Pagrindinis / Kelio

Kulnas skauda, ​​skauda užpulti

Kulnai yra neatsiejama pėdos dalis. Jie susideda iš kaulų ir minkšto riebalų sluoksnio. Tokia konstrukcija padeda kojoms atlaikyti dideles pėsčiųjų ir bėgimo apkrovas. Kulno audiniai susilpnina judėjimo procese atsirandantį spaudimą ir apsaugo stuburą nuo galimų sužalojimų. Kartu su pėdomis jie atlieka amortizatoriaus funkciją.

Kalkė užpildyta kraujagyslėmis, nervų pluoštais ir sausgyslėmis, kurios padidina šios kojos dalies jautrumą išoriniams sužalojimams. Jį lengva sugadinti, todėl pėsčiomis jaučiamas skausmas. Didelė traumų tikimybė daugiausia priklauso nuo anatominės kulno struktūros.

Po to, kai atsibunda, skauda ryžtingai eiti į kulną

Blauzdos skausmas ryto valandomis - dažnas reiškinys. Skausmingas pojūtis pasirodo iškart po miego. Vienas turi išeiti iš lovos - ir nemalonus skausmas apima beveik visą pėdą. Būtina judėti ant kojų, nes tai yra skausminga žingsnis po žingsnį visiškai.

Palaipsniui, skausmas praeina, bet gali grįžti po ilgo sėdėjimo sėdint ar gulint. Nepageidaujamas sindromas jaučiasi iš karto po to, kai žmogus žengia kojomis.

Šios būklės priežastis yra plantarinis fascitas. Kulno skausmas yra pagrindinis šios ligos požymis. Daugeliu atvejų skausmingas pojūčius sukelia uždegiminiai ir degeneraciniai pokyčiai, atsiradę stacionariuose jungiamojo audinio apvalkaluose.

Negatyvių procesų priežastys:

  • Pėdos perkrova. Tai įvyksta, kai:
    • dėvėti batus, sandalus ar batus be kulno;
    • reikšmingas ir greitas motorinės veiklos padidėjimas;
    • stovint vertikaliai, tai yra dėl gamybos veiklos rūšies;
    • greitas papildomų svarų rinkinys.
  • Plokščios kojos, kuriose pėdos arka nukrinta, ir padų apvalkalas yra per storas. Rezultatas - skausmą sukeliančios mikrotrumas.

Fossio uždegimas laikui bėgant gali tapti lėtinis. Šis procesas lemia tai, kad uždegimo srityje kaupiasi kalcio druskos. Palaipsniui suformuotas kaulų augimas - kulnas. Jis sukelia skausmą, ypač nemalonų ryte.

Jis skauda ant kulno: galimos priežastys

Skausmingų pojūčių priežastis galima sujungti į kelias grupes.

І. Sisteminiai negalavimai:

  • Ankilozinis spondilitas (ankilozuojantis spondilitas) - lėtinis sąnarių ir stuburo uždegimas. Ligos priežastis yra žmogaus imuninės sistemos priešiškumas organizmo raiščių ir sąnarių audiniams. Slanksteliai susilieja vienas su kitu, o stuburas nebėra lankstus ir mobilus. Dažnai tai kulno skausmas, kuris yra pirmasis ligos požymis. Tai taip skausminga, kad neleidžia stovėti ant kietos grindys.
  • Reumatoidinis artritas yra viena iš sunkiausių sąnarių ligų. Jis tęsia daugybę komplikacijų. Skausmingas sindromas pasirodo tik judėjimo metu. Padidėjus uždegimui, jaudinantys pojūčiai gali pabusti naktį ir sutrikdyti iki ryto.
  • Podagra Ši metabolinė liga pasižymi tuo, kad šlapimo rūgšties formos urato kristalai kaupiasi įvairiuose kūno audiniuose. Sunkūs skausmai atsiranda sąnariuose. Jie nuleidžiasi, tampa karšti ir išsipūsti. Podagra dažniausiai veikia apatinių galūnių nykščio sąnarius, sklinda skausmą į kulno kaulą.
  • Skilvelių mėlynė, kurią lydi gretimų audinių uždegimas. Po kulnu yra degantis skausmas, tarsi pradurtas aštriomis rodyklėmis. Ji tampa nepakeliama bandydama stovėti ant pažeistos kojos.
  • Kalkių lūžis. Skausmo sindromas gimsta žalos srityje. Kulnas deformuotas arba išstumiamas. Visa koja išsipučia ir yra padengta mažomis hematomomis. Negalima pereiti į pėdą: skausmas neleidžia.
  • Blauzdos plyšimas ar išsiplėtimas. Geriau ne sulenkti padas: pojūtis yra labai skausmingas.
  • Šiaurės ligos (skaičiuojamas epifizitas). Liga pasireiškia kaip jungiamojo audinio pluošto mikrokristalinė ląstelė. Susirūpinę skausmu ant kulno ir užpakalinės dalies. Jis gali būti jaučiamas su pėdos palpacija, bet daugiausia vyksta aktyviu judėjimu.

ІІІ. Uždegiminės ligos:

  • Burzitas yra uždegimas, kuris atsiranda po traumų ar nuolatinio mechaninio galūnių dirginimo. Taip atsitinka, kad nėra matomų bursito priežasčių. Liga pasižymi visais klasikiniais uždegimo požymiais: kulno paraudimas ir patinimas, jautrumas palietus. Jei uždegimas tampa lėtinis, oda tampa tankesnė.
  • Achilo sausgyslė. Įspūdingas uždegimo vystymosi veiksnys yra per daug streso veršelių raumenims. Odos temperatūra pakyla, kulnai banguoja ir tampa raudonai. Gali sprogti uždegimas sausgyslė, išskirianti būdingą sprogimo garsą.

Be neatidėliotinos medicinos pagalbos negalima.

Iv. Infekcinės ligos:

  • Tuberkuliozės kaulai. Jis prasideda nuo didelių odos plotų nekrozės arba kaulų lydymosi. Infekcijos procesas apima didelį plotą, provokuoja pūlingų fistulių susidarymą. Po kelių savaičių jis gali pristabdyti, o asmuo bus atleistas. Tačiau dažniau liga sukelia galūnių ir šlubo deformaciją.
  • Reaktyvusis artritas. Jie sukelia šlapimo ir žarnyno infekcijas, kurios atsiranda latentinėje formoje. Kulno skausmai pasireiškia ne tik vaikščiojant. Dažnai jie nerimauja naktį. Tuo pačiu metu skausmingi pojūčiai yra gana stiprūs ir nemalonūs nei dienos metu.
  • Kalkėus osteomielitas yra pūlingas nekrotinis procesas, kurį sukelia bakterijos. Jis vystosi kaulų ir kaulų čiulpuose, apima aplinkinius minkštus audinius. Skausmas yra aštrus ir nuobodu, užsikimšęs iš vidaus. Jie yra geresni mažiausiu judesiu. Tuo pačiu metu kulnas tampa raudonas ir edematinis.

V. Kitos ligos:

  • diabetas;
  • piktybiniai navikai;
  • tibialinio nervo neuropatija.

Tik gydytojas gali diagnozuoti konkrečią ligą. Jums reikia susisiekti su reumatologu arba traumatologu. Gali tekti pasikonsultuoti su neurologu, chirurgu, onkologu.

Kulno skausmo terapija

Baigęs egzaminą, specialistas nustato kompleksinę terapiją. Jo sudėtis priklauso nuo skausmo priežasties.

Siekiant sumažinti skausmą ir jo prevenciją, naudokite šias rekomendacijas:

  • Atkreipkite dėmesį į tinkamų batų pasirinkimą. Tegul jis bus brangesnis, bet patogesnis ir patogesnis. Labiausiai priimtinas kulno aukštis yra 4–5 cm.
  • Jei turite antsvorio, turėtumėte dirbti, kad atsikratytumėte. Antsvorio svarai perkrauna kojų raumenis.
  • Ar treniruotės kojoms. Ji apima lenkimo ir atramines kojas dvi ar tris minutes. Geriausia daryti pratimus sėdint. Ne blogai važiuoti masažo rutuliu su plikomis kojomis, pabandykite surinkti nedidelius daiktus su pirštais.
  • Jei įmanoma, pasivaikščiokite basomis ant smėlio ir žolės.

Skausmo gydymas kulno liaudies gynimo priemonėmis

Daugelis tradicinių medicinos patarimų veiksmingai padeda sumažinti skausmingus jausmus. Štai keletas būdų:

  • Kontrastinė pėdų vonia. Jums reikia paruošti du patiekalus: vieną su šiltu vandeniu, kitą - šaltu. Kojos turi būti artimos ir laikomos keletą minučių. Tada nuvalykite kojas sausas ir dėvėkite medvilnines kojines.
  • Atpalaiduojančios vonios. Šiltu vandeniu (4-5 litrai) įpilkite 100 gramų jūros druskos ir puodelio šaukštelio. Nuplaukite kojas vonioje ir palaikykite ketvirtį valandos. Antrasis procedūros vykdymo metodas: supjaustykite kopūstus iš kopūstų su trintuvu ir užpilkite verdančiu vandeniu; palikite šaukti pusvalandį ir įpilkite karšto vandens. Tokioje vonioje turėtų būti laikomos kojos apie dvidešimt minučių.
  • Paverskite 0,25 kg rainelės šaknies. Supilkite tą patį kiekį degtinės ir keletą savaičių palikite jį tamsioje patalpoje. Tinktūra naudojama kompresams gaminti: sudrėkinkite tvarstį, pritvirtinkite jį prie kulno ir apvyniokite jį plastikine plėvele. Ryte pašalinkite tvarstį. Būtina naudoti kompresus su rainelėmis ne mažiau kaip dvidešimt dienų iš eilės.
  • Paruoškite medaus ir mumijos mišinį. Komponentai turi būti ištirpinti tokiu kiekiu: 2 šaukštai medaus (stalo) ir 5 g mumijos. Namų tepalas turėtų būti suteptas kulnais prieš miegą.

Taip pat naudojamas propolis, juodieji ridikai, alyvmedžių gėlės, česnakai, bulvių košė.

Liaudies gynimo priemonės gali būti naudojamos kartu su vaistų vartojimu ir gydytojo nustatytomis procedūromis.

Pirmiau aprašyti paprastieji metodai gali tik laikinai sumažinti diskomfortą. Norint, kad kulno skausmas sustotų, reikia diagnozuoti problemos priežastį. Tai tik specialistas.

Kodėl kulno skausmas ir pakenkti?

Diskomfortas į kulną rodo sužeidimo ar ligos buvimo pasekmes. Masyvi pėdos dalis yra skirta sunkiems kroviniams vežti ir stuburo smūgiams sugerti. Tai prisideda prie jo anatomijos ir tankių riebalų. Kulno struktūra sutelkta daug nervų galų, kraujagyslių, sausgyslių. Sponinė kaulų struktūra padidina įvairių rūšių žalos riziką. Jų rezultatas - kulnas skauda ir skauda užpulti kiekvieną žingsnį.

Skausmo priežastys

Skausmo intensyvumas ir lokalizacija priklauso nuo jo atsiradimo priežasties. Išskirti natūralius ir vietinius problemų šaltinius, kuriuos sukelia kulno zonos uždegiminiai procesai. Pirmoji faktorių grupė yra susijusi su statinės apkrovos aktyvinimu. Tada skausmas retai pasireiškia poilsio būsenoje. Antroji grupių priežastis yra endokrininės sistemos sutrikimas arba imunitetas. Tai sukuria palankias sąlygas minkštuosius pėdų audinius užkrėsti įvairiais mikroorganizmais.

Nepatogūs batai

Kai laisvalaikio batai neatitinka tikrojo pėdos dydžio - įtempto, siauro, susmulkinto - vaikščiojant yra skausmingų pojūčių. Nepageidaujamas simptomas dažniau pastebimas moterims dėl poreikio naudoti kulną.

Kad nebūtų perkrauta apatinė kulkšnies dalis ir išvengta jo vėlesnio uždegimo, rekomenduojama laikytis paprastų taisyklių:

  • Negalima dėvėti ilgų batų su plokščiais bateliais arba per aukštais kulnais (maksimalus aukštis - 7 cm).
  • Venkite žemos kokybės medžiagų, kurios gali pernelyg išspausti koja, patrinti odą.
  • Venkite pernelyg didelio dugno trinties, ypač su plokščiomis kojomis.
  • Pasirinkti batus su lanko atrama, pageidautina ortopediniu pagrindu.

Kai kuriais atvejais galima pasiekti patogų batų dėvėjimą naudojant specialias vidpadis, kurios pritvirtina koją optimalioje padėtyje.

Antsvoris

Perteklinis svoris žymiai padidina kojų slėgį. Labai kenčia kulkšnies sąnarys. Padėtis turėtų būti sumažinta tinkama mityba, fizinis aktyvumas ir sistemingas pėdų masažas. Dieta turėtų apimti maisto produktus, kurių sudėtyje yra baltymų, vitaminų, mikroelementų. Kiekvieną dieną turėtumėte išleisti daugiau kalorijų nei vartojate. Prisidėti prie medžiagų apykaitos gerinimo ir riebalų perteklių riebalų, plaukimo, dviračių, fitneso, atletikos.

Pernelyg didelė kojų apkrova dėl gyvenimo būdo

Ilgalaikės vaikščiojimo ar stovinčios padėties poreikis padidina bendrą apkrovą kulno srityje. Sėdimas žmogus, nusprendęs smarkiai padidinti motorinę veiklą, susidurs su fiziologijos klaida. Jo pasireiškimai yra skausmas išilginėje pėdos arkos dalyje, kukurūzai, kalakutai. Būtina palaipsniui didinti spaudimą ant kojų, ypač žmonėms, turintiems ploną poodinio riebalų sluoksnį ant padų paviršiaus.

Kalkos bursitas

Tai sąnario dalies uždegimas - sinovialinė sūna. Yra galinės kulno bursito ir Alberto liga - achillobursitas. Galimos priežastys:

  • Stiprus batų naudojimas, trina kulną, padidina apkrovą.
  • Įvairūs sužalojimai, turintys įtakos posteriori-vienakrypčiai raiščiai.
  • Kaulų augimas ant kojų (Haglund deformacija). Vienas iš ligos simptomų - vizualinis kulno padidėjimas.
  • Plokščias pėdos, klubinis pėdos.
  • Sisteminė raudonoji vilkligė, reumatoidinis artritas, kitos autoimuninės ligos.

Abiejų tipų sutrikimų skausmas yra lokalizuotas už kulno, kur jo išsikišusi dalis jungiasi su Achilo sausgysliu.

Padų fascitas

Tai yra padermės žaizdos, kuri yra atsakinga už kulno kaulo prijungimą prie kojos, pažeidimo ar uždegimo pasekmė. Papildoma anatominės struktūros funkcija - suteikti galimybę visiškai judėti.

Rizikos veiksniai plantarinio fascito atveju:

  1. Antsvoris, medžiagų apykaitos sutrikimai, hormonų lygis.
  2. Nėštumas, kai moteris aktyviai įgyja svarų, keičia įprastą eismo pobūdį.
  1. Ilgas buvimas kojose, būdingas atitinkamų profesijų darbuotojams ir sportininkams - sportininkams, riedlentininkams.

Dažniausiai liga pasireiškia po 40 metų, kai susilpnėja raumenų korsetas, ir atsiranda su amžiumi susijęs aktyvumo sumažėjimas.

Artritas, artrozė

Pradiniame etape atsiranda degeneracinių-uždegiminių procesų be skausmo požymių. Kaulų audinio būklės pokyčiai, nustatyti rentgeno spindulių metu. Artritas 2 ir 3 laipsniai pasireiškia stipriais skausmais, ypač vaikščiojant. Papildomi simptomai - kojų patinimas, paraudimas, didelis kulkšnių dydžio padidėjimas.

Kojų deformacija yra neišvengiama. Todėl nedelsiant sumažėja simptomų intensyvumas - gydant gydymą, fizioterapijos eiga. Svarbu užkirsti kelią savęs judėjimo praradimui.

Heel Spitz

Tai karpos ant kulno paviršiaus odos paviršiaus. Tai suteikia nemalonų pojūtį ir vaikščiojimo sunkumus. Augalų špicai - skausmo, degimo, niežėjimo šaltinis. Gydymo metodas apima chirurgiją ir vaistų terapiją.

Osteoporozė

Jam būdingas kaulų trapumas dėl jų tankio sumažėjimo. Su 2 ar daugiau ligos stadijų plotas, esantis dešiniajame arba kairiajame kalkanofibulinio raiščio sluoksnyje. Patologijos suaugusiems nuo 37 metų. Pagrindinis patogenezės veiksnys yra mikroelementų išplovimas iš kaulinio audinio. Šio reiškinio raida prisideda prie:

  1. Prasta mityba.
  2. Blogi įpročiai.
  3. Ankstyvoji menopauzė, vėlyvos mėnesinės.
  4. Ilgalaikis žindymas.

Kartu su skausmu, osteoporozės poveikis randamas su skolioze, mažinantis kūno augimą. Be to, pažeidimas gali būti identifikuojamas nenatūraliai ilgą lūžių sukibimą. Terapija grindžiama tinkamomis dietomis, vaistais, skatinant kaulų atkūrimą.

Ligų klasifikavimas pagal skausmo pobūdį

Pagrindinė ilgalaikės ligų patogenezės priežastis yra nedidelis kaulų ir sausgyslių audinio sukibimas naktį, kai kūnas atkuriamas. Ryte pasiskirstę pėdos raiščiai sunaikinami dėl spontaniškai padidėjusio statinio slėgio, sukeldami skirtingos lokalizacijos skausmą.

Heel skausmas ryte

Kaklo kaulo mikrotrauma provokuoja kulkšnies sąnarių raumenų skausmą, sukelia plantarinį fascitą. Ligos simptomai - ryškus skausmas ryte, kai išeina iš lovos. Jei dienos metu būklė yra normalizuota, o vakare vėl atsinaujina ūminis skausmas, prielaida yra kulno įtempimo diagnozė. Tai kalcio augimas pėdos apačioje. Tinkamas gydymas užkirs kelią sisteminiam diskomfortui.

Jis skauda žingsnis ant kulno

Sėdmeninio nervo suspaustumas pasireiškia skausmingais pojūčiais po kulkšnies ryte. Tai suprantama, nes pluošto ilgis yra nuo klubo sąnario iki pirštų.

Skausmas kulno gale

Dėl achilodinijos, kulno egzostozė. Kiekviena iš ligų nėra akivaizdi. Pirmuoju atveju paveikiamas kulno maišelis. Po to, palietus, kulkšta skauda. 9 iš 10 pacientų praneša apie diskomforto padidėjimą net ir ramiai.

Antroji klinikinės atvaizdo patologija yra kulno spindulio analogas. Exostosis pasižymi augimo formavimu. Nauji augalai subręsta už kalvotakos su lygiagrečiu bursito patogeneziu.

Paauglių lokalizacijos skausmui būdingas apytikris apofizitas. Dažniausiai abiejų kojų berniukai lygiagrečiai. Jis pasireiškia po ilgo laiko ar pratybų.

Skausmas kulno viduryje (kartu su skausmu nugaroje)

Tai liudija Achilloburse. Kai apkrova vykdoma, per visą kojos plokštumą pernešamas skausmas apie kubo kaulą. Simptomai apima skausmingą pėdos nugarą. Gydymą turi atlikti patyręs specialistas, ypač ilgos patologijos atveju.

Skausmas, tirpimas ar dilgčiojimas įvairiose kojų dalyse

Ar venų varikozė pasireiškia kojose, įvairios žalos formos ar nervinių skaidulų pažeidimas:

  • Feneno sindromą sukelia nervų užkulisys už kulkšnies, turintis 30 sekundžių skausmingų pojūčių;
  • stuburo nervo takų pažeidimas;
  • Tinelio sindromą lydi pūlingas skausmas nuo kojų iki kelio.

Tokie pojūčiai gali rodyti Achilo sausgyslių buvimą, kalcio apofizitą, paveldimą juslinę neuropatiją.

Ligos diagnostika naudojant instrumentinius ir laboratorinius metodus

Pirmajame tyrimo etape atliekamas vizualinis tyrimas ir atliekamas pažeistos pėdos dalies tyrimas, pacientas apklausiamas. Tada, norint nustatyti pokytį, reikia naudoti specialią medicininę įrangą. Trečiasis etapas yra laboratorinis kraujo tyrimas (gali būti atliktas prieš aparatūros diagnostiką).

Diagnostika plantarinio fascito

Apima rentgeno, kompiuterinę tomografiją. Išankstinis gydytojo tyrimas skirtas patikrinti kulkšnies raumenų jautrumą ir tonusą, refleksus, judesių koordinavimą. Informatyviausia MRI.

Kulno sparnų diagnostika

Visi kalcio augimai ir skausmingos vietos lengvai nustatomos suspaustais audiniais pradiniame specialisto priėmime. Beveik neįmanoma juos jausti, todėl kartu su uždegimomis sausgyslėmis jie matomi tik rentgeno spinduliuose. Diagnozę patvirtina namų ūkių stebėjimas. Po kūno padėties pasikeitimo, rytinio standumo sąnaryje, nepatogumų padidėjimo vaikščiojant, atsiranda nepakeliamas skausmas.

Iš diagnostinių metodų rentgeno ir laboratoriniai tyrimai turi tinkamą informaciją. Svarbu, kad gydytojas pašalintų kitas kulno ligas (Reiterio sindromas, ankilozuojantis spondilitas).

Apskaičiuota apopsizės skaičiavimas paaugliams

Medicininė apžiūra yra ypač svarbi. Visos prielaidos yra paremtos sudėtingų radiacijos vaizdavimo metodų rezultatais - MRI, ultragarsu. Tada pacientui atliekama laboratorinė diagnostika. Tokiu atveju rentgeno tyrimas yra nenaudingas.

Achilodinijos diagnozė

Minkštieji audiniai, raumenys aplink kulno kaulą Achilo sausgyslės sąnariuose tiriami ultragarsu, MRI. Radiologinėms priemonėms būdinga mažesnė diagnostinė vertė. Gydytojo nuožiūra gali reikėti sinovialinės ertmės punkcijos, po to analizuoti medžiagos mėginį.

Achilloburozito diagnostika

Visų pirma, pacientui atliekamas rentgeno tyrimas, kuris atskleidžia traumų ir kaulų naikinimo pasekmes reumatoidiniu artritu. Tada gydytojas paskirs laboratorinę diagnozę. Kraujo tyrimas gali aptikti podagrą. Punkcija ir sausgyslių maišelių turinio priėmimas patvirtina arba paneigia virusinio bursito buvimą.

Nervų suspaudimo diagnostika

Nervų suspaudimas gali būti sudėtingas dėl cukrinio diabeto ir CNS pažeidimo. Siekiant nustatyti diagnozę, atliekamas gliukozės kiekis kraujyje. Papildomai naudojami instrumentiniai metodai:

  • MRT, ultragarsas aptinka uždegimą, auglius, nervus, turinčius įtakos.
  • Elektroneuromografija (ENMG) lemia raumenų skaidulų signalų pralaidumo prie nervų galų kokybę.
  • Radiografija aptinka kalcio augimą, kaulų deformaciją.

Nervai išspausti taip pat nustatomi savarankiškai. Sėdi ant kėdės krašto ir nedidelį svorį ant kelio galite pajusti skausmą kulkšnies apačioje. Tai patvirtina neurologinių sutrikimų buvimą.

Kuris gydytojas turi susisiekti?

Neurologas, traumatologas, ortopedinis gydymas kartu su gydytoju nustato išsamų gydymą. Apsilankę medicinos įstaigoje, geriau eiti per pirminę konsultaciją su bendrosios praktikos gydytoju. Jis rašo kreipimąsi į išvardytų profilių specialistus.

Gydymas

Pirmuosius skausmingų simptomų pasireiškimus kulno srityje geriau atsisakyti apsilankymo pas gydytoją. Jei laukiate perėjimo prie lėtinės formos, neįmanoma visiškai regeneruoti kaulų audinio (pvz., Artrito, artros atveju). Tačiau norint atkurti natūralų judėjimą, yra visiškai įmanoma. Diagnozuoti, nustatyti tikras priežastis ir paskirti kompetentingą gydymą gali skirtingų profilių gydytojai ir tik bendromis pastangomis. Gydymas atliekamas keliomis kryptimis:

  1. Dieta, kuri apima vitaminų (ypač C grupės), mikroelementų, mineralų vartojimą. Rekomenduojama naudoti natūralias sultis, žolelių nuovirus, baltyminius maisto produktus, įskaitant tuos, kurių sudėtyje yra PUFA Omega-3, kalcio.
  2. Želė, tepalai su analgetiniu poveikiu, aktyvinantys kaulų audinių atkūrimą, sausgyslių vientisumas.
  3. Vaistai, skirti vartoti per burną ir švirkščiant (antibiotikai skiriami pažengusiems sutrikimo etapams). Tikslas yra numušti pacientą ir suimti uždegiminius procesus.
  4. Fiziologiniai atkūrimo kursai, naudojant specializuotas masažo procedūras ir gimnastikos pratimus. Šis metodas gali pagerinti kraujotaką ir maistinių medžiagų absorbciją paveiktose vietose.

Atskiras taškas, kurį verta paminėti smūginės bangos, lazerio procedūros, elektroforezė. Šios manipuliacijos priskiriamos individualiai, atsižvelgiant į diagnozę ir paciento savybes.

Prevencija

Skausmo prevencija kulno viduje yra pagrįsta apsauga nuo žalos, atsisakymas hipodinamijos ir kasdieninė kojų priežiūra. Taip pat svarbu laikytis tinkamos mitybos - alkoholinių ir gazuotų gėrimų pašalinimas, maistinės vertės maistas. Rekomenduojama kiek įmanoma išvengti pėdų pažeidimo, stiprių smūgių, perkrovos, ilgų liekanų ant kojų. Ankstyvas pirmųjų pažeidimų signalų pašalinimas padės išvengti nemalonių pojūčių kulno srityje, išvengti jų pasikartojimo.

Priežastys, dėl kurių skauda kulnas, skauda užpulti

Šiandien mes išsamiai kalbėsime apie kiekvieną priežastį, kodėl ji skauda, ​​ir gali būti skausminga žingsnis ant kulno, taip pat kaip nustatyti šią priežastį.

Gali būti daug priežasčių, kodėl jūsų kulnas gali pakenkti ir skauda. Iš labiausiai nekaltų, pavyzdžiui, netinkamo batų pasirinkimo, iki gana rimtų, kuriems reikia gydymo ir nedelsiant kreiptis į gydytoją. Jūs turėtumėte būti atsargūs, jei kulnas yra blogai ir nesėkmingai užsikrečia po fizinio krūvio, arba atvirkščiai, po miego. Jei šioje srityje atsiranda patinimas ar paraudimas, kai jis tampa karštas. Taip pat atkreipkite dėmesį į deginimą, dilgčiojimą, sustingimą. Kai atsiranda minėti simptomai, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.

Skausmo priežastys, kurių nereikia gydyti

  • Nuolatinis pėdos viršijimas, kuris atsiranda dėvint ilgus batus su labai aukštais kulnais
  • Subkutaninių riebalų sluoksnio skiedimas kulno srityje tais atvejais, kai jūsų fizinis aktyvumas labai padidėjo
  • Būkite ant kojų, nesugebėdami sėdėti ir pailsėti kojoms visą dieną.
  • Greitas svorio padidėjimas

Mūsų svetainėje galite sužinoti viską, kodėl jums pakenkta žengti į kulną ir kaip gydyti galimą ligą.

Priekinės kulno priežastys

Štai keletas priežasčių, kodėl kulnas skauda, ​​ir skauda užpulti:

  1. Fašciitas
  2. Kulno stūmimas
  3. Tendenitas
  4. Artritas ir artrozė
  5. Eritromelalgia
  6. Osteoporozė
  7. Bursitas
  8. Heel Spitz
  9. Įvairūs sužalojimai ir sužalojimai

Dabar pažvelkime į visas priežastis.

Fašciitas

Fašciitas yra jungiamojo audinio, jungiamojo audinio apvalkalo, kuris vaidina svarbų vaidmenį apkrovos pasiskirstyme, uždegimas. Ir fascija gali užpulti, todėl:

  • Jūsų kojos yra per sunkios
  • Dėvėti pernelyg įtemptus, nepatogius batus
  • Antsvoris
  • Ir liga, kaip diabetas.

Jei priežastis, dėl kurios skauda kulną, yra tokia liga, kad bus stebimi šie simptomai:

  • Skausmas ryškesnis ryte, kai raumenys dar nesukurta
  • Kulnas gali tapti raudonas, uždegęs ir tapti karštas.

Šios ligos gydymas turėtų būti sudėtingas, naudojami specialūs vaistai, o pėdos taip pat būtinai yra fiksuotos.

Mūsų svetainėje galite sužinoti daugiau apie kulno fasciitą ir jo gydymą, o taip pat kulno skausmą vaikščiojant po miego.

Kulno stūmimas

Kita priežastis, dėl kurios kulnas užpuolė, yra kulnas. Kas tai? Tai yra augimas, kuris susidaro, kai kalio druskos pradeda kauptis ant kulno. Jis išsikiša už kulno ir trukdo vaikščioti. Šios ligos priežastis, kaip taisyklė, yra fasciitas, apie kurį kalbėjome šiek tiek daugiau. Ir kaip nustatyti, ar turite stimulą, o ne kažką kita:

  • Žinoma, pirmiausia tai yra skausmas, kai puola, nes dėl to augimas yra pažodžiui iškasti į minkštus audinius. Ši liga yra priežastis, dėl kurios kulnai skauda ir vakare, ir ryte po miego. Per dieną skausmas gali praeiti laikinai.
  • Yra sunku liesti plombą.
  • Vietos, kur kilo kilimas, yra karštos ir paraudusios

Kulnas turi būti elgiamasi būtinai, o gydymas turi būti pradėtas kuo anksčiau, priešingu atveju spurga ir toliau augs, todėl pėdos bus visiškai imobilizuotos.

Galutinis diagnozės patvirtinimas pacientui turi būti atliekamas rentgeno arba ultragarso tyrimas, o jei diagnozė patvirtinama, pacientui suteikiamas specialus poilsis.

Tendenitas

Tendenitas yra Achilo sausgyslės uždegimas (jungiantis kalkių ir veršelių raumenis). Tokia liga taip pat gali būti priežastis, dėl kurios jums buvo pakenkta žengti į kulną, ir kodėl: problema kyla dėl per didelio spaudimo šiai sričiai, taip pat dėl ​​mažų ašarų ir sužeidimų.

Kaip atskirti tendencijas:

  • Kulno skausmas lokalizuotas į viršutinę ardinę pusę. Sustiprina vaikščiojant arba kai pacientas stovi ant kojų. Ypač stiprus pirmąsias valandas po miego.
  • Gerklės vietoje tampa raudona, patinusi ir karšta
  • Labai sunku vaikščioti ir judėti.

Gydymas apima visišką galūnių poilsio dalį (padės elastinis tvarstis), o taip pat šalta iki gerklės vietos. Specialistas gali paskirti priešuždegiminius ir skausmą malšinančius vaistus. Be to, turite atlikti specialius pratimus, kad sukurtumėte pažeistą sausgyslę.

Artritas ir artrozė

Būtent tai gali būti ta priežastis, dėl kurios jums skauda jums žengti savo kulnais. Artritas atsiranda dėl sąnarių uždegimo, kuris gali būti infekcijos ar silpno imuniteto, artros - sąnarių pokyčių, susijusių su organizmo amžiumi, rezultatas.

Artrito ir artros pasireiškimai yra panašūs:

  • Tai yra stiprios skausmo kulno priežastis, ypač skausminga, jei norite vakare važiuoti. Nepageidaujami pojūčiai gali atsirasti kitoje kojos dalyje, ir jie neišnyksta nei ramybės metu, nei naktį ar ryte.
  • Mobilumo apribojimas
  • Sąnario deformacija (dydžio padidėjimas)
  • Sunkus patinimas gerklės vietoje

Šios ligos gydymui, visų pirma, naudojami priešuždegiminiai vaistai, skausmą malšinantys vaistai. Kartais sunkiais atvejais atliekama uždegimo sąnario punkcija.

Eritromelalgia

Galvos skausmo priežastis, kai kyla, gali būti tokia liga, kaip eritromelalgija. Tai sukelia kraujagyslių plėtra. Simptomai:

  • Hipertermija
  • Pernelyg didelis prakaitavimas
  • Sugadintos zonos paraudimas

Ypač apsunkina pažanga, einanti per visą koją. Išieškant vazokonstriktorių ir raminamuosius, tai reiškia stiprinti kraujagyslių sieneles. Kai kuriais atvejais paskirtas novokainu.

Osteoporozė

Toks nepatogumas, pvz., Osteoporozė, atsiranda dėl kaulų tankio sumažėjimo. Kaulai laikui bėgant gali deformuotis ir palaipsniui žlugti. Štai kodėl dešinysis arba kairysis kulnas gali pakenkti ir skauda užpulti visą koją. Be to, ligos metu yra stuburo ir bado kreivė. Čia yra osteoporozės priežastys:

  • Valgymo sutrikimas
  • Blogi įpročiai
  • Ankstyvoji menopauzė
  • Per ilgai žindoma

Osteoporozės gydymas visų pirma grindžiamas vaistais, kurie papildo organizmui būtinus elementus (pvz., Kalcio).

Bursitas

Tai uždegimas sinovialiniame maišelyje (ertmė, esanti sąnarių sankryžoje ir reikalinga mūsų sausgyslių ir raumenų judėjimui sušvelninti). Jis pasireiškia netikėtai ir lydi labai aštrūs skausmingi pojūčiai.

  • Patinimas
  • Paraudimas
  • Temperatūros padidėjimas uždegimo vietoje
  • Palietus kulną atsiranda aštrus skausmas.

Bursitas gydomas antibiotikais, pradžioje visiškai išlieka galūnės, o gydymo pabaigoje - būtina fizioterapija.

Skaitykite daugiau apie tai, kaip gydyti kulno bursitą, skaitykite mūsų svetainėje.

Heel Spitz

Priešingu atveju, padų karpos. Tankus apvalus švietimas, kuris sukelia stiprų skausmą vaikščiojant, taip pat niežulys ir deginimas paveiktame rajone. Gydymas apima narkotikų šalinimą ir instrumentinį pašalinimą.

Daugiau apie tai, kaip elgtis su pūlingo liežuviu, galite sužinoti mūsų svetainėje.

Žala ir sužalojimas

Kulnas turi didžiausią apkrovą, todėl šios srities sužalojimai yra gana dažni. Ir kokie sužalojimai galimi:

Kulno kaulų lūžiai

Paprastai pasireiškia po to, kai nukrito ant kulnų nuo aukščio. Esant tokiam kritimui, kulkšnies kaulai pataiko kulno kaulą ir jį atskiria. Šiuo atveju kulno plotas iš karto išsipučia, susidaro mėlynės. Pažeistos galūnės judėjimas, žinoma, sunku, arba tiesiog neįmanoma.

Kalkių epifizitas arba šiaurės liga

Ši liga veikia vaikus ir paauglius, kurie profesionaliai dalyvauja sporto veikloje. Skausmas pasireiškia fizinio krūvio metu, bandant stovėti ant pirštų. Pažeidimo vieta patenka, yra gastrocnemius raumenų apribojimas. Šios ligos gydymas turi specialią kulno padą, kuri skatina pažeisto ploto gijimą.

Išsamesnės informacijos apie tai, kodėl gali atsirasti vaiko kulno skausmas ir kokias ligas gali lydėti, skaitykite mūsų svetainėje.

Bruised kulniukai

Tai atsitinka vėl po to, kai nepavyko patekti ant kulnų. Sukelia uždegimą audiniuose, esančiuose šalia smūgio vietos. Kai bandote atsistoti, skausmas smarkiai didėja. Jie gydo pėdų mėlynes, paprastai, su šaltu, ramus ir specialiais tepalais ir kremais, kurie mažina skausmą.

Prevencija

  1. Venkite nepatogių batų, pasirinkite batus arba batus su mažomis (iki 5 cm) kulnomis. Toks kulnas padės sumažinti apkrovą ant kulno, o ne perduoti jį kitai kojos daliai.
  2. Pirkti ir nuolat naudoti ortopedinius vidpadžius
  3. Venkite bėgiojimo ar vaikščiojimo, jei darote šiuos sportus. Pageidaujamas maudytis ar važinėti dviračiu.
  4. Laikykite normalų svorį. Įsivaizduokite, kiek jūsų kulnai turi daryti spaudimą kasdien.
  5. Be to, labai naudinga kasdien vykdyti gimnastikos pratimus pėdų ligų prevencijai.

Kodėl skauda kulnas ir skauda

Skausmas vaikščiojant nėra neįprasta. Daugelis iš mūsų pajuto, kad kulnas skauda judant. Jei jums skauda jums žengti į priekį, jums reikia skubiai surasti priežastis ir jas pašalinti, nes ši būsena bus tik pažanga.

Struktūra

Kulnas yra būtinas žmogui nuvertėti. Ji sudaro didžiąją apkrovos dalį, kol važiuojate arba stovite vienoje vietoje. Ši kojos dalis turi sudėtingą struktūrą. Aplink kalvotą koncentruojamas:

  • kraujagyslės;
  • nervų pluoštai;
  • riebalinis sluoksnis;
  • ryšuliai;
  • sausgyslės;
  • raumenys.

Iš 26 kaulų, esančių pėdos karkasui, didžiausias yra kalkinis. Ji yra ryšys tarp kojos ir kojos. Prie jo pritvirtintos kelios jungtys, todėl veršelis juda, padeda vaikščioti.

Kaip diagnozuojamos kulno patologijos?

Jei sužeistas žingsnis ant kulno, tai yra signalas, kurį reikia skubiai kreiptis į gydytoją. Jis rinks anamnezę ir diagnozuos. Apklausa apima:

  • kraujo tyrimai: bendrieji, biocheminiai, žymekliai;
  • serologinės ir mikrobiologinės analizės;
  • Pažeistos teritorijos rentgeno spinduliai;
  • MRT arba kompiuterinė tomografija;
  • Ultragarsas;
  • kaulų punkcija.

Tyrimų kompleksas priklauso nuo susijusių simptomų ir paciento istorijos. Nustačius priežastį, skiriamas gydymo režimas. Kartais pacientui reikia atlikti ilgą kursą, tačiau paprastai kelios savaitės pakanka problemai ištaisyti.

Simptomo priežastys

Kulno skausmas gali turėti keletą priežasčių: šios pėdos dalies atskirų struktūrų uždegimas, lėtinės ligos, išorinių veiksnių veiksmai. Simptomas gali sukelti patologinį procesą:

Dr. Bubnovskis: „Pigus produktas # 1, norint atkurti normalų kraujo tiekimą sąnariams“. Padeda gydyti sumušimus ir sužalojimus. Nugara ir sąnariai bus panašūs kaip 18 metų amžiaus, tik vieną kartą per dieną. "

  • calcaneus;
  • epidermio sluoksniai;
  • sintetiniai maišai;
  • fascija;
  • ryšuliai;
  • Achilo sausgyslės;
  • laivai;
  • nervai;
  • mezhpredplyusnevy sąnariai.

Kai kurios patologijos, kurios sukelia kulno skausmą, veikia visas kūno sistemas. Pacientas dažniausiai žino apie ligos priežastis arba jaučia bendrą jo būklės pablogėjimą. Visos priežastys gali būti sąlygiškai suskirstytos į tris grupes, kiekvienas iš jų bus išsamiai svarstomas.

Ne dėl ligų

Pirmoje grupėje yra priežasčių, kurios nepriklauso ligai. Šiuo atveju pakanka pašalinti skausmą sukeliantį veiksnį. Tai sumažins diskomfortą.

  1. Pėdos viršįtampis gali sukelti nemalonų batų, ilgą pėsčiomis. „Kulno skausmo sindromas“ dažnai pasireiškia moterims, kurios dėvi skirtingų aukščių kulnus. Problemas patiria žmonės, turintys įvairių tipų ir laipsnių plokščias kojas.
  2. Riebalų padėklų atofija atsiranda po dramatiško svorio kritimo, padidėjusio fizinio aktyvumo. Su skausmu yra pradedantiesiems sportininkams, kurie patiria fizinę perkrovą.
  3. Darbas ar gyvenimo būdas, susijęs su ilgalaikiu stovėjimu per dieną. Vakare, vaikščiojant, jums bus pakenkta žengti į kulną.
  4. Dėl aštrių svorio padidėjimo ar nutukimo padidėja žmogaus skeleto apkrova. Pagrindinis amortizatorius pradeda pakenkti vienai iš pirmųjų, o diskomfortas apima visą pėdą.

Atsikratykite diskomforto gali pašalinti tik jo priežastis. Rekomenduojama gyventi sveiką gyvenimo būdą, pasiimti batus su patogiu batu, žemu kulnu. Svarbi problema yra mityba - nereikia dramatiškai įgyti ar prarasti svorio, mityba turėtų būti subalansuota. Jo kalorijų kiekis neturi viršyti dienos normos.

Traumos

Sutrukdykite normaliam kojų darbui, kuris gali būti neatsargus. Dažnai yra sportininkų, pagyvenusių žmonių ir vaikų sužalojimai. Kulno jautrumo priežastys:

  1. Gerklės raiščių pažeidimas. Tai atsitinka su stipriu smūgiu jai. Ši problema susiduria su futbolo, ledo ritulio žaidėjais, dalyvaujančiais kitose komandų sporto šakose.
  2. Žmonės, kurie nesėkmingai šokinėjo iš aukščio, šokinėjo iš bokšto ar parašiuto, susidūrė su pėdos minkštųjų audinių pažeidimu. Su šiuo sužalojimu, be skausmingo ir stipraus skausmo, pacientą kankina degimo pojūtis kalkių paviršiaus srityje. Susižalojimo atveju taip pat turi būti atliekamas galūnės rentgeno spindulys, nes kaulas gali įtrūkti dėl stipraus smūgio.
  3. Dėl tos pačios priežasties, kaip mėlynė, atsiranda lūžis. Kai neįmanoma pereiti į sužeistą galūnę. Sunkus skausmas plinta beveik iki klubo srities, oda keičia spalvą, padidėja patinimas.
  4. Kalkių epifizitas atsiranda sportininkams, paaugliams piko metu.
  5. Žaizda, įkandimas arba supjaustymas. Šiuos sužalojimus patiria tie, kurie vaikščioja basomis kelyje. Nedelsiant po sužeistos vietos turi būti gydoma, kad būtų išvengta infekcijos.


Atvykę į gydytoją, nepamirškite, ar turėjote stiprią smūgį, nesitraukėte nuo aukščio, ar nesuklupote. Tai padės greitai diagnozuoti. Pėdos traumos viršūnė atsiranda žiemą, kai apledėjimas veikia raiščius ir sausgysles.

Patologijos

Visos ligos, galinčios sukelti diskomfortą, gali būti suskirstytos į dvi grupes: tas, kurios susijusios su pėdomis ir paplitusi. Pirmieji yra dažni, juos lengviau išgydyti ir diagnozuoti. Tai apima:

Priežastys dėl kulno skausmo įžeidžiant

Skausmas kulno metu vaikščiojant ir laipteliu yra gana dažna daugelio patologijų ir traumų traumų priežastis. Kadangi kulno plotas yra prisotintas kraujagyslėmis ir nervų galūnėmis, tai sukelia skausmingus pojūčius ir nedidelius nukrypimus audinių struktūroje. Jei kulnas skauda ir skauda užpulti, priežastis gali būti susijusi su įvairiais patologiniais procesais, kuriuos reikia nustatyti po tyrimo.

Kulno skausmas priežasties pradžioje

Kodėl pakenčia kulnas, pakenkti žengti į ją? Ūminio kulno simptomo atsiradimo veiksniai gali būti skirtingos priežastys. Svarbu suprasti, kad nebūtina ištverti stiprių skausmų, nes tai sukėlusi liga gali progresuoti ir eiti į pavojingą etapą. Norint pašalinti diskomfortą judant ir atkurti kojų sveikatą, reikia išsiaiškinti, kodėl skausminga žengti į kulną.

Kai pėdos pradeda skauda, ​​galimas priežastis gali sukelti ir išoriniai, ir vidiniai veiksniai.

Skausmo atsiradimas, atsiradus ant kulno, atsirado dėl šių priežasčių:

  • Nepakankami batai - staigiai pereinant nuo kulno į plokščiąjį padą, gali atsirasti aštrus, nuobodu skausmas pėdos ir kulno srityje.
  • Pernelyg didelės sporto pobūdžio apkrovos - jei kulnas staiga pradeda reaguoti skausmingai po bėgimo, tada tam tikrą laiką reikia pasiimti kitą krovinio rūšį.
  • Susižalojimai, mėlynės - jei po traumos tapo skausminga stovėti ant vienos kojos, tada rekomenduojama nenutraukti ir, jei įmanoma, greitai kreiptis į specialistus.

Ligos, dėl kurių pėdos pradeda skaudėti, kai važiuoja:

  • Įtrūkimai kulnoje - daug žmonių kenčia nuo įtrūkimų. Gilios žaizdos gali sukelti ūminį skausmą pradžios ir kraujavimo metu.
  • Augalų fascitas yra uždegiminis procesas, kuris vystosi jungiamojo audinio formavime, esantis plačios juostos pavidalu ant kojos. Jei neįmanoma įsikišti į kulną, jaučiamas stiprus skausmas, tai rodo, kad tęsiasi ir vėlesnis uždegimas uždegimo zonoje, kur jis yra pritvirtintas prie kulno keteros. Jei gydymo nėra, druska nusėda lėtinio uždegimo zonoje ir susidaro spurma.
  • Kulno atrama - tai kaulų augimas ant kulno kaulų paviršiaus. Pagrindinis patologijos simptomas yra ūminis skausmas, ypač ryte.
  • Podagra
  • Lėtinės sąnarių ligos - artritas, ankilozuojantis spondilitas.
  • Diabetas
  • Piktybinis navikas
  • Tibio nervo neuropatija
  • Kita

Norint diagnozuoti tam tikrą ligą ir kodėl jis kilo, gali tik gydytojas. Reikės konsultacijų su įvairiais specialistais, pavyzdžiui, reumatologu, traumatologu, neuropatologu, chirurgu, onkologu.

Infekcijos

Nepageidaujami kulno pojūčiai gali pasireikšti dėl infekcinių ligų vystymosi.

Jei yra skausminga žingsnis ant kulno, gali atsirasti kaulų tuberkuliozė. Liga pasižymi nekrozės išvaizda, kuri užfiksuoja didelius odos plotus arba kaulų lydymą. Infekcijos procesas užima didžiulę zoną, sukeldamas pūlingas fistulas. Po poros savaičių liga gali sustoti ir atsikratyti. Tačiau kaulų masė dažnai sukelia kojų deformaciją.

Reaktyvi artrito forma pasireiškia latentinės formos urogenitalinės ir žarnyno infekcijos rezultatu. Pėdos pradeda skaudėti ne tik judėjimo metu. Dažniausiai skausmas vyksta nakties viduryje, jis yra daug stipresnis ir nemalonesnis nei dienos viduryje.

Kojų kaulų osteomielitas taip pat yra išskirtas iš infekcinių ligų. Bakterijų sukeltas pūlingos-nekrotinis procesas yra būdingas ligai. Jie atsiranda kaulų čiulpuose ir kauluose, apimantys netoliese esančius minkštus audinius. Prie kulno yra skausmas kojoje, jis yra susprogdintas, gręžimas, gali suintensyvėti su nedideliu judesiu. Padėkite kulnais su bangomis ir raudonu.

Reumatoidinis artritas

Jei yra skausminga žingsnis ant kulno, tai gali reikšti artrito paūmėjimą. Dažnai ūminis netoleruojantis skausmo atvejis netenka, skausmas didėja palaipsniui. Pažeidžiamoje zonoje susidaro vietinė hiperemija, sąnarių standumas ir patinimas.

Pavojingiausias artrito tipas yra reumatoidinis. Išgydyti jį beveik neįmanoma. Liga priklauso sisteminėms autoimuninėms rūšims, kurių metu audiniai sunaikina organizmą kaip užsienio.

Kaip gydyti skausmą pėdų srityje artrito metu, pasirenka specialistas, remdamasis organizmo atsaku į gydymo metodų ir narkotikų pasirinkimą. Artrito gydymas, artrozė apima visišką kojų poilsio palaikymą. Kai ūminis kulno skausmas nugaroje sugeba sustoti, pacientui skiriama gydomoji gimnastika, fizioterapija.

Podagra

Jei podagra vystosi, žmogus gali turėti kulno skausmą. Liga pasižymi tuo, kad skirtinguose audiniuose susidaro šlapimo rūgšties urato kristalų kaupimasis. Patologija pasireiškia tokiais diskomforto pojūčiais:

  • Ūmus sąnarių skausmas
  • Raudona
  • Padidėjusi pažeistos zonos temperatūra
  • Puikumas

Kai podagra dažnai paveikia didelių pirštų sąnarius, tarp kojų ir kojų yra pėdų skausmas, plinta į kulno kaulą.

Kodėl kulniukai pakenkė vaikščiojant

Kai po vaikščiojimo pakyla kulnai, tai gali reikšti keletą priežasčių.

Kojos skausmo priežastys vaikščiojant:

  1. Ilga apkrova kojoms, susijusioms su batų dėvėjimu su netinkamomis pagalvėlėmis, vidpadžiai visą dieną. Pėdos taip pat gali būti skausmingos dėl plokščių pėdų.
  2. Atrofija į poodinės riebalų padėties kulną. Taip yra dėl staigaus svorio arba kasdieninio fizinio aktyvumo padidėjimo.
  3. Nuolat pasilikti ant kojų. Kai dienos pabaigoje kojos pavargsta, žmogus gali jaustis, kaip vaikščiojant, padegus padus.
  4. Nutukimas gali lemti galūnių apkrovos padidėjimą vaikščiojant, iš kurių pėdos pradeda skaudėti.
  5. Pajudinimas vaikščiojimo metu taip pat gali atsirasti dėl sausgyslių, lūžių, kulno kaulų lūžių, mėlynės.

Iš kojų struktūrų ligų, kai kulnas pradeda pakenkti, yra:

  • Achilo sausgyslė
  • Bursitas
  • Achillodynia
  • Stichinių nervų kompresijos neuropatija
  • Valgus pėdos deformacija
  • Kitos ligos

Prieš skiriant gydymą, gydytojas turi išsiaiškinti, kas sukelia patologiją, po to kulnas ir kas gali būti.

Bursitas

Dažnai pacientai susiduria su tuo, kad jis staiga užsikrečia pėdų zonoje, be jokios aiškios priežasties. Kai kulnas skauda šoną iš išorės arba iš nugaros, tai gali reikšti sąnarių gerklės uždegimą.

Dažnai bursitas pastebimas sportininkams, kurie nuolat įkelia kalkę, pėdą treniruočių metu, bėgiojimo metu, ir tada skundžiasi, kad po kulno skauda. Liga gali ir vaikščiojant. Kai skausmas atsiranda dėl uždegimo kulno srityje.

Kai bursito kulną gydo specialistas. Nepriklausomų priemonių taikymas nerekomenduojamas.

Bruised kulniukai

Kai kulnas skauda vaikščiojant, tai gali reikšti didelį mėlyną, pėdos smūgį nusileidžiant ant kojų. Tokiu atveju yra įmanoma, kad kulno kauluose yra įtrūkimų.

Jei kulnas skauda, ​​skauda, ​​kad jis užpultų mėlynės, pacientas jaučiasi kaip nagas traukiamas į kulną. Perkeliant skausmą. Iš išorinių susiformavimo edemos simptomų, kulkšnies patinimas, kulkšnis.

Kulno stūmimas

Apskaičiuota spinduliuotė yra kalkakmenio plitimas piliakalnio plote iš vienintelio šono arba Achilo sausgyslės pritvirtinimo vietoje.

Pagrindinis ligos požymis yra perteklius ant pado kojos srityje dėl pastovios kojos apkrovos, audinių elastingumo pablogėjimo. Vėliau atsiranda uždegimas, atsiranda iškilimas, plomba ir kulno skausmas. Ypač pyksta, aštrūs skausmai pasirodo po miego, ryte labai skausminga stovėti ant kojos.

Dėl kulno atsiradimo, pacientai skundžiasi skausmu, kai jis tiesiog paspaudžiamas ant kojos, kai kulnas pradeda dygti, kai spaudžiamas, tarsi pradeda įkišti kaip adata.

Kulno apofizitas

Paprastai vaiko kulniukai pakenčia vaikščiojant, be jokios ypatingos priežasties, bet dėl ​​to, kad jis daro poveikį daugeliui veiksnių:

  • Didesnis pratimas. Jaunesniems kaip 14 metų vaikams pėdų kaulas dar nėra visiškai suformuotas, todėl apkrovos turi būti parinktos pagal amžių.
  • Pakilimas. Tai sukelia aštrių kaulų augimą, sukelia pernelyg didelius raumenis ir Achilo sausgysles.
  • Įgimtos kaulų audinių ligos, skeleto ligos.
  • Kalcio trūkumas
  • Viršyti kūno svorį
  • Netinkamai pasirinkti batai sudaro vaiko kulną.
  • Klaidinga eiga, kai parama eina daugiau ant kulno, padidėja jos apkrova.

Kai vaiko apofizitas, kojos pradeda skaudėti blogai nuo užpakalinės pusės ir iš šono, skausmo sindromas didėja fiziškai. Poveikio zonoje pastebimas patinimas.

Tendonitas

Smegenų skausmo priežastys yra stipri apkrova ant gastrocnemius raumenų. Su pastoviu viršįtampiu, sausgyslės sutraukia ir sutrumpėja. Kaip rezultatas, audiniai negali priimti normalios padėties, nes kulnas skauda nuo užpakalinės dalies ir skauda pasvirti ant kojos.

Skausmas gali sutrikdyti ne tik pėdos plotą, bet ir eiti virš kulno, veršelių raumenų. Po poilsio poilsiui pacientas paprastai negali judėti.

Paliekant tokį simptomą be dėmesio, sausgyslė gali būti atgimusi, dėl to kyla pavojus, kad bus visiškai atsiskyręs nuo kojų kaulų.

Pradiniame gydymo etape svarbu, jei jis skauda per kulną nugaroje ir pačioje kojoje, kad suteiktų visišką poilsį galūnėms. Pašalinus uždegiminį procesą, galite atlikti masažą, fizioterapiją.

Gydymo metodai

Su įvairių skausmingų simptomų atsiradimu pėdų zonoje būtina kreiptis į gydytoją. Kai kulnas skauda, ​​jis skauda užpulti, gydantis gydytojas nuspręs, kaip išgydyti, atlikus atitinkamus diagnostikos metodus. Diagnostinės priemonės atliekamos naudojant instrumentinius ir laboratorinius metodus.

Kuris gydytojas turi susisiekti? Šią ligą sprendžia keletas specialistų.

Remiantis skausmo sindromo kilme, atlikus kulno ligos diagnozę ir nustatant patologijos priežastį, yra nustatyta tinkama terapija. Specialistas jums pasakys, ką daryti, jei kulnas skauda ir skauda pakelti koją.

Gydymas turėtų būti išsamus ir gali apimti ne narkotikų, vaistų, chirurginį ir populiarų būdą spręsti šią problemą. Dauguma metodų padės susidoroti su atsiradusia edema, uždegimu, skausmo sindromu.

Skausmo gydymas ne vaistų keliais apima:

  • Kompetentingas batų pasirinkimas
  • Medicininės gimnastikos pratybos kojų ligoms.
  • Masažo terapija
  • Naudojant atramines atramas, kulninius pagalvėles, kurios palengvina apkrovą ant kojų, apsaugo nuo smūgio.

Narkotikų gydymas dėl kulno skausmo.

  • Nesteroidinių priemonių naudojimas. Išteptos pėdos tepamos tepalais, geliais. Tepalas ir tabletes padės pašalinti kulno skausmus. Vidiniam naudojimui -
  • Ibuprofenas, išoriniai tepalai, kremai, naudojami kelis kartus per dieną - Diclofenac, Fastum gelis.
  • Jie padeda sumažinti Lokokaino, Diprospano blokados skausmą.
  • Norėdami išgydyti kukurūzus, galite naudoti specialias pleistras su rūgštimis.

Fizioterapija gali palengvinti koja nuo skausmo. Įprasta naudoti:

  1. Ultragarsas
  2. Lazeris
  3. UHF
  4. Magnetinė terapija
  5. Šoko bangos terapija

Tačiau, jei konservatyvūs metodai nesukėlė rezultatų, paskiriamas chirurginis gydymas, kurio tikslas - pašalinti plantarinį fasciją.

Liaudies gydytojų terapija apima efektyvių metodų, padedančių įveikti ligą, naudojimą. Dažnai naudojami įvairūs medicininiai kompresai ir specialios vonios.

Dažnai pastebima, kad pacientai skundžiasi staiga staiga prasidedančiu skausmu kulno srityje. Siekiant užkirsti kelią komplikacijoms, svarbu pasitarti su specialistu per tam tikrą laiką, kuris pasakys, kaip atsikratyti skausmo ir kaip gydyti patologiją.

Prevencinės priemonės

Kad neužtektų kulno skausmo, reikia atlikti prevencines priemones.

  • Kojos turėtų pailsėti po fizinio krūvio ir ilgo buvimo.
  • Dėvėti patogius batus, pagamintus iš kokybiškų medžiagų.
  • Atlikite fizinę terapiją skausmui kojose
  • Valdykite savo svorį
  • Venkite pėdų pažeidimo
  • Valgykite teisę