Pagrindinis / Reabilitacija

Lumbosakralinės stuburo osteochondrozė: vaistai ir LFC

Lumbosakralinės stuburo osteochondrozė paveikia skirtingo amžiaus žmones. Skausmo ir negrįžtamų komplikacijų išpuoliai pažeidžia paciento gyvenimą. Veiksmingas gydymas turėtų būti išsamus ir ilgalaikis, griežtai laikantis specialisto rekomendacijų.

Kaip atrodo ši liga

Stuburas yra žmogaus skeleto pagalbinė dalis. Tai unikalus judančiai sujungtų slankstelių sistema, kurios viduje yra nugaros smegenys. Tarpgysliniai diskai yra sutelkti tarp segmentų, atliekant natūralių amortizatorių funkciją.

Biocheminių procesų, užtikrinančių optimalią kremzlės audinio būklę, pažeidimas, diskas pradeda keisti nuoseklumą. Kremzlinis sluoksnis tampa trapus, praranda elastingumą dėl ląstelių nesugebėjimo išlaikyti drėgmę. Diską patiria dinstrofija, deformuotas tankus pluoštinis žiedas, o želatinis plaušinis branduolys sudaro patologinę iškyšą.

Sunaikinus slankstelius, tarpslanksteliniai diskai patiria spaudimą, po kurio pradeda augti viršutinis kaulų sluoksnis, formuojant chaotiškus iškyšus, vadinamus osteophytes. Natūralios formacijos sukelia nervų galūnių pažeidimą ir sutrikdo kraujotaką.

Lumbosakralinės osteochondrozės priežastys

Pagal statistiką, osteochondrozė paveikia pusę gyventojų, vyresnių nei 30 metų, ir lumbosakralinė lokalizacija yra daugiau nei 60% atvejų. Apatinę stuburo dalį atstovauja dideli slanksteliai, kurie sudaro didžiąją apkrovos dalį per visą gyvenimą.

Prieš degeneracinių-distrofinių procesų atsiradimą yra tokios priežastys:

  • intensyvus pratimas;
  • plokščių pėdų vystymas;
  • nutukimas;
  • nugaros traumos;
  • statinės apkrovos ilgo sėdėjimo metu;
  • svorio kėlimas;
  • netinkama mityba;
  • nepatogu laikysena dirbant prie stalo;
  • paveldimas veiksnys;
  • hipotermija;
  • įgimtų apsigimimų;
  • autoimuninės rūšies sąnarių patologijos;
  • neteisingas lovos organizavimas.

Kiekviena osteochondrozės priežastis sukelia stagnaciją stuburo audiniuose. Netinkamas apkrovos pasiskirstymas padidina situaciją ir pradeda patologinį procesą.

Klinikinis ligos vaizdas

Lumbosakralinės stuburo osteochondrozė vyksta keliais vystymosi etapais:

  1. Pirmasis etapas yra pirmasis etapas. Dystrofiniai procesai tik pradeda vystytis, simptomai šiame etape nepasirodo. Pacientai gali jausti skausmingą skausmą ir nemalonų diskomforto jausmą juosmens srityje, kurie atsiranda po ilgesnio statinio ar dinaminio streso. Poilsiui nepasireiškia jokių pašalinių pasireiškimų.
  2. Antrasis etapas prasideda skaidulinio žiedo ir kremzlės distrofijos sunaikinimu. Atstumas tarp diskų mažėja, o tai lemia mechaninį nervų kamieno suspaudimą. Šiame etape asmuo patiria aštrių vietinio pobūdžio skausmą. Pacientas imasi priverstinės padėties, stengdamasis sumažinti kančias. Be stipraus skausmo atsako, pažeidžiamoje zonoje jautrumas yra sutrikdytas. Šaltojo ar svaiginančio kūno laikotarpiai pakeičiami nedideliu dilgčiojimu.
  3. Trečiasis etapas prasideda tarpslankstelinių išvaržų atsiradimu. Šiuo metu pluoštinis žiedas buvo susprogdintas, o pulpos branduolio turinys sudarė išvaržą. Skausmo sindromas tampa nuolatinis. Ūminio išpuolio metu skausmas plinta į sėdmenis ir apatinę galūnę.
  4. Ketvirtasis etapas sukelia stuburo deformaciją. Skausmas osteochondrozės metu pasireiškia visą parą, išsivysto nugaros raumenų atrofija, stuburas tampa beveik nejudrus, pacientas negali judėti savarankiškai. Pastarasis etapas dažnai sukelia neįgaliojo statusą.

Lumbosakralinio stuburo osteochondrozės simptomai

Galite įtarti, kad liga pasireiškia tokiais simptomais:

  • nugaros skausmas visuomet lydi osroochemozę, susijusią su nugaros nugaros dalimi, amplifikacijos laipsnis priklauso nuo nugaros stuburo degeneracijos etapo;
  • vietinis temperatūros padidėjimas arba sumažėjimas;
  • žąsų iškilimai apatinėje nugaros dalyje;
  • bendras silpnumas;
  • nemiga ir nuovargis;
  • depresijos sutrikimai;
  • apatinių galūnių tirpimas;
  • skausmas kojose;
  • vaikščiojimas, pyktis;
  • standumas lenkiant ir pasukant liemenį;
  • skoliotinis stuburo kreivumas;
  • silpnumas kojose;
  • kojos visą laiką lieka šaltos;
  • sutrikdė natūralų organizmo termoreguliavimą.

Skausmo sindromas yra lemiamas lumbosakralinės stuburo osteochondrozės bruožas. Simptomas gali pasirodyti šiek tiek arba priminti sau staigią nugaros apatinę nugaros dalį, apimančią dubens ir apatinę galūnę.

Nustatydami skausmą, galite nustatyti, kurie iš penkių slankstelių patyrė didžiausius pokyčius:

  • sąnarių skausmas su nugarkaulio pirmojo ar antrojo slankstelio pažeidimu;
  • švitinimas į šlaunį ir blauzdą - trečiasis arba ketvirtasis slankstelis;
  • krūtinės skausmas atsiranda, kai sunaikinamas penktasis slankstelis.

Kaip atsikratyti patologijos

Lumbosakralinė osteochondrozė gydoma konservatyviai arba operatyviai.

Ne chirurginis metodas apima:

  • vaistai;
  • fizioterapijos gydymas;
  • rankų terapija;
  • terapinės pratybos.

Osteochondrozės gydymo režimas ir rekomendacijos dėl ūminio atakos prevencijos atliekamos atlikus išsamų tyrimą. Laikoma tik tam tikrų simptomų buvimui, bet taip pat ir gyvenimo būdui, laikomai pozicijai, fizinio aktyvumo lygiui.

Jau trečiojoje osteochondrozės stadijoje gali prireikti operacijos. Operacija priskiriama po tarpslankstelinių išvaržų susidarymo. Patologiją galima diagnozuoti naudojant magnetinio rezonanso tyrimą, rezultatas ne tik patvirtins prielaidą, bet ir nustatys patologijos laipsnį.

Lumbosakralinės osteochondrozės gydymas vaistais

  1. Skausmą malšinantys preparatai trumpą laiką gali padėti sušvelninti būklę, trumpai pašalindami simptomus. Baralgin, Pentalgin veikia vidutinio intensyvumo skausmu.
  2. Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo padeda pašalinti uždegimą, skausmą ir normalizuoti kūno temperatūrą. Ibuprofenas, indometacinas, diklofenakas skiriamas tablečių, injekcijų ar tepalų pavidalu, priklausomai nuo būklės.
  3. Ūminis paroksizminis skausmas, kurio negalima gydyti įprastiniais metodais, pašalinamas su novokaino blokadomis. Šis metodas padeda pamiršti skausmą keletą savaičių.
  4. Glukokokosteroidai (Betametazonas, Diprospanas, Deksametazonas) įvedami veikimo sąlygomis. Stiprus uždegimas ir stiprus skausmas yra steroidinių hormonų vartojimo indikacija.
  5. Sedatyvai (Persen, Afobazol) vartojami miego sutrikimui ir depresijai, kuri pakaitomis keičia pakaitalą.
  6. Chondroprotektoriuose (Artra, Teraflex, Dona, Straktum) yra gliukozamino ir chondroitino sulfato, kurie yra būtini sąnarių audiniams, kad juos išlaikytų optimalioje formoje. Ilgalaikis chondroprotektorių naudojimas sustabdys sąnarių sunaikinimą ir skatina sklandų kremzlių audinio atkūrimą.
  7. Raumenų relaksantai (Mydocalm) sumažins nugaros raumenų spazmus, kurių atsipalaidavimas padeda sumažinti skausmą.
  8. B grupės vitaminai (Milgamma) sustiprina raumenų relaksantų poveikį ir yra skiriami kartu su šia farmakologine grupe.

Fizioterapija

Šiuolaikiniai fizioterapijos metodai veiksmingai papildo vaistų vartojimą, pašalina uždegimą ir atstato stuburą. Pagrindinis privalumas yra gebėjimas veikti tiesiogiai uždegimo židiniuose, nedarant įtakos aplinkiniams organams ir audiniams. Po sesijų sumažėjo patinimas, pagerėja kraujotaka ir metaboliniai procesai.

Populiariausi metodai:

  1. Detensoroterapija - stuburo tempimas su specialiu prietaisu, panašus į ortopedinį čiužinį su metaliniais įdėklais. Išsiaiškinus pacientą, kuris yra linkęs, padidėja atstumas tarp slankstelių.
  2. Magnetoterapija yra terapinis impulsinės magnetinės srovės efektas, kurio įsiskverbimo jėga audiniuose yra iki 7 cm. Vykdoma klinikoje arba namuose, kur yra speciali medicininė įranga.
  3. UHF - ultravioletinė spinduliuotė nukreipta į nukentėjusias vietas, kad būtų pašalintas uždegiminis sindromas.
  4. Fonoforezė - naudojant ultragarso bangas vietiniai poveikiai atsiranda dėl vaistų, skirtų atsipalaidavimui, skausmui ir uždegimui malšinti.
  5. EHF - terapinis poveikis slanksteliams, turintiems aukšto dažnio impulsus, o jo poveikis panašus į akupunktūrą.
  6. Lazerinė terapija - lazerio spindulys siunčiamas į žlugimo slankstelį, kad būtų atkurtas variklio gebėjimas.

Reikia nepamiršti, kad fizioterapija gali būti žalinga, jei ji naudojama kontraindikacijoms:

  • onkologinės ligos;
  • nėštumas;
  • sunki lėtinė patologija;
  • širdies ir kraujagyslių nepakankamumas dekompensacijos stadijoje;
  • dermatologinės problemos.

Chirurgija atliekama pagal šias nuorodas:

  • skausmo sindromas nereaguoja į įprastą gydymą;
  • sunaikinti slanksteliai daro spaudimą nugaros smegenims, kuriam gresia paralyžius;
  • arklio uodegos simptomas, kuris pasireiškia aštriais skausmais, apatinės galūnių viršutinės dalies nutirpimu, sutrikusiu šlapinimusi ir išbėrimu, seksualine disfunkcija, kojų raumenų pareze.

Chirurginė intervencija atliekama naudojant endoskopą arba atvirą metodą. Atsigavimo laikotarpis trunka keletą mėnesių ir priklauso nuo individualių paciento savybių.

Tradicinė medicina osteochondrozės gydymui

Gydytojo receptai, naudojami namuose, turėtų būti suderinti iš anksto. Gydomosios masės paruošimas turėtų būti griežtai pagal receptą. Naudojant vaistažoles, turite įsitikinti, kad pacientas netoleruoja šių ingredientų:

  • Supjaustykite keletą vidutinių bulvių ir sumaišykite su keliais šaukštais šviežio medaus. Susidariusi masė nuleidžia ant apatinės nugaros ir pritvirtinama plastikine pakuote. Kompresą galima palikti 3 val. Skausmą malšinančiam ir priešuždegiminiam poveikiui.
  • Srutų lapai smulkiai pjaustomi. Šaukštas žaliavų supilkite pusę stiklinės karšto vandens, tada padermės ir užvirkite. Keturiolika dienų paimkite 10 ml infuzijos 3 kartus per dieną.
  • Hypericum, ramunėlių ir briedžių mišinys sumaišomas vienodais kiekiais. Mišinys užpilkite verdančiu vandeniu ir palikite trisdešimt minučių. Maras, sulenktas keliais sluoksniais, yra impregnuotas tirpalu ir padengiamas ant paciento nugaros, padengtas plėvele, kaip kompresas.
  • Supjaustykite keletą skiltelių česnako mėsmalėje su citrina. Glamonys užpilkite šiltu vandeniu ir leiskite jam užvirinti. Kiekvieną rytą išgerkite pusę stiklinės terapinės medžiagos.
  • Beržas beveik turi pilti medicininį alkoholį, pridėti tepalo nuoseklumui vazeliną. Trinti apatinę nugaros dalį skausmu.
  • Vonia su jūros druska be priemaišų, taikoma iki 4 kartų per savaitę. Po penkiolikos minučių procedūros nuplaukite šiltu vandeniu.
  • Raudonieji pipirai su kamparu su alkoholiu. Gautas tirpalas naudojamas kompresams.
  • Anestezijos tepalui paruošti reikės 2 šaukštai garstyčių miltelių, 50 ml kamparo alkoholio, trijų kiaušinių baltymų ir pusę stiklinės alkoholio. Kiekvieną komponentą sumaišykite, kiekvieną vakarą tepkite skausmingose ​​vietose.
  • Didelis kopūstų lapelis tepamas su medumi ir padengiamas apatine nugara, primatyvaya šiltu skara. Suspausti galima palikti visą naktį.
  • Šimtą gramų medaus kartu su dviem šaukštais alavijo ir įpilkite 100 ml alkoholio. 12 valandų infuzuojamos priemonės. Gatavas tirpalas naudojamas ant švaraus audinio, skirto ant juosmens.

Gydomosios gimnastikos

Lumbosakralinės stuburo osteochondrozė gerokai pagerina reguliarius fizinės terapijos pratimus. Pratybų terapijos instruktorius paaiškina pratimų ir veiklos metodų rinkinį. Kiekvienam pacientui sudaromas individualus pamokų planas.

Prieš pradedant pamoką, turite įsitikinti, kad nėra kontraindikacijų:

  • nugaros skausmas;
  • padidėjusi kūno temperatūra;
  • hipertenzijos ataka;
  • nėštumas;
  • lėtinių ligų paūmėjimas.

Apytikslis pratimų rinkinys:

  1. Lėtai apvalūs dubens judesiai pakaitomis abiem kryptimis.
  2. Keliaudami, ištiesti rankas į grindis ir stumkite stuburą.
  3. Gulint ant nugaros su kojomis, pakelkite dubenį.
  4. Pabandykite pasiekti savo rankas prie grindų, palenkite kojas tiesiai.
  5. Atsigulkite ant šono, kad galėtumėte pakelti galvą ir laikyti 10 sekundžių.

Jei pratimai atliekami teisingai, atsiras toks efektas:

  • nugaros raumenys bus stiprinami;
  • pagerės kraujo apytaka;
  • sumažinti raumenų įtampą;
  • bendra būklė yra normalizuota;
  • padidina juosmens variklio pajėgumą;
  • palikite skausmą.

Lumbosakralinės osteochondrozės profilaktika

Norėdami apsaugoti stuburą nuo sunaikinimo, turite laikytis paprastų taisyklių:

  • vadovauti aktyviam gyvenimo būdui;
  • nekelkite svorio;
  • išvengti intensyvaus fizinio krūvio;
  • valgykite teisę;
  • išlaikyti normalų svorį;
  • dėvėkite ortopedinius vidpadžius, kad atlaisvintumėte nugarą;
  • statinėse arba dinamiškose apkrovose naudokite lumbosakralinę korsetą;
  • ilgo sėdėjimo metu galite naudoti Selivanovo padą stuburo iškrovimui;
  • esant mažiausiam diskomforto požymiui apatinėje nugaros dalyje, kreipkitės į gydytoją;
  • nesirūpinkite savimi, neteisingi veiksmai sukels siaubingas komplikacijas.

Lumbosakralinė osteochondrozė

Nuolatinis nugaros ir kojų skausmas, ribotas judėjimas, diskomfortas ir jėgos praradimas yra tiesioginiai ligos simptomai - stuburo osteochondrozė.

Šioje ligoje tarpslanksteliniai diskai praranda savo elastingumą ir formą, sluoksniuoja, plonas, deformuoja, o osteochondrozė paveikia gretimus slankstelius, tarpslankstelinius sąnarius, raiščius.

Tarpasmeninių diskų deformacija lemia atstumo tarp slankstelių sumažėjimą, nervų šaknų suspaudimą ir skausmą.

Turinys

Kas tai? ↑

Osteochondrozė - tai speciali stuburo pažeidimo forma, susijusi su tarpslankstelinių diskų distrofija ir deformacija, jų aukščio sumažėjimu ir vadinamuoju stuburo augimu.

Liga serga skirtingomis stuburo dalimis, tačiau dažniausiai kenčia juosmens (ypač 4 ir 5 segmentai) ir sakralinės, nei krūtinės ir gimdos kaklelio dalys.

Taip yra dėl to, kad juosmens dalis sudaro maksimalią apkrovą, susijusią su kūno judėjimu erdvėje, fizinį darbą, nuolatinę laikyseną.

Paprastai, jei nugara yra paveikta, tuomet sakralinė dalis dalyvauja procese.

Tik sakralinės sekcijos osteochondrozė yra labai retas reiškinys. Taip yra dėl žmogaus kūno struktūros ypatumo.

Ligos priežastys ir veiksniai ↑

Pagrindinė osteochondrozės priežastis yra neteisingas stuburo apkrovos pasiskirstymas.

Minimali stuburo apkrova - gulint, šiek tiek daugiau - gulėjo ant šono. Stovi su plokščia atrama - optimali juosmens apkrovai.

Sėdimojoje padėtyje dėl raumenų sistemos atsipalaidavimo padidėja stuburo apkrova pusantro karto.

Priekinės kūno padėties pasikeitimas sukelia dar didesnį krūvio padidėjimą ant stuburo ir stuburo priekinės paraštės. Slėgis padidėja, jei asmuo rankose turi tam tikrą svorį.

Pav.: Teisinga ir neteisinga kūno padėtis

Patologijos atsiradimą ir progresavimą skatinantys veiksniai yra:

  • mažas fizinis aktyvumas - žmonėms, vedantiems sėdimą, pasyvų gyvenimo būdą;
  • fizinis darbas, svorio kėlimas (dažnai yra tarpslankstelinė išvarža), svoris;
  • bloga laikysena ir pėsčiomis;
  • įgimtas stuburo defektas, skeletas kaip visuma, netolygus raumenų ir kaulų sistemos vystymasis;
  • plokščiakalnis. Normaliomis sąlygomis pėdos lankas sugeria krovinius judėjimo metu; žmonės, kenčiantys nuo plokščių pėdų, visa apkrova patenka ant tarpslankstelinių diskų, o tai sukelia spartesnį pastarųjų sunaikinimą;
  • antsvoris;
  • ilgas buvimas nepatogioje padėtyje;
  • genetinis polinkis, kremzlės audinio paveldimas trapumas;
  • nugaros traumos, ypač lumbosakralinės;
  • infekcinės ligos (tuberkuliozės, osteomielito pasekmė);
  • endokrininės, širdies ir kraujagyslių bei virškinimo sistemos ligos;
  • uždegimas, stuburo sąnarių ligos (ankilozuojantis spondilitas, reumatoidinis artritas);
  • hormoniniai sutrikimai, metaboliniai pokyčiai, kraujo sudėtis;
  • nesveika mityba, kasdienis režimas, maistinių medžiagų trūkumas;
  • stresas, lėtinis miego trūkumas;
  • cheminių medžiagų poveikis;
  • amžiaus pokyčiai (su amžiumi, slanksteliais ir diskais praranda judrumą ir elastingumą);
  • hipotermija

Pirmiau minėtos priežastys turi įtakos tarpslankstelinių diskų elastingumo praradimui. Deformuoti diskai fizinio krūvio metu, staigūs judesiai perkeliami į šoną.

Taigi yra diskų išvarža.

Tuo pat metu kremzlinio sluoksnio nebuvimas tarp slankstelių sukelia suspaudimą, sumažindamas atstumą tarp jų. Tai sukelia nugaros smegenų nervų pažeidimus ir uždegimą (vadinamąjį horsetailo sindromą).

Požymiai ir simptomai ↑

Pagrindinis osteochondrozės požymis yra skausmas nugaroje, apatinė nugara (lumbago), kuri atsiskleidžia kojoje palei nugaros nervą (išialgiją).

Ligos simptomai pasireiškia, nes jie vystosi - paprastai ne anksčiau kaip antrasis etapas. Iš pradžių jie atsiranda staigių judesių, fizinio krūvio metu, tada virsta nuolatine skausminga skausmu pasunkėjimu. Pastaraisiais etapais skausmas, čiaudulys, t. Y. nedidelis fizinis aktyvumas.

Dėl osteochondrozės sukeltas nervų slopinimas sukelia radikalų sindromą:

  • nugaros skausmai apatinėje nugaros dalyje;
  • yra pažeidžiamas odos jautrumas kojoms;
  • raumenų silpnumas;
  • sausgyslių refleksų sumažėjimas;
  • dilgčiojimas kojose;
  • apatinių galūnių švelnumas ir kojų arterijų spazmas;
  • prakaitavimo pažeidimas.

Nugara praranda lankstumą, o kūno padėties pokyčiai ir stuburo apkrovos padidėjimas sukelia skausmą, todėl pacientas nesukelia staigių judesių.

Dėl osteochondrozės sukeltų deformacijos procesų atsiranda mobilumo apribojimas, lankstumo sunkumai, juosmens raumenų spazmai.

Osteochondrozė sukelia stuburo nestabilumą. Pagal apkrovą juosmens sritis yra išstumta iš kryžmės, kuri gali sukelti vidaus organų suskirstymą.

Šalutinis osteochondrozės poveikis gali būti dirglumas ir silpnumas, miego sutrikimai, diskomfortas ir jėgos praradimas, urogenitalinės sistemos sutrikimas.

Ligos stadijos ↑

Osteochondrozė turi keturis vystymosi etapus.

Pirmasis laipsnis

Įtrūkimai sudaro vidinį žiedo sluoksnį, želatiniai branduoliai pradeda įsiskverbti ir sudirgina ten esančias nervų galas.

Yra pirminiai tarpslankstelinių diskų deformacijos požymiai:

  • refleksinio skausmo sindromai, įskaitant skausmą širdyje;
  • fizinio krūvio metu staigūs judesiai atsiranda dėl diskomforto ir lengvo juosmens, nugaros ir sėdmenų skausmo.

1 laipsnio osteochondrozės skausmas gali būti stabilus (lumbodynija) arba šaudymas (lumbago). Toks skausmas paprastai nesukelia nerimo ir nepasireiškia kitomis sąlygomis.

2 laipsniai

Mažinamas atstumas tarp slankstelių, nervų galūnės yra suspaustos. Pseudospondilolistezė pasireiškia juosmens nugarkaulyje.

Toliau sunaikinamas pluoštinis žiedas.

Stuburas tampa nenatūraliai judantis, joje gali jaustis šaltas arba karštis, o lumbosakralinės osteochondrozės simptomai pasireiškia, skausmas tampa apčiuopiamas.

Išpuolio metu dažnai būna gausus prakaitavimas, parestezija - goosebumps. Kiekvienas paskesnis užpuolimas trunka ilgiau nei ankstesnis.

Fig.: Osteochondrozės stadijos

3 etapas

Skausmas pastebimai padidėja, stuburas deformuotas kaip kyphosis, skoliozė, lordozė.

Pluoštinis žiedas yra plyšęs ir želatinis branduolys yra išspaudžiamas iš jo ribų, suformuoja disko išvarža. Jei branduolio prolabitsya (išspaudžiama) stuburo kanalo kryptimi, stuburo nervų ir kraujagyslių šaknys suspaustos.

4 laipsniai

Stuburas deformuotas, trukdoma paciento judėjimui, pastebimas didelis kaulų augimas.

Dažnai ši osteochondrozės stadija lumbosakraliniame regione sukelia paciento negalėjimą.

Kodėl nugara yra wen? Čia rasite daug naudingos informacijos.

Galimos komplikacijos ↑

Vienas iš osteochondrozės komplikacijų yra tarpslankstelio diskų iškyša.

Tai yra pradinis tarpslankstelinės išvaržos etapas, kuriame diskų išsiliejimas vyksta už stuburo, nepažeidžiant išorinio žiedo apvalkalo, bet su vidine žala.

Fig

Ištraukos dydis siekia 1-5 mm, o tai sukelia nervų šaknų dirginimą, skausmo sindromą, kuris atsiranda, kai nervai yra sudirginti skirtingose ​​kūno padėtyse.

Pridedama:

  • nugaros skausmas;
  • standumas;
  • radikulitas;
  • raumenų silpnumas kojose;
  • tirpimas;
  • dilgčiojimas;
  • skausmas kojose;
  • pirštai;
  • šlapinimosi sutrikimas.

Osteochondrozės neuralginės komplikacijos (skausmo sindromai, standumas, mobilumo apribojimas, lumbodynijos sindromas, juosmeninė ischija) yra susijusios su diskų išsikišimu ir užpakalinės išilginės sąnarių sudirginimu.

Be to, osteochondrozės komplikacijos apima:

  • tarpkūnių išvarža;
  • išialgija;
  • Schmorlo išvarža;
  • spondilartrozė (lumbosakralinio stuburo osteoartritas);
  • spondilozė ir osteofitozė (tankinimas, kaulų augimas slanksteliuose);
  • migrena;
  • stuburo stuburo (negalios) stenozė;
  • suspaudimo mielopatija (stuburo smegenų suspaudimas);
  • pėdos parezė;
  • horsetail sindromas (skausmas, sėdmenų ir kojų paralyžius);
  • švelnus.

Diagnostiniai metodai ↑

Atliekant tyrimą, pacientas patiria koksix, iliustracijos ir spinozinius procesus ir įvertinamas šių veiksnių sunkumas:

  • kyphosis, skoliozės buvimas;
  • lordozės lyginimas;
  • skausmas tam tikruose taškuose;
  • galimų judėjimų apimties sumažėjimas;
  • glutealinių raukšlių asimetrija ir dubens juostos linija;
  • vieno sėdmenų poslinkio laipsnis;
  • Michaelio sakralinio rombo iškraipymas.

Tikslus diagnozės ir osteochondrozės išsivystymo laipsnio nustatymo metodas yra magnetinio rezonanso tyrimas (MRI).

Jei MRT neįmanoma arba rezultatai nesuteikia reikiamos informacijos, galima turėti kompiuterinę tomografinę mielografiją.

Lumbosakralinio regiono osteochondrozės gydymas ↑

Norint atsikratyti osteochondrozės, svarbu žinoti, kaip gydyti ir kaip užkirsti kelią ligai.

Narkotikų gydymas

Chirurginė intervencija į osteochondrozę atliekama 10 atvejų iš 100.

90% pacientų gydymo priemonių kompleksas skirtas normaliai stuburo būklei atkurti, šalinant skausmą, mažinant išvaržą.

Skiriant osteochondrozę:

  • analgetikai;
  • nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo;
  • raumenų relaksantai;
  • ūminėje stadijoje - lornoksikamas (iki 16 mg per parą, kol skausmo sindromas išnyks);
  • injekcijos blokada - vaistų, turinčių analgetinį, priešuždegiminį, antipiretinį poveikį juosmens nugarkaulio, įvedimas.

Norint sumažinti skausmą, kurį sukelia padidėjęs raumenų tonusas (tizanidinas, tolperisonas), reikalingi raumenų relaksantai.

Nuotrauka: raumenų relaksantas "Tolperisone"

Dažnai vartojami vaistai, veikiantys išoriškai (forma: tepalas, gelis) ir paprastai būna atšilimas, anestetikas, priešuždegiminis poveikis.

Kodėl dešinėje hipochondrijoje yra skausmų? Informacija apie galimas priežastis, kurias galite rasti čia.

Kiek kaulų sudaro žmogaus skeletas? Skaitykite daugiau čia.

Liaudies gynimo priemonės

Osteochondrozės atveju liaudies receptai gali sumažinti skausmą, sumažinti simptomus, bet ne išgydyti pačią ligą ir užkirsti kelią jo komplikacijoms.

Tradicinės medicinos poveikis, jei jo nepalaiko gydymo priemonių kompleksas, su osteochondroze nėra reikšmingas.

Be išankstinio gydytojo tyrimo ir konsultacijos, osteochondrozės gydymas savaime nėra rekomenduojamas.

Video: liaudies gydymo metodai

Rankinis gydymas

Šis osteochondrozės gydymo metodas yra gana veiksmingas.

Rankų terapija gali nustatyti ligos priežastį, užkirsti kelią osteochondrozės vystymuisi, sumažinti skausmą ir įveikti ligą.

Siekiant teigiamo poveikio, svarbu pasitarti su gydytojo vadovu.

Vaizdo įrašas: rankinio juosmens srities terapija

Fizioterapija

Osteochondrozės atveju naudojamas amplipulsas - fizioterapijos rūšis, kai tam tikroms kūno dalims taikomos sinusoidinės srovės.

Procedūra pasižymi ryškiu skausmą malšinančiu, neuromostimuliuojančiu, trofiniu, vazodilataciniu efektu.

Taikyti kitą fizioterapijos procedūrą - UHF terapiją, kuri yra ultragarso magnetinio lauko poveikis žmogaus organizmui.

UHF leidžia sumažinti uždegimą, pagreitinti regeneracijos procesus, sumažinti skausmą.

Masažas

Kai osteochondrozė su masažu, galite sumažinti raumenų įtampą, raumenų skausmą, sukietėjimą, helozą.

Geriau pradėti masažą subakutiniuose etapuose.

Išpuolių metu masažas turėtų būti skirtas sumažinti skausmą dėl poveikio sveikoms kūno vietoms.

Pagrindiniai osteochondrozės masažo metodai:

  • glostymas;
  • spaudimas;
  • minkymas (paprastas, žiupsnelis, žiedas, delno pagrindas);
  • drebulys;
  • trina.

Masažas atliekamas ant tvirtos padėties, kad juosmens nugarkaulys nekristų juosmens srityje. Po skrandžiu pastatykite volelį arba pagalvę, kojos pakyla 45 ° kampu.

Galva turi būti nuleista žemiau sofos, bet ant kaktos reikia atsipalaiduoti.

Geriausias poveikis pasiekiamas naudojant šildymo medžiagas arba po terminių procedūrų.

Akupunktūra

Vienas iš refleksologijos metodų osteochondrozėje yra akupunktūra.

Akupunktūros tikslas yra sumažinti raumenų spazmus ir padidinti kraujo tekėjimą audiniuose.

Osteochondrozės gydymui žmogaus organizme veikia 5-7 aktyvūs taškai. Tokią procedūrą turėtų atlikti kvalifikuotas neurologas.

Galia ↑

Dieta pacientams, sergantiems osteochondroze ir ligos prevencijai, nėra griežta. Tai atitinka pagrindinius sveikos mitybos principus.

Kai osteochondrozė yra svarbu valgyti mažai kalorijų turintį maistą, pageidautina, garuose, mažiausiai šešis kartus per dieną mažomis porcijomis.

Ypač naudinga:

  • pieno produktai;
  • šviežios daržovės, žolės, vaisiai ir vaisių želė;
  • alyvuogių aliejus, citrinos sultys;
  • baltymų produktai;
  • brawn, aspic;
  • jūros žuvys;
  • maisto produktai, kurių sudėtyje yra daug kalcio, vitamino A, D, B, C, magnio, fosforo;
  • išgrynintas mineralinis vanduo.

Taip pat naudingi produktai, turintys chondroprotektorių, pavyzdžiui, gyvūnų kremzlės kartu su daigintu grūdų grūdais.

Ką daryti su ligos paūmėjimu? ↑

Dėl skausmo paūmėjimo, susijusio su lumbosakraline osteochondroze:

  • lovos poilsio kelias dienas;
  • skausmui malšinti naudojami analgetikai ir priešuždegiminiai vaistai;
  • paskirti venotonikai, B grupės vitaminai, nikotino rūgštis, trentalis.
  • stuburo palengvinimui naudojami stuburo pėsčiomis ir tempimas;
  • Novokaino ir ilgo veikimo gliukokortikoidų blokada.

Nuotrauka: vertikali stuburo traukos sistema

Galbūt fizioterapijos gydymo paskyrimas - elektroforezė, lazerinė terapija, UHF ir SMT, fizinė terapija.

Nėštumas ↑

Vėlyvas nėštumas yra dažnas osteochondrozės vystymosi veiksnys.

Taip yra dėl padidėjusio vaisiaus svorio, kūno svorio centro poslinkio ir netinkamos apkrovos apatinėje nugaros dalyje. Be to, nėštumo metu keičia medžiagų apykaitą, yra vitaminų ir mineralų trūkumas, kuris taip pat lemia osteochondrozės vystymąsi.

Nėštumo metu daugelis vaistų ir fizioterapinių procedūrų yra kontraindikuotinos.

Štai kodėl ginekologas ir gydytojas turėtų skirti gydymą ir prevenciją.

Labiausiai nekenksmingi būdai, kaip elgtis su osteochondroze nėščioms moterims, yra dėvėti tvarsčius ir korsetus nėščioms moterims, specialius vitaminų kursus, paprastą gimnastiką nėščioms moterims, plaukimą ir vaikščiojimą.

Prevencinės priemonės ↑

Lumbosakralinės osteochondrozės prevencija siekiama:

  • stuburo traukos;
  • teisingos laikysenos formavimas;
  • raumenų sistemos stiprinimas;
  • sumažinti juosmens apkrovą.

Siekiant išvengti osteochondrozės vystymosi, būtina atlikti specialių pratimų rinkinį.

Fig.: pratimai stuburui su lumbosakraline osteochondroze

Optimalus kursas gali būti parengtas tik kvalifikuotam gydytojui po tyrimo, atsižvelgiant į kiekvieno paciento sveikatos būklę, kontraindikacijas.

Be to, svarbu valgyti teisingai, valgyti reikiamą kiekį baltymų, riebalų, angliavandenių, vitaminų ir mineralų ir stebėti svorį.

Kaip šis straipsnis? Užsiprenumeruokite svetainės atnaujinimus per RSS arba palaikykite VKontakte, „Odnoklassniki“, „Facebook“, „Google Plus“, „My World“ arba „Twitter“.

Pasakykite savo draugams! Papasakokite apie šį straipsnį savo draugams savo mėgstamame socialiniame tinkle, naudodami kairėje esančio skydelio mygtukus. Ačiū!

Sakralinio stuburo osteochondrozės simptomai ir gydymas

Dažniausia problema tarp 30 metų ir vyresnių žmonių yra sakralinės stuburo osteochondrozė, kurios simptomai ir gydymas visada yra individualūs. Tačiau yra keletas bendrų besivystančios ligos požymių, kuriais galite netgi savarankiškai nustatyti patologinio proceso buvimą. Ir kadangi kryžkaulio osteochondrozė yra gana rimta liga, jos visiškas gydymas jokiu būdu neturėtų būti ignoruojamas.

Pagrindiniai ligos simptomai

Sakralinės stuburo osteochondrozės priežastis - stuburo slankstelių diskų poslinkis dėl įvairių procesų, dėl kurių sumažėjo elastingumas. Dažniausiai pasitaikančių krūtinės osteochondrozės simptomų yra:

  • aštrus ir ūminis juosmens ir sakralinis skausmas;
  • plitimo jausmas aplink slidinėjimo nervą;
  • juosmens atsiradimas, einant iš klubų į pirštus;
  • šalčio pojūtis kojose ir vietinis kūno temperatūros sumažėjimas;
  • trumpas kojų sustingimas;
  • skausmas kojų nugaroje, judantis į pėdos ar kulno kraštą.

Dažnai sakralinę osteochondrozę lydi patologinis kojų motorinės funkcijos sutrikimas arba atskirų raumenų jautrumo stoka. Šalčio pojūtį ir kojų užšalimą sukelia kraujo cirkuliacija, kurią sukelia slėginiai indai.

Bendro pobūdžio simptomai, rodantys sakralinės sekcijos osteochondrozę, apima galvos svaigimą, pykinimą, neryškias akis ir kitokio pobūdžio galvos skausmus. Be to, sakralinę osteochondrozę gali lydėti dilgčiojimo simptomai arba ūminis nugaros skausmas, spengimas ausyse ir kartais klausos haliucinacijos.

Charakteristiniai simptomai moterims

Dėl moterų kūno ypatumų, sakralinės stuburo osteochondrozė turi išskirtinius simptomus ir ligos gydymas turi būti atliekamas tinkamai atsižvelgiant į bendrą sveikatos būklę ir hormonų lygį. Dėl moterų kūno struktūros anatominių savybių moterys, kurių amžius svyruoja nuo 40 iki 60 metų, yra labai jautrūs patologijai.

Sakralinės osteochondrozės požymiai moterims dažnai yra labai panašūs į juosmens srities skausmą. Kartu skausmo simptomai tuo pačiu metu duoda coccyx ir apatinę nugaros dalį. Be to, tokie pridedami pasireiškimai beveik visada vyksta:

  • dažnas šlapinimasis;
  • šlapimo nelaikymas;
  • staigus urogenitalinės sistemos patologinių procesų ir tiesiosios žarnos paūmėjimas.

Pagal pasireiškimo pobūdį skausmas yra aštrus ar išlenktas. Tačiau tuo pačiu metu pacientams yra gana sunku nustatyti tikslią jo kilmės vietą ir gydytojui išnagrinėjus vietą, kur ji yra.

Simptomai pasireiškia tyrimo metu

Nagrinėjant gydytoją, jie gali naudoti įvairius metodus, kad būtų galima tiksliai diagnozuoti, kas gali sukelti sakralinės osteochondrozės požymių atsiradimą. Tai apima veiksnius ir procesus:

  1. Simptomas Lasaga. Jis susideda iš aštraus skausmo pasireiškimo sėdmenų srityje, užpakalinėje šlaunies pusėje ir nugaroje, esančioje žalos pusėje. Šis skausmas išprovokuojamas pakeliant išilginę koją nuo nugaros esančios padėties.
  2. Simptomas Neri. Jam būdingas aštrus skausmas juosmens srityje ir kojoje nuo pažeidimo pusės. Simptomas pasireiškia staigiu galvos pasvirimu.
  3. Simptomas Bekhtereva, atkreipia dėmesį į tai, kad bandydamas sėdėti nuo gulintį padėtį, pacientui, turinčiam sakralinę osteochondrozę, kojos lenkiasi refleksų lygiu.
  4. Simptomas Dejerine atkreipia dėmesį į padidėjusį skausmo faktoriaus pasireiškimą nugaros ir juosmens srities, taip pat pilvo raumenų įtampoje. Taigi skausmas didėja su čiauduliu, kosuliu.
  5. Simptomas „Bonnet“ nustato, kad pažeidimo pusėje praktiškai nėra glutalo.

Visų simptomų buvimas vienu metu yra gana retas. Tačiau net 1 ar 2 ženklai reikalauja gydytojui gydyti, kad būtų galima ištirti veiksmingą ir saugų gydymą.

Gydymas

Sakralinės stuburo osteochondrozės gydymo procedūra dėl ligos sudėtingumo turi būti atlikta išsamiai. Terapija apima kelis nuoseklius etapus, kurių kiekvienas turi konkretų tikslą:

  • skausmingo simptomo pašalinimas;
  • spazminių apraiškų pašalinimas;
  • uždegimo proceso sustabdymas ir pašalinimas;
  • pagrindinės ligos priežasties pašalinimas;
  • reabilitacijos eiga, kuri leidžia išvengti patologijos atkryčio.

Kai kuriais sunkiais atvejais, kaip pagrindinis gydomasis veiksmas, atliekama chirurginė intervencija. Tačiau dažniausiai gydantis gydytojas skiria vaistus, stiprindamas poveikį fizioterapinėmis procedūromis.

Vaistai, skirti kremo osteochondrozės gydymui

Visi vaistai, naudojami sakralinės stuburo osteochondrozės gydymui, yra suskirstyti į skausmą malšinančius vaistus ir mažina spazmus, pašalina uždegimą ir atkuria. Esant stipriam skausmui, gydymo pradžioje skausmą malšinantys vaistai yra vartojami į raumenis. Dėl šios priežasties narkotikų poveikis yra labai pagreitintas.

Dipyrono, ketorolako ir ibuprofeno pagrindu vartojami vaistai dažniausiai naudojami kaip pagrindiniai skausmo malšikliai, naudojami ligos gydymui. Tai apima:

Ne steroidiniai vaistai yra naudojami kaip priešuždegiminiai vaistai. Tai yra „Movalis“, „Dikloberl“, „Diclofenac“, „Revmoksikam“ ir „Milgamma“.

Siekiant gydyti pagrindinę ligos priežastį, kartu su skausmo malšinimu ir uždegimo proceso pašalinimu, sakraliniam osteochondrozei gali būti naudojami bendrieji stiprinimo vaistai. Paprastai tai yra Pentoksilas ir Timogenas, kurie į lašą patenka į kūną. Chondroprotektoriai dažnai naudojami stiprinant kaulų ir kremzlių audinius. Tai Hondroxid, Hondrolone, Aflutol, Struktum, Rumalon ir Don.

Kaip pagalbinė vaistų terapija sakraliniam osteochondrozei, taip pat naudojami tepalai ir geliai. Pagrindiniai yra: Diklak gelis, „Deep Relief“, „Arpizartron“.

Fizioterapija

Norint atkurti sakralinės stuburo osteochondrozės gydymą, naudojamos įvairios fizioterapinės procedūros. Tai apima:

  • magnetinio rezonanso terapija;
  • fonoforezė;
  • amplipulso;
  • lazerio terapija.

Akupunktūros procedūra ir specialus gimnastikos pratimų kompleksas yra labai efektyvūs. Praktiškai visada, kai taikoma sakralinė osteochondrozė, taikomos terapinės masažo sesijos, kurių metu stuburas papildo gydytojas. Ir nors pati procedūra pasižymi skausmingais pasireiškimais, po to gerokai ir nuolat gerėja bendra sveikatos būklė.

Be abejo, sakralinės osteochondrozės problema reikalauja chirurginio gydymo. Tačiau, siekiant išvengti rimtų šalutinių reiškinių ir pagreitinti gydymo procesą, vaistų ir jų režimų parinkimą turėtų atlikti tik kompetentingas gydytojas. Tai būtinai atsižvelgia į individualias organizmo savybes ir bendrą paciento būklę.

Lumbosakralinio stuburo osteochondrozės gydymas: pagrindiniai metodai

Juosmens dalies osteochondrozėje prarandamas tarpslankstelinių diskų lankstumas, jų forma, laipsniška deformacija. Atstumas tarp slankstelių mažėja, dėl to atsiranda skausmas dėl nervų suspausto. Siekiant išvengti sunkesnių pasekmių atsiradimo, turėtų būti nustatytas ir atliekamas savalaikis lumbosakralinės stuburo osteochondrozės gydymas.

Patologijos priežastys

Osteochondrozė atsiranda dėl netinkamo apkrovos paskirstymo juosmens nugarkauliui. Yra daug veiksnių, galinčių sukelti jo pasireiškimą:

  • Pozos pažeidimas.
  • Pasyvus gyvenimo būdas.
  • Galinės traumos.
  • Įgimtos anomalijos.
  • Sunkus fizinis darbas.
  • Sąnarių uždegimas.
  • Prastas tarpkultūrinių diskų kremzlės tankis.
  • Amžius
  • Sunkios infekcinės ligos.
  • Cheminis apsinuodijimas.
  • Skausmas širdyje, virškinimo trakto sutrikimas.

Osteochondrozės požymiai

Yra trys juosmens osteochondrozės požymių grupės, kurių kiekvienas turi savo pačių apraiškas.

Radikulinis sindromas

  • Pacientas skundžiasi dėl nugaros skausmo.
  • Prakaitavimo sistema nepavyksta.
  • Kojų oda praranda jautrumą.

Skausmo sindromas

Lumboischialgia. Skausmas plinta palei nugaros nervą. Apatinės galūnės yra pagrindinė lokalizacijos vieta. Atsiranda, kai nerviniai pluoštai yra suspausti. Jei procese dalyvauja motoriniai pluoštai, atsiranda raumenų silpnumas. Jei ignoruojate pagrindinius simptomus, gali atsirasti raumenų atrofija.

Lumbodynia. Skausmas atsiranda juosmens regione, jis yra progresyvus. Pirma, pacientas jaučiasi tik tam tikrą diskomfortą, kuris vėliau išsivysto į reguliarų stiprų skausmą. Lumbodynijos vystymosi priežastis gali būti sėdimas gyvenimo būdas.

Lumbago. Atsiranda dėl aštrių judesių. Paprastai skausmas yra paroksizminis. Išpuolio metu pacientas lenkia liemens priekį, bandymas ištiesinti gali sukelti skausmą. Liga pasireiškia dėl nervų šaknų suspaustos.

Radikuliniai kraujagyslių požymiai

Atsižvelgiant į paciento kraujo kraujagyslių spaudimą, pastebimi šie požymiai:

  • nedidelis kojų dilgčiojimas;
  • karštis ar šaltas kojose;
  • pūtimas

Tinkamo gydymo stoka gali sukelti nugaros smegenų insultą. Juosmens osteochondrozė gali sukelti stuburo slankstelių poslinkį, o tai gali sukelti urogenitalinės sistemos sutrikimus, vidaus organus, silpnumą, dirglumą ir dažnai nuovargį.

Lumbosakralinės ligos laipsniai

Gydymas turi būti parinktas atsižvelgiant į stuburo patologijos laipsnį.

Vienos pakopos juosmens osteochondrozė laikoma lengviausia forma. Jam būdingi raumenų spazmai, ligonių audinių patinimas ir reguliarūs skausmo pojūčiai. Taip pat gali pasireikšti papildomi simptomai: pasikartojantys pilvo skausmai, su virškinimo traktu susijusių sutrikimų imitacija.

Antrojo laipsnio juosmens chondrozei būdingas reguliarus apatinių galūnių skausmas, vidinių organų veikimo sutrikimas, nereguliarus judėjimas stuburo sąnariuose.

Juodosios osteochondrozės 3 laipsniai. Tai yra sunki ligos forma, reikalauja chirurginio gydymo. Esant tokiam juosmens osteochondrozės laipsniui, atsiranda stuburo deformacija, atsiranda juosmens niežulys, pasireiškia sunkūs ūminiai skausmai, raumenų raiščių patinimas ir šlapimo sistemos sutrikimai.

Lumbosakralinės osteochondrozės gydymo metodai

Gydymo taktika priklausys ne tik nuo ligos stadijos, bet ir nuo bendros paciento būklės, su tuo susijusių ligų buvimo, gydantis gydytojas atsižvelgs į visas šias aplinkybes. Lumbosakralinio regiono osteochondrozės gydymas turėtų būti sudėtingas, procedūrų trukmę ir intensyvumą lemia patologijos aplaidumo lygis.

Narkotikų gydymas

Mokslininkai kasmet kuria naujus vaistus, kurie padeda sustabdyti lumbosakralinės osteochondrozės požymius. Yra tam tikra narkotikų grupė, iš šių grupių vartojamų vaistų pavardės atskirai pasirenka gydytojas.

Priešuždegiminiai nesteroidiniai vaistai. Tai Diklofenakas, Meloksikamas, Indometacinas, Nise. Efektyvus 2 laipsnių osteochondrozės gydymui. Preparatai naudojami tablečių, injekcijų į raumenis, tepalų, kapsulių ir rektalinių žvakučių pavidalu. Kartais patologijos paūmėjimo metu gydytojas gali paskirti Lornoksikamo injekcijas (iki 16 mg per parą).

Chondroprotektoriai (Flexinovo, Teraflex, Collagen Ultra). Šie vaistai yra būtini, siekiant sustabdyti destruktyvius procesus kremzlės audinyje, kuris atsiranda pradinėje ligos stadijoje.

Vasodiliatorių vaistai. Tai yra lipoinė rūgštis, pentoksifilinas, Actovegin. Jie užkerta kelią spūstims, gerina kraujotaką.

Raumenų relaksantai (Mydocalm, Tetrazepam, Tolperisone, Tizanidine). Priemonės padeda padidinti raumenų tonusą, pašalinti diskomfortą.

Vitamininiai ir mineraliniai kompleksai (Kalcis D3 Nycomed, Alfakaltsidol). Paskirti pagyvenusius pacientus, kad padidėtų raiščių ir sausgyslių stiprumas.

Vietiniai anestetikai. Jei skausmas yra per sunkus, gydytojas skiria blokadą. Novokaino arba lidokaino tirpalas su hidrokortizonu švirkščiamas į skausmingą sritį specialiu adatu. Skausmas netrukdo kelias savaites, praeinant iš karto po blokados.

Masažas su osteochondroze

Subacutiniame patologinio proceso vystymo etape taikomas masažas ir rankų terapija. Tai padės atsikratyti raumenų įtampos, pašalinti skausmą.
Masažas atliekamas ant kietos sofos ar masažo stalo, gulint ant skrandžio. Būtina užtikrinti, kad paciento apatinės kojos būtų padidintos 45 °. Kaktos paviršius turėtų būti ant kieto paviršiaus.

Masažo metu naudokite specialius įrankius (kremus, aliejų, losjoną), turinčius atšilimo savybes. Po saunos ar vonios galite pasimėgauti masažu. Naudojami šie masažo metodai:

  • Stenkitės Jie gali būti skirtingi: skersinis, kabliukas, ventiliatoriaus formos, plokščias.
  • Spaudimas Dažniausiai atliekami su glostymu. Šis metodas leidžia tempti raumenis.
  • Minkymas.
  • Trina Naudojamas raiščių, sausgyslių, sąnarių pagerinimui.
  • Drebulys.
  • Akupresūra.

Gydomosios gimnastikos

Lumbinės dalies stuburo osteochondrozės terapinė gimnastika siekiama sustiprinti juosmens stuburo judumą. Pratimai turėtų būti atliekami reguliariai, tik tai padės pašalinti tarpslankstelinių sąnarių pokyčius.

Esant ūminiam skausmui, nesinaudokite terapija. Tik tada, kai skausmas atsilieka, galite pradėti naudotis, stengiantis stumti stuburą, mažindamas raumenų spazmus. Nerekomenduojama pratimų pasikonsultuoti su gydytoju, nes jie gali pakenkti.

Fizioterapija osteochondrozėje

Fizioterapija laikoma veiksmingu konservatyvaus gydymo metodu. Naudojant kelis fizioterapijos tipus, pagreitėja atsigavimas. Bet fizioterapijos procedūros turi kontraindikacijų, jų negalima ignoruoti.

  • ūmaus lumbosakralinio stuburo osteochondrozės stadijos;
  • onkologinės ligos;
  • odos pažeidimas;
  • centrinės nervų sistemos sutrikimai.

Šie gydymo metodai dažniausiai naudojami:

Lazerio terapija Helio ir neono emitentai veikia paveiktas stuburo šaknis, pagerindami jų būklę.

Magnetinė terapija arba elektroforezė. Skausmingą teritoriją veikia magnetinis arba elektrinis laukas. Procedūros padeda pašalinti uždegiminius procesus, koreguoja organizmo metabolinius procesus ir pagreitina atsigavimą.

Ultravioletinė spinduliuotė. Šilumos poveikis patologinei zonai padės pašalinti spazmus, pagerins kraujotaką, pašalins skausmingus pasireiškimus.

Balneoterapija (mineralinis vanduo, terapinis purvas).

Detensorinis gydymas. Tai yra mechaninio stuburo stuburo pavadinimas. Jis naudojamas sunkiam nugaros skausmui.

Liaudies gynimo priemonės

Tradicinės medicinos priemonės naudojamos kaip trina, tepalai, kompresai su vaistiniais augalais. Jie naudojami kaip pagrindinio gydymo priedas. Liaudies gynimo priemonės padės sumažinti uždegimą, pašalinti skausmą. Štai keletas receptų, kuriuos galima naudoti gydymui:

1. Kiaulienos riebalų mišinys su česnakų sultimis (2: 1), gauta masė naudojama juosmens srityje.

2. Medus (100 g), sumaišytas su alavijo sultimis (50 g), atskiestas medicininiu alkoholiu (150 g). Efektyviai pritaikykite mišinį suspausti, prieš tai parenkant 12 valandų.

3. Raudonųjų pipirų tinktūra. Norėdami paruošti tinktūrą, reikia sumaišyti stiklinę degtinę arba atskiestą medicininį alkoholį, 25 g sauso raudonųjų pipirų. Tinktūra turi būti reguliariai purtoma, reikalauti 5-7 dienų. Ji turi patrinti apatinę nugaros dalį, kad pašalintų skausmingą sindromą.

4. Paimkite kopūstų lapą, išvalykite jį iš storų venų. Įdėkite lapą į karštą vandenį, tada pritvirtinkite prie apatinės nugaros, sujungdami su tvarsčiu. Kai lapas keičia spalvą, procedūra gali būti pakartota.

5. Smulkinti skausmingą nugaros dalį taikyti alkoholio tinktūrą su krienų šaknimi. Šie komponentai sumaišomi lygiomis dalimis. Po trinti nugarą reikia apvynioti.

Chirurginė intervencija

Operacija yra ekstremalios ir labai retos priemonės. Ji yra paskirta, kai kitų priemonių naudojimas nesukelia patobulinimų, situaciją apsunkina juosmens išvarža. Chirurgas operacijos metu pašalina tarpslankstelines išvaržas, tada sustiprėja stuburo slanksteliai ir plastikai.

Ligos komplikacijos

Jei gydoma osteochondroze, gali pasireikšti slidinėjimo nervo uždegimas. Pacientas gali skųstis stipriais kojų ir nugaros dalies skausmais. Yra galūnių nutirpimas. Siekiant palengvinti skausmą, maksimaliai sugadinti slankstelius, pacientai vaikščiojant linksta sveika kryptimi. Bet tai neužtikrina, bet tik pablogina padėtį. Padidėja stuburo kreivumo laipsnis, pagreitėja tarpslanksteliniai diskai.

Situacijos aplaidumas gali pasireikšti stuburo nestabilumu. Diskas nebegali pritvirtinti slankstelio, juosmens nugarkaulis pradeda slysti nuo krūtinės. Ši būklė sukelia vidaus organų sutrikimus: reprodukcines ir šlapimo sistemas. Vyrai gali turėti stiprumo problemų, moterys gali turėti ginekologinių uždegimų.

Osteochondrozės prevencija

Visų priemonių įvairovė gali būti prevencija siekiant išvengti lumbosakralinės stuburo osteochondrozės.

Tinkama mityba yra rekomenduojama. Prie dietos reikėtų pridėti šiuos maisto produktus:

  • patiekalai, kuriuose yra želatinos (želė, želė, želė);
  • augaliniai riebalai (linų sėmenų, alyvuogių aliejus);
  • jūros žuvys;
  • mineralinis vanduo;
  • žalumynai;
  • šviežios daržovės ir vaisiai;
  • gyvūnų kremzlės (pirmuosius kursus);
  • pieno produktai be cukraus ir dažiklių.

Dieta turėtų būti mažai kaloringa ir subalansuota, jums reikia valgyti iki šešių kartų per dieną, ne daugiau. Du kartus per metus reikalingas vitaminų-mineralinių kompleksų kursas.

Gyvenimo būdas turėtų būti aktyvus. Naudinga plaukti, mankštintis, reikia kasdien pasivaikščioti. Šią pratybų eigą galite naudoti kaip profilaktiką, kuri padės sustiprinti nugaros raumenis.