Pagrindinis / Diagnostika

Simptomai ir gydymas rankose

Rankos smegenys yra dažni sužalojimai, kurie gali pasireikšti visiems, nepriklausomai nuo amžiaus ar lyties. Dažnai atsiranda, kai nukrenta ant galūnių, stiprių smūgių, aštrių posūkių arba rankų lenkimo ir kitų mechaninių veiksmų.

Dažniausiai sužalojama sportininkų, kurių veikla susijusi su energingų ir stiprių pratimų, treniruočių vykdymu. Bet kuriuo atveju tempimas laikomas nemaloniu ir pavojingu sužalojimu, kuris gali sukelti pavojingų pasekmių. Dėl šios priežasties būtina atidžiai ištirti jo priežastis, simptomus ir gydymo galimybes.

Priežastys

Ką suprasti, ką daryti, kai tempiant rankos raiščius, reikia pradėti svarstyti pagrindinius veiksnius, galinčius sukelti šios žalos atsiradimą. Svarbu atkreipti dėmesį į tai, kad per šią traumą riešas dažnai kenčia, nes šioje srityje yra didesnė apkrova.

Raiščių plyšimas ar nuleidimas ant rankos gali pasireikšti ne tik stiprios įtampos metu, kai šepetys sukasi, bet ir mechaniniu sužalojimu bei nerūpestingu poveikiu. Tačiau prieš paskiriant tinkamą gydymą, vis dar reikia nustatyti pagrindinį veiksnį, kuris lėmė tempimą.

Pagrindinės priežastys, dėl kurių kyla ranka, yra:

  • sunkių daiktų vedimas;
  • mokymų įgyvendinimas, kurio metu daug dėmesio skiriama rankoms;
  • patenka į tiesias rankas;
  • monotoniško spaudimo ant šepečio, ypač jei užtrunka ilgai užtrukti tą patį veiksmą, kuriam reikia stiprios įtampos;
  • vaikai gali pakenkti jų tėvams žaisdami ar stipriomis rankomis;
  • klasių horizontalios juostos ir lygiagrečių strypų;
  • anomalijų atsiradimas raiščių ir sausgyslių aparato vystyme;
  • endokrininės ir medžiagų apykaitos ligos, kurios paveikia metabolinius procesus raiščių audiniuose;
  • sportuoti be įšilimo;
  • uždegiminiai patologiniai procesai sąnariuose, kauluose, raumenyse.

Kai kurie žmonės gali turėti raumenų greitai. Tačiau sausgyslės, dėl savo natūralių savybių, gali susilpnėti daug lėčiau. Pakeliant didelį svorį, gali atsirasti sukibimas ar sausgyslės plyšimas. Šis reiškinys yra paplitęs sportininkams, vartojantiems anabolinius steroidus.

Laipsniai

Ranka išsiliejus, simptomai gali pasireikšti įvairiais sunkumo laipsniais. Tai gali paveikti žalos sudėtingumas ir papildomos žalos buvimas arba nebuvimas.

Medicinoje yra trys raiščių tempimo laipsniai, tuo tarpu per kiekvieną gali būti tam tikrų požymių:

  • Išsiplėškite mažą audinio pluošto kiekį. Šio sužalojimo metu pacientas gali patirti nedidelį skausmą zonoje, kurioje yra traumos. Taip pat gali atsirasti audinių patinimas, kuris gali praeiti po kelių valandų ar dienų. Kartais gali kilti vietinis temperatūros padidėjimas;
  • Didelį kiekį raiščio pluošto plyšimas Pacientas gali skųstis dėl didelių skausmų, kai atliekami judesiai, sužalojimo srityje gali būti degimo pojūtis. Virš pažeidimo vietos kartais galima pastebėti temperatūros kilimą, taip pat yra stiprus audinių patinimas. Jei tempimo metu atsirado kraujagyslių pažeidimas, gali atsirasti poodinės hematomos;

Visiškas raiščio plyšimas. Auka turi stiprų skausmą, kuris pastebimas net ir ramiai. Rankų ar dilbio judesių su tokiu pažeidimu laipsnis bus neįmanomas. Bandant judesius, skausmas padidės. Kai raištis yra suplyšęs, yra didelis patinimas, karščiavimas, kartais visas kūnas.

Simptomai

Simptomai, nukreipiantys raiščius ant rankos, padės suprasti žalos sritį, jos sunkumą ir sužalojimo tipą. Bet svarbiausia, kad simptomai padės laiku nustatyti pažeidimo buvimą ir pasitarkite su gydytoju.

Paprastai, kai susižeidžia ant rankos, atsiranda šie simptomai:

  • Skausmo pasireiškimas įvairaus intensyvumo laipsniu;
  • Judėjimo metu skausmas iš karto didėja;
  • Audinių edemos atsiradimas susižalojimo zonoje;
  • Jei yra nedideli kraujavimai, tai gali pasikeisti oda;
  • Apriboti rankų judumą;
  • Aukų palpavimo metu yra skausmo jausmai.

Pirštų raiščių pažeidimo ypatybės

Dažnai pasitaiko pirštų nugaros žmonėms, kurie labai apkrenta šią zoną - pavyzdžiui, alpinistai. Žiedinės formos raiščiai, kurie negali atlaikyti staigių, didelio amplitudės judesių ir didelės perkrovos, yra labiausiai ištempti.

Paprastai šie simptomai atskleidžiami, kai krūtys yra ištemptos ant pirštų:

  • Intensyvus skausmas;
  • Iš delno pusės gali atsirasti metakarpopalangalinės jungties patinimas;
  • Laikui bėgant atsiranda pirštų deformacija;
  • Ribotas piršto judėjimas negali būti ištiesintas.

Kaip yra pirmoji pagalba

Ką daryti, tempiant rankos raiščius? Pradiniame etape svarbu suteikti pirmąją pagalbą aukai. Tai padės išvengti pavojingų pasekmių ir komplikacijų, taip pat labai palengvins jo būklę. Svarbiausia, kai vykdoma, yra laikytis visų svarbių rekomendacijų.

Jei nukentėjusysis patiria ranką, tada pirmosios pagalbos metu būtina atlikti šiuos veiksmus:

  • Pirmas žingsnis yra pažaboti galūnę su žala. Norėdami tai padaryti, privalote atlikti griežtą sulaikymo tvarstį. Jai rekomenduojama naudoti elastingą tvarstį. Jei nėra jokių tvarsčių, galite naudoti šaliką arba šaliką. Po to ranka turi būti pakabinta;
  • Jei susižalojimo zonoje yra aktyvus sąnario judėjimas, tuomet būtina įterpti plyšį. Kaip galima naudoti valdiklį, mažą lentą ir kitus turimus daiktus;
  • Vietoj žalos būtinai įdėkite šaltą kompresą. Šalta sumažins patinimą, skausmą ir pagreitins hematomų išnykimą. Karšto vandens butelis su ledu, šaltas vanduo butelis, šaltame vandenyje mirkytas rankšluostis;
  • Jei pacientas turi sunkų ir nepakeliamą skausmą, jis turi duoti analgetiką. Kaip tinkamiausias skausmą malšinantys vaistai - Ketonal, Ibuprofen, Nise, Paracetamol, Analgin. Su stipriais skausmingais pojūčiais geriau atlikti injekciją nuo skausmo;
  • Būtina skubiai skambinti greitosios medicinos pagalbos tarnybai arba nukentėjusįjį pristatyti į pagalbos tarnybą. Ligoninė galės atlikti reikiamą tyrimą ir pasirinkti tinkamą gydymą.

Diagnostika

Jei atsiranda rankos tempimo simptomų, rekomenduojama pasikonsultuoti su specialistu - traumatologu. Jis galės vizualiai išnagrinėti sužeistos galūnės būklę ir įvertinti sužalojimo laipsnį.

Kad tiksliausia būtų diagnozuota, dažnai atliekami šie diagnostikos metodai:

  • Rentgeno spinduliai. Šis metodas leidžia kruopščiai išnagrinėti vietą su sužalojimais ir nustatyti sužeidimo tipą - tempimą, plyšimą ar lūžimą;
  • Magnetinio rezonanso vaizdavimas. Tai pats tiksliausias tyrimo metodas, jis suteikia sluoksniuotą pažeistų audinių vaizdą skirtingose ​​projekcijose. MRT yra saugi diagnozės forma, todėl ji labiau tinka mažiems vaikams tirti;
  • Ultragarsinis tyrimas. Tai yra tiksliausias ir informatyviausias diagnostikos metodas. Tai leidžia aptikti susijusius patologinius procesus.

Gydymo ypatybės

Gydymas rankos smegenims yra nustatytas atsižvelgiant į simptomų sunkumą ir sunkumą. Bet kuriuo atveju, po išsamaus patikrinimo ji turėtų paskirti gydytoją. Būtent jis pasakoja, ką šiais atvejais reikia daryti, kaip atlikti gydymą namuose ir ką reikia paspartinti atsigavimą.

Ką daryti, jei kartu su ranka patiria stiprus skausmas ir diskomfortas? Tokiu atveju pacientas būtinai turi anestezuoti sužeistą galūnę ar sąnarį. Jei yra komplikacijų, galima naudoti Novocainic blokadą. Ir po to galite pereiti prie priešuždegiminių nesteroidinių vaistų vartojimo.

Paprastai gydytojas nustato, kaip gydyti ranką. Be vaistų nuo skausmo, jis turėtų paskirti vaistus, skirtus greitai sugadinti pažeistus audinius. Atkūrimo laikotarpiu atliekami fizioterapijos ir fizioterapijos pratimai.

Tepalų naudojimas

Gydymo metu dažnai skiriami tepalai raiščių tempimui ant rankos. Daugelis iš jų pašalina skausmą, pagreitina atsigavimą ir mažina įvairius nemalonius simptomus.

Paprastai tempiant galūnių raiščius, skiriami šie tepalų tipai:

  • Išoriniai vaistai nuo priešuždegiminių nesteroidinių agentų grupės. Efektyviausias ir efektyviausias yra - Voltaren-gel, Diklofenakas, Indometacinas, Ketoprofenas. Jie turi naudoti ne daugiau kaip 10 dienų;
  • Steroidiniai tepalai, kuriuose yra hormoninių medžiagų. Jie padeda pašalinti apsvaigimą ir uždegimą. Efektyviausias yra prednizolonas ir hidrokortizono tepalas. Būtina naudoti ne daugiau kaip savaitę, per kitą laikotarpį yra priklausomybė;
  • Esant stipriam skausmui, naudojami aušinimo tepalai iš riebumo. Jie turi būti naudojami per 1-2 dienas. Efektyvios išorinės priemonės su aušinimo poveikiu apima Gevkamen, Efkamon, Deep Relief. Taikymo trukmė turėtų būti apie 4 savaites;
  • Tepalas rankos raiščių tempimui su sugeriančiu poveikiu naudojamas kraujotakos stiprinimui rajone, kuriame yra žala. Jie turi atšilimo ir priešuždegiminį poveikį. Dažnai su šia trauma naudokite Finalgon, Nikofleks, Myoton. Šioje grupėje taip pat turėtų būti vaistų, kurių sudėtyje yra eterinių aliejų, kamparo, terpentino, bičių ir gyvatės nuodų - Viprosal, Apizartron;
  • Norėdami greitai pašalinti odos paviršiaus hematomas ir mėlynes, galite naudoti kūno tepalą arba hepariną.

Padažų panaudojimas

Iš pradžių, kai sužeista, būtina užtikrinti visišką sužeistos teritorijos poilsio vietą. Šiems tikslams naudojamas specialus tvarsnis, pagamintas iš elastingo tvarsčio.

Kaip gydyti susitraukusią ranką su tvarsčiu? Jei norite ją teisingai nustatyti, rekomenduojama laikytis svarbių rekomendacijų:

  • Reikia nepamiršti, kad riešo sąnario raiščiai yra ypač pažeidžiami. Šis pluoštas taikomas šioje srityje kryžiaus pavidalu;
  • Pirma, riešo sritis apgaubiama 2-3 kartus. Kiekvienas sluoksnis turi būti tvirtai pritvirtintas, tai užtikrins fiksavimo stiprumą;
  • Be to, jums reikia pririšti rankos nugarą, tvarstis yra perduodamas tarp pirštų ir grįžta į rankos galą;
  • Naujas ritė turėtų persidengti ankstesnį pusę nuo tvarsčio pločio;
  • Paskutiniai 2-3 posūkiai turėtų būti sluoksniuoti vienas ant kito;
  • Tvarsčio galas supjaustomas į dvi dalis, kurios yra susietos su riešo srove.

Per pirmas 3-4 dienas ranka turi būti pritvirtinta, kad ranka būtų ant pečių. Vėlesniu laikotarpiu reikia pakabinti ant antklodės, kad ranka būtų krūtinės srityje.

Fizioterapijos naudojimas

Atkūrimo laikotarpiu rankos purslų gydymas gali būti atliekamas naudojant fizioterapines procedūras. Jie gali būti naudojami po maždaug 3 dienų po sužeidimo. Jie padės pagerinti kaulų audinių mitybą ir pagreitins atsigavimo laikotarpį.

Populiariausi yra šie fizioterapijos metodai:

  • Magnetoterapija. Šios procedūros metu naudojama impulsinė arba pastovi magnetinė spinduliuotė. Jis padeda sumažinti skausmą, pagreitina audinių remontą, pašalina uždegiminį procesą;
  • Elektroforezė. Šio metodo metu vaistas švirkščiamas į sveiką žmogaus odą elektros srovės pagalba;
  • Fonoforezė. Šioje procedūroje ultragarso poveikis plote su pažeidimu. Jo metu naudojamas tepalas su analgetiniu poveikiu.

Liaudies gynimo priemonės

Kaip gydyti rankos sukrėtimą namuose? Tai gali būti taikoma liaudies gynimo priemonėms, kurios gali palengvinti būklę, pašalinti nemalonius simptomus ir paspartinti atsigavimą. Tačiau verta juos naudoti kaip pagrindinės terapinės terapijos papildymą.

Taigi, kaip jūs galite gydyti rankos tempimą namuose? Šios liaudies gynimo priemonės turi gerą poveikį:

  • Suteptos žaliavos bulvės. Rekomenduojama supjaustyti svogūnus ir įpilti cukraus. Gautą masę rekomenduojama suspausti, kad būtų padėta ant sienos su sužalojimu;
  • Česnakai turi gerą poveikį. Keletas gvazdikėlių turi būti trinamas ant smulkios trintuvo. Toliau jis pripildomas lydytų riebalų, sumaišytų mėtų lapų ir eukalipto. Po atvėsinimo mišinys turi būti dedamas į vietą su pažeidimais iki trijų kartų per dieną;
  • Supilkite molį į dubenį, įpilkite šiek tiek vandens ir maišykite. Stiprus mišinys reikalingas ant tvarsčio ir pritvirtinamas prie rankos gerklės srities. Be to, viskas supakuota su nosine. Šis kompresas padeda pašalinti skausmą ir patinimą.

Būtinai žinokite pagrindinius simptomus ir pagrindinius metodus, kaip gydyti rankas, todėl tai padės išvengti pavojingų pasekmių.

Kai gausite tokios rūšies sužalojimus, neturėtumėte atidėti, pageidautina, kad auka nedelsiant gautų pirmąją pagalbą, tai palengvintų jo būklę ir užkirstų kelią komplikacijoms. Po to jis turi būti nuvežtas į ligoninę, kad būtų atliktas išsamus tyrimas ir pasirinktas tinkamas gydymas.

Simptomai ir sprainų gydymas

Ranka yra mažiausias kūno plotas, užimantis tik 1% jos ploto, bet atlieka didžiausią funkcijų skaičių. Štai kodėl rankos patempimai labai sumažina gyvenimo kokybę. Ranka yra „darbingiausias“ kūno organas, atliekantis tiek galios apkrovas, tiek didelio tikslumo judesius, taip pat yra kūrybiškumo ir bendravimo priemonė, ir tai teisingai vadinama „Dievo dizainu“.

Ranka susideda iš 27 kaulų, 19 sąnarių, 123 raiščių, 17 raumenų ir 18 sausgyslių, neskaitant riešo sąnario su kaulais ir raiščių aparatu. Ištempiant, daugelis anatominių konstrukcijų yra pažeistos, paprastai dėl jų aukšto „tankio“.

Rankos tempimo priežastys

Ranka yra anatomiškai suskirstyta į 3 dalis: riešą - tarp riešo (riešo) sąnario ir delno, metakarpalo (delno) ir pirštų. Kadangi ji dalyvauja riešo sąnario formavime, jos raiščius dažnai pažeidžia rankos nugaros. Pagal sužalojimo mechanizmą patartina jį padalinti į palmių (atlenkimo) ir nugaros (ekstensoriaus) puses.

Rankų palmių srities raiščiai ir sąnariai yra pažeisti šiais atvejais:

  • Su pernelyg pailgintu - rankų ir pirštų nugaros lankstymu;
  • Krentant ant palmių paviršiaus;
  • Su tiesioginiu smūgiu į delną, pirštus;
  • Su aštriu ištiesintu ranka - pasisukus į vidų.

Nugaros paviršiaus raiščio aparatas gali būti sugadintas, jei:

  • Nuleidžiamas į sulenktą ranką;
  • Aštrių palmių lankstymas, suspaudimas kumštyje;
  • Poveikis šepečio gale;
  • Staigus pasukimas į išorę - supinacija.

Profesionalūs sportininkai, sunkiai fiziškai dirbantys žmonės yra labiausiai jautrūs riešo raiščių patempimams. Dėl raiščių aparato silpnumo dažnai ištempti arba pakelti „pirštai“ mažiems vaikams atsiranda.

Sprains simptomai

Ranka gausiai tiekiama nervų skaidulų ir kraujagyslių, todėl sužalojimo simptomai pasireiškia, atsiranda riešo patempimo simptomai.

Riešo raiščių patempimo simptomai:

  • Aiškūs vietiniai skausmai;
  • Poodinis kraujavimas;
  • Audinių patinimas;
  • Padidėjęs skausmas judesių metu, ribojant jų tūrį.

Tankus palmių aponeurozė apsaugo nuo delno patemo, skystis kaupiasi gale, kur audiniai yra labiau purūs.

Norint išsiaiškinti diagnozę, nustatyta rentgeno spinduliuotė, ultragarsas naudojamas mažiems vaikams, abejotinais atvejais atliekamas tikslesnis MRT tyrimas ir įtariamas intraartikulinis pažeidimas - artroskopija - sąnario ertmės patikrinimas su miniatiūriniu vaizdo zondu.

Ką daryti, tempiant rankos raiščius ir kaip gydyti

Tempimas netaikomas sunkiems sužeidimams, nes nėra raiščių, raumenų, sausgyslių, bet tik atskirų smulkių pluoštų plyšimų. Jie gerai auga gydant konservatyvius metodus.

Konservatyvūs riešo slopinimo gydymo metodai:

  • Imobilizavimas;
  • Fizioterapija;
  • Vaistiniai vaistai - analgetikai, išoriniai agentai;
  • Fizinė terapija;
  • Liaudies gynimo priemonės.

Imobilizacija gali trukti nuo kelių dienų iki savaičių, priklausomai nuo žalos pobūdžio. Fizinė terapija nustatoma trečią dieną po sužalojimo, tuo pačiu metu pradedamos gydymo gimnastikos pratybos su minimaliomis apkrovomis.

Jei reikia, vaistai vartojami pagal receptą - spazgan, ibuprofenas, ketoprofenas, diklofenakas, nise. Išorės priemonės yra plačiai naudojamos: aušinimo ir anestezijos želė ir tepalai pirmosioms 2 dienoms, po to šiltinant tepalus ir trina.

Pirmoji pagalba

Pirmosios pagalbos vaidmuo tempiant riešą yra labai didelis, priklausomai nuo jo kokybės, kaip greitai pacientas atsigavo nuo sužalojimo.

Ką daryti, kai tempiate ranką:

  • Tvirtinti šepetėlį patogioje padėtyje vienu iš galimų metodų;
  • Šaltu - pusę valandos, pageidautina abiejose rankos pusėse, maišelį ar ledo pakuotę, tada pertrauka 1,5-2 val., Kad nesukeltumėte hipotermijos ir kraujotakos sutrikimų;
  • Suteikite aukai bet kokį turimą anestetiką.

Būtina pabandyti pacientą į traumatologą pristatyti per pirmąsias valandas po sužalojimo - į ligoninę, kuriai teko dirbti, traumos stotį.

Gydymas namuose

Namuose, kad galėtumėte gydyti rankas, galite paskirti visus paskyrimus po gydytojo patikrinimo. Šaltojo ir fiksavimo tvarsčiai naudojami pirmąsias 48 valandas.

Be to, nuo 3 dienų galite taikyti šilumos apdorojimą - sausą šilumą, atšilimą, paprastai jie yra atliekami per naktį. Lygiagrečiai, jums reikia aplankyti nustatytą fizioterapiją - UHF, jonoforezę arba magnetinę terapiją. Būtina sukurti šepetį, kasdien didinant apkrovą.

Liaudies metodai

Tradicinė medicina siūlo daug įrankių namų gydymui riešo nugaros atveju. Pirmąją dieną rekomenduojama vėsioje kompreso iš tarkuotų žaliavinių bulvių, ji dedama į marlę ir dedama per naktį.

Po 2 dienų galite naudoti absorbuojančius agentus - svogūnų kepalus su medumi, tarkuotus česnakus su citrinos sultimis, tarkuotus krienus su kiaulienos riebalais. Šildymo veiksmai suspaudžiami pusvalandį 1-2 kartus per dieną, po to šepetėlis yra apvyniotas minkštu audiniu.

Atkūrimo laikotarpiu rekomenduojama 2-3 kartus per dieną su alkoholiniais tinktūros preparatais - paprikos, kamparo, imbiero šaknies. Tarp daugelio populiarių receptų gydytojas padės jums pasirinkti tinkamiausią.

Riešo atlaisvinimas tempiant

Imobilizavimui galite naudoti savarankiškai pagamintą storo kartono padangą, suvyniotą audiniu, arba paruoštus šepečių įrenginius, kurie parduodami vaistinėje.

Pagrindinis fiksavimo principas yra nejudinti pirštus ir riešo sąnarį, o ne pririšti sandariai, kad laivai nebūtų suspausti, o ne sustiprinti patinimą. Ant apatinio dilbio trečdalio nagų apvalių palmių yra priklijuojamas tvarstis.

Riešo Kinesis tempimas

Naujasis imobilizacijos metodas riešo juostos pleiskanos gydymui - iš anglų juostos (juostos). Šio metodo esmė yra klijuoti lipnią juostą tam tikrose šepečio vietose taip, kad jie būtų apsaugoti nuo pernelyg didelių apkrovų, ir tuo pačiu palikti galimybę judėti į kitas struktūras.

Tikslesnis šio metodo pavadinimas yra kinesiotiping, nuo graikų kinezės (judėjimas). Tai turėtų atlikti specialistas, gerai žinantis raumenų ir raiščių anatomiją, ir kas žino, kaip tiksliai pasirinkti juostų klijavimo plotą. Vaizdo įraše pateikiama tapybos technika:

Geras gydymas, tęsiantis riešą, riešą, jei jis atliekamas pagal specialisto paskyrimus.

Viktoras Sistemovas - 1Travmpunkt svetainės ekspertas

Rankos smegenys: gydymas ir reabilitacija

Rankos lūžiai, jos raiščių tempimas ir mėlynės yra įprastos viršutinės galūnės trauminės ligos. Kai krenta, žmogus stengiasi kuo labiau sumažinti kūno ir galvos žalą, atskleisdamas rankas į priekį. Deja, ne visada saugiai patenka ant rankų, ypač senyvo amžiaus žmonėms ir žmonėms, sergantiems raumenų ir kaulų sistemos patologijomis.

Rankų raiščių sužalojimai užima svarbią vietą visų žmogaus kaulų ir raumenų sistemos sužalojimų struktūroje. Kartais klinikinis vaizdas yra toks ryškus, kad tempimas ir ašarojimas gali būti painiojami su rankos ar dilbio lūžiu.

Rankų anatomija

Anatomijoje yra įprasta padalinti viršutinę galūnę į viršutinės galūnės diržą ir laisvąją viršutinės galūnės dalį.

Pirmoji dalis apima:

Laisvas rankų gabalas:

  • Humerus;
  • ulna;
  • radialinis kaulas;
  • riešo kaulai;
  • metakarpalai;
  • pirštais.

Visi viršutinės galūnės kaulai yra sujungti. Sąnariai sujungiami ir stiprinami vidiniais ir išoriniais raiščiais. Rankos yra labai gerai išvystytos raumenų sluoksnis, jis susideda iš kelių sluoksnių, atskirtų fascijomis ir aponeurozėmis. Bakterijų ir uždegiminių procesų metu ši funkcija neleidžia puvimui plisti tarp raumenų sluoksnių.

Visi peties raumenys prasideda nuo kramtomosios žarnos, žirklės ir kojos, ir jie yra pritvirtinti prie dilbio per įvairias sausgysles. Raumenų sausgyslės yra mažiau pažeistos raiščių, nes jos turi tankesnę struktūrą su daugeliu elastinių pluoštų.

Vaikystėje rankos raiščiai ir sausgyslės yra labai elastingos ir retai plyšimui ir tempimui.

Dažniausios traumos yra:

  • rotatoriaus rankogalių pažeidimas;
  • susitraukęs alkūnės sąnarys;
  • peties trumpo galvos sausgyslės sužalojimai;
  • tempimo raiščio audinį;
  • ekstensorinis lankstymas.

Įdomus straipsnis apie temą - rankos dislokacija.

Žalos priežastys

Kad sužeistumėte ranką, pakanka tiesiog nereikšmingos tiesioginės jėgos riešui ar metacarpui, tai atsitinka, nukritus ant sulenktos ar nesuprantamos rankos. Dažnai pasitaiko, kad raiščiai plečiasi dėl didelio svorio kėlimo ir laikymo, todėl gali būti stendo spauda.

Veiksniai, prisidedantys prie rankos raiščių tempimo ar jos sausgyslių plyšimo, apima:

  • raiščių ir sausgyslių aparato defektai;
  • dažni rankų sužalojimai (pataikyti rankomis, kritimas ir tt);
  • endokrininės ir metabolinės ligos, turinčios įtakos raiščių metaboliniams procesams;
  • sportuoti be įšilimo;
  • sąnarių, kaulų ir raumenų uždegiminės ligos.

Dažnai nerimo ir sausgyslių priežastis ant rankos yra aštrus viršutinės galūnės judėjimas su dideliu svoriu.

Kai kurie žmonės greitai įgyja raumenų masę. Tačiau sausgyslės dėl savo prigimties yra suspaustos daug lėčiau. Tai gali sukelti sausgyslės plyšimą ant rankos, kai pakeliamas didelis svoris. Paprastai šis reiškinys atsiranda sportininkams, vartojantiems anabolinius steroidus. Steroidų poveikis stipriai veikia raumenų jėgą, beveik nekeičiant sausgyslių storio.

Panašus modelis atsiranda tada, kai tempiami rankų sąnarių raiščiai. Asmuo, turintis didelį svorį su dilbio raumenų stiprumu, gali lengvai pažeisti mažiau stiprius riešo sąnarių raiščius. Dažnai tai atsitinka žmonėms, dalyvaujantiems rankų imtynėse, jiems būdingas alkūnės sąnarių ir riešo sąnarių pažeidimas.

Simptomai

Pagal rankos patempimo sąvoką reikia paminėti jų pertrauką, bet mažą sumą.

Kiekviename laipsnyje yra trys tempimo laipsniai, o simptomų pasireiškimas gali skirtis.

  • Nedidelio pluošto kiekio nutekėjimas. Esant tokiai žalai, pacientas skundžiasi dėl nedidelio skausmo sužalojimo srityje, patinimas, kuris gali praeiti per kelias valandas ar dienas, gali pakilti vietinė temperatūra.
  • Didelį kiekį raiščio pluošto plyšimas Skundai dėl skausmo bandant judėti, galbūt degimo pojūtis traumos vietoje, temperatūros padidėjimas virš plyšimo vietos, didelė edema, poodinė hematoma ar hemartrozė atsiranda, kai indai yra pažeisti. Gydymas turi būti prižiūrimas gydytojo.
  • Visiškas raiščio plyšimas. Yra stiprus skausmas, kuris yra nuolatinis, net ir ramiai. Judėjimas su šepečiu ar dilbiu yra praktiškai neįmanomas, kai bandote perkelti sužeistą galūnę, skausmas padidėja, patinimas yra didelis, temperatūra pakyla, o viso kūno temperatūra gali pakilti. Simptomai ir klinikinis vaizdas yra labai panašūs į riešo kaulų lūžių apraiškas. Chirurginis gydymas, paprastai, iš karto po diagnozės patvirtinimo.

Nepriklausomai nuo žalos apimties, yra dažni pirštų, rankų, dilbio ir peties nuleidimo simptomai. Tai apima:

  • skausmas tempiant, gali eiti į raumenis ant rankos;
  • minkštųjų audinių patinimas, apimantis visus riešus;
  • judėjimo sutrikimas.

Visi minėti simptomai gali būti skirtingo intensyvumo ir papildomi kitais tempimo požymiais, tai priklauso nuo sužalojimo masto ir individualių žmogaus kūno savybių.

Ištempiant pirštų raiščio audinį, gali atsirasti pažeisto fanekso kreivė ir edema. Dažniausiai sužeistas rodomas pirštu ir nykščiu.

Pirmoji pagalba

Kaip ir bet kokios žalos atveju, pirmosios pagalbos teikėjas turi veikti pagal standartinį algoritmą. Tam reikia:

  1. Sumažinkite uždegimo ir edemos sritį. Šiuo tikslu galite naudoti sausus šalto ar aušinimo purškiklius ir tepalus.
  2. Sužeistos galūnės imobilizavimas arba fiksavimas. Lūžio ir dilbio raiščių plyšimo ir tempimo metu ranka turi būti pritvirtinta kosyochny arba kito tipo tvarsčiu. Jei yra šepečio ruožas, būtina nustatyti tvarstį ar padangą. Imobilizavimas reikalingas tik plačiam ir visiškam raiščių pažeidimui.
  3. Skausmo malšinimas Jūs galite suteikti aukai nesteroidinius vaistus nuo uždegimo.
  4. Skambinkite greitosios pagalbos automobiliu arba savarankiškai pristatykite nukentėjusįjį į ligoninę arba pagalbos tarnybą.

Jei alkūnės, pečių ar riešo sąnarių dislokacijos metu atsiranda raumenų patempimas, nereikia staiga judėti ir judėti pacientui, nelaikant sužeistos galūnės dalies. Tais atvejais, kai raumenys yra ištempti dėl kitos priežasties, be trauminių sąnarių ir kaulų pažeidimų, galite įšalti ir apriboti judėjimą gerklės rankoje.

Išsiliejimas

Trečiojo laipsnio riešo pleiskanos - su visišku plyšimu - yra labai retos, todėl pacientui reikia hospitalizuoti skubios pagalbos skyriuje. Pirmojo ir antrojo laipsnio pertraukų atveju gydymas gali būti atliekamas ambulatoriniu pagrindu, kas savaitę prižiūrint gydytojui.

Riešo sąnario raiščių gydymas priklauso nuo sužalojimo sunkumo, su visišku plyšimu nustatytai chirurgijai sujungti didelius raiščius. Dėl lengvesnių sausgyslių ir sausgyslių susišvirkštimų yra numatytas konservatyvus gydymas, kuris apima šias priemones:

  • tvarsčiai arba kiti kasdienio fiksavimo metodai, pvz., elastingas tvarstis;
  • želė, tabletės, tepalai ir vaistai, turintys anestezinį ir priešuždegiminį poveikį;
  • dieta su daugybe baltymų ir vitaminų;
  • UHF terapija;
  • mažiausia fizinė apkrova pažeistai galūnės daliai.

Gera priemonė raumenų raiščiams ir sausgyslėms tempti yra terapinis masažas.

Gydantis gydytojas turi stebėti paciento būklę ir koreguoti gydymą, pradedant nuo dabartinės paciento būklės.

Liaudies gynimo priemonės

Jei pacientas ištempė raumenų sausgyslę ar sužeistas raiščius, jis gali taikyti tradicinius medicinos receptus gydymui.

Gydymas namuose atliekamas su pirmojo ir antrojo tipo susišvirkštimais, su minimaliais sužalojimais. Tokie metodai yra labai populiarūs:

  • Bulvių ir svogūnų suspaudimas. Norėdami tai padaryti, turite užpilti vieną bulvę, pridėti prie jo svogūnų, po to gerai sumaišykite, pridėdami cukraus. Kartais svogūnai keičiami į kopūstų lapus. Visi šio kompreso komponentai yra labai daug mikroelementų ir turi ryškių osmotinių savybių. Mikroelementai, traukiant vandenį, mažina uždegimą.
  • Galite padaryti česnako tepalą su eukalipto lapais. Paimkite 20 gramų česnako ir eukalipto lapų, virkite česnaką ir išmaišykite. Pridėti eukalipto lapus ir sumaišykite. Šis mišinys trinamas 2 kartus per dieną vietoj tempimo.
  • Rekomenduojama naudoti susmulkintus plunksnų lapus, 2-3 kartus per dieną pritaikant juos prie sužalojimo vietos.

Jei gydymas namuose nesukėlė laukiamo rezultato, reikia pasikonsultuoti su gydytoju pagalbos, paaiškinti ir diferencijuoti diagnozę, paskirti gydymą.

Reabilitacijos laikotarpis

Atsigavimas po susierzinimo ant rankos trunka nuo 10 dienų iki kelių mėnesių. Tai priklauso nuo to, kuris pluoštas buvo ištemptas ir kiek pluoštų buvo sulaužyti.

Po gydymo priemonių, skirtų greičiau ir veiksmingiau atsigauti po sužeidimo, paskiriama kompleksinė reabilitacijos priemonė, kurią sudaro:

  • terapinis masažas;
  • UHF terapija;
  • Pratimai terapijos taupymo režimu;
  • elektroforezė su medicininiais tepalais.

Vykdydami visą gydytojo nurodytą veiklą, rankose esančių sausgyslių gijimas greitai ir be komplikacijų.

Pagrindinės komplikacijos yra:

  • raiščių pluoštų pakeitimas jungiamuoju audiniu;
  • dažnas dislokavimas, jei žarnos sugadina sąnarį;
  • nuolatinis skausmas traumų srityje.

Jei įtariate, kad rankos plyšimas ar susitraukimas, kreipkitės pagalbos į kvalifikuotą gydytoją. Daug lengviau spręsti problemą nei spręsti jos komplikacijas.

Kaip gydyti nugaros ir rankų sausgysles

Straipsnio turinys:

  1. Šaknų priežastys
  2. Simptomai
  3. Gydymo ypatybės
    • Pirmoji pagalba
    • Vaistai
    • Tvarsčiai
    • Liaudies gynimo priemonės
    • Fizioterapija

Rankos tempimas yra sužalojimas, kai sausgyslė yra sugadinta daliniu ar visišku plyšimu. Sąlygos sunkumas priklauso nuo patiriamų jungiamųjų pluoštų skaičiaus. Lengvas sužalojimo laipsnis gali būti pašalintas namuose, o sunkiais atvejais gali prireikti operacijos.

Pagrindinės nugaros priežastys

Riešo plotą dažniausiai paveikia patempimai ir rankos raumenys. Šiuo metu tankūs fibrino pluoštai, kurie pritvirtina raumenis prie sąnarių, beveik nesaugomi. Riešas yra plonas, raumenų ir riebalų kiekis yra minimalus. Atotrūkis atsiranda ne tik įtempiant, kai šepetys staigiai pasukamas ar traukiamas, bet ir mechaninių pažeidimų, neatsargių kritimų atveju.

Bendrosios amplitudės ir sausgyslių plyšimo viršijimo priežastys yra šios:

    Svorio kėlimas, pratimai, akcentuojantys rankas.

Susiliejimas į tiesias rankas, jei bandant apriboti žalą, yra pakeistos atviros rankos ir jos prisiima kūno svorį.

Monotoninė apkrova ant šepečio, jei turite ilgą laiką atlikti tą patį judėjimą, kuriam reikia įtampos.

  • Tėvai gali susižeisti vaikus savo rankomis žaisdami su jais, kelti rankas.

  • Dėl tų pačių priežasčių yra sužeisti alkūnės ar pečių sąnarių sausgyslės.

    Vyresnio amžiaus žmonėms jau po 45 metų bet kokie namų ūkių veiksmai gali sukelti tempimą. Šiame amžiuje jau atsiranda degeneracinių pokyčių, nes sumažėja hormonų gamyba, kraujotakos greitis mažėja, maistinės medžiagos ir deguonis junginyje mažėja. Esant osteofitams - nuo sūrio smaigalių - padidėja jungiamųjų pluoštų sugadinimo galimybė. Kuo vyresnis amžius, tuo didesnis degeneracinių pokyčių kiekis, tuo atidžiau reikia gydyti savo sveikatą.

    Rankos tempimo simptomai

    Pagrindiniai rankų raiščių tempimo simptomai, priklausomai nuo tempimo srities, šiek tiek skiriasi. Tai yra skausmas (sunkumas priklauso nuo sužeidimo pobūdžio), patinimas, judėjimo apribojimas arba judėjimo amplitudė.

    Tiesiog susižeidimo metu gali būti girdimas silpnas įtrūkimas arba paspaudimas - tai įrodo, kad yra sužaloti raiščiai ar kaulai. Štai kodėl esant dideliam skausmui ir neįmanoma judėti sąnaryje, turėtų būti imtasi rentgeno, kad būtų išvengta lūžių. Jei skausmas pasireiškia praėjus kelioms valandoms po sužalojimo, tai greičiausiai yra raumenų plyšimas ar tempimas.

    Klinikinis vaizdas priklauso nuo žalos laipsnio:

      Lengvas, 1 laipsnis. Periodinis skausmas, vidutinio sunkumo, gali pakilti, kai lenkimas ar pratęsimas. Atskiruose mikroskopinių plyšių pluoštuose.

    Vidutinis, 2 laipsniai. Skausmas stiprus, sąnarys patinęs, aplink jį atsiranda hematoma. Sąnario judrumas yra ribotas amplitudėje, tačiau judėjimas yra galimas.

  • Sunkus, 3 laipsniai. Paketai yra visiškai sudaužyti, variklis užblokuotas. Stiprus edema, kraujavimas tęsiasi iki ploto, esančio virš ir žemiau pažeistos sąnario.

  • Vaikams alkūnės sąnarys dažnai kenčia, suaugusiems jis yra riešo srityje. Parodos bruožai priklauso nuo sužalojimo vietos. Didžiausias patinimas ir skausmas atsiranda, kai riešo ir alkūnės sąnarių pažeidimai ir mažiausiai - su peties pažeidimu.

    Rankos tempimo gydymo ypatybės

    Labai retai reikia atlikti rankų sužalojimų laboratorinius tyrimus, tačiau dėl sunkių sužeidimų dažnai reikalaujama aparatūros diagnostikos: rentgeno spindulių, CT arba MRT. Yra dar vienas diagnostikos metodas - artroskopija, kuri jau naudojama gydymo stadijoje, jei nepaisant visų pastangų, neatvyksta reljefas. Procedūra atliekama ligoninėje. Po oda per punkcijas įveskite optinę sistemą ir chirurginę priemonę. Minimaliai invazinės chirurgijos metu vienu metu vertinama žala ir atliekamos būtinos chirurginės procedūros.

    Pirmoji pagalba rankos tempimui

    Norint pagreitinti atsigavimą, reikia tinkamai padėti sužalojimams. Laiku teikiamos medicininės priemonės padeda išvengti galimų komplikacijų:

      Galūnė yra imobilizuota. Rankas gali būti tvirtai pritvirtintas elastingu tvarsčiu, vietoj padangų tvirtinimo prie plokščių, mokyklų valdovų, net kartono. Tvarsčiai turi būti pritvirtinti taip, kad nebūtų sutrikdytas kraujo tiekimas pažeistoje jungtyje.

    Sužalojimo vietoje taikomas šaltas kompresas. Ledo laikykite 1-2 minutes, padarykite tą pačią pertrauką. Jei šalta naudojama kaip tvarstis, galite atšaldyti nervų galus, kurios dar labiau apsunkina gydymą ir padidina skausmą.

    Jei kyla alkūnės ar peties sąnario raiščių pažeidimas, rankos padėtis yra peties lygyje. Su riešo sužalojimu reikia jį pakelti. Tai daroma siekiant sumažinti edemos patinimą.

  • Pageidautina, kad nukentėjusysis periodiškai lenktų ir atlenktų pirštus. Jis padeda atkurti kraujo tiekimą ir limfos tekėjimą.

  • Jei skausmas yra sunkus, būtina vartoti skausmą.

    Kaip gydyti narkotikų rankų tempimą

    Siekiant pašalinti ūminį skausmą, farmaciniai preparatai švirkščiami arba vartojami per burną. Kai aštrus skausmas atsilieka, pakanka naudoti vietines priemones.

    Kokie vaistai skiriami rankos štampams:

      Novokaino blokada atliekama su ūminiu skausmu. Sudėtinga kompozicija švirkščiama į sužalojimo vietą: 2 ml Analgin 50%, 1 ml Novocain arba Lidokaino 0,25%, cianokobalamino ampulės (B12).

    Užšaldymas atliekamas naudojant purkštukus su aušinimo komponentais: Cryos Spray, Cramer, Mueller Coolant, Active Ice Spray, Lidokainas. Purškalai trunka iki pusės valandos.

    Anestezija su geliais ir tepalais. Šie junginiai anestezuoja 2-4 valandas. Šiai greitai veikiančių vaistų grupei priskiriami šaltojo taško geliai ir taško reljefo geliai.

  • Po sunkių sužalojimų temperatūra gali pakilti. Tokiu atveju vaistus vartokite kartu su veikliąja medžiaga paracetamoliu arba vaistais iš NVNU grupės - Diklofenako, Indometacino, Nemesil. Preparatai tuo pačiu metu pašalina temperatūrą ir mažina skausmą.

  • Dėl tepalų naudojimo išilgai rankos patartina pasikonsultuoti su gydytoju. Šių grupių priemonių pasirinkimas yra gana platus, bet jei naudojate bet kokį narkotiką netinkamu laiku, galite gauti priešingą rezultatą.

    Tepalai dėl sausgyslių sužalojimo:

      NVPS grupės priemonės anestezuoja ir pašalina edemą: Voltaren-gel, Diklofenakas, Indometacinas, ketoprofenas. Taikyti ne ilgiau kaip 10 dienų. Šalutinis poveikis yra virškinimo trakto ir organų gleivinės dirginimas.

    Steroidiniai tepalai su hormoniniais komponentais nuo edemos ir uždegimo: Prednizolonas, hidrokortizonas. Naudojimas trunka tik vieną savaitę, atsiranda papildomas poveikis ir atsiranda priešingas poveikis - padidėja odos patinimas ir uždegimas.

    Didelio skausmo sindromo aušinimo tepalai naudojami pirmąją ar antrą dieną: Gevkamen, Efkamon, Deep Relif. Traumeel-C gali būti vartojamas nuo ankstyvo amžiaus ir nėštumo metu. Paskutinė priemonė turi sudėtingą poveikį, ramina skausmą ir turi priešuždegiminį poveikį. Gydymo trukmė yra iki 4 savaičių.

    Absorbcijos tepalas naudojamas pažeistos sąnario kraujotakos stiprinimui. Jie tuo pačiu metu yra atšilimo ir priešuždegiminio poveikio. Dažniausiai naudojami: Finalgon, Nikofleks, Myoton. Į šią grupę įeina vaistai, turintys eterinių aliejų, kamparo, terpentino, bičių ar gyvatės nuodų: Viprosal, Apizartron.

    Greitai išnaikinus hematomą, tepkite tepalą, turintį hemlock ar hepariną. Jie neturi atšilimo, gydymas trunka tik savaitę.

  • Stiprinant kraujagyslių sieneles būtina, jei hematoma nepraeina ir menkiausias judėjimas vėl sukelia kraujavimą. Kraujagyslių sienos padės sustiprinti Venorutoną, Troxevasiną, Troxegelą.

  • Jei sužalojimas sukėlė raiščių ašaras, pažeista oda, naudojant vietinius anestetikus.

    Ką daryti, tempdami rankas su tvarsliais

    Norint taikyti tvarsčius sąnariams, nebūtina būti profesionaliu sveikatos priežiūros darbuotoju. Vykdymo būdas gali būti įvaldytas namuose.

    Jei sužalojote raištyje esančias sausgysles, geriausia taikyti kryžminį tvarstį:

      2-3 raundai, apvynioti aplink riešo tvarstį, kiekvienas turas kartoja ankstesnį.

    Perkelkite tvarstį į rankos nugarą ir tvarstį, perduodami klausimą tarp pirštų. Kiekviename ruože kitas sluoksnis uždaro ankstesnę pusę.

    Jei reikia patraukti pirštus, tada perduokite juos tarp jų ir tik tada suspauskite.

  • Pritvirtinkite tvarstį, nuleiskite ant riešo. Jums reikia padaryti 2-3 posūkius, nutraukti tvarsčio galą į 2 dalis, susieti su mazgu, ir tik tada susieti riešą.

  • Per pirmas 3-4 dienas rankos yra pritvirtintos taip, kad ranka būtų pečių lygyje, tada ji pakabinta ant skara krūtinės lygyje.

    Didelių sąnarių sujungimui plačiai naudojamas kryžminis tvarstis.

    Norint užfiksuoti peties sąnarį, taikomas tvarstis:

      Apvyniokite 2-3 raundus aplink bicepsą.

    Jie persikelia į petį ir vėl nusileidžia į rankas.

  • Kita vertus, apvyniokite petį, tvarsčius susukite.

  • Tokie veiksmai tęsiasi tol, kol galima pašalinti peties judumą. Namuose sunku įsisavinti peties juostos techniką, o kartais, norint užfiksuoti ranką, jis yra pritvirtintas prie kūno.

    Apkarpymo technika, jei kyla alkūnės sąnarių raiščių pažeidimas:

      Alkūnė šiek tiek sulenkta.

    2 raundai yra žemiau alkūnės.

    3-4 raundai atlieka virš alkūnės ir žemiau skersai. Tentas yra nukreiptas palei rankos nugaros paviršių ir delno žemyn.

    Kiekvienas posūkis uždaro ankstesnį bent 3/4 arba 4/5, priklausomai nuo reikalingo imobilizacijos laipsnio.

  • Kai alkūnė yra visiškai uždaryta, tvarstis yra pritvirtintas žemiau.

  • Pagrindiniai reikalavimai tvarsliams: patikimas imobilizavimas, bet laisva apyvarta ir limfos tekėjimas.

    Labai sunku įdėti fiksavimo juostą. Siekiant pagreitinti reabilitacijos laikotarpį, lengviau įkišti fiksatorių antgalius. Kai raiščiai plyšia 3 laipsnius, užpildykite tinką.

    Liaudies gynimo priemonės, skirtos ištiesti ranką

    Tradicinė medicina siūlo savo būdus, kaip pagreitinti atsigavimą nuo nugaros. Receptai:

      Tešla vietoj gipso. Papildomi veiksmai - anti-edema. Supilkite labai sūrų tešlą vandenyje, ištraukite storą plokščią pyragą, apvyniokite šepetėlį, leiskite jam užšalti po rankšluosčiu. Po 4-5 valandų pašalintas tortas.

    Bulvių ir svogūnų suspaudimas. Susmulkinkite didelį svogūną ir porą bulvių be žievelės, įdėkite sauja raugintų kopūstų, kefyro ir tiek daug balto molio, kad mišinys stovėtų. Piktnaudžiavimas, kaip ir mesti, paliktas naktį. Vietoj balto molio galite naudoti mėlyną.

    Riebalų, mėtų ir česnako tepalas. Sumaišykite maltą pipirmėčių ir česnakų kiekį lygiomis dalimis ir sumaišykite su lydytu kiaulienos arba šunų vidaus riebalais. Palikite šaldyti šaldytuve. Įdėkite į ligoninę 2 kartus per dieną.

    Saldus molio kompresas. Svogūnai patrinti, sumaišyti su granuliuotu cukrumi, kad jam būtų skirta sulčių. Pridėkite mėlynojo molio sudėtį, kad teiktų tešlą. Tešla, apvyniota aplink sąnarį su paveiktais raiščiais, palikite naktį.

    Šildymo kompresas Galima pakeisti šiluminį tepalą. Česnakai susmulkinami, sumaišyti su citrinos sultimis. Sudrėkinta marle, dedama ant sąnario pagal celofano sluoksnį. Kai padažas įšyla, audinys vėl sudrėkinamas šviežia česnako-citrinų mišiniu. Procedūra kartojama. Sesijų trukmė - kol ranka nustoja sužeisti.

    Pieno kompresai. Reljefas pasireiškia greitai, jei prieš padažu užklijuotas pienas. Pieno alternatyva yra žalia arba juoda arbata, stipri ir visada šviežia.

  • Mišinys, skirtas pagreitinti sausgyslių regeneraciją. Sumaišykite lygiomis dalimis: beržo lapus ir pumpurus, gluosnio žievę, džiovintus vyresnius gėles, susmulkintas petražolių šaknis arba dilgėlių lapus. Paruoškite 3 šaukštus 0,5 litrų vandens. Gerti per dieną stiklinėje lygiomis dalimis.

  • Fizioterapija, kai tempiama rankos sausgyslės

    Fizioterapija nustatė 5-7 dienas po sužalojimo, kad pagreitintų atsigavimą.

    Procedūros, kurias gydytojas nustato pagal klinikinį vaizdą:

      Parafinas arba ozokerito atšilimas. Medžiaga kaitinama iki 50 ° C, sesijos trukmė - iki akademinės valandos.

    Programos su purvu. Šildoma iki 40 ° C nešvarumų 20 min.

    Ultragarsinis poveikis. Naudojamas pulso režimas, intensyvumas - iki 0,6 W / cm2.

  • Vonios. Į vandenį panardintas ranka. Vonių tipai: sulfidas, radonas arba druska (chlorido natrio druska). Sesijos trukmė - 15 minučių.

  • Procedūrų eiga - 10-12, kasdien arba kas antrą dieną. Taip pat gali būti nustatyta UHF arba plazmolio elektroforezė.

    Norint atkurti judėjimą į ranką, po įtrūkimo ar ištempimo. Ranka dedama ant horizontalaus paviršiaus taip, kad šepetys pakyla. Pakelkite delną aukštyn, žemyn. Rankos yra sulenktos prie alkūnės, ant jos stovi, delnas pasukamas. Imituoja šepetėlio judėjimą su plaktuku, kai kenkia nagai. Ateityje tikrai naudokite plaktuką kaip svorį. Išspauskite palmių išplėtimą arba antistresinį kamuolį.

    Ką daryti, kai tempiate rankas - žiūrėkite vaizdo įrašą:

    Tempimo rankos: simptomai

    Priežastys

    Ligamentinis aparatas yra tankus pluoštų pluoštas, kuris gali atlaikyti didžiules apkrovas. Štai kodėl rankos raiščių tempimas gali įvykti tik esant labai dideliam fiziniam krūviui ar staigiems judesiams.

    Rizikos grupė apima tokias pacientų kategorijas:

    • žmonės su silpnais rankų ir dilbio raumenimis;
    • pagyvenę pacientai;
    • žmonės, vedantys sėdimą gyvenimo būdą, turintys mažą fizinio vystymosi lygį;
    • pacientams, turintiems įgimtų sausgyslių patologijų;
    • meistrai, laikikliai ir statybininkai;
    • sportininkai;
    • mezgėjai, siuvėjai, siuvėjai;
    • muzikantai.

    Yra didelė tikimybė, kad ranka pailgės riešo sąnario deformacijos ar uždegiminio proceso metu.

    85%, raiščių pažeidimus sukelia kritimai ar pernelyg didelės apkrovos ant šepečio.

    Riešo ištempimas yra įmanomas, jei treniruotės netinkamai, atsitiktinai patenka arba smarkiai nukentėjo. Tokie sužalojimai sukelia riešo sąnario nestabilumą ir osteoartrozės vystymąsi.

    Simptomai

    Riešo sąnarių smegenys dažniau lydi nedidelį plyšimą. Dėl to prarandamas rankos efektyvumas. Mobilumo apribojimas gali būti stebimas iki 3 mėnesių, kartais daugiau. Neįgalumo trukmė priklauso nuo rankos tempimo laipsnio.

    Kiekvienas iš jų pasireiškia savo simptomais:

    • Aš laipsnis. Su šia žala vienintelis rankos tempimo simptomas yra nedidelis skausmas judant su ranka. Bendras judumas palaikomas.
    • II laipsnis. Patinimas įvyksta žalos vietoje.
    • III laipsnis. Rankos nugaros simptomai yra rimtas skausmas ir riešo nestabilumas, vietinė hipertermija ir karščiavimas.

    Skausmas padidėja judant, gali pasireikšti kraujavimas.

    Riešo sąnarį tempiant visada lydi skausmas palpacijos metu, tačiau gali būti ne patinimas ar hematoma.

    Sunkiausios sausgyslių plyšimo apraiškos. Nuplėšusių raiščių ženklai:

    • stiprus skausmas, kuris trukdo judėjimui;
    • rankos patinimas;
    • ribotas riešo judumas;
    • hematomos susidarymas;
    • rankos judėjimo amplitudės padidėjimas.

    Pirmoji pagalba

    Iš karto, kai ištiesite riešą, atsiranda stiprus skausmas, todėl lengva atspėti sužalojimą. Pirmoji pagalba turi būti teikiama:

    1. Pažeistos galūnės užtikrina visišką poilsį.
    2. Prie sugadinto riešo pritvirtinkite ledo kompresą. Tai sumažins patinimą ir skausmą.
    3. Tvirtinkite šepetį elastingu tvarsčiu, užklijuokite šalikas, skara ar net audinio gabalėlį. Būtina įsitikinti, kad kraujagyslės nepakankamai išspausti, kitaip bus sutrikdyta kraujotaka. Oda turi likti šilta, o odos atspalvis - natūralus.
    4. Patartina laikyti ranką pakeltoje padėtyje. Tai sumažins mėlynės dydį.
    5. Paimkite skausmą malšinantį skausmą.

    Suteikus pirmąją pagalbą, turite skubiai kreiptis į ligoninę, kad nustatytumėte sužalojimo pobūdį.

    Ką daryti?

    Rankos patempimas gali sukelti efektyvumo praradimą, todėl neturėtumėte ignoruoti šios problemos. Po sužalojimo neturėtumėte daryti aštrių judesių su pažeistomis galūnėmis, pakelti svorius arba atlikti sunkų fizinį darbą, nepaisant skausmo.

    Jei 2-3 dienas po sužalojimo riešo srityje atsirado edema ir padidėjo kūno temperatūra, šis reiškinys yra pavojingas žmonių sveikatai. Būtina skubiai susisiekti su pagalbos tarnyba.

    Jūs negalite garuoti pažeistos galūnės ir savarankiškai gydyti. Galima namo terapija, bet tik pasikonsultavus su gydytoju.

    Kuris gydytojas elgiasi su ranka?

    Pirmuosiuose tempimo pasireiškimuose turite apsilankyti traumatologe.

    Diagnostika

    Sprainų diagnozavimas atliekamas remiantis vizualiniu tyrimu, taip pat CT arba MRI rezultatais. Radiografija ne visada yra informatyvi. Lūžis pašalinamas iš rentgeno spindulių.

    Kas yra pavojus?

    Spraining riešo yra kupinas komplikacijų. Dažnai neįmanoma atkurti normalios rankos judėjimo. Visoms neigiamoms pasekmėms būdingi destruktyvūs-degeneraciniai procesai, iš kurių dažniausiai pasireiškia hemartrozė, sąnarių standumas ir sinovitas. Rankos nestabilumo tikimybė yra didelė, o kai raištis yra pažeistas, riešas yra lūžęs.

    Gydymas

    Rankų komplekso purškalų gydymas. Jis apima vaistų terapiją, masažą, mankštos terapiją, fizioterapiją ir specialius tvarsčius.

    Jei rankos tempimas yra stiprus arba yra inkarų plyšimas, operacija negali būti atlikta. Sugadinti raiščiai siūti.

    Narkotikų terapija:

    • Naudoti skausmą malšinančius vaistus. Su stipriais skausmo sindromu nepadeda ledo. Taikomos Novokaino blokados, purškalai užšaldomi, paveikta teritorija apdorojama tepalu su anesteziniu poveikiu - Cold Spot.
    • Priešuždegiminiai vaistai Gydymą gydo Voltarenas, ketoprofenas, diklofenakas.
    • Aušinimo tepalas. Tai yra Gevkamenas.
    • Šildantis tepalas. Jie tinka pašalinti infiltratus. Tai Apizartronas, Nikofleksas arba Viprosal.
    • Laivų stiprinimo agentai Norint pašalinti kraujavimo simptomus, Troxevasin ir Venoruton yra tinkami.
    • B grupės vitaminai. Tai neurorubinas.

    Gydymo kursas yra 10-30 dienų. Pirma, vaistai vartojami injekcijų ir tablečių pavidalu, o paskui vartojami vietiniai vaistai.

    Kartu su narkotikais svarbu naudoti medicinines procedūras:

    • magnetinė terapija;
    • elektroforezė;
    • parafino vaškas;
    • lazerio terapija.

    Atkurti riešo veikimą yra terapinis masažas.

    Sprains ranka retai nepastebi. Po gydymo svarbu stebėti prevencines priemones, kad būtų išvengta komplikacijų. Nepriklausomai nuo žalos dydžio, sąnarys turi būti visiškai ramus.

    Prevencija

    Prevencinės priemonės yra paprastos. Pakanka išvengti traumų, o ne perkrauti riešą. Statiniai pratimai padeda patobulinti sausgyslių aparato ištvermę ir stiprumą.

    Sprain, nepaisant jo tariamai nekenksmingo, yra rimta žala. Ši žala reikalauja gydymo, nes priešingu atveju sąnarių degeneracinių procesų tikimybė yra didelė.