Pagrindinis / Kelio

Reabilitacija po klubo lūžių

Šlaunikaulis yra ilgiausias ir stipriausias žmogaus organizme. Šlaunikaulio kaklas yra kaulų plotas tarp pagrindinės vamzdinės dalies ir apvalios galvutės, kuri patenka į dubens kaulų acetabulumą ir sudaro klubo sąnarį.

Kai krenta ir aštrūs smūgiai, kai taikoma jėga yra daug didesnė už tą, kuri gali atlaikyti kaulą, pastaroji gali sulūžti. Šlaunikaulio lūžis yra labiausiai paplitęs šlaunikaulio lūžis. Tai dažniau pasitaiko vyresnio amžiaus žmonėms. Kadangi jų pusiausvyros jausmas kenčia, jie linkę nukristi. Menopauzės moterims labiausiai kyla lūžių rizika. Lūžis gali skirtis nuo mažų, be nuolaužų, iki labai sunkių, su perkėlimu ir fragmentų įterpimu į aplinkinius audinius.

Pagrindinės lūžių priežastys yra sužalojimai (kritimai, avarijos), osteoporozė (kalcio sumažėjimas kauluose) ir piktybiniai raumenų ir kaulų sistemos navikai arba kaulų metastazės. Pastaraisiais dviem atvejais gali būti pakenkta net ir mažam aukščiui (pvz., Stovint į sėdimą padėtį).

Hipo lūžio požymiai

  • Aštrios, aštrios, didėjančios skausmo sąnarių projekcijos į šlaunį, sėdmenį, kartais į apatinę nugaros dalį, apatinę koją ir net pėdą. Bandant aktyviai judėti, skausmas sustiprėja, poilsio metu silpnėja.
  • Nesugebėjimas eiti pėsčiomis. Sunkiais lūžiais pacientas net negali atsistoti ir sėdėti. Lengvų lūžių atveju kai kurie pacientai išlaiko gebėjimą vaikščioti, tačiau tuo pačiu metu jie išlaiko galūnę kiek įmanoma labiau, o tai pasireiškia tipišku šliaužimu.
  • Šlaunies patinimas, hematoma, skausmas palpacijos metu.
  • Susižeista galūnė turi tipišką padėtį: ji šiek tiek sulenkta ties keliu, pėdos yra pasuktos į išorę.
  • Jei nervai yra pažeisti traumos metu arba jie yra sutraiškyti patinimas, fragmentai, pacientams gali būti goosebumps, viso galūnės ar tam tikros dalies sustingimas.

Šlaunikaulio lūžių diagnostika

  1. Konsultacijos traumatologas. Nors diagnozė dažniausiai jau yra medicinos pagalbos gydytojo tyrimo etape, diagnozė nustatoma teisingai.
  2. Rentgeno spinduliai, kompiuterinė tomografija. Vizualizacijos tyrimai suteikia galimybę tiksliai nustatyti lūžio sunkumą ir pasirinkti tinkamą gydymo algoritmą.

Hipo lūžių gydymas

Reabilitacija po klubo lūžių

Visiškas paciento atsigavimas, tinkamai prižiūrint ir gydant, pasireiškia per 3-12 mėnesių. Tai priklauso nuo pradinės kūno būklės, lūžio sunkumo, paciento noro atsigauti ir jo noro dirbti.

Reabilitacija prasideda iš karto po to, kai pacientas patenka į ligoninę.

Nuo to laiko, kai lūžta pirmoji paciento diena, jam skiriami kvėpavimo pratimai, kad būtų išvengta plaučių perkrovos. Tai ypač svarbu pagyvenusiems, silpniems ir onkologiniams pacientams. Jie turi daug didesnę pneumonijos riziką. Dienos metu gimnastika atliekama 6-8 kartus. Jūs galite padaryti priverstinius kvėpavimus ir iškvėpimus, arba išpūsti balioną.

Fizinė terapija

Pratimai turėtų būti atliekami 3 kartus per dieną, kiekvienas iš jų - 10. Jūs negalite tęsti pratimų su sunkiu skausmo sindromu.

Pirmas kelias dienas po sužalojimo

Pratimai siekiama pagerinti kraujotaką, mažinti edemą, užkirsti kelią kraujo krešulių susidarymui.

  • Kojos kojų pirštų maišymas, mažas judesio amplitudėje pėdoje (jei pacientas neužtęsia).
  • Statinė šlaunies ir apatinės kojos raumenų įtampa.

3-7 dienos po sužeidimo

Pratimai siekiama pagerinti raumenų tonusą, pasiruošti kitam mokymo etapui. Gimnastika atliekama tokiu pačiu dažnumu: 3 kartus per dieną, kiekvienas - 10. Kiekvienas pratimas turi būti atliekamas abiem kojomis.

  • Tiesios kojos iškėlimas virš lovos paviršiaus.
  • Pasvirusi į šoną, sulenktą ant kelio ir tiesių galūnių.
  • Kojos lenkimas ties keliu, o pėdos plytelės palei lovą.
  • Pacientas pradeda pakilti, palaikydamas paramą ir pirmuosius žingsnius pasivaikščiojančiojo pagalba.

2-4 savaitės po lūžio

Pratimai yra skirti raumenų vystymuisi, atkuriant pusiausvyrą.

  • Visi ankstesnio laikotarpio pratimai išsaugomi. Jei pacientas jaučiasi patogiai, galite apsunkinti mažo svorio ar atsparumo (guminių juostų) įvedimą.
  • Buttock tiltas.
  • Pirmiausia vaikščioti vaikščioti, tada su cukranendrių. Tai trunka 5-10 minučių 3 kartus per dieną.
  • Klasės gali būti suplanuotos ant stacionaraus dviračio, pusiau pritūpęs prie sienos su specialiu kamuoliu už nugaros, kai kurie kiti pratimai.

Po 1 mėnesio nuo lūžio momento

Pratimai yra skirti apatinių galūnių ir viso kūno raumenų stiprumui išsaugoti ir plėtoti.

  • Ilgai vaikščiokite ant plokščio kelio gryname ore.
  • Squatting (griežtai tiesiai atgal).
  • Pakelkite išilgines kojeles į gulsčią padėtį.
  • Kojų lenkimas kelio sąnariuose su pasipriešinimu.
  • Pratimai „dviratis“ ir „žirklės“.

Fizioterapija

  • Magnetoterapija.
  • Lazerio terapija
  • UHF terapija.
  • Masažas
  • Akupunktūra
  • Vandens procedūros.
  • Purvo vonios.

Visi fizioterapijos metodai nustatomi 10-12 procedūrų kursuose ir kartojami 2-4 kartus per metus.

Dietinė terapija

Būtina išlaikyti optimalų kūno svorį. Lengviausias būdas apskaičiuoti yra atimti 100 iš aukščio, o per didelis svoris sukels įtampą sąnariui, todėl bus sunku atkurti. Dietoje būtina laikytis saikingai, pasirinkti maisto produktus, turinčius daug baltymų, ilgų angliavandenių ir naudingų riebalų rūgščių (omega-3 jūros gėrybių).

Narkotikų parama

Kai skausmas lūžio srityje, pacientui skiriami analgetikai (pvz., Ketorolac). Stacionarinio gydymo metu injekcijos gali būti atliekamos į raumenis.

Priskirta vitaminų ir papildų kompleksams, kurie palaiko medžiagų apykaitą sąnariuose.

Šlaunikaulio lūžių prevencija

  • Naudokite cukranendrių ar vaikštynę su susilpnėjusiu pusiausvyros jausmu.
  • Kalcio suvartojimas.
  • Reguliarūs pratimai stiprinti raumenų ir kaulų sistemą.

Taigi, jei yra rizika (vyresnio amžiaus, koordinavimo trūkumo, moterų menopauzės), pirmiausia turėtumėte laikytis tam tikros dietos. Ir atminkite, kad liga yra lengviau užkirsti kelią nei vėliau gydyti klubo lūžį.

Gydytojo pratimų terapija Irina Drozdova rodo šlaunikaulio kaklo lūžių pratimus:

Efektyvūs reabilitacijos metodai po klubo lūžių

Traumos ir lūžiai yra labai skausmingi ir iš įprastinio gyvenimo būdo - nesvarbu, kokia lytis ir amžius nukentėjusysis. Šlaunikaulio lūžių pasekmės yra ypač sunkios. Tačiau tinkamas gydymas ir kompetentinga reabilitacija gali padėti pacientui ant kojų. Norint kuo greičiau atsigauti ir procesas vyko be nereikalingų komplikacijų, jie kreipiasi į specializuotus centrus, teikiančius efektyviausius reabilitacijos būdus po traumų.

Apie klubo lūžių riziką ir šio sužalojimo bei vėlesnės reabilitacijos gydymo metodus - šiame straipsnyje.

Hipo lūžis nėra sakinys

Pagal statistiką, klubo sužalojimas yra 6% visų lūžių tipų, o 90% atvejų pasireiškia vyresniems nei 65 metų žmonėms ir dažniau moterims. Dėl tokio sužalojimo pacientas ilgą laiką patenka į lovą. Ir taip atsitinka ne tik dėl sudėtingo daugiapakopio gydymo, bet ir dėl itin ilgo kaulų sukibimo (šešis mėnesius per metus), ypač senyvo amžiaus žmonėms. Tačiau netgi pastaroji neturėtų nusivylti šioje situacijoje, nes šiandien „klubo lūžių“ diagnozė nebetinka kaip sakinys. Tinkamas ir savalaikis gydymas, taip pat veiksmingi reabilitacijos metodai gali pakelti bet kokios lyties ir amžiaus pacientus prie kojų.

Pagrindinė vyresnio amžiaus žmonių klubo lūžių priežastis yra osteoporozė (sumažėjęs kaulų tankis, kalcio trūkumas). Šiuo atveju žmogus negali staigiai judėti - gali būti pažeistas kaulo vientisumas tiek rudenį, tiek normaliai vaikščiojant.

Jaunesnėje kartoje tokia žala paprastai pastebima dėl stiprių smūgių, gautų, pavyzdžiui, įvykus automobilio avarijai.

Šlaunikaulio kaklas yra ploniausia šlaunikaulio dalis, jungianti jos pagrindą su galvute. Atpažinkite, kad lūžis gali būti tipiškas ženklas:

  • nesugebėjimas judėti, skundai dėl skausmo klubo sąnario;
  • ligos kojos pėdos yra pasuktos į išorę, neįmanoma grąžinti jos į įprastą padėtį;
  • sužeista kojelė yra vizualiai trumpesnė už sveiką;
  • pasviręs judesys ant kulno padidina gerklės ir klubo skausmą;
  • auka negali nuslysti kulno nuo paviršiaus.

Yra tik du būdai, kaip gydyti klubo lūžį. Pirmasis yra konservatyvus, rodantis ilgą nelankstumo išsaugojimą, kol kaulai susilieja. Šis gydymo būdas laikomas neveiksmingu. Ir tai yra visiškai draudžiama vyresnio amžiaus žmonėms. Jis naudojamas tik tuo atveju, jei pacientas turi operacijos kontraindikacijų (pvz., Neseniai įvykęs širdies priepuolis).

Antrasis metodas yra chirurginis. Kai kuriais atvejais pacientams siūloma atlikti šlaunikaulio kaklo osteosintezę. Jo pagrindinis tikslas yra sureguliuoti kaulų fragmentus teisinga padėtimi. Po keturių mėnesių, nesant komplikacijų, jie auga kartu. Tikimybė, kad tai neįvyks, padidės paciento amžiuje. Priežastis - kraujotakos pažeidimas šlaunikaulio galvoje. Štai kodėl osteosintezę dažnai serga iki 65 metų.

Žmonės, vyresni nei 65 metų, patiria klubo artroplastiką. Be to, ši operacija yra parodyta tiems, kurie kažkokios priežasties kaulai negali augti kartu. Šios chirurginės procedūros esmė - pakeisti savo jungtį mechaniniu analogu. Dažnai naudojami vienašališki protezai - visą klubo sąnarį keičia tik šlaunikaulio galva. Palyginti su dvipusiu protezavimu, ši operacija yra paprastesnė, tačiau tokio protezo trukmė neviršija 5 metų.

Pagrindinis konservatyvaus gydymo metodo skirtumas nuo chirurginio metodo yra tas, kad antruoju atveju susigrąžinimo laikas yra daug trumpesnis. Taip yra dėl to, kad kaulų fragmentų įsiskverbimas visada vyksta ilgą laiką, o chirurgija gali jį sumažinti.

Žalos padariniai

Turiu pasakyti, kad šlaunikaulio kaklo lūžis yra labai pavojingas šlaunikaulio sužalojimas. Neteisingai gydant, gali kilti rimtų komplikacijų, pavyzdžiui, pacientas liks neįgalus visą savo gyvenimą.

Sunkiausia tokio tipo lūžių pasekmė yra šlaunikaulio galvos aseptinė nekrozė (nekrozė). Po to atsitiks tik artroplastika.

Tačiau net ir tai nėra blogiausia: kiekvienais metais po tokio sužalojimo miršta apie 30% pacientų, kurių amžius viršija 65 metų. Tai yra ilga lovos poilsio vieta. Dėl fiksuoto gyvenimo būdo, pasireiškia ūminis venų perkrovimas ir giliųjų kraujagyslių trombozė. Tarp dažnų komplikacijų yra stagnuojanti pneumonija, kurią nėra lengva išgydyti net gydant antibiotikais. Be to, hipodinamija sukelia atoniją (sunku ištuštinti) žarnyną ir psichoemocinio pobūdžio problemas.

Visi šie procesai paprastai būdingi vyresnio amžiaus žmonėms. Jie greitai priprato prie sėdimo gyvenimo būdo, nesiekia atlikti specialių fizinių pratimų. Šiuo atžvilgiu išsivysto audinių nekrozė, širdies nepakankamumas ir žmogus miršta.

Paciento atsigavimo laikotarpis labai priklauso nuo jo teigiamo požiūrio ir tinkamos priežiūros jam (vidutiniškai reabilitacija trunka nuo šešių mėnesių ar daugiau). Tuo atveju, jei lino, sanitarijos, apsisukimo keitimas atliekamas nepagrįstai, todėl pacientui atsiranda diskomfortas, jis pradeda visa tai atsisakyti. Štai kodėl taip svarbu, kad pacientų priežiūrą atliktų taktiškas, malonus, dėmesingas žmogus, turintis patirties šioje srityje. Gali būti, kad ją galima rasti tarp artimų žmonių ar giminaičių, tačiau vis tiek būtų geriau patikėti šią užduotį reabilitacijos centrų specialistams. Jų pareiga - teikti profesionalią pagalbą atsigavus nuo lūžių.

Diagnozavus osteoporozę, svarbu ne mažiau kaip pusvalandį vaikščioti, kad išvengtumėte sužalojimų. Neatstumkite į priekį ir nekelkite svorio. Nugara visada turi būti tiesi.

Reabilitacija po lūžių ir prevencinių priemonių

Kai pacientas įleidžiamas į reabilitacijos centrą, paprastai jį išnagrinėja kvalifikuotas gydytojas, kuris numato paciento būklę atitinkantį gydymo kursą. Iškart po to, pastaroji pradeda laikytis nustatytos gydymo programos, kuri apima kelių procedūrų ir vaistų vartojimą.

Čia pateikiamas reabilitacijos centruose siūlomų atkūrimo metodų pavyzdys:

  • Skausmo malšinimo priemonės - tai raminamųjų ir skausmą malšinančių vaistų naudojimas, fizioterapija ir rankinis masažas. Jei reikia, šlaunikaulio kaklui (ortopediniam prietaisui, kuris mažina skausmą) yra naudojama ortozė.
  • Fizinio neveiklumo prevencija - būtina siekiant užkirsti kelią daugeliui sveikatos problemų, susijusių su imobilizuotu gyvenimo būdu: trofiniais sutrikimais, spaudimu, širdies ir kraujagyslių ligomis, kvėpavimo ir virškinimo sistemomis. Teigiami rezultatai pasiekiami masažu, specialių lovų naudojimu ir higienos procedūrų rinkiniu.
  • Pratimai - tapti aktualiais, kai pagerės paciento būklė. Prižiūrint gydytojui, pacientai atlieka terapines pratybas, švelniai pakraunant gerklės koją. Pradinėse stadijose papildomas šlaunikaulio kaklo palaikymas naudojamas tvarsčiai.
  • Psichoterapija yra atkūrimo metodas, kuriuo tiesiogiai priklauso reabilitacijos laikotarpio sėkmė. Kovoti su sužeistais pacientais bando įgyti normalią emocinę būseną. Individualaus psichoterapeuto darbo dėka tiriamos depresijos priežastys ir imamasi priemonių jų šalinimui.
  • Dietos terapija - taip pat vaidina svarbų vaidmenį greitai atsigavus. Daugelis pacientų dėl depresijos atsisako valgyti, o tai neigiamai veikia ne tik jų fizinę sveikatą, bet ir psichinę sveikatą. Šiuo atžvilgiu, norint grįžti į apetitą, pacientams siūloma skanus ir maistingas meniu, kuriame gausu mineralų ir vitaminų (ypač silicio ir kalcio, reikalingo kaulams stiprinti).

Visi šie metodai gali žymiai sumažinti reabilitacijos laikotarpio laiką, jei jie taikomi iškart po operacijos. Tik tokiu atveju atsigavimas po klubo lūžio įvyksta kuo greičiau, pacientas turės galimybę grįžti į tą pačią fizinę veiklą.

Taigi, nesvarbu, koks pradinis gydymas yra konservatyvus arba chirurginis, tolesnis reabilitacijos laikotarpis turės lemiamą vaidmenį paciento atsigavimui. Būtent dėl ​​to, kokie atkuriamieji metodai taikomi pacientui, priklausys nuo to momento, kai jis grįš ant kojų, artumas. Ir geriau, kad šiuo metu patyrę medicinos darbuotojai būtų su juo.

Reabilitacijos centras ar namų priežiūra?

Po operacijos ant šlaunikaulio kaklo, kai kurie pacientai nusprendžia likti namuose, kol bus visiškai atkurtas jų fizinis aktyvumas, manydamas, kad jų giminaičiai suteiks jiems geros priežiūros ir dėmesingo požiūrio. Tai galbūt yra, tik tikrai kvalifikuota ir savalaikė medicininė priežiūra gali būti teikiama tik specializuotoje įstaigoje. Šiandien Maskvoje ir Maskvos regione apie dešimt reabilitacijos centrų siūlo savo paslaugas, kai po tokių sužeidimų pacientai grįžta į gyvenimą. Vienas iš jų yra Trijų seserų centras. Čia panaudotos atkūrimo programos visiškai atitinka Vakarų standartus. Ir visi darbuotojai turi daug patirties gydant imobilizuotus pacientus. Be to, centras atitinka garbingo viešbučio lygį: įsikūręs vaizdingoje ekologinėje zonoje šalia pušyno, patogūs kambariai, skirti susirgti giminaičiu ir priimti svečius, aprūpintus televizoriumi, internetu, specialiomis lovomis ir turėklais. Kiekviename kambaryje - mygtukas skambinti slaugytojui. Kultūros renginiai nuolat vyksta centre: muzikos ir literatūros vakarai, susitikimai su garsiomis asmenybėmis. Trumpai tariant, reabilitacijos centre „Trys seserys“ sukuriamos visos būtinos sąlygos greitam pacientų atsigavimui.

2017 m. Spalio 12 d. Maskvos regiono sveikatos ministerijos licencija Nr. LO-50-01-009095

Atkūrimo priemonės po klubo lūžio

Reabilitacija po klubo lūžių trunka daug laiko. Reikia atsižvelgti į viską - nuo dietos iki gydomosios gimnastikos.

Galimos traumos pasekmės

Kartais lūžimas sukelia nusivylimą, o atkūrimo laikas gali būti atidėtas. Komplikacijos apima:

  1. Plaučių uždegimas. Jei pacientas ilgą laiką gulėjo, plaučiuose pradeda kauptis skrepliai ir pablogėja kvėpavimas. Tai gali paskatinti daugelį kvėpavimo takų ligų. Pogimdyminė pneumonija atsiranda.
  2. Miršta nuo klubo sąnario galvos. Jis tampa žalos, padarytos kraujagyslėms, kurios ją maitina.
  3. Neteisinga sąnario. Netinkamai lūžus lūžį, jos vietoje atsiranda kremzlių audinys. Tai kelia didelį diskomfortą judant. Tokiu būdu galima atlikti tik chirurginę intervenciją.
  4. Tvirtumas Kai kondilijos kaulai auga netinkamai, ant minkštųjų audinių susidaro randai. Tai sukelia kontraktūrą (susitraukimą, susitraukimą). Jungtis negali normaliai veikti.
  5. Šlaunikaulio lūžių lūžiams skiriamas chirurginis gydymas. Įdėkite kištuką. Komplikacijos gali atsirasti dėl netinkamo įrengimo. Įvyksta kaiščio infekcija, lūžis arba poslinkis.
  6. Trombozė Įvyksta ilgai trunkantis žmonių mobilumo apribojimas. Kraujo stazė atsiranda sėdimoje galūnėje. Siekiant to išvengti, būtina kuo greičiau atkurti variklio aktyvumą.
  7. Slėgio opų susidarymas. Jie yra pasikartojančio gyvenimo būdo ir prastos pacientų priežiūros rezultatas.
  8. Džiovinimas. Jei operacijos metu į žaizdą pateko į infekciją, gali išsivystyti pūlingas dėmesys, sepsis ir minkštas audinys.
  9. Posttraumatinė artrozė. Yra kremzlės mitybos pažeidimas, jis pradeda suskaidyti.
  10. Riebalų embolija. Kaulų lūžio atveju riebalų ląstelės gali patekti į kraują. Tai mirtinas.

Pagrindinės reabilitacijos priemonės

Terapiniai pratimai

Gimnastikos tikslas (treniruočių terapija):

  • komplikacijų prevencija;
  • grįžti į normalaus tono raumenis, atrofijos prevenciją;
  • osteoporozės prevencija;
  • motorinės veiklos atkūrimas.

Pratimai jungtiniam judumui atnaujinti atrenkami individualiai. Gimnastika yra suskirstyta į kelis laikotarpius, priklausomai nuo paciento būklės.

Pirmojo laikotarpio pratybose dalyvauja pacientai, kurie yra priversti atsigulti:

  1. Pacientas nevykdo gimnastikos, bet tik atstovauja. Tai palengvins variklio aktyvumo atkūrimo procesą.
  2. Kad būtų išvengta atrofijos, auka, gulėdama, turėtų įtempti pilvo raumenis, rankas, kojas, sėdmenis ir nugarą. Visi veiksmai turėtų būti kartojami 2-3 kartus per dieną. Trukmė 20 sekundžių.
  3. Gulint į viršų, turite atlikti ir pratimų rinkinį, įskaitant skirtingų kūno dalių judėjimą. Pavyzdžiui, galvos posūkiai, alkūnių sąnarių lankstymas ir prailginimas ir kt.
  4. Siekiant išvengti pneumonijos, svarbu atlikti kvėpavimo pratimus.

Antruoju laikotarpiu pacientas turi atlikti šiuos veiksmus:

  • lenkti ir ištiesinti kulkšnies sąnarius;
  • pasukite kojas pagal laikrodžio rodyklę ir prieš;
  • lenkimo ir atlenkimo klubo sąnarį;
  • skleisti ir sumažinti kojas, prieš tai juos sulenkus ant kelio;
  • atlikti ankstesnį pratimą, bet kojos ištiesintos;
  • pakelkite tiesias kojas;
  • žemyn į dešinę ir į kairę koją, sulenktą kelio sąnariuose;
  • daryti kvėpavimo pratimus.

Šis pratimo etapas yra įmanomas, kai pacientas jau gali pakilti:

  • vaikščioti su kamščiais, tuo pačiu didinant kojų apkrovą;
  • vaikščioti su dviem lazdelėmis;
  • judėti su viena lazda;
  • judėti patys.

Fizioterapija

Siekiant padėti asmeniui atsigauti nuo klubo lūžio, jie nurodo:

  • masažas;
  • UHF;
  • magnetinė ir lazerinė terapija;
  • akupunktūra;
  • gydomosios ir purvo vonios.

Masažas

Masažas skirtas:

  • padeda pašalinti skausmą;
  • pašalina raumenų hipertonus;
  • pagerina kraujo tekėjimą į raumenis ir kaulus;
  • pagerina limfos judėjimą;
  • skatina kaulų gijimą.

Procedūros vykdymas turėtų būti tik specialistas. Priešingu atveju galite tik pabloginti padėtį. Masažas galimas namuose.

  • paciento kūnas ir specialisto rankos turi būti švarios;
  • procedūros metu pacientas turi atsipalaiduoti;
  • Nedažinkite limfmazgių, tik palei indus;
  • taip pat nebūtina ilgą laiką masažuoti vieną sekciją, maksimaliai - 10 minučių 1 zonoje;
  • jei atsiranda skausmas, masažas atliekamas neteisingai.
  • kraujodaros sistemos ligos;
  • venų varikozė;
  • tuberkuliozė;
  • opos;
  • odos žaizdos;
  • aukšta kūno temperatūra;
  • stiprus skausmas

Masažas prasideda pirmą dieną po lūžio. Pirma, jis turėtų būti trumpas ir šviesus, sesija trunka apie 5 minutes. Tada palaipsniui didinkite laiką ir intensyvumą.

Dieta

Paciento mityba turi būti maistinga ir joje turi būti didelis kalcio kiekis, reikalingas vitaminas D. Būtina įtraukti maisto produktus, kuriuose yra daug skaidulų, pavyzdžiui, vaisių, šviežių daržovių, grūdų, riešutų ir ankštinių augalų. Tai padės žarnyne geriau veikti.

Pienas ir pieno produktai bus puikus kalcio šaltinis, kuris padės kaulų augimui.

Per didelis gėrimas pašalins toksinus ir kenksmingus medžiagų apykaitos produktus iš organizmo. Tačiau žmonės, sergantys inkstų liga, būtina apriboti geriamąjį gėrimą.

Reabilitacijos metu pacientai neturėtų valgyti mėsos, ypač riebalų. Tai bloga žarnyne ir kraujagyslėse.

Senatvės atsigavimo ypatybės

Atsižvelgiant į tai, kad pagyvenę kaulai yra silpnesni, tokia sužalojimo rizika yra didelė. Situaciją apsunkina tai, kad chirurgija (osteosintezė) gali būti kontraindikuotina, ir jie turės daryti be operacijos. Tokie pacientai yra priversti likusį gyvenimą praleisti lovoje, jie yra registruoti negalios.

Ilgalaikis lovos poilsis sukelia komplikacijas: širdies nepakankamumą, pneumoniją ir gleivinę. Tai žymiai sutrumpina asmens gyvenimą. Jei operacija buvo atlikta, pacientas turės praleisti lovoje apie šešis mėnesius.

Išieškojimo procedūros turėtų būti atliekamos kitą dieną. Tai kvėpavimo pratimai, pratimai, fizioterapija ir daug kalcio turinčių dietų. Rengiant pratimų ir mitybos rinkinį reikia atsižvelgti į paciento amžių ir jo fiziologinę būklę, ligų buvimą.

Reabilitacija po klubo lūžių po operacijos

Reabilitacija po klubo lūžio yra svarbus etapas, kurio teisinga organizacija tiesiogiai lemia galimybę visiškai ar iš dalies atkurti motorinį gebėjimą. Reabilitacijos procese yra priemonių, skirtų atstatyti pažeistos sąnario veikimą, rinkinys. Tai fizioterapija, fizioterapija ir masažas.

Žalos padariniai

Kadangi dauguma lūžių nukentėjusių žmonių yra pagyvenę, jie susiduria su daugybe sunkumų. Juos galite išvengti kompetentingos medicininės pagalbos.

Kaklo lūžio pasekmės yra tokios:

  1. Pseudartrozės susidarymas fragmentuose dažnai būna su prastu kaulų sukibimu. Sunku ir skausminga žingsnis ant kojų, arba žmogus jaučia diskomfortą.
  2. Kaulo galvos nekrozė. Gali atsirasti dėl sumažėjusios kraujotakos sąnario. Yra pavojus, kad galvos visiškai išnyks, kol ji išnyks.
  3. Venų trombozė dėl ilgalaikio judrumo. Sukelia venų kraujo stazę.
  4. Plaučių uždegimas. Tai sukelia gleivių stagnacija plaučiuose.
  5. Protezo atmetimas po operacijos.
  6. Gerklės

Visą tokio lūžio komplikaciją sukelia aukos nelankstumas. Tai ypač sunku pagyvenusiems pacientams. Kaip komplikacija jie dažnai turi:

  • stazinė pneumonija;
  • giliųjų venų trombozė;
  • kvėpavimo nepakankamumas;
  • ant sėdmenų ir sakralinio stuburo.

Trombozės fone galima plaučių embolija. Po lūžių vyresnio amžiaus žmonės dažnai susiduria su psichoemociniu sutrikimu, kuris išreiškiamas depresija ir psichoze.

Statistiniai duomenys rodo, kad daugiau kaip 20 proc. Tokių lūžių vyresniems kaip 65 metų asmenims yra mirtini per pirmuosius metus po sužeidimo. Taip yra dėl priverstinės lovos ilgo laiko. Šioje būsenoje atsiranda daug komplikacijų, kurios sukelia mirtį. Jie miršta ne dėl lūžių, bet dėl ​​jo pasekmių.

Reabilitacijos principas

Rekonstrukcinės procedūros po operacijos ant šlaunikaulio kaklo prasideda po 7-10 dienų ir tęsiasi tol, kol kaulas bus visiškai surištas. Reabilitacijos priemonių kompleksas skiriamas atsižvelgiant į tokius veiksnius:

  • aukos amžius;
  • paciento lytis;
  • lūžio tipas;
  • atliktos operacijos tipas;
  • individualios kūno savybės;
  • lėtinių ligų istorija.

Pavyzdžiui, atliekant bazinį lūžį operacija atliekama, o pacientai gali sėdėti jau po 1-2 dienų po intervencijos. Po maždaug 1 mėnesio jiems leidžiama vaikščioti ramentais.

Visų tipų klubo pažeidimų atveju susigrąžinimo veikla apima:

  • vaistų terapija;
  • mechanoterapija;
  • fizioterapija;
  • terapinis masažas ir fizinis lavinimas;
  • psichologinė parama;
  • dietos.

Fizinė terapija

Po stipraus klubo lūžio reikia atkurti ilgą laiką. Šiuo laikotarpiu svarbu atlikti pratimus, kad būtų išvengta osteoartrito. Tai švelnus kompleksas, kuris apima judesius linkę arba sėdint. Jie vyksta ramiu tempu, o skausmo atveju klasės sustoja. Gimdos kaklelio lūžio atveju pratimai atliekami kontroliuojant ir kaip rekomenduoja gydytojas.

Aukos gydymas gimnazijoje jau prasideda ligoninėje. Jo pagalba yra išvengta galimų lūžių ir raumenų atrofijos komplikacijų, atkuriamas žmogaus variklis. Be to, pratimai yra osteoporozės prevencija.

Ankstyvuoju laikotarpiu pacientui rekomenduojama atlikti ideomotorinius pratimus. Jie susideda iš to, kad asmuo nedaro judesių, bet tik atstovauja jiems. Ateityje tai palengvins atsigavimą. Visi treniruotės po klubo lūžio atliekami pirminėje gulint. Pakartotinai priveržkite sėdmenų, pilvo, nugaros, kojų ir rankų raumenis. Jis pagerina lovas ir apsaugo nuo raumenų atrofijos. Tokios klasės pageidautina atlikti 2-3 kartus per dieną 20 sekundžių.

Po tam tikro laiko leidžiama pakreipti ir pasukti galvą, judėti sveiką koją, sulenkti ir sulenkti alkūnių sąnarius. Svarbu atlikti kvėpavimo pratimus, kad nebūtų stazinio plaučių uždegimo. Pratimai su sveiką koją atliekami linkę.

Antruoju reabilitacijos laikotarpiu, kai pašalinama, paskiriami šie pratimai:

  • aktyvus kojų sukimas;
  • kojų sąnarių lenkimas ir išplėtimas;
  • kvėpavimo pratimai;
  • pakaitiniai kėlimo kojos;
  • maišymas ir išlenktų kojų auginimas.

Galutiniame trečiame atsigavimo periode pacientas gali palaipsniui pakilti. Jūs turite pradėti vaikščioti savo rankomis su kulkšniais, o po to su lazdelėmis.

Tinkami kvėpavimo ir kvėpavimo pratimai yra svarbūs užkertant kelią kvėpavimo takų komplikacijoms lovos pacientams po lūžio. Tokie pratimai atliekami per kelias valandas po operacijos ar sužalojimo.

Fizioterapija

Fizinė terapija reabilitacijos laikotarpiu leidžia sumažinti audinių patinimą ir skausmą, skatina žaizdų gijimą ir kaulų gijimą, pagreitina sužeistos galūnės funkcionalumo atkūrimą. Gimdos kaklelio lūžio atveju, reabilitacijos laikotarpiu atliekama fizioterapija, pavyzdžiui:

  • UHF - stimuliuoja kraujotaką, pašalina skausmą ir uždegimą;
  • purvo terapija - normalizuoja nervų sistemą, ramina ir turi priešuždegiminį poveikį;
  • elektroforezė su fosforu ir kalciu;
  • magnetinė terapija - mažina patinimą ir pagreitina kaulų gijimą;
  • lazerinė terapija;
  • akupunktūra.

Fizioterapijos procedūrų trukmė yra 10-12 procedūrų. Kursas rekomenduojamas 3 kartus per metus.

Dieta

Reabilitacija po klubo lūžio senatvėje apima ne tik medicinines procedūras, bet ir specialios dietos laikymąsi. Po sužeidimo organizmas patiria stresą, energiją išgydo pažeistus kaulų audinius. Todėl per šį laikotarpį maistas turėtų būti teisingas ir prisidėti prie šio proceso.

Kadangi asmuo yra priverstas atsigulti be judėjimo, maistas neturėtų būti per didelis kalorijų kiekis. Perteklinis svoris suteiks papildomą įtampą kojoms. Jūs turite valgyti 5-6 kartus per dieną mažomis porcijomis. Svarbu vartoti ne mažiau kaip 2 litrus skysčio per dieną.

Pirmenybė turėtų būti teikiama produktams, kuriuose yra didelis kalcio ir vitamino D kiekis. Šios medžiagos skatins kaulų audinių gijimą ir stiprinimą. Būtina suvartoti reikiamą baltymų maisto kiekį, nes jo ribotas kiekis organizme suvartos baltymų iš kraujo. Dėl to apskritai pablogės aukos gerovė ir vėlės gydymo procesas. Jo norma per parą yra 150 mg.

  • pieno ir pieno produktai;
  • pupelės, riešutai ir sėklos;
  • uogos ir vaisiai;
  • šviežios daržovės ir žalumynai;
  • jūros gėrybės, žuvis ir žuvų taukai;
  • augaliniai aliejai;
  • liesos mėsos.

Kai kurie produktai yra kontraindikuotini arba nepageidaujami naudoti. Tai alkoholis, gazuoti gėrimai, stipri arbata ir kava, riebaus maisto produktai, šokoladas ir saldainiai. Tai sulėtins gijimo procesą dėl maistinių medžiagų sugerties blogėjimo.

Narkotikų parama

Narkotikų gydymą reabilitacijos laikotarpiu skiria tik gydantis gydytojas. Tai lemia paciento būklė, sužalojimo savybės ir individualios organizmo savybės. Narkotikų parama skirta:

  • pašalinti skausmą, kurį sukelia lūžiai;
  • padidinti kaulų audinių regeneracijos greitį;
  • normalizuoja kalcio kiekį;
  • atstatyti kremzlių ir kaulų audinius;
  • pagerinti medžiagų apykaitą.

Tokiems sužalojimams skirti skausmą malšinantys vaistai skirstomi į 2 grupes: su narkotinių komponentų kiekiu ir standartiniais analgetikais. Pirmieji yra skirti nepakeliamam skausmo sindromui ir griežtai pagal indikacijas, nes jie gali būti priklausomi. Standartiniai anestetikai yra Nise, Voltaren, Analgin, Nimesil, Anestezol, Ketonal, Nurofen ir kt.

Kaulų audinių regeneracijos pagreitį galima pasiekti vartojant vaistus, gerinančius kraujotaką. Tai yra nikotino rūgštis, Vinpocetinas arba cinnarizinas. Norint pašalinti edemą, lūžio vietoje skiriamas heparino tepalas. Jos trina padeda pagerinti limfos srautą ir skysčio rezorbciją.

Siekiant pagerinti mikrocirkuliaciją minkštuose audiniuose, vietiniai vaistai yra sušildomi. Kadangi sužalojimas verčia atsigulti, reikia imtis priemonių, kad būtų išvengta kraujo krešulių susidarymo. Šiuo tikslu skiriami vaistai, tokie kaip Arixtra, varfarinas, faksiparinas.

Atkūrimo laikas po operacijos dėl klubo lūžių

Šlaunikaulio traumos atsigavimo procesas užima daug laiko ir pastangų. Šlaunies kaklo lūžių reabilitacijos laikotarpis priklauso nuo bendros paciento būklės ir jo kaulų audinio būklės. Tradiciškai jis skirstomas į 3 etapus:

  1. Ankstyvas laikas pasilikti ligoninėje - 21 diena;
  2. Vėlyvas - per ateinančius 3 mėnesius;
  3. Nuotolinis - nuo 4 iki 8 mėnesių.

Jei pagyvenęs žmogus sužeistas, neįmanoma pasiekti visiško atsigavimo. Norint visiškai išgauti po gimdos kaklelio lūžio, pacientui reikės nuo 6 iki 12 mėnesių. Po operacijos galima susigrąžinti ne anksčiau kaip 5-6 mėnesius. Reguliarus specialių pratimų atlikimas, vartojant receptinius vaistus, tinkamą mitybą, atitikimą gydytojo rekomendacijoms garantuoja greitą pablogėjusios galūnių funkcijos atkūrimą.

Reabilitacija po klubo lūžių. Atkūrimo programa

Reabilitacija po klubo lūžio yra svarbus dalykas atkuriant galūnės darbo funkcijas. Šiandien mes nustatysime reabilitacijos kursų trukmę ir jos ypatybes senatvėje, mes išmoksime sudėtingos terapijos vaidmenį kiekviename gydymo etape. Sužinokite, kaip atlikti pratimus, kurie padės visiems. Mes elgsimės su vaistais, kurie pagreitins sugrįžimą į įprastą gyvenimo ritmą.

.gif? resize = 500% 2C251ssl = 1 "data-lazy-type =" image "data-src =" https://prozdorovechko.ru/wp-content/uploads/2018/02/2.jpg "alt =" Reabilitacija po klubo lūžio "width =" 500 "height =" 251 "srcset =" "data-srcset =" https://i2.wp.com/prozdorovechko.ru/wp-content/uploads/2018/02/2. jpg? w = 500ssl = 1 500w, https://i2.wp.com/prozdorovechko.ru/wp-content/uploads/2018/02/2.jpg?resize=300%2C151ssl=1 300w "dydžiai =" ( max-width: 500px) 100vw, 500px "data-recalc-dims =" 1 "/>

Tinkamai pašalinus šlaunikaulio pasekmes ligoninėje, namuose, yra priemonių, kurios gali atkurti prarastas galūnių funkcijas, normalizuoti viso organizmo būklę.

6 veiksniai, susigrąžinantys šlaunikaulio kaklą po operacijos - raktas užbaigti atsigavimą

Gydytojai rekomenduoja kuo anksčiau, ypač senatvėje, tęsti nykstančios šlaunikaulio vientisumo atkūrimą kakle (kolemos femoris).

Neatidėliotinai, sėdėdami į lovą, laikykitės ramentų, judėkite pasivaikščiojimu (vaikščiojimo lazda). Tai užkirs kelią pavojingoms komplikacijoms, susijusioms su fiksuotu gyvenimo būdu (slėgio opos, stazinė pneumonija, atonija ir kt.).
.gif? resize = 500% 2C298ssl = 1 "data-lazy-type =" image "data-src =" https://prozdorovechko.ru/wp-content/uploads/2018/02/3.jpg "alt =" 6 šlaunies kaklo atkūrimo veiksniai "width =" 500 "height =" 298 "srcset =" "data-srcset =" https://i1.wp.com/prozdorovechko.ru/wp-content/uploads/2018/02/3. jpg? w = 500ssl = 1 500w, https://i1.wp.com/prozdorovechko.ru/wp-content/uploads/2018/02/3.jpg?resize=300%2C179ssl=1 300w "dydžiai =" ( max-width: 500px) 100vw, 500px "data-recalc-dims =" 1 "/>
Bet kokia imobilizacija, bet kokia intervencija, auka patiria ne tik fizinį, bet ir psichologinį diskomfortą. Jis gali turėti beviltiškumo ir prastesnės savijautos, noro uždaryti save, ateities baimę, nenorą nieko daryti.

Svarbu išgirsti ir palaikyti ligonį visą (!) Gydymo proceso laikotarpį, o ne palikti jį vieni su nerimą keliančiomis mintimis, būti kaltinamas optimizmo, tikėjimo laimingu rezultatu.

Vyresnio amžiaus žmonių kaulų lūžiai atsigauna sunkiau. Senyvo amžiaus pacientams atsinaujinus po traumos proksimaliam šlaunikauliui, įtakos turi 6 veiksniai:

  1. variklio režimu
    .gif? resize = 500% 2C592ssl = 1 "data-lazy-type =" image "data-src =" https://prozdorovechko.ru/wp-content/uploads/2018/02/lfk.jpg "alt =" variklis režimas "width =" 500 "height =" 592 "srcset =" "data-srcset =" https://i0.wp.com/prozdorovechko.ru/wp-content/uploads/2018/02/lfk.jpg?w = 500ssl = 1 500W, https://i0.wp.com/prozdorovechko.ru/wp-content/uploads/2018/02/lfk.jpg?resize=253%2C300ssl=1 253w "dydžiai =" (maksimalus plotis : 500px) 100vw, 500px "data-recalc-dims =" 1 "/>
  2. kvėpavimo pratimai
    .gif? resize = 500% 2C243ssl = 1 "data-lazy-type =" image "data-src =" https://prozdorovechko.ru/wp-content/uploads/2018/02/3a.jpg "alt =" kvėpavimas gimnastika "width =" 500 "height =" 243 "srcset =" "data-srcset =" https://i2.wp.com/prozdorovechko.ru/wp-content/uploads/2018/02/3a.jpg?w = 500ssl = 1 500W, https://i2.wp.com/prozdorovechko.ru/wp-content/uploads/2018/02/3a.jpg?resize=300%2C146ssl=1 300w "dydžiai =" (maksimalus plotis : 500px) 100vw, 500px "data-recalc-dims =" 1 "/>
  3. fizioterapija
    .gif? resize = 500% 2C236ssl = 1 "data-lazy-type =" image "data-src =" https://prozdorovechko.ru/wp-content/uploads/2018/02/fizprocedury2.jpg "alt =" fizioterapija "width =" 500 "height =" 236 "srcset =" "data-srcset =" https://i0.wp.com/prozdorovechko.ru/wp-content/uploads/2018/02/fizprocedury2.jpg?w= 500ssl = 1 500W, https://i0.wp.com/prozdorovechko.ru/wp-content/uploads/2018/02/fizprocedury2.jpg?resize=300%2C142ssl=1 300w "dydžiai =" (maksimalus plotis: 500px) 100vw, 500px "data-recalc-dims =" 1 "/>
  4. masažas
    .gif? resize = 500% 2C278ssl = 1 "data-lazy-type =" image "data-src =" https://prozdorovechko.ru/wp-content/uploads/2018/02/1459853559_medsestra-razminaet-nogu-patsientu. jpg "alt =" masažas "width =" 500 "height =" 278 "srcset =" "data-srcset =" https://i1.wp.com/prozdorovechko.ru/wp-content/uploads/2018/02/ 1459853559_medsestra-razminaet-nogu-aventu.jpg? W = 500ssl = 1 500W, https://i1.wp.com/prozdorovechko.ru/wp-content/uploads/2018/02/1459853559_medsestra-razminaet-nogu-patsientu. ? resize = 300% 2C167ssl = 1 300w "dydžiai =" (maksimalus plotis: 500 px) 100vw, 500px "data-recalc-dims =" 1 "/>
  5. terapinės pratybos
    .gif? resize = 500% 2C332ssl = 1 "data-lazy-type =" image "data-src =" https://prozdorovechko.ru/wp-content/uploads/2018/02/reabilitatsiya-posle-pereloma-sheyki- bedra.-dieta_-uprazhneniya_-lechebnaya-fizkultura.jpg "alt =" terapiniai pratimai "width =" 500 "height =" 332 "data-recalc-dims =" 1 "/>
  6. gera mityba
    .gif? resize = 500% 2C284ssl = 1 "data-lazy-type =" image "data-src =" https://prozdorovechko.ru/wp-content/uploads/2018/02/pitanie.jpg "alt =" pilnas maistas "width =" 500 "height =" 284 "srcset =" "data-srcset =" https://i0.wp.com/prozdorovechko.ru/wp-content/uploads/2018/02/pitanie.jpg?w = 500ssl = 1 500W, https://i0.wp.com/prozdorovechko.ru/wp-content/uploads/2018/02/pitanie.jpg?resize=300%2C170ssl=1 300w "dydžiai =" (maksimalus plotis : 500px) 100vw, 500px "data-recalc-dims =" 1 "/>

Visiškas atsigavimas yra tiesiogiai susijęs su disciplina, vykdant gydytojo nurodymus, rūpestingai prižiūrint ir pozityviu požiūriu. Šiuolaikinės technologijos gali paspartinti atsigavimą, apsaugoti nuo nepageidaujamų pasekmių.

Kaip reabilitacija vyksta po klubo lūžio: laikotarpio trukmė, veiklos seka ir ypatumai

Jaunų ir vidutinio amžiaus žmonių reabilitacija po klubo lūžių vyksta vidutiniškai 3-6 mėnesius. Terminas priklauso nuo lūžio sudėtingumo, aukų fiziologinių savybių, imuninės sistemos būklės, sunkinančių aplinkybių buvimo.

Pacientams, kurie viršijo 65–80 metų ribą, lūžių gijimas (nuolatinis ir sisteminis darbas!) Pasireiškia ilgiau - 6-8, kartais daugiau nei 12 mėnesių. Iki 65 metų osteosintezė dažniau pasitaiko po 65 metų - endoprotezavimo.

Skeleto sužalojimų gydymas pagyvenusiais žmonėmis dažnai atsiranda naudojant išorinį gydymą (be operacijos), jei atsiradusį defektą komplikuoja hipertenzija, diabetas, širdies priepuolis, negrįžtamas psichikos sutrikimas ir pan. Kartais su amžiumi susiję pacientai yra priversti likti gulint valstybėje iki gyvenimo pabaigos.

Operacija atsilieka: ką reikia žinoti...

Ypatingas vaidmuo skiriamas kvėpavimo gimnastikai. Deguonies prisotintas kraujas padeda pagreitinti medžiagų apykaitos procesus, gerina viso organizmo regeneracinį gebėjimą.

Gilus kvėpavimas vyksta, pakeliant rankas per šonus virš galvos ir lėtai iškvepiant (gerai iškvepiama į ploną vamzdelį). Balionai gali būti pripūstos, įskaitant pilvo įkvėpimą ir iškvėpimą. Jei tai sunku, mes išpurškiame orą per šiaudą kokteiliui, įmerkdami jį į puodelį su šiltu vandeniu.

.gif? resize = 500% 2C335ssl = 1 "data-lazy-type =" image "data-src =" https://prozdorovechko.ru/wp-content/uploads/2018/02/bulbashki.jpg "alt =" Operacija už: ką reikia žinoti "width =" 500 "height =" 335 "srcset =" "data-srcset =" https://i0.wp.com/prozdorovechko.ru/wp-content/uploads/2018/02/bulbashki.jpg? w = 500ssl = 1 500W, https://i0.wp.com/prozdorovechko.ru/wp-content/uploads/2018/02/bulbashki.jpg?resize=300%2C201ssl=1 300w "size =" (maksimalus plotis: 500 px) 100vw, 500px "data-recalc-dims =" 1 "/>

Kada ir kaip sėdėti, miegoti. Paimkite sėdimąją padėtį gali būti nuo antrosios pooperacinės dienos. Kampas, sudarytas tarp šlaunies ir kamieno, turi būti ne mažesnis kaip 90 laipsnių.

Per pirmas 2-5 dienas pacientui reikia padėti sėdėti. Tada jis pats tai daro, suvokdamas rėmą virš lovos arba „sparnus“, tvirtai pritvirtintus prie pėdos plokštės (apatinės galvos).

.gif? resize = 500% 2C250ssl = 1 "data-lazy-type =" image "data-src =" https://prozdorovechko.ru/wp-content/uploads/2018/02/kak-saditsya.jpg "alt = "Kada ir kaip atsisėsti" width = "500" height = "250" srcset = " data-srcset = "https://i1.wp.com/prozdorovechko.ru/wp-content/uploads/2018/02/kak -saditsya.jpg? w = 500ssl = 1 500W, https://i1.wp.com/prozdorovechko.ru/wp-content/uploads/2018/02/kak-saditsya.jpg?resize=300%2C150ssl=1 300w "size =" (maksimalus plotis: 500 px) 100vw, 500px "data-recalc-dims =" 1 "/>

Norint pašalinti po trauminės edemos, užkirsti kelią kraujo stagnacijai ir kraujo krešulio atskyrimui nuo apatinių galūnių veninės sistemos, pacientui ant abiejų kojų kojų nuo pirštų iki įkūnio raukšlių kasdien turi būti taikomas lankstus tvarstis. Galite naudoti kompresines kojines, pėdkelnes. Jūs negalite sėdėti (lipti, vaikščioti), nesuteikdami paskirstyto spaudimo į veną.

Per pirmas 5 dienas pacientas turėtų miegoti tik ant nugaros, tarp kojų padėdamas pagalvėlę. I dienos vakare jam leidžiama atidžiai ir trumpai įjungti savo pusę. Prieš atsigręždami į nugarą, išskleiskite kojas.

Galios reikalavimai. Maisto vartojimas nurodomas ne anksčiau kaip po 5-6 valandų po operacijos. Pirmosios dienos meniu turėtų būti daržovių sriubos (maltos), pusiau skystos košė.

Maistas turėtų būti atmestas:

  • didelio kampo gėrimai (neleidžia ląstelėms susidaryti kremzlių ir kaulų audinių)
  • riebaus maisto produktai (slopina kalcio absorbciją)
  • soda
  • stipri arbata, kava
  • šokoladas, kiti saldumynai

„Statybinio remonto“ laikotarpiu racionas turėtų būti sudarytas iš maisto, turinčio daug pagalbinių medžiagų - kalcio, cinko, fosforo, B, D ir C grupių vitaminų..

Kaip užpildyti kalcio osteoporozę ir kas sukelia kalcio trūkumą organizme, kodėl jis nėra absorbuojamas, skaitykite straipsnį apie osteoporozę. Taip pat yra labai paprastų rekomendacijų dėl to, ką reikia imtis, kad kaulai nesulaužytų ir reabilituotų greičiau.

Atkūrimo laikotarpiai

Grįžus į fizinę veiklą ligoninėje ir namuose vyksta gydytojų kontrolė. Sąlyginai jis yra padalintas į 3 laikotarpius:

  1. Anksti. Trukmė apie 3 savaites. Asmuo gyvena medicinos įstaigoje.
  2. Vėlyvas. Srautai nuo 3 savaitės iki 3 mėnesių. Aktyvi veikla namuose.
  3. Tolimas. Trukmė: nuo 4 iki 6 mėnesio arba ilgesnio laikotarpio.

Prisitaikymo laikotarpiu svarbu išlaikyti sveiką svorį. Pernelyg didelis kilogramas sukuria papildomą apkrovą klubo sąnariui, trukdo tinkamai vykdyti gimnastikos operacijas.

4 taisyklės „Ne“

Yra taisyklių, kurios yra svarbios, kad netrukdytų pagyvenusiems žmonėms gydant siauriausią šlaunies dalį. Kas yra jų esmė?

  • Neįmanoma nugali žemyn ir smarkiai į priekį.
  • Jūs negalite kelti kelio virš klubo.
  • Jūs negalite kirsti kojos į kulkšnį, prie kelio sąnarių..gif? resize = 500% 2C343ssl = 1 "data-lazy-type =" image "data-src =" https://prozdorovechko.ru/wp-content/uploads/2018/02/navxrest.jpg "alt =" 4 taisyklės "Tai neįmanoma" "width =" 500 "height =" 343 "srcset =" "data-srcset =" https://i2.wp.com/prozdorovechko.ru/wp-content/uploads/2018/02/navxrest.jpg? w = 500ssl = 1 500W, https://i2.wp.com/prozdorovechko.ru/wp-content/uploads/2018/02/navxrest.jpg?resize=300%2C206ssl=1 300w "size =" (maksimalus plotis: 500 px) 100vw, 500px "data-recalc-dims =" 1 "/>
  • Negalima pasukti sužeistos kojos šlaunies.

Nepriklausomai nuo to, ar pagyvenęs žmogus po skeleto traumos namuose ar ligoninėje (centre) atlieka reabilitacijos kursą, jis turėtų gauti nuolatinę kokybės priežiūrą. Kompetentingi veiksmai - raktas į sėkmingą grįžimą į visą gyvenimą.

Apsvarstykite atkūrimo etapą.

Ankstyvas adaptacijos laikotarpis

Pasirenkamas individualus kompleksas, kuriame atsižvelgiama į paciento sutrikimo sunkumą, amžių ir bendrą būklę. Vykdymas prasideda nuo to momento, kai nukentėjusysis nukelia nuo anestezijos, o pėdos jautrumas grįžta į jį.

Nuo pirmųjų minučių galite:

  • nuvilkite pirštus
  • sulenkite pirštus
  • trupinkite čiužinio kulnus, nekeliant kojas
  • užklijuokite sveikos kojos raumenų audinį, neveikdami jo sąnariuose

Po 3 valandų galite papildomai padaryti sklandžius, neskubius posūkius ir pasukti padus. Tuo pačiu metu neturėtų būti skausmo, diskomforto.

Nuo antrosios dienos reabilitacijos terapija turėtų būti pratęsta paprastais pratimais. Jie turi būti atliekami be skausmo, nuolat klausantis savęs.

  • imituokite vaikščioti su kojomis, pakelkite pečius ir nuvilkite rankas
  • sulenkite kojas ties keliais, stumdami kojas palei lapą
  • išlenkite sveiką galūnę keliu, pasvirkite ant kulno, pakreipkite jį į kairę-dešinę, pakaitinkite pratimą su trumpomis pauzėmis
  • pakaitomis šiek tiek pakelkite ištiesintas kojas (ne daugiau kaip 10–15 laipsnių kampu) su 2-3 sekundžių vėlavimu šioje padėtyje.

Pacientas gali atlikti 20-30 sekundžių pakaitinius pilvo ertmės raumenų susitraukimus. Naudinga rankas sukti ir pasukti, padaryti „bokso“ judesius, suspausti plėtiklį. Visa tai padeda atkurti ir palaikyti kraujotaką. Dėl galvos ir kaklo, pasukimas į šonus ir lenkimas bus optimalus.

Trečią dieną masažas pridedamas prie galūnių gijimo pratimų. Gali būti apvaisinta, apvyniota ir spiralė. Procedūros tikslas - sustabdyti skausmą, aktyvuoti trofinius procesus, skatinti kraujo ir limfos tekėjimą į sužeistos galūnės ląsteles. Medicinos įstaigose gydymo režimas apima fizioterapiją: ultragarso terapiją ir magnetinę terapiją, UHF ir impulsines sroves.

Ketvirtą dieną - prižiūrint specialistui - pacientas gali sklandžiai sulenkti valdomą galūnę klubo sąnaryje. Atlikti skausmingos kojos izometrinę įtampą - pakaitomis sušvelninkite kojų, kojų, šlaunų, sėdmenų raumenis 1,5-2 sekundes.

Penktą dieną pacientas gali pakilti, remdamasis ramentais. Pirmą kartą stovėkite tam tikrą laiką, pripraskite vertikalią padėtį. Kelias kartus pasvirusi gerklės dalį sveikam žmogui. Kad pėdos judėtų į priekį ir atgal. Nuo 2-3-osios pakilimo nuo lovos, kad galėtum daryti veiksmus su ramentais, nepalenkdami pažeistos galūnės.

Septintą dieną turėtumėte vaikščioti du kartus per dieną 10 minučių, palaipsniui pereiti prie trijų kartų per dieną 15 minučių. Stenkitės sėdėti be pagalbos (prilipę prie „sparnų ar rėmo“). Atsargiai apsisukite ant skrandžio ir keletą minučių gulėkite toje padėtyje.

Per 10–14 dienų palaipsniui išplėsti pratimų spektrą:

  • ant nugaros, išlyginkite tiesias kojas, stumdami jas ant lapų
  • Būkite ant nugaros, pakelkite ilgas kojas
  • lenkdami sveiką galūnę ant kelio ir ant sėdynės, pakelkite dubenį ir laikykite jį
  • pasilenkite rankas, ištempkite kojas ir stenkitės pakelti liemenį
  • sėdint, pakabinkite kojas iš lovos, ištiesinkite jas keliais, užšaldėte kelias sekundes.

Tai tinkamas laikas vaikščioti pėsčiomis su ramentu ant žingsnių. Jei einate aukštyn, seka tokia: sveika kojelė - sužeista - ramentas. Mažėjant: ramentai - gerklės kojos - sveiki.

Vėlyvieji prisitaikymo laikotarpiai

Po 3 savaičių pacientas išleidžiamas iš ligoninės - tolesnis prisitaikymas vyksta namuose (medicinos centre, sanatorijoje). Rekomenduojama įrengti butą (namą) ir naudoti, kai judate turėklai, vaikštynės, ramentai, pėsčiųjų lazda. Virtuvėje, tualete, vonios kambaryje ant grindų turėtų būti guminiai kilimėliai.

Fizioterapijos procedūros senyvo amžiaus žmonėms turėtų būti nukreiptos į:

  • pašalinti edemą
  • kraujotakos atstatymas operacijos srityje
  • ankstyvas žaizdų gijimas
  • infekcijų prevencija

Atlikti pratimai, pasirinktas instruktorius LFK. Rankinis masažas padeda išvengti raumenų atrofijos. Galima periodiškai pasikliauti valdoma koja tik nuo 3-4 mėnesių - ne visiškai, bet tik 1/3 svorio. Galima visiškai stovėti tik nuo šešto mėnesio.

Siūlome susipažinti su pratimais namuose iš vaizdo įrašo (praėjus mėnesiui po operacijos):

Narkotikų terapija

Vaistai atrenkami individualiai, atsižvelgiant į virškinimo, širdies ir kraujagyslių bei nervų sistemas. Menopauzės metu moterims skiriami estrogeniniai vaistai.

  • Turi skausmą malšinančio poveikio: Caver, Ketorol
    .gif? resize = 500% 2C319ssl = 1 "data-lazy-type =" image "data-src =" https://prozdorovechko.ru/wp-content/uploads/2018/02/keyver.jpg "alt =" Narkotikai terapija "width =" 500 "height =" 319 "srcset =" "data-srcset =" https://i1.wp.com/prozdorovechko.ru/wp-content/uploads/2018/02/keyver.jpg?w = 500ssl = 1 500W, https://i1.wp.com/prozdorovechko.ru/wp-content/uploads/2018/02/keyver.jpg?resize=300%2C191ssl=1 300w "dydžiai =" (maksimalus plotis : 500px) 100vw, 500px "data-recalc-dims =" 1 "/>
  • Tromboembolijos prevencijai nustatyti: feksipariną, clexaną, hepariną
  • Kalcio ir vitamino D3 papildai gali padėti stiprinti kaulų osteoporozę.
  • Užkirsti kelią kaulinio audinio sunaikinimui padės Prolia, Bonviva.

Per trumpą laiką tirpios tabletės, Aspirinas, Nurofenas ir tiesiosios žarnos žvakutės, Diclofenac, Nurofen, padės sustabdyti skausmą. Specialūs pleistrai, filmai - „Polimedel“, „Fendivia“ gali tapti pagalbiniu vaistu skausmui.

Kur eiti per reabilitaciją: specializuotose įstaigose ar namuose

Gydytojai rekomenduoja, kad reabilitacijos centruose pacientams būtų atlikta gerklės galūnių reabilitacija. Jų pagrindinis treniruoklis yra profesionali pagalba. Dažnai namų sienose sanitarija, apsisukimas ir lino keitimas vyksta nepatogiai, todėl pacientui kyla nemalonus diskomfortas. Todėl jis pradeda priešintis visa tai. Todėl svarbu, kad priežiūrą atliktų dėmesingas ir taktiškas žmogus, turintis patirties šioje srityje.

Kokios yra kitos namų atkūrimo privalumai? Psichoterapeuto darbo su kiekvienu padaliniu dėka depresijos priežastys laiku paaiškinamos ir imamasi priemonių jų šalinimui. Klasių fizinė terapija atliekama prižiūrint specialistui. Mitybos specialistų sukurtas meniu yra gausus mineralų ir vitaminų. Namų remonto programa iš esmės negali apimti visų šių punktų.

Be to, sanatorijų kamerose (kambariuose) yra įrengtos specialios lovos, turėklai. Jie turi visus reikiamus produktus, kad nustatytų prarastą kojų talpą. Pacientas gali plaukioti kiekvieną dieną baseine, lankyti masažo terapeutas ir turėti įvairų laiką.

Maskvoje, Maskvos regione, apie dešimt specializuotų centrų siūlo reabilitacijos programas, įskaitant autorių teises.

Iš medžiagos, sužinojusi, kaip reabilitacija atliekama po klubo lūžio. Mes sužinojome senatvėje sergančių imobilizuotų pacientų gydymo trukmę. Jūs supratote, kaip padėti pacientui ankstyvuoju, pavėluotu ir nutolusiu atkūrimo laikotarpiu, kuriuos farmacinius preparatus galite naudoti. Mes sužinojome, kodėl geriau atkurti reabilitacijos centruose.