Pagrindinis / Riešas

Kodėl apatinėje nugaros dalyje yra aštrus ar skausmingas skausmas?

Juosmens sritis žmogaus organizme atlieka daug funkcijų, bet ne visada pasireiškia skausmas rodo raumenų ir kaulų sistemos pažeidimą. Skausmas gali būti susijęs su įvairių organų ligų formavimu šioje srityje. Nugaros skausmas turi daug priežasčių. Pasireiškimo simptomai ne visada gali tiksliai nurodyti pačią ligą, todėl, jei ši priežastis kasdien kankina, turite atlikti išsamų tyrimą. Apie tai, kas siejama su nugaros skausmu, kokie simptomai rodomi ir ką su juo daryti, mes sužinome toliau.

Ką ji mėgsta?

Jauskitės sau tiek daug skausmo. Tai susiję ne tik su stuburo ar minkštųjų audinių patologiniais pokyčiais, bet ir su banaliu ilgu sėdimu vienoje vietoje, taip pat su įtemptais drabužiais su įtempta juosmens juosta. Jis gali turėti tiek dažnį, tiek trukmę, stiprumą ir charakterį. Priklausomai nuo šių rodiklių, galite nustatyti pirminę diagnozę, kuri daugeliu atvejų yra teisinga.

Medicinos praktika rodo, kad dažniausiai šių kategorijų žmonės yra jautrūs juosmens jautrumui:

  • turėti darbą, kuriam reikia atkaklumo daugiau nei 6-8 valandos vienoje vietoje;
  • ignoruojant fizinį lavinimą ar įprastą pratimą;
  • yra polinkis į lėtinių ir raumenų sistemos lėtinių ligų vystymąsi.

Daugeliui žmonių nugaros skausmo pojūtis tampa įprasta, nors kūno kenksmingumas yra kenksmingas medicininiais standartais. Skausmas yra neuronų signalas, kad organizme yra bet kokių sutrikimų. Jūs negalite to ignoruoti, taip pat savarankiškai gydyti. Atsargus elgesys su savo sveikata gali turėti daug neigiamų pasekmių.

Priežastys

Labai sunku patikimai nustatyti, kas sukėlė skausmą apatinėje nugaros dalyje. Tačiau ilgalaikė medicininė praktika rodo, kad kai kurie simptomai atsiranda, signalizuodami dėl vienos ar kitos priežasties, galima pasiūlyti diagnozę. Išsiaiškinkime, kodėl apatinėje nugaros dalyje yra skausmas, kokie veiksniai atlieka pagrindinį vaidmenį.

Skausmas ir diskomfortas judant

Stuburo stulpelyje yra gana platus raumenų tinklas, turintis daug nervų galūnių. Todėl, jei diskomfortas pasireiškia šiek tiek kūno pasisukimu arba netgi normaliomis atodomis, visa tai yra nervų galūnių traumos. Jų uždegimas arba pažeidimas tarp slankstelių sukuria impulsą, kuris signalizuoja smegenis. Sudėtinga neurohumoralinio reguliavimo sistema leidžia žmogui skausmu suprasti, kad juosmens srityje yra problemų. Juos gali sukelti šios priežastys:

Tarpkultūrinės išvaržos, atsirandančios dėl žiedo vientisumo. Kai slanksteliai yra kuo arčiau vienas kito, jie išspausdina neuroninius galus, kurie savo ruožtu sukelia uždegimo ir stipraus skausmo karštą lovą. Visa tai vystosi dėl:

  • nenormalus fizinis krūvis ant stuburo;
  • per daug svorio, viršijantį savo kūno svorį;
  • aštrūs posūkiai, dėl kurių stuburo slanksteliai neturi laiko anatominei padėčiai ir stresui pereiti.

Raumenų sistemos silpnumas, laikantis kūną vertikalioje padėtyje. Jei asmuo ilgą laiką yra sėdėjimo padėtyje, nugaros raumenys tampa tonizuojami, tai yra, jie yra pernelyg griežti. Svarbu suteikti jiems atsipalaidavimą, kuris pasiekiamas mažinant ir atsipalaiduojant. Fizinio aktyvumo stoka sukelia raumenis ir sugeba susidoroti su apkrova. Iš čia žmogus pradeda stumti, o po to jis jaučiasi skausmingas pojūtis. Taip atsitinka šiais atvejais:

  • sporto trūkumas arba fizinis aktyvumas nugaros raumenyse;
  • ilga sėdėjimo padėtis.

Ligų buvimas. Taip pat gali pasireikšti skausmas, jei asmuo turi tokių ligų, kaip:

  • stuburo osteochondrozė;
  • pankreatitas ir skrandžio opa;
  • šlapimtakis;
  • dubens organų uždegiminiai procesai.

Šios ligos gali būti perduotos apatinei nugaros daliai, nes jų lokalizacija yra tiesiogiai susijusi su apatinės nugaros dalimi.

Stuburo pažeidimas yra pats pavojingiausias veiksnys vystant juosmens skausmą, kai stuburui daromas didžiulis spaudimas, o po to kaulai nesilaiko, atsiranda lūžis, slankstelių poslinkis arba išvarža.

Moterims

Silpnesnės lytinės dalies juosmens srityje yra trys pagrindiniai veiksniai, susiję su skausmo padidėjimu:

  1. Uždegiminių procesų buvimas, taip pat dubens organų navikai. Bet koks ginekologinės sistemos uždegimas gali būti susijęs su spazmu, ūminiu ar pjovimo skausmu ne tik pilvo apačioje, bet ir apatinėje nugaros dalyje, ypač šios moters ligos, pvz., Cistito.
  2. Svorio kėlimas, dėl kurio atsiranda nugaros pažeidimas ir minkštųjų audinių pažeidimas. Vaiko rankų, pirkinių krepšių, anglių kibirų ir daug daugiau gali sukelti nugaros skausmą.
  3. Neteisingi batai. Jei moteris nori nepatogių, bet gražių ir stilingų batų su aukštais kulnais (smeigės yra ypač pavojingos), tai gali paveikti jos stuburą. Netinkamas apkrovos pasiskirstymas stuburo stulpelyje sukelia osteochondrozę ir gali sukelti uždegiminius procesus.

Nepaisant to, dauguma moterų yra pripratusios prie tokio skausmo, kol ji tampa nepakeliama ir trukdo bet kokiam judėjimui.

Vyruose

98% nugaros skausmo atvejų tarp vyriškos lyties gyventojų yra tarpasmeninis išvarža ar radikulitas, atsirandantis dėl sunkios fizinės jėgos. Retiau, bet vis dar vyksta, kai priežastis yra tik vyriška liga - prostatitas. Uždegiminiai ginekologinės sistemos procesai taip pat gali sukelti skausmingus pojūčius apatinėje nugaros dalyje, tačiau jie nėra tokie ūmus.

Kitos priežastys

Tarp retiausių nugaros skausmo priežasčių yra:

  • onkologinės ligos: neurofibroma, lipoma, meningioma;
  • ankilozuojantis spondilitas (spondilartrozė);
  • juosmens spondilozė;
  • auglių buvimas dubens organuose.

Negalime leisti, kad nugarėlė nuolat pakenktų. Lėtinis skausmas gali sukelti sunkias ligas, kurias sunku gydyti.

Skausmo klasifikacija

Kaip minėta, nugaros skausmas turi savo savitumą, pasireiškia ir priklauso nuo įvairių veiksnių. Nepakankamas pasukimas arba staigus kūno padėties pokytis gali sukelti raumenų tempimą, dėl kurio gali būti skausmas.

Yra šių rūšių skausmai:

  1. Nuolatinis - atsiranda dėl ilgalaikio dirginančio poveikio. Lėtinis skausmas tampa tada, kai jo buvimas pastebimas ilgą laiką, tačiau priežastis nėra pašalinta. Tai lemia lėtinių ir raumenų sistemos ligų, taip pat mažo dubens organų buvimas.
  2. Periodiškai - tiesiogiai priklauso nuo dirginančio aktyvaus veiksnio. Tai gali būti ilgas sėdėjimas, besikeičiantis oras, darbas sode ar sode sulenktoje padėtyje ir pan. Dažniausiai šis skausmas pašalinamas taikant skausmą malšinančius tepalus ir kremus arba gerklės skausmą malšinančius vaistus.
  3. Aštrių ar aštrių - staiga pasireiškia be jokių prielaidų. Jis būdingas stuburo traumoms, taip pat minkštiesiems audiniams (raumenų skaidulų lūžiai, susiliejimas, hematoma). Gali lydėti radikulitas ar osteoartritas.
  4. Lenkiant ar kitu kūno judėjimu - skausmą sukelia nugaros stuburo nervų galūnės. Papildomos ligos, pvz., Išialgija, osteoartritas, stuburo išvarža.
  5. Skausmingi skausmai - gali reikšti, kad yra problemų su vidaus organais ar net visomis sistemomis. Jį apibūdina šlapimtakis, cistitas ar cholecistitas. Pridėkite ir apendicitą bei pankreatitą. Gali būti sukeltas sukibimų po operacijų su vidaus organais rezultatas.

Ar yra ryšys su inkstų liga?

Dažnai inkstų ligos atvejais pacientas pastebi nugaros skausmą, daugiausia viršutinėje dalyje. Be ūminio dilgčiojimo, keičiant jų dinamiką nuo menkiausio staigaus judėjimo, su šlapimtakiu, pacientas turi minkštųjų audinių patinimą, sutrikdytą diurezę ir temperatūros padidėjimą. Palyginti nugaros skausmą su galimomis inkstų problemomis yra gana paprasta. Gydytojas, naudodamasis inkstų šviesos čiaupais, stebi paciento elgesį, pastebėdamas skausmo lygį. Jei skausmas yra sunkus, aštrus ir šaudomas - tai tikriausiai yra inkstų problema.

Tačiau kitos ligos, pvz., Mialgija, gali pasireikšti tokiais pačiais simptomais. Poveikis uždegimo raumenų skaiduloms poveikio metu yra stiprus ūmus skausmas, kuris tiesiog plinta per apatinę nugaros dalį. Todėl svarbu teisingai ir laiku nustatyti nugaros skausmo priežastį, kurią po gydymo gali atlikti tik gydytojas.

Ką daryti?

Prieš pradedant gydymą, svarbu nustatyti tikrąją apatinės nugaros dalies skausmo priežastį. Daugeliu atvejų tai neįmanoma padaryti namuose. Todėl, esant skausmui, nereikia pabandyti jo pašalinti. Geriau kreiptis į specialistą, kuris pasirinks tokį gydymą, kuris visiškai pašalins priežastį.

Reikia suprasti, kad radikulitas ir urolitizė turi panašius nugaros skausmo pasireiškimus, tačiau jų gydymas iš esmės skiriasi. Nereikia eksperimentuoti ir imtis įvairių vaistų, kurie pašalina skausmą. Jų priėmimas gali būti pavojingas sveikatai, taip pat turi nemažai nepageidaujamų reakcijų, kurios apsunkins pagrindinės ligos gydymą.

Problemos, susijusios su raumenų ir raumenų sistema, sprendžiamos trimis etapais:

  • ūminio skausmo malšinimas - injekcijos apatinėje nugaros dalyje;
  • uždegimo fokusavimo gydymas arba nervinių galūnių pažeidimo pašalinimas;
  • prevencija.

Kitos ligos, įskaitant vidaus organus, turi savo savybes gydant vaistą.

Nugaros skausmo priežastys gali reikšti, kad atsiranda pavojingų ligų, kurioms reikia nedelsiant imtis chirurginės intervencijos, todėl savarankiškas gydymas turėtų būti visiškai atmestas.

Kuris gydytojas turi susisiekti?

Pirmiausia reikia aplankyti rajono terapeutą, kuris rinks pirminę istoriją, ir palygins simptomus su galimomis ligomis. Po to pats gydytojas nusprendžia, kuris gydytojas turi išsiųsti pacientą konsultacijai. Kartais diagnozuojant ultragarso, rentgenogramos ir MRT diagnostiką. Be to, kraujagyslės paimamos iš venų, kad būtų galima atlikti išsamią analizę, kuri galėtų pasakyti apie visos paciento sveikatos būklę.

Nugaros skausmas: tipai ir pagrindinės priežastys

Skausmas yra viena iš organizmo apsauginių reakcijų tipų, reaguojant į bet kokio patogeninio faktoriaus poveikį. Be įvairių funkcinių sistemų mobilizavimo, jis pats tarnauja kaip signalas asmeniui apie atsirandančius neigiamus kūno pokyčius. Tarp daugelio įvairių nemalonių pojūčių lokalizacijos židinių yra dažniausiai nugaros skausmas.

Yra žinoma, kad daugiau kaip 80% žmonių bent kartą gyvenime susiduria su tokiais klinikiniais simptomais. Paprastai panašus ženklas atsiranda brandžiai amžiui - 35-55 metų amžiaus, nors kartais skausmas apatinėje nugaros dalyje pasirodo ir paaugliams.

Ilgą laiką toks diskomfortas buvo laikomas tik išialgijos pasireiškimu, todėl pacientai buvo siunčiami pasikonsultuoti su neurologu.

Tačiau vėliau buvo įrodyta, kad ši liga diagnozuojama tik 8% atvejų, kai atsiranda nugaros skausmas. Todėl šiuo metu vienintelė teisinga hipotezė pripažįstama, kad tokie simptomai gali būti susiję ir su ortopedinėmis, reumatologinėmis, traumatologinėmis problemomis, ir su įvairiais vidaus organų pažeidimais, esančiais krūtinės ir apatinės nugaros dalyje.

Dėl skausmo trukmė yra suskirstyta į ūmus ir lėtinis. Apie ūminę šio sindromo formą sako, jei tokie klinikiniai pasireiškimai trunka ne ilgiau kaip 3 mėnesius. Taip ilgai užtrunka, kad būtų pašalintas ir išgydytas audinių pažeidimas. Jei nugaros skausmas trunka ilgiau, tai lėtinė ligos forma. Vadovaujantis Pasaulio sveikatos organizacijos rekomendacijomis, kelias savaites trunkanti subakutinė forma yra įtraukta į atskirą grupę.

Terapinė patologijos klasifikacija

Klinikiškai atskirti keletą šio sindromo rūšių:

  • vietos;
  • projekcija;
  • atsispindi;
  • radikalai (arba radikalai);
  • pasireiškia raumenų spazmu.

Vietinis skausmas juosmens nugaroje yra pastovus, jo intensyvumas gali skirtis priklausomai nuo kūno padėties, taip pat padidėja judėjimo metu. Tokiu atveju pacientas gali tiksliai nurodyti skausmingų vietovių lokalizaciją, o paspaudus juos, pastebimas nemalonus pojūtis. Dažnai šios skausmo sindromo fone, kojų ir kūno judumas yra ribotas.

Projekcijos nugaros skausmas turi neurologinę kilmę. Jis gali būti išsiliejęs arba koncentruotas bet kuriame taške. Atsiranda, kai nerviniai skaidulai yra pažeisti arba suspausti, kurie perduoda skausmo impulsus į atitinkamą smegenų dalį. Šiuo atveju diskomfortas gali išplisti išilgai nervo. Įspūdį dar labiau apsunkina liemens posūkis, ji tampa pulsuojančia pratybose ir judesiuose, susijusiuose su tiesiogine slėgio (ašine) apkrova stuburui.

Radikuliniai nugaros skausmai turi visus lumbago simptomus, ty staiga atsiranda be jokios akivaizdžios priežasties. Poilsiui tai yra nuobodus skausmingas charakteris, bet bet kokį judėjimą lydi skausmingi aštrių šaudymo skausmo impulsai. Beveik visada ši diskomforto forma apatinėje nugaros dalyje atsiranda nepageidaujamų pojūčių apšvietimu dešinėje arba kairėje kojoje, paprastai, žemiau kelio sąnario. Pakreipimas, pasukimas į šoną, tiesios kojos kėlimas sukelia šaknų poslinkį ir padidina nugaros skausmą.

Atspindintis skausmas atsiranda, kai vidiniai organai sugadinami. Diskomfortas atsiranda dėl to, kad audiniai, esantys netoli patologijos fokuso ir tam tikros stuburo dalies, yra tarpusavyje susiję su tuo pačiu nervu. Esant tokiam skausmo sindromui, yra nemalonus diskomforto pojūtis, kuris plinta nuo kūno vidų iki išorinio nugaros paviršiaus. Be to, nemalonių pojūčių intensyvumas judėjimo metu ir stuburo palpacija beveik nekinta.

Kitai klasifikacijai būdingas pirminis ir antrinis nugaros skausmas. Pagrindinė pirminio sindromo priežastis - mechaninis kraigo pažeidimas, susijęs su raumenų ir raiščių disfunkcija, osteochondroze, herniated tarpkūnių diskais. Antrinis nugaros skausmas yra kitų ligų, kurios nėra tiesiogiai susijusios su stuburo kaulų ir kremzlių audiniu, pasekmė.

Klasifikavimas pagal patogenetinį atsiradimo mechanizmą

Pagal skausmo atsiradimo patogenezę gali būti:

  • Nociceptinis. Atsiranda specifinių skausmo receptorių dirginimas (jie vadinami natseceptoriais) dėl audinių pažeidimų traumos, įtampos, susitraukimo, uždegimo ir kt. Tokie nugaros skausmai yra ūmus, jo intensyvumas priklauso nuo patologinio proceso sunkumo ir trukmės. Tačiau, jei liga veikia kaulų ar raumenų audinį, skausmo sindromas tampa nuobodu ir skauda. Ją sustiprina judėjimas ir beveik išnyksta, turi aiškią vietą.
  • Neuropatinis. Paprastai tai atsitinka, kai stuburo šaknys nukenčia dėl tarpslankstelinių išvaržų. Tokie skausmai, plintantys į apatines galūnes, yra lėtiniai ir juos lydi odos jautrumo pažeidimas, judėjimo sutrikimai.
  • Psichogeninis. Šio genezės nugaros skausmas yra labai retas. Paprastai panaši diagnozė nustatoma, jei per šešis mėnesius gydytojai negalėjo nustatyti tikslios stuburo diskomforto priežasties.

Tačiau ši klasifikacija yra labai sąlyginė, nes pacientams, sergantiems chronišku juosmens srities skausmu, visi patofiziologiniai mechanizmai dalyvauja formuojant simptomus.

Tokio klinikinio vaizdo atsiradimas nėra nepriklausoma liga. Tai tik bet kokio patologinio proceso simptomas. Todėl gydytojai naudojasi terminais, apibrėžiančiais lokalizaciją ir intensyvumą. Ūmus pulsuojantis mėšlungis nugaros skausmas vadinamas lumbago ir skausminga nuobodu, lėtine gamta - lumbodynija arba juosmens išchijagija.

Etiologiniai veiksniai

Ekspertai mano, kad labiausiai paplitusi priežastis, dėl kurios yra skausmas apatinėje nugaros dalyje, yra raumenų perpildymas.

Taigi, nesant tinkamo apmokymo ar pernelyg intensyvaus fizinio aktyvumo, atsiranda jungiamojo audinio skaidulų, ypač raumenų pritvirtinimo vietoje, kuri sukelia nugaros skausmą.

Tačiau ne visada šių simptomų priežastys gali būti „nekenksmingos“. Tolesnės vystymosi prognozės yra pavojingos:

  • Vėžys. Jis diagnozuojamas mažiau nei 1% pacientų, kuriems yra nugaros skausmas. Rizikos veiksniai yra vėžio buvimas istorijoje, staigus svorio netekimas be jokios aiškios priežasties, amžius virš 50 metų, skausmo impulsai miego ar poilsio metu.
  • Infekcija. Šią diagnozę patvirtina karščiavimas, lėtiniai epidermio pažeidimai, šlapimo ir kvėpavimo sistema, imunodeficito būsenos ir kortikosteroidai. Paprastai, jei nugaros skausmą sukelia infekcija, tada nugaros "skausmas" ir poilsiui, be to, yra nemalonus pojūtis pilvo, už krūtinės ir pan.
  • Horsetail sindromas. Liga yra susijusi su didelių nervų skaidulų suspaustu lumbosakraliniame regione. Šiuo atveju skausmas juda natūraliai, suteikia sėdmenų ir kojų užpakalinės dalies zoną. Sunkiais pakitimais asmuo praranda apatinių galūnių jautrumą ir sugeba juos visiškai nutiesti.
  • Stuburo suspaudimo lūžis. Daugeliu atvejų prieš jį prasideda sunkus sužalojimas, kartais jis gali išsivystyti vyresnio amžiaus (daugiau nei 70 metų) ir osteochondrozės deriniu.
  • Ūmus pilvo aneurizma. Dažnai ši patologija yra besimptomė, o jos vienintelis klinikinis pasireiškimas yra nugaros skausmas. Tokia diagnozė siūloma kartu su ateroskleroziniais pažeidimais kraujagyslėse, pagyvenusiems pacientams, esant svaiginančiam skausmui poilsiu ar naktį.
  • Išvaržinis tarpslankstelinis diskas. Kartu su staigiais skausmais, pojūčiais, tarsi „susietų“ juosmeninės dalies nugarą, kojų raumenų silpnumą.

Be to, apatinės nugaros dalies skausmingas, ūminis ar atvirkščiai skausmingas skausmas gali atsirasti dėl įgimtos stuburo struktūros anomalijų (pvz., Spondilolizės), iškyšulio ar tarpslankstelinių diskų pažeidimo, įvairių artrito pažeidimų (nepilnamečių, reaktyviųjų), ankilozinio spondilito. Kai kuriais atvejais nugaros skausmą sukelia nepakankamas metabolizmas (Paget'o liga), osteoporozė, neurologiniai sutrikimai (svarbus pavyzdys yra sėdimojo nervo susitraukimas ar uždegimas (išialgija)).

Projektavimo skausmo sindromas pasireiškia skrandžio opų ar navikų, pankreatito, uždegiminių procesų ir storosios žarnos divertikulito. Moterims tokie simptomai kartais atsiranda dėl ginekologinių ligų, vyrams, prostatos navikams ar prostatitui.

Jei nugaros dalis juosmens srityje yra stipriai skausminga, skausmas yra ūminis ir netoleruotinas, tai gali reikšti, kad šlapimtakis ir šlapimtakis progresuoja.

Jei pacientas kreipėsi į gydytoją dėl nugaros skausmo, diagnozavimo ir tolesnio gydymo taktika yra tokia:

  1. Asmens patikrinimas, anamnezės rinkimas, ypatingas dėmesys skiriamas simptomams, rodantiems gyvybei pavojingas sąlygas (specifinius naviko požymius, aneurizmą ir kt.).
  2. Jei nėra rimtų ligų pasireiškimo, anestezijos terapija skiriama ūminiu laikotarpiu, gydomosiomis pratybomis ir masažu.
  3. Pavojingų patologijų simptomų nustatymas reikalauja tolesnio diagnozavimo laboratoriniais ir instrumentiniais metodais.
  4. Po diagnozės nustatykite tam tikrus vaistus, kartais reikia operacijos.

Jei paciento tyrimas nepateikia jokios informacijos, o tablečių ir injekcijų poveikis neveikia pusę metų, rekomenduojame pasikonsultuoti su specialistu, kad pašalintumėte arba patvirtintumėte psichogeninę ligos kilmę.

Nugaros skausmas juosmens srityje: simptomų specifiškumas, kai reikia pasitarti su gydytoju, diagnostiniai metodai

Paprastai lėtinis diskomfortas apatinėje nugaros dalyje yra susijęs su tam tikrais veiksniais, susijusiais su paciento gyvensena ir su tuo susijusių ligų buvimu.

Kai kurie yra visiškai jautrūs ne narkotikų korekcijai, kiti gali būti koreguojami tik naudojant vaistus, fizines procedūras ar operacijas.

Jei nugaros dalies nugaros skausmas yra nuolatinis, turėtumėte atkreipti dėmesį į šiuos veiksnius:

  • pernelyg didelė stuburo apkrova, susijusi su profesine veikla, ilgas buvimas nepatogioje padėtyje tiek darbo vietoje, tiek kasdieniame gyvenime;
  • reguliaraus mankšto stoka arba pernelyg staigus mokymo pradžia;
  • didelės fizinės apkrovos be tinkamo raumenų mokymo;
  • laikysenos pažeidimai (skoliozė, kyphoscoliosis, stoop);
  • nutukimas;
  • dažnas peršalimas;
  • virškinimo trakto pažeidimas;
  • rūkymas, piktnaudžiavimas kofeino gėrimais.

Lėtinis skausmas paprastai atsiranda tiek po ūminio regreso, tiek nepriklausomai nuo jo, kaip pagrindinio simptomo. Dažniausios jo atsiradimo priežastys yra nugaros stuburo nestabilumas osteochondrozės, miofazinio sindromo (su diskomfortu, susijusiu su netinkamu apkrovos pasiskirstymu arba pernelyg dideliu nugaros raumenų pertekliumi), stuburo artroze. Paprastai diskomfortas padidėja vaikščiojant, judant, pasukant ar lenkiant kūną.

Ūmus skausmas juosmens srityje paprastai siejamas su stuburo kaulų, jungiamųjų ar raumenų audinių sužalojimais, kritimu. Staigus tokių pojūčių atsiradimas gali rodyti akmens išėjimą iš inkstų ir jo judėjimą išilgai šlapimo takų. Dažnai moterys skundžiasi, kad po gimdymo nugaros srityje skauda nugaros juosmenis dėl didelio apkrovos ir dubens, ir sakralinės stuburo.

Kiekvienas žmogus patiria panašius simptomus, bet ne visi apsilanko pas gydytoją. Taigi, kada turėčiau užsiregistruoti?

Tikrinimo indikacijos, jei nugaros skausmai yra juosmens srityje, yra šie rizikos veiksniai:

  • aukštesnio amžiaus;
  • lėtinių ir raumenų sistemos ligų buvimas;
  • kartu infekcinės ligos;
  • karščiavimas, bendro apsinuodijimo simptomai, apetito praradimas ir svorio netekimas;
  • kraujo buvimas šlapime, tachikardija, pilvo skausmas ir kiti požymiai, rodantys vidinių organų pažeidimą.

Paprastai, jei nugaros skausmas yra juosmens srityje, asmuo pradeda savarankišką gydymą. Pacientai naudoja įvairius priešuždegiminius ir šiltinančius tepalus, kurie kiekvienoje vaistinėje yra labai įvairūs. Tačiau, jei būklė nėra sumažinta per 7–10 dienų, tai yra priežastis apsilankyti chirurgas, ortopedinis gydytojas arba traumatologas.

Siekiant nustatyti skausmo priežastis gydytojo juosmens srityje, naudojami šie diagnostikos metodai:

  • Rentgeno spinduliai. Daugeliu atvejų paskirtas pagrindinis būdas nustatyti stuburo lūžius. Paveikslėlyje galite nustatyti atotrūkio tarp slankstelių aukštį, tarpslankstelinio disko deformaciją, degeneracinius stuburo pokyčius, naviką. Kai kuriais atvejais nepakanka įprastos rentgeno spinduliuotės, procedūra kartojama su apkrova (pasvirusi į priekį arba į šoną ir tt).
  • Elektromografija. Padeda nustatyti nervų galūnių jaudrumą ir funkcinį laidumą. Jis skiriamas radikulopatijai, neaiški priežastis, jei nugaros dalis juosmens srityje skauda prieš operaciją.
  • Densitometrija (kaulų tankio nustatymo procedūra). Priskirti osteoporozei ir jos sunkumui nustatyti.
  • Apskaičiuota ir magnetinė rezonancija (CT arba MRI). Ar informatyvesnė alternatyva radiologiniams tyrimams. Tai leidžia jums paimti vieną vaizdą keliais projekcijomis vienos procedūros metu, kad nustatytumėte naviko buvimą stuburo smegenų srityje arba mielino apvalkalo patologiją. Be to, CT ir MRI turi mažesnį radiacijos poveikį.
  • Scintigrafija Tyrimas atliekamas naudojant radioaktyvius izotopus. Iš esmės nustatyta piktybinių navikų diagnostikai.
  • Mielografija. Procedūra yra panaši į scintigrafiją, tačiau šiuo atveju kontrastinis tirpalas švirkščiamas tiesiai į paveiktą vietą. Šis tyrimas leidžia tiksliai nustatyti tarpkūnių išvaržų kontūrus ir lokalizaciją, jei nugaros skausmas yra juosmens srityje.

Taip pat yra nustatytas pilnas kraujo kiekis (ESR ir leukocitų skaičius yra svarbus nustatant infekcinį procesą), kalcio, fosforo, šarminės fosfatazės koncentracijos tyrimai. Remiantis liudijimu, tiriami reumatoidinio faktoriaus ir kitų specifinių artrito žymenų tyrimai. Jei reikia, atlikite krūtinės ląstos rentgenogramą, pilvo ertmės ir šlapimo sistemos ultragarsą.

Tačiau ne visi išvardyti metodai yra skirti konkrečiam pacientui. Jie reikalingi tik gyvybei pavojingų sąlygų diferencinei diagnozei (tokios situacijos yra mažesnės nei 10%). Paprastai, jei nugaros skausmas yra juosmens srityje, jūs galite kreiptis į rentgeno, CT nuskaitymo, MRT ar kai kuriuos laboratorinius tyrimus, kad nustatytumėte tikslią priežastį.

Ūmus nugaros skausmas: lytis, diskomfortas nėštumo metu

Nuolatinis diskomfortas apatinėje nugaros dalyje paprastai būna lėtinių degeneracinių-distrofinių procesų, susijusių su tarpslankstelinių diskų jungiamuoju audiniu, kurį dažnai lydi uždegimas.

Tokie pojūčiai gali būti skirtingo intensyvumo - nuo ūminio degimo ir aštrių skausmų fizinio aktyvumo fone iki nuobodu skausmo. Tačiau panaši problema nėra išspręsta atskirai. Kremzlės audinio distrofija ir gali trukti metus ir be tinkamo gydymo, gerokai pablogina gyvenimo kokybę ir baigsis negalia.

Pakartotinis ūminis nugaros skausmas paprastai paaiškinamas raumenų spazmu, raumenų raumenų susilpnėjimu aplink stuburą, nervinių galūnių suspaudimu (šiuo atveju staiga atsiranda nemalonių pojūčių ir gali spindėti į kulną, šlaunį ir perineumą). Kartais praėjus kelioms dienoms nuo skausmo malšinimo reguliariai vartokite šiuos simptomus. Kai kuriais atvejais lumbago reikia naudoti rimtus analgetikus injekcijų arba tablečių pavidalu. Bet reguliariai susižeidžiant raumenų ar jungiamojo audinio, lėtinių stuburo ligų atsiradimo rizika žymiai padidėja.

Moterims dažnai pasireiškia stiprus nugaros skausmas dėl ginekologinių ligų (navikų ir uždegiminių procesų gimdoje ir prieduose) fone. Dažnai panašus sindromas pastebimas menstruacijų metu.

Moterys dažnai skundžiasi diskomfortu apatinėje nugaros dalyje nėštumo metu. Šis klinikinis vaizdas priklauso nuo kelių veiksnių. Visų pirma, šis kūno svorio padidėjimas ir jo nevienodas pasiskirstymas. Pagrindinis vaisiaus svoris sudaro tik juosmens sritį, dėl to padidėja kraigo raumenų ir sąnarių apkrova.

Be to, arčiau gimdymo pradeda sustiprinti biologiškai aktyvių medžiagų sintezę, „atsakingą“ dėl dubens kaulų skirtumo, kad palengvintų darbą. Todėl dažnai sunkūs nugaros skausmai atsiranda būtent dėl ​​šių fiziologinių pokyčių. Po gimdymo tokį diskomfortą gali sukelti epidurinė anestezija.

Nugaros skausmas nuleidžiamas tik judant

Apatinis nugaros skausmas, kai pasvirusi į priekį.

Tarp 40 metų amžiaus gyventojų beveik nėra žmonių, kurie niekada nepatyrė skausmo apatinėje nugaros dalyje. Jie gali būti aštrūs, traukiantys, skaudantys. Jų atsiradimo priežastys labai skiriasi. Yra situacijų, kai neigiami jausmai tiesioje padėtyje yra visiškai neveiksmingi, o lenkiant yra stiprus skausmas. Šiuo atveju, kai kurie bando ne atkreipti dėmesį į šią ligą, kiti imasi skausmą malšinančius vaistus dideliais kiekiais. Tačiau teisingas sprendimas būtų kreiptis į gydytoją.

Aštrių skausmų priežastys

Daugelio vaistų, kurių sudėtyje yra šios ligos, priėmimas yra tiesiog nerekomenduojamas. Norint atlikti veiksmingą gydymą, būtina tiksliai nustatyti ligą sukėlusius veiksnius. Norėdami tai padaryti, jums reikės specialisto, kuris tiksliai nustatys, kodėl judant atsiranda aštrus nugaros skausmas. Pagrindinės priežastys gali būti:

  • Osteochondrozė.
  • Lumbosakralinis radikulitas.
  • Myositis.
  • Osteoporozė
  • Destruktyvūs stuburo pokyčiai.
  • Trauminiai sužalojimai.

Be šių priežasčių, liga gali pasireikšti esant patologijai inkstų, virškinimo trakto, tulžies pūslės ar žarnyno darbe. Esant tokioms situacijoms, plečiantys organai suspaudžia nervų šaknis, dėl kurių atsiranda liga.

Diagnostika

Dažniausiai pacientai, kreipdamiesi į gydytoją, nežino ligos priežasčių. Pirma, gydytojo užduotis yra nustatyti ligos provokatorių. Nustatytas gydymas priklauso nuo jo. Jei judate, apatinėje nugaros dalyje skausmingas skausmas, tada diagnozei vartoti:

Pagrindiniai zoster skausmo diagnozavimo būdai judėjimo metu

Be to, atliekamas kraujo tyrimas. Tai visiškai rodo uždegiminių procesų buvimą organizme, įvairių organų ligų buvimą. Tinkamai atlikta diagnostika garantuoja veiksmingą gydymą.

Kuris gydytojas padės?

Šis negalavimas yra sunkios ligos buvimo signalas. Norėdami jį gydyti, reikia kreiptis į gydytoją. Deja, daugelis nežino, kuris specialistas dirba šioje medicinos srityje. Jei turite nugaros skausmą, kai pasvirusi į priekį, tai padės jums:

Atsižvelgiant į tai, kad šis negalavimas rodo kitų ligų buvimą, gydytojas turi naudoti visus jų diagnozavimo metodus. Tik šiuo atveju galite priskirti kompetentingą terapiją. Tokiu atveju atlikite šiuos veiksmus:

  1. Interviu su pacientu. Analizuojant atsirandančius skausmus apatinėje nugaros dalyje, nustatomas pirmojo ligos simptomų atsiradimo laikas.
  2. Pasirodo kaulų aparato ir stuburo ligų buvimas.
  3. Atliktas magnetinio rezonanso tyrimas, kuris laikomas pagrindiniu šios ligos diagnozavimo metodu.
  4. Dėl vidaus organų ligų nustatymo atliekamas kraujo tyrimas.
  5. Jei reikia, atlikite rentgeno tyrimą.

Sėkmingai diagnozuojant ir gydant ligą, vertebrologas gali įtraukti kitus būtinus specialistus: neurochirurgą, urologą, fizioterapeutą. Taikant šį metodą garantuojama ne tik atsikratyti nugaros skausmo judant, bet ir sumažinti recidyvų riziką.

Geriausi Maskvos terapeutai

Greitas nugaros skausmo pašalinimas judant

Šią ligą galima gydyti tik tada, kai yra žinoma skausmo priežastis. Bet net ir šiuo atveju garantuotas rezultatas bus suteikiamas tik specialisto pagalba. Prieš išvykdami į gydytoją, galite šiek tiek pagerinti savo sveikatą, atlikdami keletą rekomendacijų:

  • Paimkite poziciją, kurioje skausmas yra minimalus arba visiškai nėra. Atsipalaiduokite 10-15 minučių.
  • Nebandykite staigių judesių.
  • Miego metu pasirinkite patogiausią padėtį.
  • Skausmo vaistai yra leistini, tačiau pagal vaisto pakuotėje nurodytą dozę.
  • Prieš miegą, šiltinantis tepalas ant apatinės nugaros yra geras būdas. Po procedūros turite suvynioti vilnonę šaliką.

Šios rekomendacijos tik padeda sušvelninti būklę, bet jokiu būdu nereiškia gydymo. Net jei jaučiatės gerokai pagerėję gerovę ar apatinės nugaros dalies skausmas, kai judate visiškai išnykę, vis dar reikia pasikonsultuoti su gydytoju dėl visavertės terapijos. Tik tokiu atveju galite visiškai pašalinti išpuolių, kurie gali įvykti netinkamiausiu momentu, pasikartojimą.

Liaudies metodai

Nerekomenduojama savarankiškai gydyti šia liga. Tačiau visiškai priimtina naudoti liaudies gynimo priemones, kad padidintų pagrindinės terapijos veiksmingumą. Norėdami tai padaryti, būtinai pasitarkite su gydytoju. Jei pajudinate apatinį nugaros skausmą, galite naudoti kaip namų gynimo priemones:

Kubilai su garstyčių milteliais.

Jūs turite būti panardintas į vandenį, kol jis atvės - 20-25 minučių.

Šiuo metodu yra dvigubas efektas - absorbcija į kūną ir masažas. Judėjimas turėtų būti siaubingas.

Susmulkina česnako ir raudonųjų pipirų tinktūros.

Geriausi rezultatai suteikiami česnakų ir raudonųjų pipirų tinktūros kompresams. Po procedūros būtina apvynioti šiltu audiniu, pageidautina vilna.

Sausieji smėlio maišai gali būti naudojami kaip šildymo medžiagos. Po to, kai jie yra šildomi, jie užtepami juosmens.

Galite naudoti tepalą, sudarytą iš tarkuotų krienų ir grietinės. Padarydamas šį mišinį apatinėje nugaros dalyje, suvynioti į celofaną ir vilną.

Puikus metodas yra varnalėšų lapų naudojimas. Jie turi būti išdžiovinti. Prieš naudojimą jie supakuojami į verdantį vandenį ir uždedami į apatinę nugaros dalį.

Kodėl lenkimo metu skauda nugaros ir juosmens

Nugaros skausmas yra kitokio pobūdžio, nes kartais specialistui net sunku suprasti, kodėl tai vyksta.

Kai kuriais atvejais nugaros skausmas, kai pakreipiami akivaizdūs ypatumai, padedantys nustatyti jo priežastis. Gydytojai, priimantys pacientus, pirmiausia klausia apie tokius faktus:

  • Kur tiksliai skauda: viršuje, apačioje, dešinėje ar kairėje.
  • Koks skausmas: traukimas, vidutinio sunkumo, ūminis. fotografavimas, pastovus, paroksizminis.
  • Skausmas pasireiškia tik judant ar ramiai.
  • Kokie judesiai sukelia skausmo atsiradimą: vaikščiojimas, stovėjimas, tekinimas, lenkimas.

Jei nugaros skausmas atsiranda, kai žmogus linksta į priekį arba atgal, dažniausiai tai yra lumbosakralinio radikulito klausimas.

Jis atsiranda dėl ūminio miofazinio sindromo (raumenų įtampos). Skausmo simptomai šiuo atveju pastebimi juosmens viršutinėje dalyje ir apatinėje nugaros dalyje.

Stuburo skausmas, atsirandantis dėl pakreipimo

Dažniausiai skausmas sukelia radikalų sindromą - nervą, kurį sukelia uždegimai, žnyplės ar pamainos. Tai sukelia stuburo deformacijos, tačiau tai labai retai. Priežastys yra šios:

  • išvarža;
  • spondilolizė, dėl kurios vienas ar daugiau slankstelių yra išstumti;
  • sąnario subliukavimas, slankstelių ašies pakreipimas;
  • spondilitas ir osteofitai, išsikišę už slankstelių kraštų;
  • poslinkio traumos ir smulkinti lūžiai;
  • auglys pradeda augti į nervą;
  • stenozė.

Jei toks sindromas pasireiškia, lenkimas žemyn ir į priekį tampa beveik neįmanomas, nes net smulkūs judesiai sukelia didžiausią skausmą.

Kaip nustatyti radikalų sindromą

Kaip suprasti, kad kai skausmas pasirodo, kai galva pakreipiama žemyn arba į priekį, sudirgintas nervas pasireiškia? Verta atkreipti ypatingą dėmesį, jei nugara yra skausminga:

  1. Jūs negalite liesti savo smakro skausmingai.
  2. Vietoj horizontalios padėties jūs vertinate vertikalią padėtį.
  3. Su dideliu spaudimu.
  4. Bandant išbandyti stuburą.
  5. Jei pakelkite išilginę koją į viršų.
  6. Skausmas pesters ne tik stuburo, bet ir suteikti visą savo nugaros, įskaitant galūnių.

Net jei nervas yra sudirgęs, tai nereiškia, kad skausmas, kai galva pakreipiama į dešinę ir atgal, atsiranda tik dėl šios priežasties.

Radikalinis sindromas savaime yra trumpalaikis reiškinys, jis išsiskleidžia po kelių dienų. Tačiau skausmas niekada neišnyksta ir gali tapti lėtinis, jei nesuteikiate jiems reikiamo dėmesio ir nuolat atidedate vizitą į specialistus.

Galų gale, nervų dirginimas raumenyse sukelia reakcijos refleksines reakcijas - tai yra miofazinio sindromo esmė.

Myofascial skausmo sindromas

Įvairios ligos ir veiksniai, sąlyginai suskirstyti į antrinę ir pirminę, lemia MFBS vystymąsi.

Pirminiame MFBS pasirodo patologinės būklės, susijusios su stuburo, nervų ir raumenų ir raiščių aparatu. Tai apima:

  1. Osteochondrozė. Priklausomai nuo pasireiškimo zonos, išskiriama kaklo ir lumbosakralinė osteochondrozė. Skausmas pasireiškia tik tada, kai sulenkite ir yra natūraliai paroksizminis.
  2. Spondiloartrozė. Pirma, skausmas atsiranda ryte, kai žmogus ilgą laiką nepakeičia kūno padėties arba apatinėje nugaros dalyje yra didelių apkrovų. Lengvas apšilimas pašalina skausmą. Jei fizioterapija nustoja padėti, tai reiškia, kad prasidėjo sąnarių deformacijos procesas.
  3. Ankilozuojantis spondilitas Jo pagrindinis bruožas yra labai stiprus skausmas. Apatinė nugaros skauda, ​​daugiausia naktį. Tada tampa beveik neįmanoma sulenkti ir ištiesinti. Vėliau paveiktos visos sąnarių ir raiščių kremzlės, slanksteliai gali būti sujungti. Lumbosakralinis regionas tampa beveik nejudrus. Liemens skausmas.
  4. Myozitas (raumenų uždegimas). Kartais dėl įgimtų anomalijų. Tačiau dažniausiai atsiranda dėl fizinių bangų, peršalimų ir infekcijų. Yra ūminis skausmas, todėl pacientui geriau suteikti pilną poilsį.
  5. Osteoporozė Ši liga yra vidinio metabolizmo sutrikimų atspindys. Slankstelių kaulai pradeda suskaidyti dėl mažo kalcio kiekio organizme. Deformacija gali būti pritaikyta visam skeletui, įskaitant galūnes.
  6. Žala arba poslinkis. Pavojus nukristi ant nugaros, sužalojimai, kuriuos sukelia moterys. - Tai pagrindinė priežastis, dėl kurios kyla skausmo sąžininga pusė žmonijos. Ne mažiau pavojingi yra subluxacijos - jie gali būti gauti net ir su aštriais kūno kampais.
  7. Sutrikęs stuburo stabilumas. Tai apie skoliozę, kyphosis ir lordozę.
  8. Silpni raumenys ir raiščiai. Raumenų silpnumas gali sukelti stuburo susidarymą stuburo pokrypio vietose. Stuburo nervai yra sudirginti, nugaros skausmas lenkiantis. Šis trūkumas yra lengvai ištaisomas: būtina dirbti stiprinant raumenis ir raiščius.

Antrinės miofizės vystymąsi juosmens srityje įtakoja priežastys, kurios nepriklauso nuo stuburo būklės.

Tokios priežastys gali būti vėžys, inkstų liga, dubens infekcija ir net neuropsichiatrinis sutrikimas.

Nugaros skausmo gydymas negali būti atliekamas savarankiškai. Nėra jokių rekomendacijų visiems. Gydymo kursą gali nustatyti tik specialistas, atlikęs išsamią diagnozę.

Ar jums patinka? Tada išnagrinėkite ir šias medžiagas:

Nugaros skausmas

Nugaros skausmas yra plačiai paplitęs visame pasaulyje, jis paveikia 80% gyventojų. Jie dažniausiai yra tarp 35–44 metų vyrų ir 25–34 metų amžiaus moterų. Apatinės nugaros dalies skausmas lokalizuojamas horizontalia linija, kertančia pirmojo juosmens slankstelio procesą iki ploto, esančio tarp glutalio raukšlių.

Nugaros skausmo priežastys

Dažniausia apatinės nugaros dalies skausmo priežastis - juosmens kryžiaus ploto pažeidimas.

Skausmas gali pasireikšti po ilgos stacionarios padėties, su netinkama laikysena, nepakankamu fiziniu aktyvumu, pernelyg dideliu fiziniu krūviu, netinkamu darbo srities organizavimu per ilgą darbą tiek stovint, tiek sėdint.

Retai skausmo priežastis yra ligos, kurios nėra tiesiogiai susijusios su stuburo ir sąnarių ligomis.

Ligos, sukeliančios nugaros skausmą

Lumbos srityje skausmą sukeliančios ligos yra įvairios. Juos gali sukelti stuburo patologija (pirminis sindromas), taip pat vidaus organų ligos, sužalojimai, nervų sistemos pažeidimas (antrinis sindromas).

Pirminis sindromas (dorsalgia) turi nugaros raumenų skausmą ir dažniausiai pasireiškia 20-50 metų amžiaus. Jo atsiradimas siejamas su mechaniniais veiksniais ir yra tokių ligų, kaip lumbosakralinis radikulitas, juosmens osteochondrozė, tarpslankstelinio disko herniacija, juosmeninių raumenų myozitas.

Atsiranda suspaustas nugaros smegenys su vėlesniu nervų uždegimu. Skausmas su radikulitu gali būti ir ūminis, ir skausmingas, kairiajame ir dešiniajame sėdimojo nervo kampe. Kūno kryptis, vaikščiojimas, staigūs judesiai padidina stuburo stuburo skausmą.

Juosmens osteochondrozė vadinama kremzlės pažeidimu lumbosakraliniam stuburui. Kai liga progresuoja, slanksteliai yra pažeisti, nervų šaknis sukelia uždegimą.

Juosmens osteochondrozė rodo skausmingų pokyčių lumbosakraliniame regione atsiradimą. Osteochondrozės pasireiškimas yra traukiantis, skausmingas skausmas apatinėje nugaros dalyje, kartais duodantis koją. Svaigimą sukelia kosulys, čiaudulys, svorio pakėlimas, ilgas buvimas toje pačioje padėtyje.

Intervertebrinio disko išvarža

Herniated disko priežastis yra diskų fragmentų prolapsas arba išsikišimas į stuburo kanalą, todėl pluoštinis žiedas yra plyšęs, o po to iškyla želatinis branduolys. Tarpkūnių išvarža gali sukelti paralyžių rankose ir kojose, apatinėje kūno dalyje.

Dažnai išvarža yra vidaus organų - žarnyno, šlapimo pūslės - sutrikimų priežastis. Išvaržos simptomų pasireiškimo metu nugaros skausmas nuolat skauda, ​​kojų pirštai, šlaunikaulio plotas tampa nutirpęs, atsiranda skausmai kulkšnies sąnaryje.

Tai dažniausia juosmens skausmo priežastis. Dažnai pasireiškia raumenų sutirštėjimu, kurio poveikis yra skausmingas. Ūminės miozito formos gali pasireikšti po hipotermijos ar ryškios raumenų įtampos. Juosmens raumenų myozę apibūdina juosmens stuburo standumas, aštrūs skausmai judant. Jei pacientas kenčia nuo chroniškos infekcijos, kurią lydi medžiagų apykaitos sutrikimas, juosmeninių raumenų mielozė derinama su sąnarių skausmu.

Antrinis sindromas vyrauja asmenims, jaunesniems nei 20 metų ir po 50 metų. Tai sukelia šios priežastys: stuburo traumos (tarpslankstelinio disko pažeidimai, stuburo lūžiai); įgimtos anomalijos (spondilolizė); artritas (ankilozuojantis spondilitas); vidaus organų ligos (opa, kasos navikas, gaubtinės žarnos uždegimas); infekcijos (epidurinė abscesas, tuberkuliozė, osteomielitas); medžiagų apykaitos sutrikimas (Pageto liga); ligos, susijusios su virškinimo sistema (šlapimtakis, prostatos uždegimas, šlapimtakių navikas, algomenorėja); nervų ligos.

Nugaros skausmo gydymas

Jei patiriate skausmą apatinėje nugaros dalyje, turite atlikti CT tyrimą, įvertinant stuburo ir magnetinio rezonanso vaizdavimo kaulinį audinį, kuris parodys minkštųjų audinių būklę. Išnagrinėjęs pacientą, specialistas nustato gydymą, sutelkdamas dėmesį į simptominius skausmo pasireiškimus, patologinio proceso laipsnį ir stadiją. Gydymo metodai yra įvairūs ir jų vartojimą lemia paciento būklė.

Dėl savo veiksmingumo ir beveik jokių kontraindikacijų jis naudojamas labai dažnai ir kai kuriais atvejais yra pagrindinis gydymo metodas. Šio metodo dėka skausmingoje zonoje sumažėja skausmingi pojūčiai, pagerėja kraujotaka.

Jis apima kineziterapiją, mechanoterapiją, fizinę terapiją ir yra esminis apatinės nugaros dalies ligų gydymo elementas. Šis metodas pašalina ligų priežastį ir taip pat sudaro tinkamą raumenų korsetą.

Kai jis naudojamas ankstyvosiose ligos stadijose, jis gali būti naudojamas kaip nepriklausomas metodas. Tačiau didžiausias poveikis pasiekiamas naudojant šį metodą kartu su kitomis medicinos procedūromis. Fizioterapijos naudojimas mažina uždegimą, mažina raumenų įtampą ir pagerina kraujotaką.

Medicininis medicininis masažas

Gydo fizioterapinius metodus. Medicininis masažas pagerina sąnarių judumą, mažina patinimą ir pagerina venų kraujo tekėjimą. Masažas turi keletą kontraindikacijų ir todėl negali būti naudojamas visur.

Apatinės nugaros dalies skausmui naudojami nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo, įskaitant vaistus uždegimui sumažinti (ibuprofenas, ortofenas, diklofenakas), atšilimą ir anestetiką (gyvatės nuodai, bičių nuodai, karčiųjų pipirų tinktūra) ir B vitaminus.

Padeda sumažinti raumenų spazmus, refleksą, atsirandantį su nugaros skausmu. Raumenų relaksantų grupė apima vaistus, tokius kaip baklofenas, karizoprodolis, sirdaludas, ciklobenzaprinas, metaksalonas, oranadrinas, diazepamas, metakarbamolis.

Nugaros skausmo profilaktika

Prevenciniai veiksmai, kuriais siekiama užkirsti kelią skausmo atsiradimui juosmens srityje, yra nenormalaus stuburo vystymosi koregavimas, raumenų sistemos stiprinimas, motorinio stereotipo korekcija.

  • Trumparegystė yra regos sutrikimas, kuris sumažina regėjimo aiškumą į atstumą.
  • Trumparegystė yra akių liga, kurioje asmuo negali matyti aiškiai nutolusių objektų.
  • Glaukoma yra akių liga, kurioje atsiranda nuolatinis ar periodinis akispūdžio padidėjimas.
  • Stresas - organizmo fiziologinė reakcija į neigiamą aplinkos įtaką, perviršis, sudėtinga situacija, neigiamos emocijos.
  • Disfagija yra rijimo, kuris gali pasireikšti tam tikromis nervų sistemos, ryklės ar stemplės ligomis, sutrikimas.
  • Reumatizmas yra liga, kurią lydi širdies gleivinės uždegimas.

Apatinės nugaros dalies skausmas judėjimo metu: vaikščiojimas, tiesinimas, lenkimas, įkvėpimas ir gulėjimas ant nugaros ar skrandžio

Apatinės nugaros dalies skausmas judant ir pasukant kūną, įkvėpus ir iškvepiant, yra pavojingas ligos aplaidumo požymis. Nenuostabu, kad moterims nugaros skausmas dažnai būna derinamas su menstruacijų pažeidimais, nes reprodukciniai organai ir apatinė žarnyno trečioji dalis gauna inervaciją iš lumbosakralinio stuburo.

Kodėl apatinėje nugaros dalyje yra diskomfortas

Apatinės nugaros dalies skausmas vaikščiojant ar kvėpuojant sukelia nervų skaidulų traumą arba jų galus tarpkūnių išvaržose, slankstelius, stuburo sąnarių uždegiminius pokyčius, spazminius nugaros raumenų susitraukimus.

Kadangi raumenų susitraukimų trukmę ir intensyvumą kontroliuoja nervų sistema, bet kokie stuburo nervų patologiniai pokyčiai veikia skeleto raumenų funkcionalumą.

Atsižvelgiant į tai, pernelyg intensyvus fizinis krūvis sukelia nuolatinį raumenų grupių hipertoniškumą (esant susitraukimo būsenai). Asmuo negali atsilenkti į priekį ir išlipti iš savo lovos.

Kas yra išialgija nugaroje

Kodėl apatinėje nugaros dalyje yra skausmas:

  • Pernelyg sunkūs daiktai su raumenų ir raiščių aponeurozės plyšimu;
  • Aštrių kūnų posūkiai daugiau nei 120 laipsnių kampu su stuburo sąnarių silpnumu sukelia slankstelių poslinkį;
  • Įtemptos treniruočių klasės be išankstinio įšilimo sudaro mikrokristalius ir raumenų pertraukas;
  • Ilgalaikė juosmens stuburo padėtis sėdint palaipsniui veda prie nugaros raumenų sistemos silpnumo;
  • Kartu su vaikais, sveriančiais daugiau nei 4 kilogramus, dažnai būna žalos kremzlinių tarpslankstelinių diskų (osteochondrozės).

Apskritai, bet kokia juosmens stuburo apkrova, kuri sukelia tarpslankstelinių diskų pažeidimą (osteochondrozė, išvarža). Esant tokiai situacijai, nervų šaknies, kuri išeina iš stuburo smegenų, suspaudimas gali sukelti nugaros skausmą.

Čia skaitykite apie nugaros skausmo priežastis.

Sunkūs nugaros skausmai gali kalbėti apie sunkias ligas.

Kai nugaros raumenys yra pažeisti, bet koks bandymas padaryti aštrų pasukimą baigiasi sunkiais skausmais dėl nervų susitraukimo su uždegimais ar spazminiais raumenimis (myofascial sindromas). Štai kodėl gydytojai paskiria raumenų relaksantus stuburo išvaržoms.

Jei pacientas skundžiasi gydytoju: „Negaliu pakilti, nes apatinėje nugaros dalyje yra skausmas, turintis minimalų lenkimą ir nugaros dalies išplitimą“, - įtariama miofazinio sindromo. Kai skausmo jautrumas didėja judant ar įkvėpus, padidėja raumenų spazmų stiprumas.

Raumenų nugaros skausmą gali sukelti „banalus“ pilvo raumenų ir nugaros dalies silpnumas. Šios būklės buvimo ženklas yra skausmingo skausmo buvimas įkvėpus, ilgas buvimas kojose arba dažnas kūno lenkimas. Kai bandote atsilenkti į priekį asmeniui, turinčiam silpną raumenų nugarą, atsiranda „slankstelių stumbras“.

Tokiu atveju dėl skeleto raumenų silpnumo nugaros raumenys yra ištempti, todėl stuburo nervai yra suspausti. Siekiant išvengti skausmo, pakanka sustiprinti pilvo raumenis ir patologija visam laikui išnyks.

Kai vienas juosmens slankstelis yra perkeliamas į kitą (spondilolizė), susidaro nestabili stuburo ašies padėtis. Aštrių kūno sukimosi ar svorio kėlimo metu nervų šaknys sužeistos spondilolizės metu.

Kaip patys nustatyti skausmo priežastį

Norint išsiaiškinti nugaros skausmo priežastį, reikia atskirti penkis dažniausiai pasitaikančius sindromus: stuburo patologiją, miofazinį sindromą, stuburo raumenų sistemos silpnumą, inkstų ligą, metabolinius sutrikimus.

Tačiau dažniausiai nugaros apačioje nugaros skausmas ir įkvėpimas kyla iš stuburo patologijos. Kai kurie bandymai naudojami siekiant įsitikinti, kad namuose yra skausmo nugaros priežastis:

  • Palieskite smakro krūtinę;
  • Nuspausti spaudą;
  • Paimkite vertikalią padėtį, kylant iš horizontalios padėties, bet ne lenkdami kojas;
  • Pakelkite kojas, pirmas ir kitas;
  • Pajuskite nugarkaulio taškus pirštais.

Jei atliekant pirmiau aprašytus pratimus jaučiamas stuburo skausmo padidėjimas, stuburo patologija su nervų galūnių sudirginimo tikimybe yra gana didelė. Norėdami patvirtinti prielaidą, bus lengviau atlikti stuburo radiografiją, taip pat magnetinio rezonanso vaizdavimą.

Dažna inkstų patologija, dėl kurios atsiranda skausmas dešinėje ir kairėje stuburo dalyje, yra šlapimtakis. Su juo susijęs skausmo sindromas atsiranda dėl šlapimo takų nervų galūnių sudirginimo dideliu skaičiumi (akmeniu).

Apatinės nugaros dalies skausmingos medžiagų apykaitos ligos gali būti siejamos su ryškia osteoporoze (kaulinio audinio struktūros sutrikimu, kai trūksta kalcio). Dėl šios būklės atsiranda stuburo ir galūnių osteo arterinės sistemos deformacija.

Atsižvelgiant į pirmiau minėtų ligų sunkumą, kuris sukelia skausmą vaikščiojant juosmens srityje, mes rekomenduojame ne bandyti juos gydyti patys, bet kreiptis į gydytoją. Esant patologijai, svarbu ne tik atsikratyti jos, bet ir atlikti išsamią žmogaus būklės diagnozę, kad būtų išvengta rimtų komplikacijų.

Skausmo klasifikacija juosmens nugaroje

Stuburo išvarža yra dažna nugaros skausmo priežastis.

Skausmo atskyrimas nugaroje gali būti pirminis ir antrinis.

  1. Pirminis skausmo sindromas atsiranda dėl stuburo, nervų galų ir raiščių raumenų struktūros pokyčių fone.

Intensyvus pirminis skausmas gali būti kaupiamasis arba ūminis. Kaupiamasis skausmas yra skausmingas ir ilgainiui didėja, nes nepaisydamas judesio ar staigiai sukasi kūnas. Su ūminiu skausmu apatinėje nugaros dalyje žmogus jaučia aštrų skausmą, kai išeina iš lovos arba bando dėvėti marškinius.

Jei pirminio sindromo priežastis yra siauras stuburo kanalas, žmogus beveik visada skauda. Jis negali ramiai praleisti laiko, bet sėdėdamas palengvina patologijos simptomus.

  1. Antrinė nugaros skausmas skauda, ​​kai:
  • Stuburo navikai;
  • Dubens infekcijos;
  • Stuburo traumos.

Antrinis nugaros skausmas įkvėpus yra įspėjamasis signalas, kuriam reikia kruopščiai diagnozuoti sveikatą. Jei ją sunkina lenkimas į priekį, trumpas stovėjimas, viršutinių galūnių išplėtimas ar lankstymas, tai yra nepalankus vėžio požymis.

Ligos gydymo taisyklės

Kai pacientas pasakoja gydytojui: „Aš stoviu, bet mano nugaros skausmas“, greičiausiai šios situacijos priežastis yra nugaros dalies raumenų silpnumas. Kai paprastai nėra skiriama konservatyvių vaistų, gydymas atliekamas fizioterapijos pagalba.

Tai dar vienas dalykas, kai skausmingas skausmas smarkiai didėja, kai pasukamas kūnas, įkvepiamas arba iškvepiamas. Esant tokiai situacijai, gydytojai jau paskiria vietinius ar sisteminius priešuždegiminius vaistus, nes yra didelė tikimybė, kad atsiras myofascialus sindromas ar stuburo kremzlės pažeidimas.

Jei nugaros skausmas pasireiškia gulint, lenkimo ar pailgėjimo būsenoje, bet išnyksta ant pilvo ir atsistojus nuo lovos, stuburo lengvas patologijos požymis. Gydykite jį konservatyviais metodais.

Jei skausmas nėra sukeltas dėl stuburo patologijos, bet tik raumenų spazmas (ne išnyksta gulėti ant skrandžio), vertebrologai mano, kad geriausias gydymas yra grąžinti į vidutinio sunkumo fizinį darbą po raumenų atpalaiduojančio (mydokalmo) injekcijos į raumenis.

Jei skausmo sindromas yra toks stiprus, kad jis pasireiškia mažiausiu judesiu, neturėtumėte išeiti iš lovos. Yra tikėtina tarpslankstelinė išvarža, kurioje asmuo turi būti vežamas į stacionarią medicinos įstaigą fiksuotoje būsenoje. Atlikęs radiografiją, gydytojas pats padengs gipso pluoštą arba pacientui bus atliktas skubios pagalbos veiksmas.

Rankinis gydymas, kaip veiksmingas juosmens miolgijos gydymas, turi teisę egzistuoti, tačiau stuburo ligų gydymui jis gali būti naudojamas tik kraujo aprūpinimui palei stuburą.

Apskritai, su juosmens skausmu, gydytojai skiria nesteroidinius vaistus (diklofenaką. Ketorolaką), chondroprotektorius su ilgais kursais (teraflexas, alflutopas) ir simptominius vaistus.

Apibendrinant, patarimai skaitytojams: kai apatinėje nugaros dalyje skausite, kai įkvepiate, ištiesinate ir išeinate iš lovos, nelaikykite patys. Labiausiai tikėtina, kad jūs neturite paprasto raumenų tempimo, bet sunkesnės patologijos.