Pagrindinis / Alkūnė

Juosmens osteochondrozė - simptomai, priežastys ir gydymas

Nugaros skausmas arba nugaros skausmas - dažniausiai pasitaikantys bendrosios medicinos praktikos pacientų skundai. Jie užima antrą vietą (po kvėpavimo takų ligų), atsižvelgiant į gydymo prašymų dažnumą. Yra daug skausmą sukeliančių ligų. Tačiau labiausiai paplitusi priežastis - juosmens osteochondrozė, kurių simptomai ir gydymas šiame straipsnyje bus nagrinėjami.

Visai neseniai vaistas šią sąlygą įvertino kaip su stuburo amžiumi susijusius pokyčius, susijusius su natūraliais žmogaus kūno senėjimo procesais.

Šiandien juosmens osteochondrozė laikoma gana rimta liga, kuri atsiranda visų amžiaus grupių žmonėms. Šiuo metu paplitimas yra stiprus polinkis į jauninimą, vis dažniau liga diagnozuojama jaunesniems nei 30 metų žmonėms.

Priežastys

Juosmens osteochondrozės atsiradimo priežastis dar nėra nustatyta. Tačiau, susidūrus su šia patologija, dažnai galima daryti prielaidą, kas yra labiau linkusi į ligą, yra rizikuojama.

  1. Pasyvus gyvenimo būdas. Tai apima žmones, kurie dažniausiai yra sėdintys. Sėdimojoje padėtyje korseto raumenys atsipalaiduoja, o tai padidina juosmens stuburo apkrovą.
  2. Hormoniniai metaboliniai sutrikimai ir endokrininės ligos gali neigiamai paveikti metabolizmą stuburo audiniuose ir prisidėti prie osteochondrozės vystymosi.
  3. Įvairūs įgimtos ir įgytos raumenų ir kaulų sistemos struktūros pakitimai - kojų kreivė ir stuburas, plokščios pėdos.
  4. Nuolatinės didelės fizinės apkrovos stuburui buvimas, ypač sunkių objektų kėlimas. Šiuo atveju mes galime kalbėti apie profesines ligas tokiose kategorijose kaip svorio atletai ir žmonės, kurių profesinės pareigos yra susijusios su nuolatiniu sunkių objektų pakilimu.
  5. Nuolatinė nesveika mityba ir kasdienis režimas, reguliarūs įtempiai, nepakankamas miego laikas, sutrikę medžiagų apykaitos procesai.

Pirmiau minėti dalykai yra dažniausiai pasitaikantys veiksniai, lemiantys ligos vystymosi prielaidas.

Juosmens osteochondrozės laipsniai

Ligos pasireiškimas priklauso nuo patologijos laipsnio. Yra keturi osteochondrozės laipsniai:

  1. Želatinės šerdies keitimo ir judėjimo laikotarpis diske. Yra skausmai dėl nervų galūnių dirginimo pluoštiniame žiede ir išilginių raiščių. Pacientas jaučia vietinį diskomfortą toje stuburo dalyje, kurioje paveiktas diskas yra: ūminis skausmas ar nugaros skausmas (lumbago), nuobodu nuolatinio pobūdžio skausmas (lumbodynija).
  2. Disko žiedo sunaikinimo laikotarpis. Jis pasižymi nestabilumo atsiradimu ir stuburo slankstelių judėjimo padidėjimu, kuris sukelia ilgalaikę ir nuolatinę raumenų įtampą. Pacientui pasireiškia tokie simptomai kaip nuolatinis nugaros raumenų nuovargis, diskomfortas,
  3. Pluoštinio žiedo plyšimo laikotarpis ir želatinės branduolio medžiagos išsiskyrimas virš jo ribų suformavus herniated diską. Stebėti vadinamieji šaknų sindromai, susiję su nervų šaknų suspaudimu, išnyko fragmentai.
  4. Stuburas smarkiai deformuotas. Žmogaus variklio funkcija yra sunki. Pagrindinis klausimas, kurį reikia spręsti, yra paciento negalėjimas. Tačiau reikia pabrėžti, kad šiame ligos etape skausmas beveik nėra. Tačiau tai nėra signalas, kaip sustabdyti ligą, priešingai.
  5. Yra patologinis kaulinio audinio augimas, kuris dar labiau pablogina būklę.

Kaip gydyti juosmens stuburo osteochondrozę, tiesiogiai priklausys nuo pažeidimo apimties, tuo tikslu jie naudoja medicininius, ne narkotikus ir chirurginius poveikio būdus.

Juosmens stuburo osteochondrozės simptomai

Kai atsiranda juosmens stuburo osteochondrozė, pagrindinis simptomas yra skausmas. Skausmo pobūdis, atsiradimo vieta ir plitimo kryptis priklauso nuo to, kokie receptoriai yra sudirginti, ty kaip dideli diskų ir aplinkinių audinių pokyčiai, yra iškyša arba jau išvarža, kuria kryptimi išsikiša ir taip toliau.

Mes išvardijame pagrindinius juosmens osteochondrozės simptomus:

  1. Skausmas juosmens stuburo, whining pobūdžio, apsunkina staigūs judesiai, kūno padėtis, ilgas buvimas vienoje padėtyje. Skausmo mažinimas pasireiškia horizontaliai;
  2. Kartu su skausmu juosmens nugaroje, osteochondrozė gali sukelti silpnumo pojūtį apatinėje liemens dalyje ir kojose, taip pat apatinių galūnių sausgyslių refleksų praradimą;
  3. Dažnai stebima juosmens stuburo kreivė. Priklausomai nuo lankstumo vietos, skiriame skoliozę (stuburo kreivumą į dešinę arba į kairę), lordozę (lenkimą į priekį) ir kyphosis (juosmens lenkimo išlyginimą);
  4. Jei osteochondrozė sukelia nugaros smegenų susilpnėjimą ir disfunkciją, pacientas gali turėti nekontroliuojamą šlapimą ir išmatą.
  • odos šaltumas ir juosmeninės dalies nutirpimas, sėdmenų užpakalis;
  • sausas, lupimasis, mėlyna oda ant nugaros ir sėdmenų;
  • prakaitavimo pažeidimas sėdmenų srityje;
  • šlapinimosi pažeidimas;
  • erekcijos sutrikimas.

Tokie simptomai rodo ligos pradžią ir reikalauja medicininės intervencijos. Osteochondrozės gydymą galima atlikti stacionariuose ir namuose.

Diagnostika

Osteochondrozės diagnostika apima įvairių metodų, visų pirma, juosmens nugaros dalies palpaciją. Norėdami patvirtinti diagnozę, pacientas siunčiamas tyrimui naudojant diagnostinę įrangą.

  1. Radiografija padeda įvertinti stuburo ir kiekvieno slankstelio būklę atskirai. Taip pat netiesiogiai vertinamas tarpslankstelinių diskų ir stuburo kanalo vientisumas.
  2. Tomografija lemia nervų galūnių ir stuburo gleivinės pažeidimo laipsnį. Taip pat įvertinkite tarpslankstelinių diskų būklę.
  3. MRT - naudojama galutinei diagnozei nustatyti.

Tinkama diagnozė padės suprasti, kaip gydyti juosmens osteochondrozę, ir kokie vaistai ir procedūros bus reikalingos.

Komplikacijos

Juosmens stuburo osteochondrozė gali sukelti iškilimus ir išvaržus dėl didelių apkrovų šioje stuburo dalyje. Būtent šios komplikacijos vystosi labai greitai, todėl labai svarbu juos laiku elgtis.

Be to, osteochondrozę gali apsunkinti:

  • skicinio nervo uždegimas;
  • spondiloartrozė;
  • Schmorlo išvarža;
  • osteofitozė, spondilozė;
  • stuburo stenozė su suspaudimu ir nugaros smegenų veiklos sutrikimu;
  • „ponių uodegos“ suspaudimas su dubens organų veikimo sutrikimu;
  • kalkinimas;
  • apatinių galūnių parezė.

Neleisti komplikacijų progresavimo galima laiku diagnozuojant ir gydant sudėtingu būdu.

Juosmens stuburo osteochondrozės gydymas

Diagnozavus juosmens osteochondrozę, gydymas reikalauja didelės kompleksinės terapijos, o tai reiškia:

  • vidutinio sunkumo pratimas;
  • vaistų vartojimą;
  • stuburo traukos;
  • rankų terapija;
  • fizioterapija;
  • masažas

Osteochondrozės gydymo schema skirta:

  • uždegimo proceso pašalinimas;
  • skausmo sumažėjimas lumbosakrale;
  • raumenų stiprinimas juosmens srityje, sėdmenų, kojų;
  • patologinės raumenų įtampos šalinimas;
  • pagerinti dubens organų funkcionavimą;
  • kraujotakos ir medžiagų apykaitos procesų reguliavimas nukentėjusioje vietovėje;
  • normalios judesių atkūrimas apatinėje nugaros dalyje ir padidėjęs apatinių galūnių jautrumas.

Chirurginė intervencija taikoma tik kai kuriais atvejais.

Narkotikų gydymas

Toks juosmens stuburo osteochondrozės gydymas apima tablečių, injekcijų ir išorinių (tepalų ir gelių) vartojimą. Vaistai, naudojami kovoti su šia liga, sumažinti skausmą ir sustabdyti uždegiminius procesus.

Priklausomai nuo pasireiškimo, gydytojas gali paskirti skirtingas tabletes apatinės nugaros osteochondrozei:

  • skausmą malšinantys preparatai (analgetikai);
  • nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (naklofenas, diklofenakas ir tt);
  • raumenų relaksantai raumenų spazmams mažinti, kurie atsiranda dėl skausmo;
  • chondroprotektoriai, atkuriantys kremzlių audinį (chondoksidą);
  • kortikosteroidai (jei nenaudoja visų kitų gydymo būdų);
  • vitaminų preparatai.

Labai dažnai gydant osteochondrozę, skiriamos tabletes, kurios nuramina nervų sistemą, taip pat antidepresantus, kovojančius su stresinėmis situacijomis ir depresija.

Juosmens osteochondrozės fizioterapija

Kaip taisyklė, osteochondrozės gydymui kai kurių vaistų nepakanka. Fizioterapijos procedūros naudojamos siekiant pašalinti skausmą, sumažinti raumenų spazmus, skatinti medžiagų apykaitos ir atkūrimo procesus:

  • amplipulso;
  • fonoforezė;
  • diadinaminės srovės;
  • darsonvalizacija;
  • magnetinio rezonanso terapija;
  • lazerio terapija.

Masažas nustatomas, kai pašalinamas pagrindinis skausmo simptomas arba remisijos lėtinėje patologijoje metu. Jis padeda atsipalaiduoti įtemptiems raumenims. Jis dažnai derinamas su pašildymo procedūromis arba sauna. Tai padės padidinti atpalaiduojamą poveikį raumenų audiniui ir paskatins kraujotaką.

Rankinis gydymas, kurį atlieka tik šios gydymo srities specialistas, padidina nugaros smegenų kraujotaką, sukelia stumdomus stuburo diskus.

Gydomosios gimnastikos

Visa fizinių pratimų, naudojamų juosmens osteochondrozės diagnozei, kompleksas turėtų padėti padidinti juosmens stuburo judumą.

Medicinos gimnastika nebus veiksminga, jei pratimai bus atliekami kartais. Pagrindinis treniruočių terapijos principas yra reguliarumas. Nuolat vykdydamas tam tikrą pratimų rinkinį, bus pašalintos destruktyviosios sąveikos sąnarių procesai.

Chirurginė intervencija

Paprastai gydytojas skiria operaciją tik tada, kai atsiranda sunkių komplikacijų. Pavyzdžiui, tarpslankstelinės išvaržos. Dažniausias chirurginės procedūros tipas yra pažeisto disko pašalinimas (diskectomy).

Šiuo atveju ši operacija laikoma produktyviausiu metodu, tačiau tuo pačiu metu ji skiriama tik tuo atveju, jei kiti gydymo metodai per šešis mėnesius nesukelia rezultatų. Be to, nugaros stuburo mikrochirurginio ir endoskopinio gydymo metodas yra dažnas.

Simptomai ir juosmens osteochondrozės gydymas

Kas yra juosmens stuburo osteochondrozė? Kaip gydyti juosmens osteochondrozę? Ir tiesa, kad osteochondrozė nėra gydoma apskritai? Atsižvelgiant į statistiką, atvejų skaičius kasmet nesumažėja. Intervertebrinis osteochondrozė veikia tiek jauną kūną, tiek vyresnio amžiaus žmones. Kaip gydyti juosmens stuburo osteochondrozę ir pagrindinius juosmens osteochondrozės simptomus, išsamiai aprašys neuropatologas arba osteopatas.

Osteochondrozė yra gana dažna liga. Pagal liga stuburo slankstelių formos pasikeitimas ir tarpslankstelinių diskų elastingumo sumažėjimas dėl ląstelių mitybos. Juosmens nugaros stuburo priežastis. Nugaros stuburo apatinėje dalyje slanksteliai ima maksimalią apkrovą. Pakeliant svorius, visa jėga, veikianti kūną, yra kupina tarpkultūrinės erdvės išeikvojimo ir tai lemia nervų šaknų suspaudimą. Čia atsiranda juosmens osteochondrozės požymių.

Priežastys

Kiekviena liga turi predisponuojančių veiksnių, kurie neigiamai veikia organizmą. Juos taip pat sukelia juosmens stuburo osteochondrozė. Gydytojai neatmeta priežasties, ligos perdavimo genetiniame lygyje. Manoma, kad jei tėvai turi problemų dėl tarpslankstelinių diskų prastos mitybos, yra didelė tikimybė, kad ši problema neišvengs vaikų. Viena iš populiariausių priežasčių yra sunkus fizinis darbas. Pakeliant svorį, didžioji apkrova patenka į lumbosakralinį stuburą.

Ne mažiau paplitusi ligos priežastis yra nutukimas. Papildomas svoris, sukaupęs organizme, daro spaudimą stuburui ir sukelia skausmą. Atrodo, kad laikysenos pažeidimas nesukels nieko rimto, tačiau tai taip pat yra viena iš priežasčių, dėl kurių susiduria tarpslanksteliniai diskai, einantys į osteochondrozę. Svarbią vietą užima nugaros sužalojimai. Sumušimai vis dar neigiamai veikia arba sunkių daiktų kėlimas iš prastai apmokytų sportininkų arba netinkamai pasirinkta apkrova.

Dažniausia diskų ląstelių mitybos sutrikimų priežastis yra sėdimas gyvenimo būdas.

Norint išlaikyti kūną yra normalus, žmogui reikia vidutinio krūvio. Ribotas arba visiškai trūkstamas lokomotorinis aktyvumas sumažina kraujotaką. Kaip rezultatas, nugaros raumenys, nesulaukę tinkamų maistinių medžiagų, susilpnėja, o juosmens stuburo apkrova didėja. Be to, per metus stuburas tampa ne toks mobilus kaip jaunimas, mažėja tarpslankstelinių diskų elastingumas, kuris veda į ligą.

Infekcinės ligos arba kaulų ar sąnarių uždegimas sukelia slankstelių struktūros pokyčius. Įgimtos skeleto anomalijos arba kaulų ir raumenų sistemos vystymosi sutrikimai. Plokščiasis pėdos, dėl kurios nugaros stuburo segmentai dėl galūnių nuvertėjimo. Dauguma apkrovų patenka ne ant kojų, bet apatinėje nugaros dalyje, dėl kurios segmentai deformuojami. Dažniausia įvairių ligų priežastis yra įtemptos situacijos. Todėl juosmens osteochondrozė ir jos simptomai nėra išimtis. Stiprus nervų šokas gali sukelti nervų galūnių suspaustumą ir sukelti skausmo priepuolį. Dažniau stresas yra osteochondrozės priežastis moterims, jie yra labiau jautrūs emocijoms nei vyrai.

Simptomai

Pradinis ligos etapas, gydytojai retai diagnozuoja. Todėl, siekiant nustatyti pagrindinius juosmens osteochondrozės simptomus, sunku. Liga pasireiškia palaipsniui. Kadangi pagrindinis pasireiškimas yra skausmas apatinėje nugaros dalyje, skausmas suskirstytas į 3 grupes, o tai savo ruožtu apibūdina juosmens osteochondrozės simptomus ir požymius.

  • Lumbago - paroksizminis skausmas, atsirandantis reaguojant į staigius judesius arba kėlimo svorius. Kai bandote imtis kitokios pozicijos, skausmas tampa dar stipresnis, netgi lumbago.
  • Lumbodynia - skausmas didėja ir tampa reguliarus. Poveikis raumenų pluoštai ir tarpslankstelinės kremzlės. Lumbodynija yra lumbago pasekmė.
  • Lyumboishalgiya - skausmas, šaltis ar karštis juosmens srityje ir apatinėse galūnėse. Jie atsiranda atsakant į nugaros smegenų šaknis.

Antras svarbiausias ligos diagnozės požymis yra motorinio aktyvumo apribojimas dėl skausmingų pojūčių. Bandydamas atlikti savo įprastą darbą ar pratimą, žmogus patiria stiprų skausmą, kuris gali paveikti visą koją. Netgi sėdint, pacientas jaučiasi dilgčiojimo pojūtį nuo kojos iki kojos.

Taip pat svarbu vietinis temperatūros sumažėjimas ir odos spalvos pakitimas, jis tampa sausas ir šviesus. Dėl ligos progresavimo kalba apatinis galūnių raumenys, silpnumas. Sunkiausias paskutinio juosmens stuburo osteochondrozės laipsnio pasireiškimas yra dubens organų funkcijų pažeidimas. Lėtai išsiskyręs skausmas, išmatų ir šlapimo nelaikymas, arba atvirkščiai, atidėtas išsiskyrimas.

Diagnozuojant ligas, išskiriami keturi lumbosakralinio stuburo osteochondrozės etapai. Kiekvienam etapui yra būdingi juosmens stuburo osteochondrozės simptomai, sujungiant skausmus krūtinės srityje.

Ligos progresavimo procese osteochondrozė gali nusileisti į paskutinę stuburo dalį, nugarą. Liga vadinama sakralinės stuburo osteochondroze. Gerklėje yra ūminis, paroksizminis skausmas. Moterys kenčia labiausiai. Jų anatominė kūno struktūra ir su juo susiję pokyčiai prisideda prie tarpslankstelinės osteochondrozės vystymosi. Osteochondrozę moterims dažnai sukelia kitos vidaus ligos.

Lumbosakralinės osteochondrozės simptomai, šiek tiek skiriasi nuo apatinės nugaros dalies osteochondrozės. Simptomai pasireiškia pažeidžiant dubens organų veikimą, todėl sunku pasirinkti tinkamą gydymą ir diagnozuoti ligos priežastį. Atsiranda tokie požymiai kaip dažnas šlapinimasis, šlapimo nelaikymas ir išmatos. Jei netinkamai diagnozuojama, atsiranda komplikacijų.

Ligos etapai

Juosmens osteochondrozės gydymas taip pat skiriasi nuo ligos stadijos.

  1. Pirmasis, ir tai yra pradinis ligos etapas, pasižymi nugaros skausmo pasireiškimu - lumbago, raumenų spazmu, vietiniu odos patinimu.
  2. Antrasis etapas prasideda lumbodynija. Skausmai tampa nuolatiniai ir intensyvesni nei pradiniame etape. Stuburo sąnariuose gali pasireikšti nestandartinis judumas, kuris padidina skausmą. Skausmas jaučiamas palei nugaros nervą. Dažniau gali sumažėti vidaus organų funkcijos.
  3. Trečiąjį etapą apibūdina tarpslankstelinių išvaržų išvaizda. Stuburas deformuotas, kreivė gali būti kairė ar dešinė, tai yra skoliozė, į priekį lordozė, atgal kyphosis. Dėl to žmogų kankina nuolatiniai aštrūs skausmai.
  4. Ketvirtasis etapas, sunkiausia. Dėl nuolatinio stipraus skausmo paciento judėjimas yra sunkus. Nepradėjus gydymo laiku, asmuo gali likti visam laikui išjungtas.

Komplikacijos

Dažniausia komplikacija yra genorourinės sistemos organų funkcijų pažeidimas. Kartu su šlapimo nelaikymu, šlapimu ir išmatomis atsiranda šlapimo organų ir tiesiosios žarnos uždegimas. Su ryškesniu slankstelių pažeidimu, dirginimas pasireiškia sėdimojo nervo kryptimi ir jo uždegimas. Tarpasmeninio disko išsikišimas, labai pavojinga komplikacija. Išstūmimas yra tarpslankstelinio disko ribinė būsena, kuri gali sukelti šią komplikaciją, jei ne pradėti gydymą laiku. Jis atsiranda dėl nugaros degeneracinių stuburo pokyčių.

Išstūmimo pasekmė yra išvaržytas diskas. Kuris pasireiškia jo formos pasikeitimu ir tarpslankstelinio disko korpuso plyšimu.

Nuolatinis nugaros smegenų ir uždegimo nervų šaknų suspaudimas sukelia tokią komplikaciją kaip išialgija.

Gali būti pilnas stuburo kanalo užsikimšimas. Dėl lumbosakralinio regiono nestabilumo vyrams kyla perkrovos dubenyje, o tai lemia impotenciją. Moterims tai sukelia gimdos, kiaušidžių ir priedų uždegimines ligas. Inkstų dalis tai yra inkstų kolika, kurią jie negali pašalinti, kol jie pradeda gydyti apatinės nugaros dalies osteochondrozę. Apatinių galūnių paralyžius, kuris gali grandinuoti asmenį į vežimėlį. Nugaros stuburo osteochondrozė laiku padeda diagnozuoti ir laiku gydyti, padeda išvengti šių komplikacijų ir išvengti negalios.

Gydymas

Ištirsime juosmens osteochondrozės simptomus ir gydymą. Šiais laikais medicina sugeba atsigauti nuo osteochondrozės kenčiančio asmens. Lumbosakralinės stuburo osteochondrozės gydymas trunka ilgai. Sergantis žmogus, turintis tarpslankstelinę osteochondrozę, pasirodė pirmą kartą, vis tiek bus įdomu, ar galima išgydyti osteochondrozę, ir kaip atsikratyti jo amžinai?

Ką daryti? Ar gydoma apatinės stuburo osteochondrozė? Pirmiausia turite visiškai peržiūrėti savo gyvenimo būdą. Atlikite tam tikras išvadas. Pereikite į brangų gydymo tikslą, jums reikia kasdien be pertraukos. Juosmens nugarkaulio osteochondrozės atveju itin svarbus yra sudėtingas ligos gydymas. Lumbosakralinės osteochondrozės gydymas apima keletą metodų.

Konservatorius

Konservatyvus gydymas yra pagrįstas masažo metodais, kurie, jei jie tinkamai atliekami, gali sumažinti raumenų spazmus ir pagerinti raumenų skaidulų mitybą. Pagerinus trofizmą, stiprinamas nugaros raumenų korsetas. Poza užima teisingą vietą, kuri lemia įvairių stuburo problemų atsiradimą. Juosmens osteochondrozės fizinės terapijos klasės yra labai naudingos, tačiau reikia remisijos metu, tarp paūmėjimų. Būdamas ūmus ligos laikotarpis, galite tik pabloginti padėtį ir pakenkti sveikatai.

Rankinis gydymas taip pat taikomas konservatyviam gydymui. Jį turi atlikti specialistas, specialiai apmokytas šiai technikai. Dėl šios terapijos stuburas gali būti grąžintas į norimą padėtį. Kartais šis metodas yra efektyviausias. Tokia procedūra yra būtina subakutiniu laikotarpiu.

Mitybos, žmonių, sergančių nutukimu, sveikos gyvensenos išlaikymas ir sveikos mitybos laikymasis niekam netrukdys. Ir žmonės su šia liga bus naudingi. Kadangi antsvoris, tai yra viena iš osteochondrozės priežasčių. Ne mažiau veiksmingas gydymo būdas yra fizioterapija. Magnetoterapija, UHF, ilgai gydydama, gali pagerinti kraujotaką nukentėjusioje srityje juosmens osteochondrozėje. Jie taip pat turi vazodilatacinį ir analgetinį poveikį.

Narkotikų gydymas. Kaip gydyti juosmens stuburo osteochondrozę? Koks turėtų būti gydymas, visi šie klausimai labai domina ligonį. Gydymas skirstomas į dvi rūšis. Pirmuoju atveju, per ūminį tarpslankstelinės osteochondrozės laikotarpį, vaistai yra skirti skausmui ir uždegimui pašalinti. Taikykite lėšas, išlaisvinančias nugaros smegenų nervus. Tai yra raumenų relaksantai, gliukokortikosteroidai, blokada, NVNU. Antruoju laikotarpiu tarp paūmėjimų naudojamos priemonės kraujotakai pagerinti, atkurti raumenų ir nervų pluoštus bei pažeistus kūno audinius. Šiuo tikslu naudojami vitaminai ir augalinės bei gyvūninės kilmės preparatai.

Gerinti kraujotaką, kraujagyslių preparatų naudojimą, šiltinimą ir analgetinius tepalus.

Veikia

Neurochirurgai atlieka mikrochirurgines ir endoskopines operacijas stuburo stulpelyje. Šie metodai yra labiau paplitę ir naudojami kitokio gydymo nesėkmei. Kai jie nepasiekė vaisto terapijos poveikio ir atsiranda tokių komplikacijų, kaip išvarža, nurodoma operacija, skirta pašalinti paveiktą diską.

Ligų prevencija

Juosmens osteochondrozės prevencija yra pašalinti ligą sukeliančius rizikos veiksnius. Siekiant nesvarstyti, kaip išgydyti juosmens osteochondrozę, būtina užkirsti kelią jo atsiradimui. Pagrindinė prevencinė priemonė yra priežasčių pašalinimas.

Normalizuotas fizinis aktyvumas, nugaros raumenų stiprinimas, maksimalios nugaros dalies apkrovos prevencija, ligų, sukeliančių osteochondrozę, išvengimas, yra visos prevencinės priemonės, kad būtų išvengta lumbosakralinės osteochondrozės simptomų. Laikydamiesi šių paprastų principų, jūs išlaikote savo sveikatą ir pailginate gyvenimą. Galų gale, be gydymo ir prevencijos, niekada negali grįžti į visą gyvenimą

Greitas juosmens osteochondrozės gydymas namuose

Žinant, kaip namuose gydyti juosmens osteochondrozę, galite greitai pašalinti problemas ir atgauti gerą sveikatą. Gydytojas skiria vaistus, kurie yra skirti vartoti kursus, daugiausia gydymas atliekamas paūmėjimo laikotarpiu, o pagrindinės gydymo priemonės yra atliekamos reguliariai.

Juosmens osteochondrozės gydymas namuose su vaistų vartojimu atgauna nugaros stuburo mobilumą ir neleidžia atsirasti paūmėjimų ir komplikacijų.

Gydymo ypatybė

Tinkamai parinktas juosmens osteochondrozės gydymas namuose yra daug efektyvesnis nei daugelis vaistų, nes galima greitai atkurti sumažėjusį stuburo judumą. Namuose tai visiškai įmanoma:

  • vykdyti reguliarią gimnastiką;
  • keisti gyvenimo būdą;
  • taikyti tradicinius gydymo metodus;
  • masažas;
  • dietos.

Svarbu! Kiekvienas tinkamas gydymo metodas turi būti griežtai parenkamas, todėl pageidautina pirmiausia pasitarti su gydytoju.

Verta pažymėti, kad neįmanoma visiškai išgydyti osteochondrozės, tačiau gerai pasirinkta terapija yra visiškai įmanoma pagerinti paciento gerovę ir užkirsti kelią atkryčių atsiradimui.

Gimnastika

Daugelis domina, kaip gydyti juosmens osteochondrozę namuose, kad galėtumėte greitai ir veiksmingai atsikratyti pagrindinių patologijos apraiškų. Na padeda susidoroti su patologiniais gydomųjų pratimų pasireiškimais. Dėl specialių pratimų galite:

  • atkurti natūralų stuburo judumą;
  • laisvai ir be skausmo;
  • normalizuoti kraujotaką;
  • gerinti gerovę.

Tačiau labai svarbu teisingai pasirinkti gimnastikos kompleksą, nes kai kurie pratimai yra visiškai kontraindikuotini osteochondrozės metu, o kai kurie yra draudžiami tik paūmėjimo laikotarpiu. Tik gydytojas gali pasiimti ypatingą gimnastikos kompleksą. Norint nustatyti pratimų teisingumą, vadovaujant instruktoriui reikia atlikti kelias pirmąsias pamokas.

Gyvenimo būdo kaita

Daugelis pacientų, kuriems diagnozuota juosmens osteochondrozė, nepakankamai atsižvelgia į jų sveikatos būklę. Štai kodėl, pažeidžiant kasdieninį režimą, vėliau yra didelė osteochondrozės susidarymo tikimybė ir jos pasunkėjimas.

Norint sėkmingai atlikti gydymą namuose, turite būti atidūs jūsų gerovei ir pašalinti blogus įpročius. Būtinai sumažinkite stuburo apkrovą stovint ar sėdint. Tačiau labai naudinga vaikščioti nugaros raumenims, jei batai yra tinkamai atrinkti, nes jis turėtų būti visiškai be kulno ar mažo kulno. Pageidautina, kad vidpadžiai būtų vidpadžiai, ypač jei pacientas kenčia nuo plokščių pėdų.

Norėdami miegoti, turite pasirinkti ortopedinį čiužinį, o jums reikia tik miegoti ant nugaros su maža pagalvele, esančia po galvos. Be to, norint atsipalaiduoti, įtemptas stuburas padės mažam voleliui, kuris turi būti dedamas į sakralinę-juosmeninę dalį. Dėl tokio ritinio yra labai patogu atsigulti prieš miegą arba per poilsio laiką.

Būtinai venkite staigių judesių, įskaitant ir ne šokinėti ir važiuoti. Nereikia pakelti sunkių daiktų, ypač stovint.

Liaudies metodai

Tradiciniai gydymo metodai žymiai sumažins skausmą, pašalins uždegimą ir pagerins paciento gerovę. Pagrindiniai tradicinių metodų privalumai yra šie:

  • turimų ingredientų;
  • minimalus kontraindikacijų skaičius;
  • galimybė reguliariai naudotis.

Virti liaudies gynimo priemonės padeda pašalinti skausmą, pernelyg didelę raumenų įtampą, padeda pagerinti kraujo apytaką ir maitina paveiktus audinius naudingomis medžiagomis. Dažnai terapijai atlikti naudojami įvairūs trinties, kompresai ir pritaikymai. Be to, gerą rezultatą užtikrina įvairūs tepalai, tirpalai ir nuovirai, kurie turi atšilimo efektą. Taip pat galite įšilti, naudodami gerai šildomą druską arba smėlį.

Jūs galite gaminti sveikus vitaminų kokteilius, pagrįstus žolelių nuovirais, citrinų sultimis ir medumi. Tokie įrankiai turi ryškų mitybinį poveikį.

Masažas

Masažas yra labai naudingas įvairiose stuburo patologijose, tačiau juosmeninėje srityje gana sunku tai padaryti. Štai kodėl įvairūs masažuokliai plačiai naudojami savaiminio masažo, ypač adatos, ritinio, Kuznetsovo aplikatoriaus ir daugelio kitų, naudojimui.

Paprasti masažo prietaisai yra prieinami, tačiau jie leidžia labai gerą masažą ir tiesiogiai paveikti sužeistus raumenis, tuo pačiu pašalinant pernelyg didelį stresą ir skausmą. Po vonios ar dušo reikalingas savęs masažas. Norėdami atlikti visus judesius, jums reikia sėdėti lovoje, šiek tiek pasvirus.

Dieta

Gydant osteochondrozę, lokalizuotą juosmens srityje, reikia laikytis specialios dietos. Savo mityboje būtinai įdėkite daug šviežių daržovių ir vaisių, nes tai praturtins jūsų kūną naudingomis medžiagomis.

Parodyta pieno produktų, taip pat sočiųjų sultinių vartojimas, nes jie turi daug kalcio ir mikroelementų, reikalingų normaliai kremzlės ir sąnarių konstrukcijai. Patologijos paūmėjimo metu būtina neįtraukti aštrių patiekalų ir prieskonių, alkoholinių gėrimų iš įprastinės dietos, nes jie tik žymiai padidina audinių patinimą ir skausmingus pojūčius. Jei esate antsvoris, turite sumažinti kalorijų kiekį, pašalindami angliavandenius ir kietus riebalus iš savo kasdienės dietos.

Norint atlikti osteochondrozės gydymą, būtina reguliariai atlikti terapinę veiklą, stebėti kasdienį gydymą, naudoti vaistus ir atlikti gydomuosius pratimus.

Juosmens nugarkaulio osteochondrozės gydymui, kad būtų veiksminga, būtina naudoti anestezinius vaistus, gydomuosius pratimus, šildančius priešuždegiminius tepalus, taip pat plaukti. Gydymas turi būti pradėtas laiku, nes priešingu atveju gali prasidėti paūmėjimas ir gali būti suformuota išvarža.

Nugaros osteochondrozės terapijos pavojus namuose yra tas, kad jums reikia atlikti išankstinį tyrimą, kad būtų galima nustatyti tarpslankstelinių diskų būklę.

Juosmens osteochondrozė - simptomai ir gydymas, vaistai

Tikriausiai neįmanoma rasti vieno suaugusiojo, kuris nežinojo, kas yra „juosmens osteochondrozė“. Vidutiniškai kiekvienas trečias sveikas žmogus, vidutinio amžiaus ir kartais dažniau gyveno, turėjo ūminio nugaros skausmo epizodą, o kas penktas – šeštas nurodo, kad tokios problemos atsiranda reguliariai ir netgi yra ligos atostogų „šaltinis“.

Tačiau, siekiant išsamiai paaiškinti, koks pažeidimas įvyko apatinėje nugaros dalyje, pacientai dažniausiai negali. Dauguma jų niekada nebuvo ištirtos, o gydymas, kurį sudaro „prizai“, „tepalai“, masažas paprastai padeda kelis mėnesius - metus.

Jei „stumiate“ į tokį pacientą ir pradėsite pabandyti sužinoti apie diagnozę, tuomet, šiek tiek nukentėjęs, jis pasakys, kad serga „osteochondroze“. Ką ši liga reiškia juosmens stuburui?

Greitas perėjimas puslapyje

Juosmens stuburo osteochondrozė - liga arba „normalus gyvenimas“?

Visų pirma, jums reikia autoritetingai pasakyti: "osteochondrozė" negali pakenkti. Ir bet kokiu būdu, jis taip pat negali pasireikšti, nes tai yra dilgėlinė ir tarpslankstelinių diskų degeneracija, ty kremzlės, susidedančios iš plaučių branduolio ir pluoštinio žiedo. Kryžminis diskas yra kremzlė ir yra sukurtas taip, kad veiktų kaip minkštinimo „oro pagalvė“, minkštinantis vertikalius ir kampinius pagreičius - stabdant tarp gretimų slankstelių.

Kaip žinote, kremzlėje nėra nervų ir kraujagyslių audinių, todėl procesai, kurie vyksta „tik diskuose“, tiesiog negali paveikti gretimų struktūrų ir jokiu būdu neatrodo. Panašus stuburo neurologijos pavyzdys yra Schmorlio išvarža, kurioje išvarža yra saugiai padengta gretimų slankstelių spongiškais kauliniais audiniais. Tarpasmeniniai diskai nepažeisti.

Chondrozė (priesaga „-oz“ reiškia augimą, padidėjimą), šiuo atveju - ne visai teisinga. Žmogaus gyvybės metu kremzlės audinių nedidėja. Kepenų fibrozės (cirozės) atveju galima pastebėti, kad kepenų retikulinė struktūra pradėjo veikti, o tai kenkia funkcijai.

Ir su chondroze (arba osteochondroze), tarpslanksteliniai diskai tik pradeda keisti savo konfigūraciją, veikiant daugiametėms apkrovoms.

Jie sukelia slėgį gretimiems slanksteliams, nes pagal Niutono įstatymą kiekvienas veiksmas statinės apkrovos metu sukelia tą pačią reakciją arba reakcijos reakciją. Kaip išsivysto osteochondrozė ir kokios priežastys tai vyksta?

„Juosmens osteochondrozės“ priežastys

Juosmens osteochondrozės požymiai (tiksliau tariant, tarpslanksteliniai diskai) gali būti aptikti jau mažame amžiuje, ypač su įvairiais raumenų ir kaulų sistemos sutrikimais. Tai, pavyzdžiui, yra:

  • įgimtos anomalijos (skirtingas kojų ilgis);
  • įvairių tipų plokščias pėdas (išilginis, skersinis);
  • stuburo deformacijos (skoliozė);
  • spondilolizė (apatinio, juosmens slankstelio stumdymas iš sakralinio kaulo į priekį ir atgal).

Visos šios ligos gali sukelti arba padidinti stuburo šoko apkrovą (pvz., Plokščiasis pėdos stiprumas, kai pėdos arkos lankstumas mažėja) ir stiprus stuburo asimetrija, kai palaikymo funkcija yra sistemingai įgyvendinama dėl disko apkrovos.

Yra žinoma, kad eksperimentų metu nustatyta, kad sveika ir jauna kremzlė, jeigu jiems buvo suteikta vienoda ir statinė apkrova per visą paviršių, sugebėjo atlaikyti iki 2000 kg ir dar didesnę, nepažeisdami sau. Žinoma, tokia apkrova kasdieniame gyvenime nėra, tačiau ji gali pakilti iki tokių verčių, kai jie yra diske.

Jei atraminis plotas yra 20 kartų mažesnis, o diskas nėra toks sveikas (pvz., Senatvėje), tada 60-80 kg (pvz., Lašai ant ledo vienoje pusėje, su apkrova ant pečių) gali sukelti disko naikinimas, kuris gali būti iškyšos arba išvaržos pavidalu.

Tai išsikišimo ar išvaržos išvaizda, rodanti, kad diskas deformuotas ir netgi „nuskaitytas“ iš vienos ar kelių pusių. Ir aplink diską, kaip žinote, nėra tuščios vietos. Kai tik diskas pradeda susilieti su nervų šaknimis, gretimais raiščiais ir raumenimis, atsiranda osteochondrozės pasekmės: refleksinis skausmas ir raumenų-tonikų sindromai, kurie verčia pacientą kreiptis į neurologą, chiropraktiką ir masažo terapeutą.

Tuo tarpu diskai turi normalią formą ir dėvėti tolygiai, be didelių apkrovų, o juosmens stuburo osteochondrozė nerimauja paciento tik dėl įprastų dantų, susijusių su amžiumi, suardymo, su kuriuo teismo ekspertai gerai žino. Kaip atsiranda refleksinio skausmo sindromas?

Sudėtingos juosmens osteochondrozės simptomai ir požymiai

nugaros skausmas juosmens osteochondrozėje

Jūs jau pastebėjote, kad mes kruopščiai „daliname“ tiltus: paprastas osteochondrozė yra visiškai neišvengiamas elastingų tarpslankstelinių „padų“ normalaus senėjimo procesas „protingo žmogaus“ forma, nes jis per visą gyvenimą juda vertikaliai. Ir tai „osteochondrozė“, kurią pacientai, sergantys ūminiu skausmu, yra sudėtinga būklė.

Galbūt galime pradėti radikalaus suspaudimo požymius. Juosmens osteochondrozės požymiai, žinoma, siejami su skausmu dėl segmentinės nervų šaknies, nuspaustos prieš diską. Be skausmo, yra galimi sensoriniai, motoriniai ir vegetatyviniai trofiniai sutrikimai.

Apatinės nugaros dalies osteochondrozės skausmas turi šias charakteristikas:

1) Radikulinis skausmas. Jis yra antrinis, ir vyksta kaip neuralgijos rūšis, kai patinusios nervų šaknys labai smarkiai reaguoja į smegenų sukrėtimą.

Skausmas yra aštrus, staigus, šaudymas, apatinė nugaros dalis, galbūt plečianti koją. Skausmas pasirodo ir akimirksniu didėja, todėl jis vadinamas „lumbago“ arba „kambare“. Būtent šis „lumbago“ sukelia žmogui „atsistoti ramiai“, nes bet koks judėjimas sukelia padidėjusį skausmą.

Be to, skausmas didėja su menkiausiu kosuliu, čiauduliu, įtempimu, juokimu - bet kokia situacija, kai patinusios šaknų drebulys.

Tuo atveju, kai stuburas yra sėdimojo nervo dalis, skausmas „peršoka“ per sėdmenį į popliteal fossa ir žemiau, ir tai vadinama „juosmenine išchijagija“.

2) Raumenų skausmas. Šalia nervų šaknų yra didelės raumenų masyvai. Dažnai pavasarį ir rudenį jie yra „įstrigę“, jie išsipūsti, tampa tankūs. Juos slopina venų nutekėjimas ir jie yra skausmo šaltinis.

Šis skausmas yra nuobodu, pastovus ir ne toks ryškus. Priešingai, jį sustiprina ne tik staigus judėjimas, bet ir ilgas buvimas vienodoje padėtyje (kraujo tiekimo pablogėjimas).

  • Kartais toks miofazinis sindromas pasireiškia po išsiveržimo ar išvaržos paūmėjimo, kai aštrus "trombas" ilgą laiką "masažuoja" raumenis ir raiščius.

3) judėjimo sutrikimai. Kadangi diskas gali išspausti ne tik jautrią, bet ir variklio šaknį, gali būti išvystyta periferinė parezė arba net paralyžius. Skirtinguose pažeidimo lygiuose yra galimas kojų silpnumas (pvz., Silpnumas, kai vienoje pusėje pakyla į laiptus), pėdos silpnumas, kuris sukelia eisenos sutrikimą.

Yra raumenų hipotrofija, viena koja „praranda svorį“. Toks grynai motorinis, neskausmingas sutrikimas yra retas ir nepastebimas gali sukelti negalios.

osteochondrozės simptomas - nuskaitymas

4) Jautrumas. Kartu su skausmu kyla po skausmo, o ne skausmo. Jie pasireiškia nutirpimu, sumažėjusiu kojų odos jautrumu pagal „juostelių“ tipą, vertikalių juostelių pavidalu, pirštų ir pėdų „nusileidžiančių goosebumpų“ jausmą.

  • Kartais, nugalėjus vegetatyvinius pluoštus, simptomai derinami su hiperhidroze, odos vėsinimu, pablogėjusiu plaukų ir nagų augimu.

Tai yra labiausiai paplitę juosmens srityje esančios komplikuotos juosmens osteochondrozės požymiai. Yra atskiri sindromai, pvz., Šlaunies išorinio odos nervo pažeidimas arba arklio uodegos pažeidimas, epikonas, grynas išialgija arba piriformio sindromas, bet net ir trumpas jų aprašymas užtruks per ilgai.

Pacientams pirmiau minėti pagrindiniai požymiai yra pakankami užsiregistruoti neurologui. Kaip galite „pašalinti savo pačių rankas“? Kaip atlikti juosmens osteochondrozės gydymą namuose?

Ką daryti per juosmeninės osteochondrozės paūmėjimą?

Bet kokio gydymo pagrindas yra etiotropinis gydymas (priežasties pašalinimas) ir patogenetinis gydymas (paveikiantis ligos mechanizmus). Simptominė terapija yra šalia. Su stuburo skausmu (dėl stuburo problemų) viskas yra tokia:

  • Priežasties pašalinimas yra spaudimo pašalinimas išilgai, išvaržai ar spazmui raumenų ant nervo šaknų;
  • Poveikis mechanizmams yra raumenų spazmų pašalinimas, venų nutekėjimo raumenyse atkūrimas, nervų šaknų patinimas ir kova su uždegimu;
  • Simptomai gali būti pašalinti (kovojant su skausmu, tirpumu, ribojant judumą), grįžtant prie 2 punkto, nes pašalinus edemą ir uždegimą, pvz., Bus atkurtas judumas ir sumažintas skausmas.

Išstūmimas ir išvarža

Paprastai jie nepradeda gydyti ūminio nugaros skausmo. Beveik visuomet skausmas yra mažesnis, tada po masažo sesijos ir chiropraktiko gydymo visi simptomai išnyksta, o chirurgija nereikalinga.

Chirurginės intervencijos klausimas kyla dėl pėdos silpnumo progresavimo ir stiprių, sunkių skausmų per 2 mėnesius. Be to, operacija reikalinga centrinio kanalo suspaudimui aukštu lygiu, kuriame yra nugaros smegenys arba arklio uodega.

Juosmens osteochondrozės gydymas, vaistai

Juosmens osteochondrozės ir jos komplikacijų gydymas apima šias priemones. Ūminėje fazėje (pirmoji diena - dvi):

  • Siekiant sumažinti raumenų ir šaknų patinimą, parodyta druskos neturinti dieta ir ribojamas suvartojamo skysčio kiekis. Jūs netgi galite suteikti tabletes diuretikas narkotikų - "Veroshpiron" kalio taupyti.
  • Parodyta, kad dėvima pusiau standžią ortopedinę korsetę, kuri taupo raumenis nuo pernelyg didelio judėjimo.
  • Nuo pirmųjų dienų pasireiškia švelninantis NSAID turinčių tepalų tepimas, pleistrų naudojimas, pavyzdžiui, „pipirai“. Tarp tepalų yra populiarus "Kapsikam", "Fastum - gel", "Apizartron" su bičių nuodai.
  • Ūminėje fazėje negalima šildyti. Padidėjus uždegimui, padidėja edema. Todėl bet kokie karšto vandens buteliai draudžiami. Galite sušilti nukreipdami savo šilumą (vilnos diržą, šiltinančius tepalus), kurie nėra pridedami iš išorės, bet priešingai, pašalinti iš gylio į išorę.
  • Ūminėje stuburo osteochondrozės fazėje gali būti atliekamas trumpalaikis nesteroidinių vaistų nuo uždegimo ir raumenų atpalaidavimų intramuskuliarinis gydymas. 5 dienos. Tai padės suimti nervų audinio patinimą, pašalinti uždegimą ir normalizuoti raumenų tonusą.

Subakutiniame laikotarpyje, nugalėjęs maksimalų skausmą, „šūviai“ neturėtų būti laikomi, o dėmesys turėtų būti skiriamas regeneruojantiems agentams, pavyzdžiui, šiuolaikiniams „B“ grupės preparatams, pvz., „Milgamma“. Jie veiksmingai atkuria silpną jautrumą, sumažina tirpumą ir parestezijas.

Fizioterapinės priemonės tęsiasi, atėjo laikas imtis mankštos terapijos juosmens stuburo osteochondrozėje. Jos užduotis yra normalizuoti kraujotaką ir raumenų tonusą, kai patinimas ir uždegimas jau pasitraukė, o raumenų spazmas neišsprendžiamas iki galo.

Pratimai dėl stuburo juosmens osteochondrozės būtinai turi būti atliekami sušilus, „šildomi raumenys“.

Pagrindinis gydomasis veiksnys yra judėjimas, o ne raumenų susitraukimo laipsnis. Todėl, siekiant išvengti atkryčio, neleidžiama naudoti naštos, naudojamas gimnastikos kilimas ir gimnastikos lazda. Jų pagalba galite efektyviai atkurti judėjimo dydį.

Tęsiant tepalų trintį, naudokite „iplicator Kuznetsov“. Rodoma plaukimo, povandeninio masažo, Charcot dušo. Tai yra susilpnėjusios paūmėjimo stadijos, kurioje rodomi namų magnetinės terapijos ir fizioterapijos preparatai.

Paprastai gydymas trunka ne ilgiau kaip savaitę, tačiau kai kuriais atvejais osteochondrozė gali pasireikšti tokiais pavojingais simptomais, kad operacija gali būti reikalinga, ir skubiai.

Nugaros stuburo osteochondrozės komplikacijos

Tai pirmiausia apie valstybę, kai disko išvarža tapo nepriklausomu fragmentu ir, įsiskverbusi į centrinį kanalą, sudarė laisvą sekvestraciją. Čia ji gali išspausti žirgynį, o staiga (tiesiai į sporto salę, po ūminio skausmo epizodo), gali išsivystyti sunkus kojų silpnumas ar paralyžius, perineum tirpimas.

Po kelių minučių pasireiškia stiprūs kojų skausmai, tada gali pasireikšti refleksinis šlapimo susilaikymas arba šlapimo nelaikymas, ir atsiranda impotencija. Tai kilo dėl cauda equina sindromo, kaip disko herniation komplikacijos. Tokiu atveju reikia skubios intervencijos, sekvestracijos pašalinimo ir cauda arklių nervų funkcijos atkūrimo su jų dekompresija.

Tačiau dažniausiai atsiranda kitų komplikacijų. Su amžiumi pasireiškia kelios išvaržos ir išsikišimai, atsiranda slankstelių osteoporozė, o judumas yra tiesiog gerokai sumažintas ir padidėja ūminio nugaros skausmo rizika. Tokie pacientai porą kartų per metus turi „išimti ligos sąrašą“ ir dažnai gydomi sanatorijose.

Gydymo prognozė

Juosmens nugarkaulio osteochondrozė, kurios simptomai ir gydymas aukščiau, kaip mes suprantame, dažniausiai nėra liga, o paprasčiausiai neišvengiamo senėjimo ir priešlaikinio „susitraukimo“ tarpslanksteliniuose diskuose pasireiškimas.

Ar žmonija gali visiškai atsikratyti juosmens osteochondrozės? Į šį atsakymą galima atsakyti teigiamai, bet tada turėsime įveikti kitą judėjimo stilių: vaikščioti visais keturiais mūsų gyvenimais, arba, kaip ir Ihtiandr, plaukti vandenyno gelmėse, nuolat judant vandenyje nuo vaikystės. Tuomet išnyksta ašių, statinė apkrova tarpkorpusiniams diskams, ir su juo išnyks chondrozės požymiai. Tačiau iškyla dar viena problema: vandenyje tokia galinga struktūra paprasčiausiai taps nereikalinga ir pradės keistis tol, kol ji išnyks, arba ji žymiai nesumažės.

Kalbant apie asmeninę, individualią prognozę, skirtą osteochondrozei, viskas priklauso nuo to, kada žmogus „nusprendė imtis proto“. Jei iki šiol nėra ryškių tarpslankstelinių diskų, iškyšų, išvaržų ir deformacijų, tada esant sveikam gyvenimo būdui ir fizinio krūvio higienai, iki pat senatvės neįmanoma žinoti nugaros problemų.

Tuo pačiu atveju, kai juosmens srityje jau yra „karšto taško“, pavyzdžiui, išvaržos forma, kuri periodiškai išspaudžia nervų šaknį, asmuo turėtų būti ypač apsaugotas nuo nepatogių posūkių, fizinio krūvio, netinkamo svorio padidėjimo ir sezoninio hipotermijos, kuri paprastai sukelia stuburo osteochondrozės paūmėjimą.

Juosmens stuburo osteochondrozės gydymas

Žmogus, skirtingai nei gyvūnai, juda ant dviejų kojų su plokščiu atgal. Šiuo atžvilgiu pagrindinis svorio centras yra perkeliamas taip, kad didžiausia apkrova patektų į juosmens stuburą. Papildomi veiksniai, didinantys apkrovą, yra nutukimas, svorio kėlimas ir plokščios pėdos. Tuo pačiu metu pluoštinis tarpslankstelinių diskų žiedas laikui bėgant tampa plonesnis, dėl kurio kyla iškyšos ir išvaržos. Slanksteliai patiria netaisyklingą formą dėl augimo (osteophytes) susidarymo. Būtent šis procesas lemia juosmens osteochondrozės vystymąsi.

Simptomai ir diagnostikos metodai

Norint suprasti, kaip išgydyti juosmens osteochondrozę, būtina išsiaiškinti visas jo atsiradimo priežastis ir nustatyti, kokio laipsnio pažeidimas yra aplinkiniuose audiniuose. Ligos diagnozė pagrįsta tyrimu, medicininės istorijos duomenimis apie klinikinį vaizdą (apraiškas ir simptomus) ir instrumentiniais metodais.

Klinikinį juosmens osteochondrozės vaizdą sudaro šie simptomai:

  • skausmo atsiradimas juosmens srityje, kojos ir sėdmenų iš pažeidimo pusės;
  • jautrumo pažeidimas (anestezija, parestezija);
  • apatinių galūnių motorinio aktyvumo sumažėjimas;
  • dalyvavimas dubens organų disfunkcijos procese (šlapimo nelaikymas, impotencija).

Simptomai paprastai palaipsniui didėja, kai progresuoja patologiniai pokyčiai. Remiantis šiais pasireiškimais, gydytojas gali įtarti tik juosmens osteochondrozę. Galutinę diagnozę galima atlikti tik išnagrinėjus ir atlikus kelis tyrimus.

Išnagrinėjus kompetentingas specialistas neabejotinai patikrins, ar yra keletas būdingų refleksų:

  1. Reflex Lagesa, kurioje gydytojas pakelia ištiesintą koją, padidėja skausmas. Po lenkimo kelio sąnario, skausmas iš karto išnyksta.
  2. Bekhterevo refleksas yra skausmo atsiradimas, kai spaudžiami tiesūs keliai yra lygūs.

Instrumentiniai metodai suteikia papildomos informacijos apie stuburo nugaros smegenų ir nervų audinių būklę, esančią šalia stuburo pažeidimo. Paprastai atliekami rentgeno ir magnetinio rezonanso vaizdai, o kartais ir kompiuterinė tomografija.

Nustačius ligos buvimo faktą, būtina nustatyti, kaip gydyti juosmens osteochondrozę. Tam yra daug galimybių, pradedant nuo tabletes ir baigiant chirurgine intervencija. Kai kuriais atvejais padeda refleksologijai ir masažui.

Narkotikų gydymas

Juosmens osteochondrozės gydymas vaistais yra skirtas jo apraiškų pašalinimui. Siekiant sumažinti skausmo sunkumą ir sumažinti uždegimą naudojant:

  1. Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (celekoksibas, ibuprofenas, ketoprofenas). Sumažinant uždegiminių apraiškų ir blokuojančių skausmo receptorių, vartojant šias vaistus, skausmas, susijęs su nervų šaknų dirginimu, sumažėja. Šie vaistai gali būti naudojami įvairiose dozavimo formose (injekcijose, tabletėse, tepaluose ir geliuose).
  2. Gliukokortikosteroidų hormonai naudojami su skausmą malšinančiais vaistais. Jų poveikis yra stipresnis dėl nervų audinio edemos sumažėjimo, todėl jie mažina kaulų augimo dirginamąjį poveikį šaknims. Tačiau dėl galimo sisteminio poveikio ir šalutinio poveikio jų ilgalaikis vartojimas nerekomenduojamas.

Siekiant apsaugoti kremzlės audinį nuo tolesnio medikamento sunaikinimo juosmeninės stuburo osteochondrozės gydymui, turi būti įtraukti chondroprotektoriai (strumumas, arteparonas). Ir, nepaisant to, kad jų veiksmingumas dar nėra įrodytas, ši vaistų grupė dažniausiai vartojama šiai būklei gydyti.

Siekiant sumažinti psichikos sutrikimų (depresijos, neurozės), kurios dažnai lydi šią ligą, apraiškas, paskirti raminamuosius vaistus juosmens stuburo osteochondrozei. Jie padeda pacientui susidoroti su skausmu. Žymiai sumažėjus nuotaikai, naudojami antidepresantai (amitriptilinas, fluoksetinas).

Be to, būtina naudoti vitamino preparatus juosmens stuburo osteochondrozei, nes jie padeda sumažinti neigiamą poveikį nugaros smegenims ir jo šaknims. Paprastai jie skiria B ir C grupės vaistus, nes jie yra tie, kurie labiausiai apsaugo nervų audinį.

Fizioterapija

Juosmens stuburo osteochondrozės gydymas po paūmėjimo laikotarpių turėtų būti papildytas veiksmingomis fizioterapinėmis procedūromis. Dažniausiai jie naudoja įvairius efektus refleksogeniniams taškams, kurie yra atsakingi už nukentėjusios vietovės kraujo tiekimą ir mitybą. Šias svetaines gali paveikti:

  • magnetinė terapija;
  • akupunktūra;
  • elektroakupcija;
  • šalta ar karšta;
  • taikant arba skiriant vaistus (farmakopunkciją).

Kai farmakopunkcija dėl tiesioginio tirpalo įvedimo į modifikuotą sritį gali žymiai sumažinti vaisto koncentraciją ir taip pašalinti daugumą nepageidaujamų šalutinių poveikių. Naudojant šiuos papildomus metodus galima padidinti juosmens osteochondrozės gydymo efektyvumą.

Rankinis gydymas

Rankinis gydymas arba masažas būtinai apima sudėtingą juosmens osteochondrozės gydymą. Gydytojas gali nustatyti keletą užduočių, kurios skiriasi priklausomai nuo paciento:

  • atsipalaiduoti įtempti nugaros raumenys, stumdami ir vibruodami;
  • pagerinti kraujotaką juosmens srityje;
  • stiprinti raumenų rėmą dėl gilaus minkymo;
  • grąžinkite slankstelį.

Individualus požiūris leidžia jums sukurti optimalią strategiją ir nustatyti, kaip gydyti juosmens osteochondrozę maksimaliu efektyvumu.

Fizinė terapija

Kartais atsitinka, kad pacientas negali kuo greičiau pasikonsultuoti su gydytoju ir susidomėti savo draugais, kaip gydyti juosmens osteochondrozę. Šiuo atveju saugiausia yra gimnastikos komplekso, kuris yra specialiai sukurtas tam, kad sustiprintų apatinę nugaros dalį, naudojimas.

Reikia prisiminti, kad paūmėjimo laikotarpiu negalite atlikti jokios kitos apkrovos, išskyrus kvėpavimo pratimus ir atsipalaidavimą. Ateityje jūs galite įtraukti ir kitus pratimus, kuriais siekiama sustiprinti pilvo raumenis ir nugarą (stumiamosios kojos, kojų kojos ir kt.). Svarbu nesukurti aštrių judesių, turinčių didelę amplitudę, nes nesubrendę slanksteliai gali tiesiog judėti. Atsižvelgiant į tai, labai pageidautina pradėti pamokas su gydytoju-instruktoriumi ir tęsti savo namuose.

Pratimai juosmens osteochondrozei

Liaudies medicina

Be pagrindinio gydymo turėtų būti naudojamos lumbinės osteochondrozės liaudies gynimo priemonės, bet ne. Atsižvelgiant į tai, kad bet kokia intervencija gali pakenkti pacientui, būtina suderinti visus savo veiksmus ir liaudies metodų taikymą su gydytoju.

Paprastai naudojami įvairūs augalinių medžiagų produktai:

  1. Norint paruošti vietinį dirginantį tepalą, kuris pagerins kraujo patekimą į paveiktą vietą, reikės penkių raudonųjų pipirų vaisių ir 100 ml žibalo ir augalinio aliejaus. Gavus infuziją, būtina sutepti skausmingas vietas naktį. Į viršų įdėkite sausą vilną.
  2. Sumaišykite vienodą kiekį sviesto ir apynių spurgų. Gautas tepalas pridedamas prie juosmens srities, kai reikia.
  3. Po kiekvieno valgio, vieną šaukštą, reikia vartoti arnikos, graikinių riešutų ir medicininių pradinių raidžių.

Lumbinės osteochondrozės gydymas liaudies gynimo priemonėmis gali būti veiksmingas ankstyvuoju proceso etapu. Todėl būtina pradėti gydymą iškart po simptomų atsiradimo.

Chirurginė intervencija

Lumbosakralinės osteochondrozės chirurginis gydymas atliekamas gana retai ir tik tada, kai per šešis mėnesius nėra reikšmingo kitų metodų poveikio. Kitos indikacijos chirurgijai apima cauda equina sindromą, einantį į stuburo kanalą šioje srityje, ir ūminį nervų šaknų suspaudimą. Operacijos metu gydytojas pašalina slankstelių ir diskų trukdančias dalis ir, jei įmanoma, stuburą tvirtina teisingai.

Kadangi stuburo struktūra gali sukelti labai rimtų pasekmių (parezė, pilnas paralyžius), apatinės nugaros dalies osteochondrozės gydymas turi būti atliekamas tik įrodyta neurochirurginė klinika.

Kaip gydyti juosmens osteochondrozės paūmėjimą

Gydymas juosmens osteochondrozės paūmėjimui paprastai būna gydomas. Tačiau norint pašalinti sunkius simptomus, būtina medicininė intervencija.
Dėl ūminio skausmo pašalinimo galite laikyti vadinamąją blokadą. Norėdami tai padaryti, naudokite anestetiką (Novocain, lidokainą), kuris yra sušvirkščiamas specialia adata tiesiai į pažeistą vietą.

Siekiant atpalaiduoti nugaros raumenų raumenis, ligos paūmėjimo metu naudokite raumenų relaksantus. Šie vaistai blokuoja neuromuskulinį laidumą ir padeda atsipalaiduoti raumenims ir pašalinti „trukdymą“.

Jei pacientas kenčia nuo stipraus skausmo, būtina į veną ar raumenį švirkšti anestezinį vaistą. Kartais to pakanka palengvinti būklę.

Video apie osteochondrozės gydymą

Ligų prevencija

Siekiant ne stebėtis, kaip išgydyti juosmens osteochondrozę, geriausias būdas yra užkirsti kelią šiai ligai. Pagrindinės taisyklės, padedančios tai padaryti:

  • nebūti priverstinėje padėtyje ilgiau nei pusvalandį, pabandykite ištiesti ir, jei įmanoma, pakeisti padėtį;
  • nekelkite sunkių daiktų, o atlikdami pratimus treniruoklių salėje, koordinuokite visus krovinius su instruktoriumi;
  • nesigulėkite ant lovelės ar hamako, miegokite ir pailsėkite geriau ant kietos lovos, kad būtų išvengta slankstelių nukreipimo ir poslinkio;
  • dėvėkite patogius batus su mažu kulnu (mažiau nei 4 cm);
  • išvengti svorio padidėjimo;
  • maišą pakeiskite kuprine, kad apkrova būtų tolygiai paskirstyta;
  • plaukite baseine ar tvenkiniuose, kad atsipalaiduotų juosmens.

Laikydamiesi šių paprastų rekomendacijų, jūs niekada negalite galvoti apie tai, kaip atsikratyti juosmens osteochondrozės. Jei ši liga išsivystys, reikės laiku kreiptis į gydytoją. Sudėtingų terapinių efektų pagalba daugeliu atvejų galima pašalinti šios patologijos simptomus ir toliau gyventi normaliai.