Pagrindinis / Alkūnė

Juosmens stuburo diskų išlinkimas

Santrauka: Juosmens nugarkaulio išsikišimai dabar atsiranda taip dažnai, kad rekomenduojame, kad visi vyresni nei 40 metų žmonės gautų juosmens stuburo MRI. Beveik kiekvienam metropolio gyventojui reikia kasdienio šios ligos prevencijos veiklos.

Kas yra juosmens stuburo diskų iškyša?

Intervertebralinių diskų išsikišimas yra dažnas tarpslankstelinio disko pažeidimas. Išlinkimai gali atsirasti apatinėje nugaros dalyje (juosmens), krūtinės srityje (krūtinės ląstoje) ir kakle (gimdos kaklelyje). Disko „išsipūtimo“ laipsnis gali būti skirtingas. Jei iškyša yra tokia reikšminga, kad pulpinis branduolys persipina per pluošto skaidulinę membraną ir išeina, tuomet jis vadinamas herniated tarpslanksteliu.

Stuburiniai disko diskai yra jungiamojo audinio kremzlės ir glikoproteino, kurie atskiria stuburo kaulus vieni nuo kitų, sušvelninantys žiedai, užtikrina judėjimą kiekviename stuburo sluoksnyje ir suteikia pakankamai vietos pagrindiniams stuburo nervams išeiti iš stuburo kanalo ir galūnių inervacijos.

Žiedas yra išorinė tarpslankstelinio disko dalis. Jis susideda iš keleto daugiakrypčių jungiamojo audinio pluoštų korpusų, glaudžiai prilipusių vienas prie kito, sukuriant barjerą aplink gelio tipo disko branduolį, užpildytą glikoproteinu.

Intervertebrinio disko sužalojimo laipsnis gali skirtis nuo mažų vidinių trikdžių iki rimtų diskų iškyšų su tarpslankstelinės išvaržos susidarymu arba netgi visiškai atplėšiant disko medžiagos dalį su išskaidytomis tarpslankstelinėmis išvaržomis.

Disko ar pulko branduolio skysčio kiekis disko centre yra panašus į šokolado karamelę. Paprastai jis juda žiedo viduje, prisitaikydamas prie stuburo poveikio. Tačiau, jei pluoštinis žiedas yra pažeistas, jis susilpnėja ir pulpališkas branduolys pradeda daryti spaudimą, o tai lemia tarpslankstelinio disko išsikišimą.

Intervertebrinio disko išsikišimas gali potencialiai suspausti ar sudirginti nervus tose vietose, kur jie palieka stuburą. Nervų suspaudimas juosmens stuburo iškyšų metu gali sukelti stuburo skausmą, spazmus, mėšlungį, tirpimą, dilgčiojimą ir kojų skausmą.

Kas sukelia tarpslankstelinio disko išsikišimą?

Paprastai diskų iškyšos, išvaržos ar plyšimo atsiradimas yra susijęs su dviem veiksniais:

  • anksčiau buvęs pluoštinio žiedo susilpnėjimas arba. t
  • staigus slėgio padidėjimas diske, dėl kurio susitraukė pluoštiniai žiedai.

Intervertebrinio disko pažeidimo priežastys gali būti suskirstytos į tris dideles grupes:

1. Nuolatiniai mikrotrumai

Ilgas pastovios mikrotraumos periodas gali sugadinti diską. Geriausias įprastų mikrotraumų pavyzdys yra bloga laikysena.

Netinkama laikysena, sėdint, stovint ar dirbant, sukelia stresą stuburui. Nuolatinis slydimas arba įstrižinė padėtis sukelia pernelyg didelį tarpslankstelinių diskų žiedo žiedą. Laikui bėgant, tai pažeidžia disko vientisumą ir diskų šerdies poslinkį atgal. Galiausiai stuburo sąnariai ir nervai yra spaudžiami.

2. Staiga apkrova

Staigus tarpvėžinių diskų įtempimas gali įvykti trauminės situacijos metu, pvz., Automobilio avarijos metu. Tai gali būti dėl staigaus jėgos, veikiančios jūsų kūną streiko ar susidūrimo metu, pobūdžio, o pats kūnas bando atlaikyti šias jėgas.

Netikėtas disko įkrovimas arba sukimas gali sukelti pluoštinių žiedų pluoštų plyšimą ir, dėl to, pakenkti tarpslanksteliniam diskui. Jūs visada turėtumėte pakelti bet kokį svorį naudodami tinkamą svorio kėlimo biomechaniką. Netinkamų metodų, pvz., Pasvirimo į priekį ir nugaros atrama, naudojimas gali sukelti staigią tarpslankstelinio disko sužalojimą.

3. Genetiniai veiksniai

Manoma, kad stuburo ligos, kaip ir daugelis kitų patologijų, gali turėti genetinį pobūdį. Pavojus yra žmonėms, turintiems didelio elastino kiekio jungiamojo audinio pluoštuose. Kaip prisimename, iš jungiamojo audinio sudaro pluoštinis žiedas.

Kiti veiksniai, turintys įtakos tarpslankstelių iškyšų atsiradimui, yra labiau aplinkosauginiai. Tai apima tokius veiksnius kaip pilvo riebalai, mažas fizinis tinkamumas, silpnos galūnės ir tam tikros rūšies darbai (pavyzdžiui, susiję su sunkiu fiziniu krūviu).

Apskritai, paveldimas veiksnys neturi reikšmingo vaidmens tarpslankstelių iškyšų atsiradimo atveju.

Juosmens stuburo diskų iškyšos simptomai

Galima įtarti tarpslankstelinio disko išsikišimą, jei nugaros skausmas pakyla sėdimojoje padėtyje, kai pakreipiamas atgal, kosulys ir čiaudulys, taip pat pakeliant ir vežant svorius.

Išialgija, kojų skausmas, dilgčiojimas, tirpumas ir silpnumas dažniausiai siejami su sunkesnėmis diskų patologijomis, pavyzdžiui, tarpkūnių išvaržomis.

Kontrolės praradimas dėl šlapinimosi ar išbėrimo gali reikšti sunkią diskų ligą.

Kaip diagnozuoti tarpslankstelinį išsikišimą?

Gydytojas atliks pirminę diagnozę, pagrįstą ligos istorija ir simptomais. Jis taip pat atliks klinikinius tyrimus, kad patvirtintų disko patologiją ir nustatytų, ar turite nervų suspaudimo požymių. Labiausiai progresyvūs tarpkūnių išvaržų ir iškyšų dydžio nustatymai yra MRI (magnetinio rezonanso tyrimas) ir CT (kompiuterinė tomografija).

Moderniausias ir tiksliausias vaizdavimo tyrimas yra MRT. Rentgeno spinduliai negali atskleisti tarpslankstelinio disko išvaržos. Tačiau ant rentgeno spindulių matote kitų osteochondrozės komplikacijų požymius, kurie beveik visada lydi išvaržą ar diską. Rentgeno nuotraukoje galima pamatyti Schmorlo išvaržą, osteofitus ir antrinį stuburo kanalo susiaurėjimą. Tačiau, esant apatiniam nugaros skausmui ir kojų skausmui, geriau išvengti stuburo rentgeno spindulių ir pradėti nuo juosmens stuburo MRI ant aukšto grindų aparato. Ultragarsinis stuburo tyrimas nėra visuotinai priimtas tyrimas ir labai mažai informacijos apie stuburą. Mūsų nuomone, taip pat daugumos gydytojų, kurie atlieka šį tyrimą, nuomone, jis neturėtų būti naudojamas stuburo diagnozavimui.

Juosmens stuburo diskų iškyšų gydymas

Dauguma plaučių ir vidutinio sunkumo tarpslankstelių iškyšų gydomi konservatyviais metodais, ty be operacijos. Siekiant, kad pluoštinio žiedo suplėšyti pluoštai būtų išgydyti ir išsikišimas sumažėtų arba visiškai išnyktų, tarpslankstelių iškyšų gydymas yra orientuotas į gelio tipo turinio grąžinimą į disko centrą. Tai leidžia skaldytiems pluoštams būti kuo arčiau vienas kito, o tai normalizuoja pluoštinio žiedo veikimą. Jis taip pat pagreitina sudaužytų audinių gijimą.

Konservatyvaus gydymo užduotys

Pirmoji užduotis: sumažinti skausmą ir uždegimą

Pradinė tarpslankstelių iškyšų gydymo užduotis - sumažinti skausmą ir sumažinti stuburo šaknų suspaudimą. Skausmo mažinimas paprastai yra pagrindinė priežastis, dėl kurios žmonės skatinami kreiptis į gydytoją. Tiesą sakant, skausmas yra galutinis tarpslankstelių iškyšos simptomas, bet pirmiausia jį reikia gydyti.

Geriausias būdas sumažinti skausmą išsikišimo ar diskų išvaržos metu yra stuburo nugaros įtampa, nes ji sumažina neurovaskulinės pluošto suspaudimą ir pagerina tarpslankstelinio disko galingumą. Masažas gali sumažinti skausmą dėl raumenų atsipalaidavimo, kurie ilgą laiką yra geros formos. Hirudoterapija mažina uždegimą. Vaistinis preparatas išsikišimams ir diskų herniacijai yra ribotas ir dažnai nėra veiksmingas. Be to, medicininis gydymas, kurį griežtai nustato gydytojai, turintys ilgą laiką, gali sukelti iatrogenines ligas, įskaitant daugelį opinių skrandžio ir žarnų pažeidimų.

Antroji užduotis: stiprinti raumenis

Siekiant atstatyti stuburo sveikatą, būtina stiprinti stuburo stabilizavimo raumenis. Gydytojas gali rekomenduoti konkrečią fizinę terapiją, kuria siekiama sustiprinti stuburo ir pilvo raumenis.

Trečioji užduotis: prarastų funkcijų atkūrimas

Kitas uždavinys, susijęs su juosmens stuburo diskų iškyšų gydymu, yra atkurti prarastas funkcijas ir grįžti į įprastą paciento gyvenimo būdą. Tai palengvina gydytojo rekomendacijų įgyvendinimas (ne pakelti svorius, dažniau keisti kūno padėtį, stengtis išlaikyti įprastą aktyvumo lygį) ir nuolatinis, sistemingas gydymas.

Ketvirtasis uždavinys: išvengti atkryčio

Apatinės nugaros dalies skausmas yra linkęs pasikartoti. Pagrindinė pasikartojimo priežastis laikoma nepakankama reabilitacija. Visų pirma, gydymo programoje trūksta pratybų, skirtų stiprinti nugaros ir pilvo ertmės raumenis, taip pat pacientų trūksta informacijos apie tinkamą kūno mechaniką. Po pagrindinio gydymo pratimai turi būti tęsiami. Bendrosios pratybos taip pat labai svarbios sėkmingam atkryčio prevencijai. Gydytojas gali rekomenduoti plaukti ir vaikščioti. Svarbu suprasti, kad sunkus stresas gali pabloginti stuburo būklę. Be to, kai kuriems pacientams gali būti rekomenduojama keisti gyvenimo būdą, įskaitant alkoholinių gėrimų atmetimą, rūkymą ir svorio mažėjimą.

Chirurginis gydymas tarpslanksteliais

Chirurginis gydymas retai reikalingas juosmens stuburo iškyšoms. Simptomai, kurie išlieka ilgiau nei šešis mėnesius, gali pareikalauti gydytojo, kuris specializuojasi nugaros skausmo ir išialgijos gydyme. Jei sergate sunkiais simptomais, tokiais kaip šlapimo pūslė, žarnyno ar žarnyno disfunkcija arba galutinis raumenų silpnumas, jums gali prireikti skubios pagalbos.

Straipsnis pridėtas prie „Yandex“ žiniatinklio valdytojo 2017-04-24, 17:06.

Kai kopijuojate medžiagas iš mūsų svetainės ir pateikiame juos kitose svetainėse, reikalaujame, kad kiekviena medžiaga būtų pridėta aktyvi hipersaida į mūsų svetainę:

  • 1) Hipersaitas gali sukelti domeną www.spinabezboli.ru arba į puslapį, iš kurio nukopijavote mūsų medžiagą (savo nuožiūra);
  • 2) Kiekviename puslapyje, kuriame yra mūsų medžiagos, turėtų būti aktyvus hipersaitas į mūsų svetainę www.spinabezboli.ru;
  • 3) Hipersaitai neturėtų būti uždrausti indeksuoti paieškos sistemose (naudojant „noindex“, „nofollow“ arba bet kokiomis kitomis priemonėmis);
  • 4) Jei kopijote daugiau nei 5 medžiagas (t. Y. Jūsų svetainėje yra daugiau nei 5 puslapiai su mūsų medžiagomis, turite pridėti nuorodų į visus autoriaus straipsnius). Be to, taip pat turėtumėte pateikti nuorodą į mūsų svetainę www.spinabezboli.ru, pagrindiniame svetainės puslapyje.

Taip pat žr

Esame socialiniuose tinkluose

Kai kopijuojate medžiagas iš mūsų svetainės ir pateikiame juos kitose svetainėse, reikalaujame, kad kiekviena medžiaga būtų pridėta aktyvi hipersaida į mūsų svetainę:

Kaip gydyti juosmens stuburo diskų išsikišimą

Juosmens stuburo išsikišimas yra liga, galinti sukelti rimtų komplikacijų. Ir be to, simptomai apima skausmą, mobilumo praradimą ir efektyvumą. Bet jei patologija yra apleistoje būsenoje, lengva gauti išvaržą, pilną ar dalinį paralyžių. Siekiant išvengti chirurgijos, šiuolaikinė medicina siūlo vaistus, fizioterapiją, masažą ir fizinę terapiją.

Ištraukimo požymiai

Juosmens diskų išsikišimas savaime neatsiranda, bet pulpos branduolio išsikišimas kažkaip sukels nervus, nervų ryšius. Ir tada jis sukels nugaros smegenų suspaudimą. Ir tokiais atvejais matome šiuos simptomus:

  • Susiuvimo skausmo sindromas. Jis gali nuolat kankinti ir gali surasti atakų. Nusileidžia juosmens, kosulys, juokiasi, aštrūs judesiai. Skausmas juosmens stuburo diskų išsikišimo metu pradeda duoti dubens, šlaunų, apatinių kojų ir kulnų;
  • Apatinės galūnės ir pirštai yra nutirpę;
  • Kojų ir kojų oda tampa šviesi arba raudona, jų prakaitavimas sutrikdomas;
  • Kojose atsiranda silpnumas;
  • Ilgas sėdėjimas ar stovėjimas sukelia skausmą, kuris išnyksta, kai pasikeičia laikysena;
  • Tuo metu, kai pakeliamas sunkus aštrus nugaros nugaros skausmas, į dubenį ir šlaunis;
  • Kartais pacientui sunku šlapintis.

Tarpasmeninių diskų išsikišimo simptomai lengvai supainiojami su nugarinės radikulitu. Simptomatologija keičiasi dėl skirtingos iškyšos vietos ir dėl to nervai deformuoti.

Jei pradėjote kankinti bet kurį iš šių apraiškų, turite apsilankyti neurologe ar stubure ir ištirti juosmeninių tarpkūnių diskų išsikišimą. Jei laiku atpažįstate simptomus ir gydymas ilgai trunka, pacientas vengs šių komplikacijų:

  • Pilnas ar dalinis paralyžius;
  • Diskų kremzlės sienos plyšimas ir tarpslankstelinių išvaržų raida.

Priežastys

Šiuolaikinis gyvenimo būdas neigiamai veikia slankstelius ir diskus, o ypač juosmens srityje. Rizika mokytis iš patirties, ką išsikišimas juosmens regione yra tiems, kurie:

  • Dirba kompiuteryje ir šiek tiek juda (pablogėja juosmens medžiagų apykaita, silpnėja raumenys, ilgą sėdėjimą patiria juosmens sritis);
  • Jis yra antsvoris (nereikalingi kilogramai nuolat patiria nugaros dalies apkrovą, o kremzlės audinių metaboliniai procesai vėl kenčia);
  • Sportiniai įrašai, ypač sportuojant su svoriais (strypo pratimai atlieka didžiules apkrovas apatinėje nugaros dalyje), tarpslanksteliniai diskai jiems nėra skirti;
  • Jau serga lumbosakralinės stuburo patologijomis (osteochondroze, skolioze);
  • Ji sunkiai dirba fiziškai, nuolat pakreipdama juosmens raumenis pernelyg įtemptai;
  • Švenčiama 50-mečio jubiliejaus (kremzlių audinių metaboliniai procesai pablogėja).
  • Rekomenduojame perskaityti: kas yra difuzinis diskas?

Gydymas

Jei laiku pastebėsite patologijos vystymąsi ir pradėsite juosmens stuburo diskų išsikišimo gydymą, galėsite išvengti operacijos. Kaip veiksmingai išaugo lumbosakralinis stuburas, priklauso nuo jo dydžio ir lokalizacijos srities. Ir taip pat iš visų medicininių rekomendacijų laikymosi.

Juosmens stuburo iškyšos gydymas apima konservatyvius metodus ir chirurgiją. Pastarasis atliekamas tik ekstremaliais atvejais, kai ilgą laiką stuburo gydymas nesuteikia rezultatų, o priešingai, liga progresuoja ir kelia grėsmę komplikacijoms.

Tuo pačiu metu didžioji dauguma neurologų nėra tikri, ar liga gali būti visiškai išgydoma be operacijos. Bet grįžti į paciento veiklą, išskyrus komplikacijas ir konservatyvius metodus. Šiame straipsnyje kalbama apie tai, kaip gydyti juosmens diskų iškyšas, siekiant išvengti operacijos.

  • Svarbi informacija: ką daryti namuose, jei nušautas atgal

Vaistai

Prieš gydant juosmens iškyšą, būtina išgelbėti pacientą nuo skausmo, todėl skiriami skausmo žudikai (Ketonal, Ketanov) ir nesteroidiniai priešuždegiminiai vaistai (Diklofenakas, Ibuprofenas). Pastarieji kovoja su skausmu, pašalina jo priežastį - uždegiminį procesą. Uždegimas nebėra dirgina nervus, o išpuoliai išnyksta.

Norėdamas išvengti tolesnio tarpusavio sąnarių diskų degeneracinių-distrofinių procesų vystymosi, gydantis gydytojas paskirs hondrotektory (Hondromiks, Rumalon). Šie vaistai turi teigiamą poveikį kremzlės audiniams, juos regeneruoja. Slankstelių nuspaudimas bus sunkiau sulaužyti juosmens diskų vientisumą.

Jei pacientas kenčia nuo spazmų, raumenų relaksantai sutaupys (Sirdalud, Mydocalm). Raumenys atsipalaiduos, o skausmai išnyks, judumas sugrįš.

Vitamininiai ir mineraliniai kompleksai, kuriuose yra B grupės ir kalcio vitaminų, pagerins kremzlės audinių metabolizmą, sustiprins kaulus, atpalaiduos raumenis ir padės atsikratyti uždegimo.

Fizioterapija

Šie metodai turi daug teigiamų rezultatų:

  • Elektroforezė. Elektra lėtai išgaruoja vaistus tiesiai į apatines nugaros sritis. Geras šalutinis poveikis;
  • Išstūmimo bangų apdorojimas. Dėl deformuotų juosmens diskų yra garsas, kurį asmuo negali girdėti. Dėl to stabilizuojamas kremzlės audinio metabolizmas, druskos agregatai tampa plonesni, išnyksta skausmo sindromas;
  • Lazerinis gydymas. Lazerio spindulys yra sureguliuotas į ligoninę, o audinių biochemija pagerėja, prasideda jų regeneracija;
  • Magnetinė terapija. Magnetinis laukas atkuria juosmens diskus, ramina deformuotus ir įstrigusius nervus;
  • Purvo gydymas. Natūralaus molio suspaudimas yra geras, kai baigėsi ūminis laikotarpis. Jie taip pat turi regeneruojantį poveikį audiniams ir pagerina kraujo tiekimą.

Masažas

Juosmens nugaros masažas gali būti naudojamas tik pasibaigus krizei. Pacientas neturėtų susidurti su greitu ataka. Masažas yra pagalbinė, bet veiksminga priemonė. Jis grąžins senus refleksus, pagerins kraujotaką, sumažins raumenų spazmus. Padidės audinių mityba, todėl likęs skausmas išnyks ir sumažės recidyvo rizika.

Juosmens iškyša reikalauja patyrusio masažo terapeuto ir švelnaus požiūrio. Nepasitikėkite neišbandytu specialistu ar atlikite savęs masažo užsiėmimus.

Standartiniai masažo, trinties, minkymo ir vibracijos metodai yra tinkami masažui. Ypač atsargūs būti pažeisto tarpslankstelinio disko srityje. Jokiu būdu jūs negalite jo paveikti, reikia atkreipti dėmesį į netoliese esančius audinius.

Stiprus, sunkus eismas neleidžiamas. Jūs negalite pasukti, traukti, įgyvendinti mušamuosius metodus - jie gali tik pabloginti patologiją.

Juosmens išvaržai naudingas vakuuminis masažas. Jis gali būti atliekamas tik tose masažo patalpose, kur yra specialūs prietaisai - aspiratoriai arba bankai. Tokios procedūros turi didelį teigiamą poveikį kraujotakai nukentėjusioje vietovėje. Ir taip pat neleidžia vystytis juosmens stuburo išsikišimas. Norint išgelbėti pacientą nuo skausmo ir palengvinti raumenų spazmą, masažo terapeutas gali naudoti akupresūros techniką.

Rankinis gydymas

Rankinis gydymas yra veiksmingas, bet ir rizikingas metodas. Atkreipkite dėmesį į tokių procedūrų kontraindikacijas. Specialistas galės iš dalies arba visiškai atkurti seną sugadinto disko padėtį. Ypač naudinga derinti rankinį gydymą su vaistais. Taigi turėsite sudėtingą poveikį uždegiminiams procesams, grąžinsite kūno judumą. Ir grįžus prie stabilios padėties raumenys ir sąnariai sumažins recidyvo riziką. Rankinis gydymas ir normalus masažas juosmens iškyšos metu yra nepriimtini, jei infekcinės odos ligos, širdies patologijos, trombozė arba pacientas yra nėščia.

Fizinė terapija

Norint sėkmingai išgydyti juosmens stuburo išsikišimą juosmeninės stuburo išsikišimo metu, turite daryti gimnastiką raumenų tempimui ir stiprinimui. Stumdydami stuburą, išleisite suspaustus diskus ir užspaustas nervų šaknis. Stipresni juosmens raumenys vėl pradės išlaikyti slankstelius stabilioje padėtyje, o atstatyta kraujotaka probleminėje srityje padės susidoroti su uždegimu. Pasirinkę jums tinkamus pratimus, žiūrėkite savo jausmus ir venkite diskomforto pasirodymo metu. Medicininės gimnastikos reikalavimas kasdien reikalingas juosmens diskų išsikišimo metu, tik tada gydymas bus tinkamas.

  • Atsigulkite ant nugaros, padėkite rankas palei kūną, šiek tiek sulenkite kojas. Sustiprinkite savo pilvą iki didžiausio. Atsipalaiduokite, pakartokite. Norint reguliuoti įtampą, galite įdėti rankas ant spaudos. Atlikite 15 pakartojimų;
  • Ant jūsų nugaros, padėkite rankas ant kūno linijos, ištiesinkite kojas. Kūnas šiek tiek pakeliamas, kontroliuojant pradinę kojų padėtį. Pakilus, palaikykite maždaug 10 sekundžių ir tada lėtai grįžkite į pradinę padėtį. Atlikite 15 pakartojimų, tarp jų - 10 sekundžių.

Prevencija

Kad išvengtumėte lumbosakralinės stuburo iškyšos aukų, laikykitės siūlomų prevencijos metodų. Jie padės išvengti ligos grįžimo po sėkmingo gydymo:

  • Tinkama mityba. Atsisakyti nuo sūrus, aštrus, rūkytas mėsos ir riebalų, saldainių, sodos. Tokie produktai ne tik suteikia jums papildomų kilogramų, o tai sukuria papildomą apkrovą apatinei nugaros daliai, bet taip pat išplauna kalcio iš kaulų audinio. Valgykite daugiau daržovių, vaisių, žuvies ir liesos mėsos;
  • Praktikuokite fizinę terapiją ir švelniai sportuokite. Negalima tuo pačiu metu persekioti sporto įrašų. Tempimas yra ypač naudingas - dėl to padidėja atstumas tarp slankstelių, o apatinės nugaros dalies tarpslanksteliniai diskai nebus užspaudžiami. Plaukimas tikriausiai yra geriausias variantas. Baseine jūs tuo pat metu stiprinate stuburo raumenų korsetą ir jį ištempiate;
  • Laikykite teisingą laikyseną. Tai ypač sunku padaryti šiuolaikinėse darbo sąlygose, kai žmogus turi nuolat sėdėti statinėje padėtyje ir pažvelgti į kompiuterio ekraną. Siekiant išvengti stagnacinių procesų organizme ir pernelyg didelės stuburo įtampos, stenkitės pakilti ir įšilti dažniau, keisti padėtį. Įeikite į įprotį daryti nepastebimus pratimus;
  • Aplankykite masažo kabinetą, kuris atliks kompetentingą atkryčio prevenciją, atkreipdamas dėmesį į juosmens raumenis. Masažas pagerins kraujotaką, mažina raumenų spazmus ir bendrą stresą.

Apvalaus disko iškyša, kas tai?

Juosmens tarpžmoginio disko protrūkis

Juosmens tarpslanksteliniai diskai reguliariai patiria įvairius sužalojimus, nes ši stuburo sritis yra labai judri. Protrūzija yra liga, kuri dažniausiai pasireiškia.

Jei gydote tarpslankstelinio disko išsikišimą, tai gali virsti sunkesnėmis ligomis, bent jau išvaržomis, kurios sukels daug nepatogumų. Tačiau, norint atsikratyti šios ligos, gali būti gana paprasta. Straipsnyje kalbėsime apie tai, kaip atlikti juosmeninės dalies tarpslankstelinių diskų gydymą, kad būtų išvengta komplikacijų.

Kas yra stuburo iškyša?

Išstūmimas yra tarpslankstelinių diskų išsikiša už stuburo. Jie pereina nuo įprastos vietos. Stuburas yra išdėstytas pagal pobūdį, kad jis galėtų laisvai judėti ir prisiimti bet kokią padėtį. Stūmokliniai diskai yra tarpiniai, jie neleidžia slanksteliams pažeisti, kai žmogus juda.

Tarpasmeninis diskas susideda iš pluoštinės kapsulės, jos viduje - plaučių branduolio. Norint normaliai vystytis ir veikti, jis yra prisotintas maistinėmis medžiagomis, kurios patenka į metabolizmą ir kraujotaką. Tačiau, jei sutrikusi kūno funkcija ir tarpslankstelinio disko galia tampa nenormali, tai gali pablogėti arba nustoti veikti normaliai. Tokiu atveju diskas gali nustoti būti elastingas, todėl jis gali pereiti.

Yra keletas tarpslankstelinio disko degeneracijos etapų:

  1. Pirmasis etapas yra nedidelis diskų išsikišimas už stuburo. Diskas nėra sunaikintas, bet jau sukuria tam tikrą spragą. Dėl nenormalios pluoštinės branduolio padėties išstumiamos ir spaudžiamos ant disko sienelių - tai gali sukelti jų sunaikinimą.
  2. Antrasis etapas yra tarpslankstelinio disko išsikišimas. Tai yra stipresnis poslinkis, kai burbulas tampa labai pastebimas. Celiuliozės branduolys vis dar nepalieka disko ribų, bet pakankamai sunkiai spaudžia - tai gali sukelti diskomfortą. Kai taip atsitinka, atsiranda spaudimas stuburui, kuris sukelia kitas raumenų ir kaulų sistemos ligas.
  3. Trečiasis etapas yra tarpslankstelinė išvarža. Diskas neatitinka stipraus poslinkio ir streso iš vidaus, dėl kurio jis žlunga, o plaučių branduolys išsilieja virš jo ribų. Paprastai jis daro spaudimą šalia esančių nervų galūnių ir raumenų audinių, dėl kurių asmuo gali patirti labai stiprų skausmą. Daug sunkiau išgydyti tarpslankstelinę išvaržą nei ankstesnių stadijų ligos.

Tarpasmeninio disko išsikišimas yra paskutinis etapas prieš išvaržą. Ir jei pati iškyša negali sukelti didelių nepatogumų pacientui, tada išvarža paverčia žmogaus gyvenimą į miltus, nes jį lydi stiprus skausmas, kuris gali būti pašalintas tik naudojant stiprius vaistus ar chirurgiją.

Juosmens stuburas susideda iš penkių slankstelių, todėl tarp jų yra 6 tarpslanksteliniai diskai. Kiekvienas iš jų gali būti sugadintas, bet dažniau sužeistas paskutinis, aplink penktąjį slankstelį, kuris jungia juosmens ir sakralines dalis. Jis yra didžiausias spaudimas.

Tarpasmeninio disko išsikišimo priežastys

  • Stiprus spaudimas juosmeniui. Pasirodo, jei asmuo reguliariai užsiima sunkiu fiziniu darbu ar sunkiaisiais objektais. Slėgis taip pat gali kilti dėl to, kad asmuo ilgą laiką praleidžia sėdėjimo padėtyje.
  • Sutrikusi medžiagų apykaita ar kraujotaka. Ši priežastis vystosi dėl to, kad žmogus nesinaudoja, ir tai labai svarbu stuburo sveikatai. Jūs neturėtumėte perkrauti, tačiau reguliariai, 2-3 kartus per savaitę, būtinas fizinio lavinimo laikas. Svarbų vaidmenį vaidina tinkama mityba.
  • Antsvoris. Stuburą sunku atlaikyti pernelyg dideliam svoriui, blogiau medžiagų apykaitai ir širdies funkcijoms, maistinės medžiagos prastai tiekiamos į tarpslankstelinius diskus, kurie gali sukelti iškilimą juosmens srityje.
  • Amžius Beveik visi vyresnio amžiaus žmonės kenčia nuo stuburo ligų. Su amžiumi, medžiagų apykaitos procesai kremzlių audinyje yra natūraliai sutrikdyti. Išgelbėjimas nuo stuburo su amžiumi susijusių ligų gali būti vienodas fizinis lavinimas.
  • Stuburo ligos. Jei asmuo anksčiau patyrė kitas patologijas stuburo stulpelyje (pavyzdžiui, iš osteochondrozės ar skoliozės), jų pagrindu gali atsirasti naujų ligų, tarp jų ir tarpslankstelinio disko išsikišimas.

Išstūmimo priežastys yra panašios į kitų stuburo ligų priežastis, kurios tampa įrodymais, kad visi raumenų ir kaulų sistemos sutrikimai atsiranda dėl netinkamo gyvenimo būdo. Jei nenorite kenčia nuo įvairių ligų, jums reikia daug laiko praleisti savo sveikatai. Pirmiausia tai yra fizinis aktyvumas.

Išsiplėtimo simptomai

Išsiplėtimas gali pasireikšti ilgą laiką, tačiau laikui bėgant žmogus vis tiek gali patirti skausmą, nes diskas daro spaudimą nervų šaknims. Taip pat gali nukentėti nugaros smegenys, kuris taip pat gali sukelti skausmą ir įvairias vidaus organų ligas.

Gerai, jei juosmens stuburo išsikišimas aptinkamas anksčiausiai stadijoje - dėl to galima išvengti komplikacijų išvaržos pavidalu. Nepaisant to, kad jis gali „paslėpti“, vis dar įmanoma nustatyti jo buvimą: tiek diagnozuojant, tiek naudojant kai kuriuos simptomus.

  • Juodosios dalies standumas, žmogaus judėjimas gali būti ribotas.
  • Skausmas juosmens srityje, kuris suteikia dubens regionui.
  • Apatinių galūnių ir kojų pirštai, normalus pojūtis.
  • Silpnumas kojose.
  • Kojų ir nugaros dalies patinimas.
  • Kojų oda gali būti labai blyški arba raudona.
  • Deginimas, dilgčiojimas kojose ir apatinė nugaros dalis.
  • Aštrūs judesiai ar fiziniai pratimai sukelia skausmą; Pacientui sunku pakelti sunkius daiktus.
  • Sunkumai sukelia posūkius ir posūkius.
  • Kartais pacientui kyla problemų dėl urogenitalinės sistemos ir dubens organų.

Diagnostika

Norėdami diagnozuoti tarpslankstelinių diskų išsikišimą juosmens nugarkaulyje, galite naudoti rentgeno arba MRT nuskaitymą.

Rentgeno spinduliuose ne visada galima nustatyti išsikišimą, nes jis gali būti išreikštas ne per aiškiai. Geriausia imtis juosmens srities MRI skenavimą, kuriame ši sritis bus matoma iš skirtingų kampų.

Nerekomenduojama bandyti išsiaiškinti išsikišimo ir tada jį apdoroti. Tai kupina kitų ligų atsiradimo, kuris gali būti daug sunkiau atsikratyti. Visada pasitarkite su gydytoju, kuris paskirs gydymą, kuris yra tinkamas jūsų atveju, ir garantuos teigiamą rezultatą.

Gydymas

Tokios ligos gydymo veiksmingumas priklauso nuo vykdomos veiklos intensyvumo, reguliarumo, taip pat nuo ligos išsivystymo etapo ir pačios iškyšos vietos.

Yra du pagrindiniai gydymo metodai: tai konservatyvūs metodai ir chirurgija. Juos galima atsikratyti tik juosmens dalyje tik konservatyvių metodų pagalba. Tačiau kartais kreipėsi į operaciją: tuo atveju, jei vykdoma veikla nesuteikia teigiamo rezultato arba jei asmuo dėl kokių nors priežasčių negali atlikti konservatyvaus gydymo.

Jei norite sužinoti daugiau apie tai, kaip gydyti stuburo išsikišimus, taip pat apsvarstyti alternatyvius gydymo būdus, galite skaityti straipsnį apie tai mūsų portale.

Chirurginis gydymas

Konservatyvus gydymas

Konservatyvus gydymas apima visus būdus, kaip atsikratyti ligos, išskyrus operacijas. Jokios chirurginės intervencijos paciento organizme nėra.

Verta paminėti traukos terapiją, kuri efektyviai naudojama įvairiose stuburo ligose. Tai sklandus stuburo tempimas specialiame aparate. Šio proceso dėka išsikišęs diskas „atsistoja“ stubure, raumenų įtampa ir nervų šaknų suspaudimas.

Išsamus gydymas - raktas į greitą atsigavimą

Gydymas būtinai turi būti visapusiškas ir tuo pačiu metu apima kelis metodus vienu metu: vaistus, fizinį lavinimą, fizioterapiją ir masažą.

Be vaistų, visiškas gydymas neįmanomas, nes išsikišimui būdingas skausmas ir raumenų spazmas. Tai būtina atsikratyti, kitaip tokie simptomai trukdys normaliam atsigavimo procesui - žmogus dėl jų gali būti ribotas veiksmuose, o jo kūnas bus susilpnintas. Narkotikų gydymas paprastai yra skirtas skausmui, uždegimui ir patinimui.

Nugarkaulio nugarkaulio nugarkaulio stuburo išsikišimas kaip gydyti

Protrūzija yra bendra neurologinė liga, kuri yra išvaržos pirmtakas. Jo pagrindinis bruožas yra grįžtamasis ryšys su tinkamu gydymu. Dažniausiai juosmens stuburo patologija išsivysto dėl padidėjusio spaudimo ir judumo, priklausomai nuo specifinės stuburo apkrovos.

Problemos dėl stuburo yra sužalojimo, osteochondrozės ir kitų raumenų ir kaulų sistemos problemų pasekmė. Jie niekada neatrodo staiga, bet vystosi palaipsniui. Lumbosakralinio regiono stuburas patiria didžiausią apkrovą ir turi didesnį judumą. Kiekvienas pacientas, diagnozuotas juosmens stuburo diskų išsikišimas, turi žinoti gydymo metodus, kad būtų išvengta išvaržų atsiradimo.

Ištraukos apibrėžimas

Išlinkimas juosmens nugaroje yra susijęs su kremzlės audinio distrofiniais ir degeneraciniais defektais. Palaipsniui pradeda formuotis želatinis kūnas. Jis daro spaudimą nervų šaknims ir sukelia stiprų skausmo sindromą. Šiuo atveju pluoštinis žiedas nėra pažeistas.

Perkėlimas gali būti vienoje iš slankstelio perimetro pusių arba vienodas. Toks poslinkis trukdo normaliam stuburo veikimui, sukeldamas uždegimą ir edemą.

Patologija yra tarpinis etapas prieš išvaržą

Asmuo pradeda pastebėti raumenų tono sumažėjimą, koordinavimo problemas ir kitus pokyčius, kurie kenkia fizinio darbo kokybei.

Priežastys

Osteochondrozė pirmiausia užima pirmtaką. Beveik 90% tiriamųjų turėjo degeneracinių pokyčių audiniuose, susijusiuose su netinkamu mineraliniu metabolizmu ir kraujo tiekimu. Antrasis provokatorius tampa didele fizine veikla. Papildomos priežastys vadinamos:

  • Paveldimumas, kuris lemia stuburo struktūrą.
  • Mažas mobilumas
  • Autoimuninės, infekcinės ligos.
  • Fizinis darbas
  • Hormoniniai sutrikimai, neteisingas metabolizmas.
  • Silpnas raumenų korsetas, pozos nuokrypiai.
  • Stuburo pažeidimas.
  • Amžius
  • Pernelyg didelis svoris, netinkama mityba.

Slankstelių išsikišimas L 4- L 5 - ankstesnių traumų turinčių sportininkų profesinė liga. Svarbus yra asmens amžius, nes po 45 metų amžiaus prasideda degeneraciniai pokyčiai.

Klasifikacija

Priklausomai nuo išsipūtimo formos ir krypties, įvedama patologinė klasifikacija:

  • Apvalus - želatinį kūną suspausti aplink slankstelio perimetrą.
  • Centrinis yra disko gale ir plinta į nugaros smegenis.
  • Šoninė - kairė arba dešinė iškyša.
  • Difuzinis - daugkartinis patinimas įvairiose vietose.
  • Dorsalinis želatinis kūnas siekia išeiti į stuburo kanalą.

Labiausiai sudėtingas yra nugaros tipas, nes jis padidina stuburo sluoksnių suslėgimo riziką. Tai gali reikšti apatinių galūnių nesunkumas ir sumažėjęs stiprumas, reguliarus dilgčiojimas ir deginimas, paralyžius.

Klasifikacija pagrįsta išsikišimo kryptimi.

Simptomatologija

Pirmuose patologijos formavimo etapuose pacientai pastebi nuovargį, skausmą skausmu apatinėje nugaros dalyje. Tokiais simptomais geriau konsultuotis ir atlikti tyrimus, kad būtų galima nedelsiant pradėti gydymą.

Vėliau išsikišimo požymiai priklausys nuo iškyšos tipo ir dydžio. Jis gali būti nerodomas ilgą laiką arba jį lydi nedidelis skausmas. Tačiau laikui bėgant yra pažanga, kaip sakoma:

  • judesio standumas;
  • pertrūkių nugaros skausmas;
  • žemas našumas;
  • raumenų silpnumas

Dauguma nugaros dalies nugaros dalies, išskyrus šoninę, išsikišimus gali būti nustatyti neurologiniais simptomais. Išsipūtimas link nugaros nuo pilvo laikomas pavojingu, nes stuburo struktūros pradeda kentėti.

Atskirai gydytojai skleidžia nervų „arklio uodegą“. Kai spaudimas šioje srityje pasireiškia ryškesniais simptomais ir stipriais skausmais. Pacientai patiria problemų dėl šlapinimosi ir išbėrimo.

Diagnostika

Išstūmimo simptomų pasireiškimas turėtų būti priežastis apsilankyti fizioterapeute ar neurologe. Specialistas atliks funkcinius testus ir nustatys patologijos tipą ir tikslumą. Dažniausiai pasireiškia L 4 ir L 5 stuburo diskai.

Instrumentiniai diagnostikos metodai apima rentgeno skenavimą, kuris leidžia analizuoti kaulų ir sąnarių būklę. Magnetinis rezonansas ir kompiuterinė tomografija padės pasirinkti tinkamą gydymą.

Gydymas

Stuburo patologinis gydymas gali būti konservatyvus ir chirurginis, korekcinis diskas. Operacija yra paskutinis, kai konservatyvūs metodai nerodo gerų rezultatų. Operacija juosmens srityje yra nepageidaujama, tačiau konservatyvių priemonių neveiksmingumas yra pagrįstas.

Pradiniame etape gydytojai skiria tokį gydymą:

  • fizioterapija;
  • fizinė terapija su treneriu arba savarankiškai;
  • vaistų vartojimas;
  • rankinis gydymas.

Narkotikų gydymas

Vaistai, nustatyti ligos paūmėjimo metu. Tai yra:

  • Skausmą malšinantys vaistai - analgetikai, kortikosteroidai, priešuždegiminiai tablečių, tepalų ir injekcijų pavidalu.
  • Vitaminai ir chondroprotektoriai, skirti medžiagų apykaitai audiniuose. Tai pagreitins regeneravimo procesus.
  • Raumenų relaksantai ir dekongestantai pašalina raumenų spazmus ir pagerina kraujotaką. Šis derinys mažina nervų skaidulų spaudimą ir pašalina kai kuriuos neurologinius požymius.

Fizioterapija

Pašalinus paūmėjimą, privalomi įvairūs fizioterapijos kursai. Geras veiklos rodymas:

  • magnetinė terapija;
  • fono- ir elektroforezė;
  • akupunktūra;
  • lazeris;
  • masažas

Rankinis gydymas turėtų suteikti specialistui. Kvalifikacija ir patirtis suteiks gydytojui galimybę grąžinti diskus į pradinę padėtį. Poveikis apatinei nugaros daliai turėtų būti švelnus, visiškai neįtraukiant staigių judesių ir tiesioginio poveikio paveiktai vietai.

Stuburo sukibimas yra veiksmingas specialiame simuliatoriuje. Jis pašalina skausmą, mažindamas slankstelių spaudimą. Traukimas gali būti ne tik sausas, bet ir vanduo. Nuolatinė veikla sustabdo poslinkį ir padidina slėgį.

Mokymo metu iškyšos metu siekiama sustiprinti raumenis, pagerinti motorinį aktyvumą, sumažinti skausmą ir uždegimą. Geriau pradėti praktikuoti vadovaujant treneriui specialioje grupėje, o vėliau - į savarankiškus mokymus. Jei tokios galimybės nėra, galite paprašyti gydančio gydytojo parengti tinkamą kompleksą, kurį galima atlikti namuose.

Rekomenduojamas pratimų rinkinys

Geriau pradėti nuo šilto dušo, kad sumažintumėte raumenų spazmus. Dėl bet kokių skausmingų apraiškų nedelsiant sustabdykite klases. Tik sisteminiai pratimai turi teigiamą poveikį. Negalima atsisakyti treniruočių terapijos per pusę kurso.

Pacientai dažnai rekomenduoja lengvą fitnesą ir plaukimą. Tačiau turėtumėte neįtraukti aktyvių pratimų - kultūrizmo, bėgimo ir kt.

Standartinė juosmens nugaros dalies pratimų rinkinys:

  1. Atsigulkite ant nugaros ir žirkite.
  2. Atsigulkite ant nugaros: sulenkite kojas, tempkite rankas. Švelniai pakelkite dubenį, remdamiesi pėdomis ir pleiskanomis. Užfiksuokite viršutinę padėtį kelias sekundes.
  3. Dirbkite su atrama (išmatomis). Atsigulkite stuburą, pasilenkite ant pilvo ir palaikykite jį. Svoris turėtų būti tarp pečių ir pilvo. Šoninis tempimas atliekamas panašiai, jei guli ant vienos iš pusių.
  4. Atsigulkite galūnėmis ant nugaros. Bandoma pasiekti savo krūtinę su savo smakru.
  5. Pasivaikščiojimas visais keturkampiais tiesiai atgal.
  6. Efektyviausia bus pakabinti ant sienos - tempimo analogas.

Pirmą kartą pratimas kartojamas 2-3 kartus, o laikas didėja iki 6-8 kartų. Visi mokymai atliekami ant kieto paviršiaus, leidžiamas specialus kilimėlis. Po treniruotės pailsėkite 2-3 minutes.

Dieta

Kremzlės audiniai sunaikinami netinkamu metabolizmu. Asmuo turi kontroliuoti savo mitybą, pirmenybę teikdamas vitaminams ir mineralais. Naudinga:

  • grūdai (grikiai, avižos);
  • jūros gėrybės, žuvys;
  • fermentuoti pieno produktai.

Tarp kontraindikacijų pastaba sūdyti, rūkyti ir riebalai. Nerekomenduojame naudoti:

  • saldumynai;
  • Konservai;
  • sultiniai ir subproduktai;
  • konditerijos gaminiai.

Liaudies medicina

Dauguma liaudies gynimo priemonių siekiama sumažinti skausmą. Jie neturėtų būti vienintelis gydymas - tik papildyti pagrindinį.
1 Turpentino vonia. Užpildykite vonią 40 laipsnių vandeniu, įpilkite 3 valg. mišiniai: 10 g kūdikių muilo, 200 ml terpentino, 50 g druskos, 200 g salicilo alkoholio. Šis mišinys skatina kraujotaką ir mažina skausmą. Procedūros trukmė - 10 minučių. Yra kontraindikacijų: širdies ir kraujagyslių patologija.

2 Česnakų suspaudimas: 300 g susmulkinto česnako supilkite 250 g degtinės, reikalaujant 10-14 dienų. Skausmo paūmėjimo laikotarpiu sudėkite drėgnu skudurėliu 20-30 minučių. Ilgesnis kompresas sukelia nudegimus.

3 Padarykite kompresą nuo krienų ar varnalėšų lapų nugaros. Uždenkite juos celofanu ir šilta vieta. Laikykite kelias valandas.

Atleiskite būklę, kuri padės trinti ir suspausti jonažolės, beržo lapus, Kalankės, kirmeles. Prieš naudodamiesi liaudies gynimo priemone, turėtumėte pasitarti su gydytoju.

Apie stuburo traukos ir išvaržų gydymą be operacijos skaitykite čia.

Komplikacijos

Išstūmimas gali būti vadinamas laiko bomba. Jis visada gali sukelti šias komplikacijas:

  • išspausti nervų galus, provokuodami ne tik skausmą, bet ir paralyžius;
  • žiedo plyšimas su išvaržiu.

Jūs negalite ignoruoti galūnių skausmo ir apatinės nugaros dalies, kuri gali būti išsikišimo požymiai. Nors patologija vystosi palaipsniui, tačiau ji nesibaigia ir pablogės. Jei gydymas ignoruojamas, asmuo bus išjungtas.

Prevencija

Nereikia nugaros stuburo, o tada išvarža. Svarbu laikytis prevencinių priemonių, susijusių su gyvenimo būdo normalizavimu:

  • Teisingas fizinis aktyvumas: neturėtų būti pernelyg didelis, bet neveiklumas kenkia organizmui.
  • Sveikas maistas.
  • Svorio kontrolė.
  • Kontroliuokite raumenų įtampą.
  • Sumažinkite sudėtingo fizinio darbo atlikimą, nepalikite kūno ekstremalių apkrovų.
  • Norėdami išlaikyti raumenų tonusą, darykite gimnastiką ir pasimokykite masažais.
  • Teisingai paimkite patalynę.

Degeneracinė kremzlių audinio patologija juosmens srityje nėra pavojinga. Tačiau skausmas, judesio standumas gali neigiamai paveikti gyvenimo būdą. Kitas etapas po išsikišimo bus išvarža, kuri yra negrįžtama ir dažnai reikalauja chirurginės intervencijos.

Juosmens iškyša - 7 procedūros

Tipiška vieta tarpslankstelinių diskų iškyšų lokalizacijai yra juosmens stuburas. Patologinis procesas be tinkamo dėmesio išsivysto į tarpslankstelinę išvaržą. Kaip gydyti juosmens stuburo diskų išsikišimą? Tai turėtų būti daroma išsamiai. Atkūrimo laikotarpis yra ilgas. Tik profesionali medicininė priežiūra gali normalizuoti slankstelių funkcionavimą.

Skirtumas tarp išsikišimo ir išvaržų

Išvaržos ir tarpslankstelių diskų iškyša (MTD) yra skirtingos sąvokos. Prieš pateikiant problemos esmę, MTD struktūra turėtų būti palengvinta.

  • centrinė dalis - pulpinis branduolys;
  • išorinis plotas - pluoštinis žiedas;
  • galinė plokštė - plona hialinė kremzlė, esanti virš ir žemiau tarpslankstelinio disko.

Centrinę dalį ir išorinę sritį sudaro kolageno fibrilinis baltymas, įmerktas į ekstraląstelinės matricos komponentų gelį - proteoglikanus. Šie junginiai formuoja ir palaiko ląstelių formą, formuodami audinius.

Įvairių veiksnių įtakoje išorinėje srityje atsiranda įtrūkimų. Laikui bėgant jie didėja. Pluoštinis žiedas yra suplyšęs. Želatinės branduolys išsilieja plyšimo vietoje, spaudžia ant nervų šaknų. Tai diskų išvarža - įgyta degeneracinė-distrofinė liga, susijusi su skausmu ir jautrumo sutrikimais.

Kas yra juosmens stuburo diskų iškyša? Šis MTD išsipūtimas virš slankstelių korpusų ribų su minimaliai ryškiomis pertraukomis yra pluoštinio žiedo tempimo pasekmė. Juosmens stuburo diskų išsikišimas yra kliniškai reikšmingas, kai stuburo kanalas yra susiaurintas iki pavojingo 10 mm lygio.

Stuburo diskų iškyšos yra išvaržų pirmtakai. Kaip formuojasi, pulpinio branduolio medžiaga patenka į pluošto žiedo vidų. Minėtas procesas iš tikrųjų visada vystosi osteochondrozės fone, dažnai vadinamame „įsibrovimu“. Juosmens stuburo išsikišimas kartais yra normos variantas, paprastai L5-S1 segmente. Fiziologinis disko išsisukimas stuburo kanalo kryptimi neviršija 3 mm, jis sustoja lenkiant.

Pluoštinio žiedo proveržis su ištraukimu iš stūmoklio branduolio į stuburo kanalą yra vadinamas „ekstruzija“, arba išvarža MTD visiškai. Išvaržos yra vietinėje disko medžiagos išstūmimo vietoje, o ne paprasta fibro-kremzlių formavimosi ribų pernaša, kaip tai yra iškyšos atveju.

Simptomai ir diagnozė

Pirmieji juosmens tarpusavio sąnario diskų iškyšos požymiai pastebimi paauglystėje, gydymas priklauso nuo simptomų. Viskas prasideda nuo būdingo trūkumo ir skausmo. Pirma, apatinės nugaros dalies skausmai lumbosakralinio regiono iškyšose yra sutrikdyti. Vėliau spinduliuojama į apatinę galūnę.

Sunaikinimas ne visada yra skausmas. Skausmo sindromas atsiranda, jei diskas liečia nervus. Klinika priklauso nuo patologinio proceso vystymosi lygio. Kai tarpslankstelinių diskų išsikišimai juosmens nugaroje, yra polinkis į vidų, kojų, nugaros problemų.

Vertinant neurologinių sutrikimų šaltinio vietą, sutelkkite dėmesį į proceso lokalizaciją palei stuburo kanalą:

  1. L3-L4, L4-L5 diskų iškyšos sukelia judesių pojūtį šlaunies priekyje. Prie kelio yra dilgčiojimo pojūtis, jausmas „nusileidžia goosebumps“. Sąlyga lydi skausmą. Skausmas suteikia priekinės vidinės šlaunies, blauzdos, kulkšnies. Kelio nuleidimas mažėja arba išnyksta.
  2. Tarpasmeninio disko L4-L5 išsikišimo metu skausmas sklinda iš viršutinio glutalo kvadranto į išorinę šlaunies, apatinę koją. Kai kuriais momentais, tęsiasi iki galinės kojos, pirmieji trys pirštai. Nedelsiant pastebėta hipoestezija (sumažėjęs jautrumas).
  3. L5 S1 disko išsikišimas pasirodo viduriniame glutalo regione. Iš šios svetainės ji suteikia šlaunies, apatinės kojas. Kartais jis eina į kulną, išorinis pėdos kraštas veikia 4-5 pirštus. Galima hipoestezija šiose srityse. Gluteus maximus ir gastrocnemius raumenų distrofija. Akhil ir plantarinis refleksas mažėja. Ekstremaliu atveju, esant vidutiniam diskų išsikišimui L5-S1 lygiu, atsiranda apatinių galūnių parezė, pacientui sunku vaikščioti.

Juosmens iškyšos simptomai - tiesioginė detaliojo tyrimo nuoroda, naudojant visus turimus metodus. Nustatykite, kad išvaržos nėra sunku. MRT yra laikomas labai informatyviu diagnostikos metodu. Tyrimas leidžia tiksliai nustatyti sąnario iškyšos lokalizaciją, tarpslankstelinio disko degeneracijos laipsnį.

  • Kompiuterinė tomografija;
  • Rentgeno spinduliai;
  • elektroneurofiziologinis tyrimas;
  • adatos elektromografija.

Juosmens stuburo iškyšos ar išvaržos klinikiniai simptomai ir gydymas proporcingai priklauso nuo jo krypties, pulpinio komplekso uždegimo vietoje, jei pažeidžiamas žiedas. Dėl tarpslankstelinio disko branduolio poslinkio ir svarbių nervų sistemos struktūrų suspaudimo paciento gyvenimo kokybė labai sumažėja.

Plėtros priežastys

Degeneracinis procesas, dėl kurio atsiranda lumbosakralinės stuburo iškyšos, randamas žmonėms, turintiems paveldimą polinkį. Pagrindinė tarpslankstelinio disko deformacijos priežastis yra normalus jos ląstelių mitybos sutrikimas. Jie jautrūs gliukozės, deguonies, rūgštingumo pokyčiams. Ląstelių elementų funkcijos sutrikiamos, keičiasi tarpląstelinių pluoštų sudėtis. Jis pradeda arba pagreitina žalingus disko pakeitimus.

Palyginti su kitais juosmens stuburo pažeidimais, dažniau diagnozuojama tarpslankstelinio disko išsikiša L5-S1 srityje.

  • perkrovos arba nepakankama apkrova tarpkorpusiniam diskui;
  • sužalojimai;
  • bloga laikysena;
  • įgimtas raumenų ir raumenų sistemos defektas;
  • amžiaus pokyčiai;
  • rūkymas, kiti blogi įpročiai;
  • antsvoris.

Ligos priežastys yra įvairios. Pavojus yra moterims, automobilių vairuotojams, biuro darbuotojams, kurie daug laiko praleidžia kompiuteryje.

Išlinkių tipai

Klasifikavimas atliekamas atsižvelgiant į defektų vietą ir pobūdį. Būtina atsižvelgti į tam tikrą klasifikavimo, kuris yra susijęs su MTD formų transformacijų įvairove, konstituciją.

  1. Apvalūs diskų iškyšos L4-L5 segmente. Kas tai? Šis klausimas svarbus, atsižvelgiant į patologijos paplitimą. Tokiam įsilaužimui būdingas vienodas apskritimas. Jis gali susidaryti ant fragmento L3-L4 MTD, diskų iškyša yra L5-S1 lygiu. Čia yra nervų pluoštas, reguliuojantis apatinių galūnių, mažų dubens organų, funkcionavimą. Defekto dydis nuo 3 iki 12 mm.
  2. Foraminalinis iškyšas pasižymi tarpslankstelinio kanalo iškyša, nervų šaknis, šonuose. Nugalėjimas gali būti dvišalis. Silpna zona dėl galimo tokio defekto susidarymo yra lumbosakralinė jungtis L5-S1.
  3. L4 L5 disko kraštinis arba užpakalinis diskas. Išsipūtimas įvyksta stuburo kanale. Padidėja nugaros smegenų pažeidimo rizika. MTD užsikimšimas kelia grėsmę perėjimui į išvaržą, tuo pačiu metu galima suspausti keletą nervų šaknų. Šio tipo tarpslankstelių diskų iškyša juosmens srityje sukelia stuburo smegenų suspaustą. Tai provokuoja dalinį apatinių galūnių (parezės) paralyžių, šlapimo nelaikymo ir išmatų paralyžią, o L5-S1 srityje galinio disko iškyša gali būti mikroskopinio dydžio, tačiau išreikšta sunkiu skausmo sindromu, galūnių tirpumu, kartais paralyžiumi.
  4. Vidutinė diskų iškyša paprastai yra L4-L5, L5-S1 segmente. Išsipūtimas įvyksta stuburo kanalo centre. Apatinėje nugaros dalyje prolapsas sukelia arklio uodegos suspaudimą - juosmens, sakralinės ir kokciginės stuburo nervų šaknų grupes. Jų veikimas užtikrina kojų judėjimą, žarnyno darbą ir šlapimo pūslę, o L4-L5 ir L5-S1 diskų iškyšos pažeidimo zona yra didelė, sukelia negalios atsiradimo pavojų. sukelia tokią komplikaciją, kaip stuburo stenozė.
  5. Paramedijos iškyša - MTD iškyša šiek tiek nuo stuburo kanalo centro. Dažniau diagnozuojama tarp 5 juosmens ir 1 sakralinio slankstelio. L5-S1 lygio tarpslankstelinių diskų iškyšos derinamos su spondilitu, spondiloartroze.

Dešinė pusė yra mažiau paplitusi nei kairėje pusėje. Tai paaiškinama geriausia raumenų ir raiščių raida dešinėje pusėje dėl stuburo segmento struktūros anatominių savybių.

Gydymo metodai

Pradinėse stadijose su nepaaiškintu skausmo sindromu, nedideliais raumenų ir raumenų sistemos sutrikimais, juosmens stuburo išsikišimo gydymas vyksta konservatyviais metodais. Viena iš pagrindinių gydymo taktikos pasirinkimo problemų yra skausmo šaltinio ir mechanizmo diagnozė.

  • lėtina degeneracinį procesą, galios MTD normalizavimą;
  • diskų atkūrimas ir stuburo judumas.

Kuris gydytojas gydo juosmens stuburo išsikišimą? Tai atlieka neuropatologas, kuris naudoja neinvazinius metodus. Nepaisydamas neurologo rekomendacijų kyla išvarža. Juosmens sąnarių disko protrūkis reikalauja ilgalaikio gydymo ir tai nėra lengvas procesas.

Chirurginė intervencija

Sudarius tikslią diagnozę, rankų terapijos gydytojai, fizioterapijos gydytojai ir fizioterapeutai prisijungia prie juosmeninės nugaros stuburo sąnarių diskų iškyšos gydymo. Skirtingų profilių specialistų nustatytos gydymo procedūros lumbosakralinės patologijos gydymui, stuburo mitybos pagerinimui, raumenų spazmui mažinti, raumenų korsetui sustiprinti.

Negalima visiškai atkurti MTD konservatyviu būdu, tačiau terapija mažina pacientų skausmą ir užkerta kelią komplikacijoms. Chirurginė intervencija nerekomenduojama.

Gydymas vaistais

Tuo atveju, kai gydoma juosmens stuburo iškyša, rezultatas nustatomas tinkamai diagnozuojant, priklausomai nuo paciento pasirinktos individualios gydymo galimybės.

  1. Nesteroidiniai priešuždegiminiai vaistai (NVNU) yra pagrindiniai vaistai, rodomi gydant juosmeninių stuburo diskų išsikišimą. Naudojimas: ibuprofenas, diklofenakas, indometacinas, ketoprofenas, ksefokam, movalis.
  2. Raumenų relaksantai - vaistai, skirti sumažinti skeleto raumenų tonusą. Jų papildymas standartine terapija lemia greitesnį skausmo regresiją, geresnį stuburo judumą. Kartu su NVNU taikyti mydokalmą, sirdaludą, tetrazepamą.
  3. Narkotiniai analgetikai. Jie turi analgetikų, priešuždegiminių savybių. Esant stipriam skausmui, jie yra veiksmingi injekcijos į raumenis forma. Dėl skausmo malšinimo naudojami analginas ir reopirinas.
  4. Antidepresantai. Parodyta pacientams, kurių skausmas ilgesnis nei 6-7 savaitės.
  5. Preparatai mikrocirkuliacijos sutrikimų korekcijai. Actovegin yra veiksmingas agentas, turintis antioksidacinį, antioksidantinį poveikį.

Jūsų gydytojas turėtų nustatyti bet kokių nacionalinių ar medicininių priemonių priėmimo dozę.

Gydymas kraujagyslių vaistais, įskaitant juosmens stuburo iškyšas, susijęs su skausmo slopinimu, parama reabilitacijos kursui po gydymo vaistais.

Rankinis gydymas

Išsamus gydymas apima ir rankinius metodus. Jie leidžia greitai pašalinti skausmą, sumažinti narkotikų vartojimą. Kaip tokiu būdu gydyti juosmens stuburo MTD išsikišimą?

Absolventas yra rankinis terapeutas, jo rankos atneša raumenų ir kaulų sistemą į natūralią padėtį, atidžiai ištempiant raiščius, keičiant kaulų ir sąnarių padėtį. Rankinis terapijos metodas nėra lengvas, jis turi būti atliekamas atsargiai, neįkraunant apatinės nugaros, kad nesukeltų šaknų.

Magnetinė terapija

Magnetinė terapija paveikia kintamą arba pastovų magnetinį lauką. Procedūra sumažina uždegimą, stabdo tarpslankstelinių diskų naikinimą, gerina sąnarių judumą. Dėl ląstelių metabolizmo stimuliacijos, kraujo tiekimas paspartėja. Kraujo skubėjimas atpalaiduoja raumenis, mažina spazmus. Nugaros stuburo iškyšų gydymas naudojant magnetinę terapiją sumažina reabilitacijos laiką beveik pusę, suteikia ilgalaikę remisija.

Vaizdo įrašas

Video - išvaržų gydymas ir stuburo iškyša

Lazerio terapija

Lazerinė terapija - fizioterapijos kryptis, kuri naudojama atskirai arba kartu su magnetiniais laukais. Lazeris šildo minkštus audinius, neurovaskulinius mazgus, skatina jų atsigavimą. Lazerinė spinduliuotė paveikia akupunktūros taškus, nervų galus, nugaros smegenų segmentus. Lumbosakralinio krašto išsikišimo lazeriu gydymas sumažina jo dydį, atkuria tarpslankstelinio disko medžiagą.

Gimnastikos pratimų terapija

Gimnastikos tikslas juosmens stuburo iškyšose yra atkurti stuburo funkcinę būklę.

  • skausmo simptomų palengvinimas;
  • raumenų, sudarančių juosmens raumenų korsetą, stiprumas;
  • pusiausvyros ir judėjimo koordinavimo gerinimas.

Norint pasiekti teigiamų rezultatų, naudokite mobilizuojamą nugaros masažą, specialius pratimus, kad sustiprintumėte susilpnintus raumenis ir „Šveicarijos“ kamuoliuką.

Liaudies gynimo priemonės

Nugaros stuburo iškyšų ir išvaržų gydymas tik su liaudies gynimo priemonėmis negali būti veiksmingas. Tačiau tradicinė medicina papildo bendrą gydytojo nurodytą gydymo kursą. Savo arsenale yra įvairių tepalų, kurių pagrindą sudaro gyvūninės ir augalinės kilmės riebalai, trinti. Populiarus medaus masažas. Juosmens stuburo tarpslankstelinių diskų išsikišimui gydyti namuose naudojamas kompresas su raudonu moliu.

Komplikacijos

Disko degeneracija ilgą laiką nepastebima, yra besimptomis. Veikia patologija sukelia tarpslankstelinių išvaržų susidarymą. Be skausmo sindromo kyla pavojus nugaros kanalų, kraujotakos sutrikimų suslėgimui. Štai kodėl juosmens iškyša yra pavojinga. Paciento gyvenimo kokybė mažėja.

Prevencinės priemonės

Siekiant paremti stuburo stuburą, reikėtų vengti nekontroliuojamų apkrovų, dinamiško gyvenimo būdo, neperkrauti, nevengti fizinio aktyvumo. Svarbu užkirsti kelią osteochondrozei. Antsvoris - nugaros raumenų apkrova, todėl maistas turi būti teisingas. Paprasčiausia stuburo problemų prevencija yra pėsčiomis. Jis iškraunamas plaukimo metu, ypač naudinga krūtinės lūpos.

Diskų išsikišimo gydymo metodai priklauso nuo simptomų. Vienas iš pagrindinių būdų, kaip kovoti su kitais vaistais, yra pratimas.

Visi pratimai, skirti raumenų ir kaulų sistemos ligų reabilitacijai ir prevencijai, turėtų būti atliekami reguliariai.

Jei radote klaidą, pasirinkite teksto fragmentą ir paspauskite Ctrl + Enter. Mes ją pataisysime, ir jūs būsite + iki karmos