kompleksas

Negalima išgydyti stuburo 4 laipsnio kreivio be operacijos, tačiau pratimai padės sumažinti skausmą ir padėti normalizuoti vidaus organų funkcionavimą:

1. Pakreipkite galvą iš vienos pusės į kitą. Ar 5-6 pakartojimai.
2. Pasukite korpusą pakaitomis kairėn ir dešinėn. 5-6 kartus.
3. Pakelkite rankas ir užfiksuokite delnus spynoje. Reikia atlikti 5 pakartojimus.
4. Planck. Atsigulkite ir pakilkite, pasvirdami ant alkūnių ir delnų. Kojos yra tiesios. Pakelkite kojas ant pirštų. Nugara neturėtų nukristi. Važiuokite tiesiai. Vykdykite 5 kartus.

Taip pat yra specialiai sukurtos pratybos kojoms gydyti plokščias kojas. Jie yra pastatyti ant riedėjimo ir vaikščioti ant kojinių ir Kalėdų eglutės. Parduodami ortopediniuose salonuose ir masažo kilimėliai iš plokščių pėdų.

Be to, bus naudingos specialios vidpadžiai - padedamos atramos, padedančios tinkamai vystyti pėdą. Nustatyta, kad paaugliams, diagnozuotoms plokščiomis kojomis, dėvi mažas arba vidutines kulnas.

Taip pat rodomas plaukimas ir kieta lova. Geriausia pirkti specialų ortopedinį čiužinį.

Masažo terapija

Masažas su stuburo išlenkimu yra veiksminga priemonė atsikratyti skausmo, o ankstyvosiose stadijose su reguliariomis sesijomis pacientas gali atsigauti. Šis gydymo metodas skirtas paveikti raumenis šalia stuburo.

Tokį masažą rekomenduojama atlikti tik specialistas, nes nepageidaujamas masažavimas stuburo ligos atveju gali būti žalingas.

Masažas suskirstytas į tris etapus:

1. Sušilti raumenys, kad pagerėtų kraujotaka.
2. Pats masažo procesas: minkyti raumenis, judėti, patrinti, tempti.
3. Atsipalaidavimo procesas: spauda, ​​minkymas, insultas.

Fizioterapija

Fizioterapija su stuburo kreivumu pagerina medžiagų apykaitą ir padeda sumažinti uždegimą.

Tokie fizioterapijos metodai naudojami kaip:

• masažo procedūros;
• raumenų elektrostimuliacija (elektroforezė);
• ultragarsinis poveikis;
• šiluminis poveikis;
• purvo naudojimas;
• „Charcot“ dušas, tai yra hidromasažas.

Korekcijos laikysenos korektoriai

Stuburo laikikliai, įvairūs juosmens korsetai ar liemenės gerai kovoja. Jie padeda pacientui išlaikyti stuburą tiesiai ir padėti ją ištaisyti. Jie taip pat yra puiki šios ligos prevencija.

Jie yra šių tipų:

• Spaustuvai - pašalinkite dalį nugaros dalies.
• Proofreaders - ištaisykite nesveikus nugaros lenkimus.

Jie turi skirtingą kietumo laipsnį:

1. Šviesa - prevencijai, siuvama iš elastingos medžiagos.
2. Vidurinis - padeda pašalinti skausmą, sumažinti stresą viršutinėje nugaros dalyje.
3. Didelis gijimas. Jie turi plastikines arba metalines briaunas. Užtikrinti griežtą fiksavimą.

Ortopediniai čiužiniai, kurie dėl tam tikro standumo lygio palaiko stuburą teisinga padėtimi, priklauso atskiram korekcijos tipui.

Ankstyvieji kinezipai

Kinesiotiping yra alternatyvus būdas raumenų ir kaulų sistemos problemoms ištaisyti. Specialios pleistrai, juostos, pritvirtintos prie probleminės srities.

Jie turi teigiamą poveikį:

1. Atsipalaiduokite raumenims ir padėkite jiems atsigauti.
2. Lengvai pritvirtintas teisingoje padėtyje.

Veiklos atkūrimo metodai

Operacija parodoma žmonėms, turintiems 3 ar 4 laipsnių skoliozės laipsnį.

Chirurginės intervencijos yra šių tipų:

• Pagal „Harrington“ metodą, kai stuburas tvirtinamas titano strypais ir kabliukais.
• Metodas Tsilke - pašalina kreivumą ir mažina skausmą. Slanksteliai tvirtinami varžtais ir strypais.
• Pagal Luko metodą. Stuburas laikomas teisingoje padėtyje su metaliniu cilindru ir viela.

Po operacijos vaikas turi atkurti bent 6 mėnesius nuo reabilitacijos. Venkite stipraus fizinio krūvio. Būtina atlikti treniruočių terapiją.

Gydymas namuose

Namuose stuburo kreivumas gali būti elgiamasi atliekant atitinkamą gimnastiką ir ne tik.

Šios gydytojų rekomendacijos padės jums išlaikyti kūdikio stuburo sveikatą:

• Laikykite vaiką nuo pasvirimo per daug, sėdi prie stalo ir dažnai atsipalaiduokite stuburą, pavyzdžiui, gulėdami ant lovos su ortopediniu čiužiniu.
• Jei negalite įtikinti trupinius daryti specialią gimnastiką, pabandykite jį sudominti, pvz., Paversti treniruočių terapiją įdomiame žaidime.
• Jei turite merginą, galite pasirinkti savo šokio elementų kompleksą, kuris turi teigiamą poveikį nugaros ir pečių raumenims, pvz., Baleto ar pilvo šokiams. Pilvo šokiai prisideda prie tinkamo nugaros ir pilvo raumenų vystymosi, stiprina juos.
• Berniukams taip pat yra daug įdomių galimybių atsikratyti lankstumo ir gerai praleisti laiką. Pavyzdžiui, joga ar sportas, kai kurie kovos menai. Joga puikiai tinka tiek berniukams, tiek mergaitėms.

Specializuotos mokyklos - stacionariosios kreivės gydymo mokyklos ir klinikos

Sunkiems stuburo kreiviams galite kreiptis į specialias internatines mokyklas, skirtas gydyti vaikų stuburą. Skolioze sergančių vaikų internatinės mokyklos veikia daugelyje Rusijos miestų.

Maskvoje ir Sankt Peterburge geriausi yra:

• Maskvos internatinė mokykla №76.
• Sankt Peterburgo „Sveikatos mokykla“ GBOU internatinė mokykla Nr.

Rusijos klinikos taip pat gydo įvairių tipų iškraipymus. Sankt Peterburge šios srities pagrindinės medicinos įstaigos yra:

• Tyrimų vaikų ortopedijos institutas. G. I. Turner (NIDOI. Turner).
• R. R. Vredeno (VNIITO NRIITO) pavadintas Rusijos traumatologijos ir ortopedijos tyrimų institutas.
• Vaikų ortopedijos ir traumatologijos „Spark“ restauravimo centras.

Maskvoje pagrindinės klinikos yra:

• Centrinis traumatologijos ir ortopedijos tyrimų institutas. N. N. Priorov (CITO).
• Vaikų miesto ligoninė Nr. 19. TS Zatsepina iš Maskvos
• Maskvos Ortopedijos ir traumatologijos klinika GKB №13

Iš privačių klinikų labiausiai žinomas yra Maskvos gydytojas Bubnovsky centras Kashirskoye greitkelyje.

Sanatorijos vaikams gydyti skoliozę

Sanatorijos gydymas parodomas visuose stuburo deformacijų vystymosi etapuose, nes tai yra veiksmingas integruotas požiūris į ligą. Rusijos teritorijoje yra daug tokių kurortų.

Specializuotos sanatorijos, kuriose gydoma skoliozė Rusijoje:

• „Elitas“ Kislovodske;
• "Vilties" Yessentuki;
• "Vasilyevskoe" Maskvos regione;
• Anapa „Rus“;
• „Yurmino“ Sakio mieste, Kryme.

Kaip nustatyti skoliozę vaikui namuose?

Pažvelkite į vaiko veidą, profilį ir atgal. Iš pradžių, iš arti, tada grįžkite atgal į metrą ir pusę. Normaliomis sąlygomis pečiai yra simetriški, praleisti. Skrandis yra įtrauktas, o kaklas nėra ištemptas į priekį.

Gydytojai Bubnovskis ir Komarovskis apie skoliozę vaikams

Gerai žinomas vaikų gydytojas Ye.O. Komarovskis pataria užkirsti kelią laikysenos pablogėjimui vaikams:

1. Mažiau sėdi.
2. Alternatyvios mokyklos klasės su mobiliais žaidimais.
3. Reguliariai tikrinkite vaiko padėtį.

S. M. Bubnovskis mano, kad užkertant kelią specialiosioms pratyboms ir jas gydant, jis sukūrė.

Stuburo deformacijos prevencija

Net jei vaikas neturi problemų su laikysena, nepamirškite apie prevenciją. Įsitikinkite, kad jis sėdi prie stalo. Atstumas nuo kūno iki stalo krašto turėtų būti vienas delnas. Ortopediniai vaikų baldai yra puiki prevencinė priemonė.

Remti ir pagirti vaiką už kiekvieną pasiektą rezultatą. Skoliozė iš dalies yra psichologinė liga. Tarkime, kad jis nevaikščioja su galva, bet turi savo išdidumą, nes jis kovojo ir turi susidoroti.